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楚楚的超人妈妈7月前
延长周末小窍门，如何让两天变成四天 #妈咪100问 #金牌育言家 #抖音精选 #科学育儿我有妙招 #小学生
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儿科孙乐科6月前
孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉#医学科普 #身高管理 #长高 #家长必读 #育儿经验分享
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脑部守护段鸿洲医生1年前
几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡觉 #熬夜 #科普一下
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曾超超级访问3年前
#世界睡眠日：晚上10-11点入睡最佳，#成年人每天最少需要7-8小时#睡眠时间~ #广东 #中医 #健康科普
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段洪志医生2月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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小范爱旅游6天前
你们都几点睡觉
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姝抱抱吖2周前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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儿保科梁德懿医生4月前
宝宝一岁后，晚上9点前要睡觉 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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儿科教授李兰铮8月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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树人方舟（海北老师）1年前
小学生，晚上几点钟，该睡觉？ 您家孩子，晚上几点睡？ #小学家长 #小学生作息时间 #子女教育
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呼吸科于洪志医生7月前
每天你睡对了吗？——睡觉的最佳你知道是几点吗？ #睡觉 #心血管疾病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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七醒爱养生3周前
别让熬夜掐断阳气开关！从亥时开始睡，才是真性价比养生 晚上10点睡和11点睡有区别吗？#晚睡#熬夜#保持良好的作息#古人的智慧
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浙江大学沈岳良教授1月前
到底应该几点钟睡觉比较好？ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠时间多少合适 #沈岳良教授
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富贵橙子3天前
来看看你入睡时间对应的是什么。你们现在都几点睡？#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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老罗医生3年前
几点睡觉最健康？早睡早起就健康吗？医生告诉你答案#科普 #涨知识 #冷知识 @DOU+小助手
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智慧百问5月前
你一般晚上都是几点睡觉呢？ #睡眠时间 #睡觉 #养生 #健康科普 #涨知识 （内容为AI动画科普，无不良引导，仅为个案效果，仅供参考娱乐，注意审核辨别）
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何姐聊收藏（周三，周五，周日晚六点直播）8月前
睡不醒的真相，可能您的作息还停留在古代。#睡觉 #古人 #作息时间
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儿科医生芽芽爸爸5年前
宝宝晚上几点睡觉最合适。#宝妈 #育儿 #母婴 #宝宝睡觉 #夜醒频繁 #睡眠 #婴儿 #医学科普
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北大博后刘志浩4月前
越早睡觉就对心脏越好吗？最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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mo1361268月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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大头（无锡）1月前
#中小学教育 #知识分享 #学习 #日常vlog #家长必读
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晏医生聊心脏3周前
几点入睡最健康？#心肾守护#心梗救治日循证科普 #睡眠障碍
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浙江大学沈岳良教授1月前
对于睡眠，做好这三点就够了！ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠 #沈岳良教授
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露华集7月前
幼儿园小朋友几点睡觉最好？ 幼儿园小朋友几点睡觉最好？
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温主任升学规划9月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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嗨团一姐1月前
你们家的小学生都是几点睡觉呢？每天睡几个小时呢？来给你们汇报一下我们的作息时间，看有没有一样的，不是不让他们早点睡，写完作业回来都9点多了，再早也是10点多睡。根本没早睡过。
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儿科蒋医生3年前
孩子到底几点上床睡觉最合适？8点？9点？一起看儿科专家怎么说~#宝宝睡觉 #育儿经验分享 #父母必看系列 #科学育儿 #你家宝宝几点睡
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张医生聊心脏4月前
晚上几点睡觉对心脏最好？ 我是张医生，守护你的心脏健康.#睡觉 #心内科 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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西西3天前
#日常唠嗑 你家小学生晚上几点睡觉？
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耀耀宝贝8月前
几点睡觉比较好你知道吗#萌娃爱学习 #涨知识 #养生 #早早睡觉 #你知道吗
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三姐爱生活1月前
几点睡觉最健康 今天我来告诉#口播 #情感 #正能量 #内容过于真实
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地球仪92月前
最佳的睡觉时间#养生#健康 #养生保健 #正能量 #健康话题
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心内科王医生4年前
晚上几点钟睡觉最好？睡得越早就越好吗？#健康科普 #医学科普 #睡眠 @抖音小助手
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上海胸科张魏巍医生2月前
大家认为晚上几点睡觉，对我们的心脏最好呢？ #心脏健康 #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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申红说糖3天前
晚上到底几点吃、吃多少才不影响睡眠？#饮食 #睡眠
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江宁发布1年前
几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点，很多人错了。
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芯甜3天前
#邪修写作业法 周日带宝贝去看中医，医生说晚上10点前必须要睡觉，宁可早起也不要晚睡，所以我们约定好，如果作业写到9点还没写完就不写了，第二天早上早起写，身体健康最重要#健康守护计划
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鸭鸭2天前
今天晚上你准备几点睡觉呢？#当代大学生日常 #大学生
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知行禅拍&小儿推拿官方号3天前
几点睡觉比较好呢
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学而思培优1教1课堂2天前
初中生应该几点睡觉，家长您知道吗？#家长必看 #初中生活 #学生睡眠不足 #睡觉的重要性 #期末冲刺
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中医史华3月前
到底几点睡觉算熬夜？最晚几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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老魏说健康4月前
晚上几点睡觉好？#健康 #传递正能量 #涨知识 #原创视频 @抖音小助手@→鳕狆綪ヤ @@ꪋꪆ꪿敏꯭🍒꯭এ҉᭄: @丽丽 @杰哥 @吴公子69873289669
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药王传传承1月前
药王传 晚上几点睡最健康？你属于哪个档位 #药王传 #药王传中医院 #济南药王传 #养生
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养生小妙招2周前
不允许你还不知道的睡觉小秘密？
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宁都老彭友6天前
学习虽然重要，但是身体和脑子更重要！知道你们没时间听专家说这些，今天我代劳一下！觉得有道理可以点个赞#经验分享 #干货分享 #宁都话#客家话#江西宁都
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鱼翁4天前
几点睡觉最好
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耳聪气畅6月前
#医学知识科普 #最佳睡眠时间 晚上到底几点睡觉最合适呢？
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御奈楚楚3天前
周日晚上是最拉的 #vlog十亿流量扶持计划 #打工妹的日常 #精神状态belike#青年创作者成长计划
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中医肝胆 单晓春3天前
睡觉就是养命，好的睡眠是补充能量！ #医学科普 #中医 #单氏中医 #单晓春 #睡眠
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家庭育儿亲子教育🌹🌹🌹4天前
#家庭教育 #你信不信？#几点睡觉最好？#育儿知识分享#每天学习一点点@抖音小助手
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小郭儿学姐3天前
初中生晚上几点睡觉比较合适？家长一定要替孩子做好规划#初中#中考#家长必读
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傅红云1年前
几点睡觉算是熬夜？研究提醒：不是11点也不是12点，而是晚上10:00后不睡觉就算熬夜 ！#科普 #熬夜 #老百姓关心的话题
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周腩腩3周前
深圳中学生都几点睡 这两天我刷到深圳各头部中学的放学时间图，现在的学生真是晚睡早起，初中10点，高中11点#深圳中考 #深圳高考
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没心没肺5184天前
几点睡觉最好！关注我每天分享知识！#dou+作品投放的正确方法
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黄旖旎2月前
几点睡觉最好，倪海厦老师建议，早睡是人生第一位#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#睡眠障碍#早睡#失眠
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爱多肉的数学朱老师1月前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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小小周4天前
#有趣的知识又增长了#科普一下
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大城小医徐医生3年前
晚上几点睡最健康？一天睡几小时才是好的？ #抖音好眠夜 #涨知识 #321超熟睡
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岁月慢聊5月前
#知识分享 不同年龄段的科学睡眠时间
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简介:

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