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小赵老师开课啦【中考、体考招生】1年前
中考排球怎么打气？电动气压表数字设定到0.325！！切记！#中考体育 #中考排球 #中考倒计时
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排球裁判濮老师1年前
气压表的使用#排球 #因为热爱所以坚持 #用排球表达心情 #volleyball #日常训练
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林亦闻的排球世界1年前
干货｜到底排球要打多少气？？？ 一个视频告诉你 排球到底需要打多少气 OK首先 你需要是一个带这个气压值的打气筒 我们的排球呢 可能就是打在这个5的区域 就是这个地方不要打多了 打多就会爆掉 看到了吗 这个地方是有有就有个气嘴 一般这个球要打多少气呢 旁边是有写的 它上面就写了4.3PSI 所以对应的就是 这个打气筒上我们打4.3的气压就够了 打好气的排球是什么样的 你看摸起来软硬适中 你看弹性也很好 也不会硬啊 你学会了吗 #排球 #排球少年 #排球教程 #零基础学排球
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@灵石中考体育小武老师1年前
排球气压多少最有利于考试！！！#中考体育
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娱乐排球6月前
排球规则100问之第八问:排球比赛球的标准及统一性是什么?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
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巅峰体育·小魏教练9月前
中考体育·足球、篮球、排球·球类三选一的气压标准，千万不要再用软球练习了。#中考体育 #中考篮球 #中考排球 #中考足球 #山西中考
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银川名将体育运动9月前
银川自选项目垫排球～排球气压标准#专业的事情交给专业人去做 #中考体育 #细节决定成败#中考倒计时 #宁夏名将体育
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童心童乐户外运动1年前
恒佳气排球，训练比赛气排球#气排球
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小赵老师开课啦【中考、体考招生】1年前
最实用徒手判断中考排球充气方法。#中考体育 #中考体育排球技巧和方法
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大同体育—钟教练1年前
中考体育排球自垫考试用球标准：男女统一使用5号硬排球（不能使用软式排球）；周长为65-67cm；重量为260-280克；气压为0.3-0.325千克/平方厘米。(注意区分软排球和硬排球，软排为内芯为海绵；硬排为充气，而和充气多少无关) #如何备战体育中考 #中考体育
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铁土豆3年前
篮球标准气压#篮球气压打多少#排球气压表#篮球气压表#足球气压表#篮球充气气压
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百年梨树（天天跑步）7月前
气排球 - 起源与发展：源于中国，20世纪80年代由呼和浩特铁路局创造，因球体轻、气压低得名，现流行于中老年和大众群体。 - 球体特点：比普通排球轻（约120-140克）、直径大（约30厘米），手感柔软，击球省力。 - 场地与网高：场地长12米、宽6米，男子网高2.1米，女子1.8米，混合组2米。 - 规则要点：每队5人，采用3局2胜制，每局先得21分且超对手2分为胜，上手飘球常见，强调团队配合和娱乐性。 - 特点优势：门槛低、安全性高、趣味性强，适合各年龄段人群参与，能锻炼反应和协作能力。
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襄阳领跑体能2年前
今天模拟排球考试，给排球打到考试气压，很多同学觉得很硬，我提议大家垫篮球试试，有同学照样可以满分💯达标！#中考体育 #青少年体能训练 #排球
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安阳新梦想体育李教练8月前
#新梦想中考体育#中考体育#中考体育满分排球 #排球满分技巧
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伍紫琪4月前
《气排球竞赛规则（2022-2025）》
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太原竞界体育俱乐部8月前
你了解中考体育“排球”吗？看这个视频就够了 #中考体育 #中考排球 #上门体育 #太原竞界体育
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嘟爸聊教育9月前
太原中考体育考试三大球之排球考试避坑指南#体育中考 #太原中考体育 #太原中考 #山西中考 #同城
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老黑生活家10月前
蛇年新春开学第一节体育课，四年级孩子打气排球，不断进步中。 #气排球 #小学生 #体育活动课 #体育 #来咯来咯真的来咯
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濮阳瑞火中考体育2周前
中考体育排球项目考试规则与技巧，建议：早测试早提分 #中考 #濮阳中考体育 #濮阳体育中考 #中考体育考试 #中考体育训练
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Vtur韦图赛事直播1年前
Vtur韦图体育专业做排球🏐足球⚽️篮球，手工制作规格齐全，全国包邮#体育用品 #工厂实拍视频 #排球🏐 #排球定制#专业生产厂家
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有一万个发明的章老师2年前
气排球，在家一个人玩，先垫一下，然后扣杀，#玩出新花样 #一套动作行云流水 #高手在民间 #学会快去试试吧🔥 #居家锻炼 搞发明要见识广，知识丰富，我现在的知识 可以达到博士的水平， 还有就是要保持一颗好奇心，万物万事都问个为什么。 发明时代，人人都是发明家，发明课在中学，小学将成为主课！ 章老师将成为全国发明课总教头！
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超勤体育商城11月前
中考排球，考试标准，技巧达到，轻松满分#中考排球#排球#中考#体育用品 #中考专用排球
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学智堂体育X教练7月前
排球在体育专项中的优势 #体育高考 #排球专项 #排球训练 #重庆高考 #排球扣球
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大个龙5月前
为啥很多人心目中最强的台风是山竹？#科普知识 #台风 #极端天气 #山竹台风 #超强台风
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汕头市未来体育（中体考培训）邹教练1年前
#此刻向远方夏日香气 #排球#排球少年 树端同学每节体育课都刻苦训练，单垫达到300个，对墙垫球30个#金园实验中学 #排球垫球
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春日部的康师傅8月前
来回顾一下主攻手们均速110以上的发球吧 张大炮最高球速甚至达到121km/h🫨 #排球🏐 #中国男排 #翟德军 #俞元泰 #张景胤
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菲岑百货4周前
篮球打气筒排球足球气针气球便携式球针通用玩具皮球游泳圈充气筒#超便宜超划算#好物推荐#实用好物#爆款热卖中#好物分享
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济南上门体育-苑老师6月前
初三女生排球训练实录｜汗水浸透校服，这是青春该有的样子 2025年山东济南中考体育排球项目 • 测试规则： 考生在长宽均为三米的测试区内抛球，开始正面双手垫球和传球轮换击球。垫球或传球达到规定高度为一次，轮换技术击球达到高度依次累加，记录测试成绩。连续垫球或传球两次算一次。 • 高度要求： 垫传球高度男生不低于2.43米，女生不低于2.24米。 • 满分标准： 男生需完成26次，即13个垫传组合；女生需完成20次，即10个垫传组合。 #上门体育#中考体育#排球#四选一#宝华中学
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衡阳拼搏体育2周前
排球垫球体测现场～你能达到满分标准吗？#排球垫球 #中考体测 #湖南衡阳
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小蓝鲸游泳俱乐部(嘉兴体育中考)1周前
嘉兴中考体育排球项目满分标准#体育中考
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气排球小曾教练🏐3年前
快起来训练了 说你呢！#排球#防守技巧#髋部训练 #核心
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辰辰台球10月前
代勇新年摆地摊，你学你也会。
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动越体育5月前
考试场景：脚距离墙面1.5米，垫球高度为1.4米，红外线测试的横向距离是3米。40秒垫球累计达到45个及以上为满分💯 #中考排球#排球#上海中考#中考体育
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排球菌🏐11月前
你的摸高能达到多少😏 #排球 #用排球表达心情 #弹跳 #排球少年 #摸高
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德州中考体育训练（招生中）🥇10月前
中考体育三大球之排球颠球🏐 考试要求，技术动作详细讲解！#德州中考体育训练 #中考体育排球技巧和方法 #排球练习方法 #中考体育 #白斌教田径
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赣州中考体育培训4月前
#赣州#中考 #中考体育 #排球垫球 快来加入我们吧
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源动力中考体育训练营(招生中）1年前
零基础学员，第一次练习排球，测试成绩达到32个，非常不错#中考体育 #中学生 #初中家长 #一对一 #寒假班
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银川黑马体育4月前
中考体育排球模拟测试#银川中考体育#中考体育#家长#银川
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90后体育老师2月前
中考考试用球.不能使用软式排球 #中考体育 #排球 #体测
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办公椅、五金、办公家具定制厂家（森蓝）3年前
你真的了解你家的椅子吗？#办公椅 #安全 #气压棒
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颜如晶6月前
分享三个身材管理期保持不反弹的方法！#方太集成烹饪中心Y系列 #中国厨房新标配 #敞开厨房敞开聊 #方太Y3
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迈越名车服务1月前
#汽车维修养护 #汽车维修#轮胎气压检测 #余干潘军卿 #洗车 标准气压可节省燃油
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兰晴百货1月前
打气嘴胎压枪多功能机械式高精度胎压表汽车轮胎打气气压表
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沐沐酱mu3月前
德国进口无线车载充气泵大功率便携打气筒汽车电动车自行车通用型#充气泵 #车载充气泵 #无线充气泵 #便携充气泵 #打气筒
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广汽本田(坛子口店))售后专用号1月前
本田雅阁如何正确去看轮胎气压～#广汽本田 #汽车服务行业 #汽车维修养护 #售后服务#汽车小知识
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悦城百货1周前
篮球打气筒气针多功能通用球针足球打气充气针皮球玩具游泳圈排球
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郝劭文严选小超市1年前
打气筒不锈钢高压打气筒自行车车篮球家用便携充气泵气压表 #打气筒 #便携打气筒 #篮球打气筒 #气压表打气筒
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镂石运动中考体育指导8月前
体育占50分！别等考试的时候才想起来。中考体测，拼的是科学训练！#中考体育 #排球专项训练 #中考体育排球技巧和方法
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兖州融媒1年前
气排球运动的特点 #气排球#气排球比赛#气排球运动@抖音小助手
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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爱体育的郑老师（jackson）4月前
#江西中考体育 江西中考体育排球考前必看！
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哟吼 黑妞1周前
#小学生排球 一个建制班，除去几个有基础的孩子，整体而言，在训练了十多天单人垫球的情况下可以达到这个效果我已经很满意了，这个班级的孩子大多都勤奋、刻苦、能吃苦、耐得住寂寞、熬得住瓶颈期，这就是排球健儿应该有的品质，为你们点赞。
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瑞火雷教练1周前
#初三专项 专项排球#体育
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大丰堂胡哥2月前
#排球 #排球之最
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凯欧浦KIOKOP运动复健4月前
冠军推荐！是时候让大家也来感受一下运动员的装备了！ #kiokop气压放松套装#kiokop运动放松黑科技#运动放松#体能训练#排球
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动越体育普陀店5月前
考试场景：脚距离墙面1.5米，垫球高度为1.4米，红外线测试的横向距离是3米。40秒垫球累计达到45个及以上为满分💯 #中考排球#排球#上海中考#中考体育
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AWY让你爱上气排球1年前
《气排球运动》课程1.4气排球的特点 #气排球 #体育科普 #体育俱乐部
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赢未来中考体育2周前
黄冈中考体育三大球项目:排球垫球 满分47个，一分钟计时。#中考体育#黄冈中考#体能训练#中考排球#赢未来体育
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刘晓晨4月前
中考体育—排球垫球演示视频#哈尔滨中考体育#上门体育 #哈尔滨上门体育
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银川黑马体育孙老师2月前
银川中考体育 排球训练 #银川中考体育#黑马体育#体育训练#排球垫球
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强哥百货2月前
#上热门 #排球#标准排球 #中考排球 #中考专用排球
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大吉的骑行日记4周前
谁说百元以内没有好用的电动打气筒，家里需要打气的汽车、摩托车、自行车、篮球排球等有它就够了#多功能打气筒 #自行车打气筒 #公路车打气筒 #公路车打气教程 #骑行好物
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天津中考体育 王教练1月前
中考体育排球垫球 考场须知#天津中考 #中考 #中考体育 #天津中考体育 #排球垫球
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教田径的张教头4月前
忻州市中考体育项目测试规则 排球正面双手垫球（选考易学） #体育 #升学规划 #中考 #运动
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