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半夏聊科学育儿6天前
胖小孩瘦26斤经验总结！晚餐吃对掉秤快 #儿童减肥 #肥胖儿童减肥 #儿童减肥怎么吃 #儿童肥胖 #儿童减肥增
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皎姐一青少年减脂6天前
🫕🍲🥙多吃这十二种食物，胖孩子分分钟掉称✅#青少年 #家长必读 #减脂 #减脂期 #减肥
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
小基数连吃七天减脂餐体重下降⬇️5斤，吃瘦60斤，生活化减脂一天都吃了什么？#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #自律即自由
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
谁又吃幸福了我不说～吃瘦60斤，小基数维持体重一天都吃了什么？ #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #食谱分享
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唐钰小宝3周前
#真实生活分享计划 #唐钰小宝减肥 #唐钰小宝减肥打卡 #唐钰小宝减肥跟练 #唐钰小宝胯下击掌 胯下击掌跟练版，全程无快进1500个跟练版！ 如果您减肥，想试图走捷径，你放心，离上当不远了！
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
姐们儿又掉秤了！！！吃瘦60斤，小基数减脂一天吃什么？ #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #合理饮食营养均衡
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我是哎哟喂3月前
124—88｜瘦了36斤的在校减肥的饮食以及运动经验分享来啦～#減肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #在校减肥 #健康减脂
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是大媛（自律版5月前
7个月瘦了60斤 自律饮食记录 好身材的维持一定是好习惯的养成 适量的运动 合理的饮食 吃饭吃七八分饱 睡觉之前两个小时有饥饿感 除了一日三餐 多吃一口都会害了你 #逆袭 #自律 #蜕变过程 #运动
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我是哎哟喂4月前
124—88｜瘦了36斤的超详细全过程减肥经验分享来啦～#减肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
吼吼～又掉了1.8✌️！吃瘦60斤，小基数生活化减脂一天都吃了些什么？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #自律日
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唐钰小宝1周前
#减肥经验分享 #创作者中心 #真实生活分享官 #唐钰小宝胯下击掌 #唐钰小宝减肥 想减肥的朋友们动起来喽！
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普信女1月前
180-120斤｜关于我瘦了60斤总结下来的方法，适合在校大学生使用，视频有点长，请大家耐心观看哦， 还有两个月就要过年了，不要把今年的脂肪留到明年，有什么问题大家可以发到评论区，我看到都会回的 #减肥 #逆袭 #大学生 #自律 #在校怎么合理饮食减肥
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我是哎哟喂2周前
124—88｜瘦了36斤的经验分享～冬天也正是减肥的好时候#減肥 #减脂 #变美变瘦变好看 #逆袭
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大田田已廋60斤纯饮食8月前
如何逼自己一次性减60#自律 #减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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是大媛（自律版5月前
7个月瘦了60斤 维持身材饮食纪律 身材管理其实就是好习惯的养成 好的饮食习惯 好的运动习惯 吃饱不吃撑 保持饥饿感 戒掉所有的碳酸饮料和垃圾食品#自律 #逆袭 #蜕变过程 #减肥吃什么 #健康减脂
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是大媛（自律版5月前
7个月瘦了60斤 自律饮食记录的一天 断断续续真的很打击人 心态崩溃了更容易暴饮暴食 适量的运动搭+合理的饮食 慢慢来 比较稳 慢慢来 比较快 过程做扎实 结果不会差#逆袭 #蜕变过程 #以前vs现在 #减脂期 #自律
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
吃瘦60斤，小基数生活化维持体重一天吃什么？ #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减肥吃什么
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大晴子瘦了7月前
晚餐吃什么掉秤飞快瘦60斤#健康减肥 #減肥 #减肥小妙招 #科学减脂 #减肥逆袭分享
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儿童减脂营养师半夏1周前
跟着卫健委吃真的瘦了！瘦33斤食谱公开 #儿童减肥 #肥胖儿童减肥 #儿童减肥怎么吃 #儿童肥胖 #儿童减肥增高
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
最近好像开挂了掉秤效果杠杠的！吃瘦60斤，生活化减脂一天吃什么？ #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #自律遇见更好的自己
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
吃瘦60斤小基数维持体重，白天自律晚上破防都吃了什么？ #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #合理饮食 #减肥吃什么
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
持续掉秤～吃瘦60斤，生活化减脂一天都吃了什么！ #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #食谱分享 #减脂餐
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大师兄DSX4月前
邪修减肥瘦60斤的全过程 分享一些大家没听过的减脂思路@OD二狗 这是大家需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
来啦来啦宝子们……今天迟到啦～吃瘦60斤，维持体重一天都吃了什么？
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
下降⬇️2.2斤！这突如其来的惊喜～吃瘦60斤，维持体重一天都吃了什么？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥vlog
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羊肉串2月前
148-88｜吃瘦60斤 一天吃什么 #vlog日常 #减肥日常#减肥vlog #vlog#一天吃什么
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
又又又掉秤了！吃瘦60斤，生活化减脂一天吃什么？ #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享
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我是哎哟喂3月前
124—88｜瘦了36斤的减肥经验总结分享来啦～#減肥 #逆袭 #减肥小妙招 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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减减 •要努力（塑形中）5月前
110-88斤｜减肥心德：大基数宝宝坚持16➕8减肥法 控制好饮食 体重降下来再配合运动 我堪称减肥界天花板 后期我会专门发一条适合小基数宝宝减肥心得！#减肥逆袭 #16加8轻断食 #减肥小妙招 #减肥成功 #抖音种草计划
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小菲要到 995月前
瘦了60斤 看看我是咋搭配的三餐 #瘦身 #减重 #减肥方法 #变瘦 #减肥逆袭
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我是哎哟喂5月前
124到88，小基数超详细的减脂塑形饮食和运动经验分享来了#减肥 #减脂逆袭 #塑形 #减肥经验分享 #乐品乐茶冷泡茶
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
目标体重已达成✌️吃瘦60斤，生活化维持体重一天都吃了什么？#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #减脂打卡 #合理饮食营养均衡
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小鱼丸6月前
瘦了60斤的运动分享来啦！ 减肥没有任何捷径可走！坚定自己的目标一直努力！宝宝们！我们一起加油！#减肥计划 #减肥 #经验分享
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静子不要胖1月前
目标完成我的88又回来了！小基数太爽了#宝妈减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #逆袭成功后惊艳所有人
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我是哎哟喂2月前
124—88｜一份超详细的减肥饮食与运动安排分享～#減肥 #变美变瘦变好看 #塑形 #减肥经验
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
吃瘦60斤，生活化维持体重一天吃什么？ #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享
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阿瑞呀（已瘦60斤）3月前
吃瘦60斤，生活化维持体重一天吃什么？ #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #一起减肥打卡
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
吃瘦60斤，生活化维持体重一天吃什么？ #体重管理 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦
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红米鸡6月前
瘦了60斤，我用了这5个奇怪但有用的方法！ #减肥 #减脂 #大学生 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
吃瘦60斤，生活化减脂维持体重一天吃什么？ #减肥#食谱分享 #合理饮食营养均衡 #体重管理
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我是哎哟喂4月前
124—88｜小基数塑形运动分享来啦#减肥 #塑形#减肥经验分享 #逆袭
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
越吃越瘦！！！吃瘦60斤，维持体重一天都吃什么？ #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #体重管理
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阿瑞呀（已瘦60斤）2月前
吃瘦60斤，生活化维持体重一天吃什么？ #食谱分享 #自律打卡 #合理饮食营养均衡
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阿瑞呀（已瘦60斤）1月前
体重下降1.8！吃瘦60斤，生活化减脂一天都吃了什么？ #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #减肥吃什么 #减肥vlog
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阿瑞呀（已瘦60斤）3月前
吃瘦60斤，维持体重一天吃什么？ #食谱分享 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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小肥羊8月前
105-85 瘦了20斤，腰围从73-60的运动分享，姐妹们赶紧码住#减肥 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #减脂 #瘦肚子
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紫苏鱼子酱（稳体重版）1周前
瘦53斤经验分享！坚持住都能成功哈哈哈哈 有小宝姐妹疑问可以留言 #日常唠嗑 #减肥方法 #真实还原 #控制饮食 #真实生活分享计划
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Serena.（瘦30斤版）1月前
120-88斤的卡平台突破方法合集！！ 刷到即收藏！#减肥卡平台 #减肥 #小基数减脂 #小基数减肥 #减脂
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阿瑞呀（已瘦60斤）5天前
Vlog｜吃这么多体重居然没变化！减脂餐打卡～#减肥vlog #减脂食谱 #控制饮食
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琳子在养瘦1周前
饿瘦47斤，只需8步！#体重管理 #减肥经验分享 #自律#减肥#变瘦变美变好看
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琳子在养瘦6天前
饿瘦47斤，只需8步#体重管理 #减肥经验分享 #自律#减肥#变瘦变美变好看
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惜羽吃不胖2周前
88→82斤不靠饿！易梦玲减肥法太好用了‼️ #减肥 #减脂#运动#明星减肥#易梦玲
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琳子在养瘦6天前
饿瘦47斤，只需8步#减肥 #减肥经验分享#变瘦变美变好看#体重管理#自律
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锅锅（泣）5月前
如何拥有瘦子心态？#减肥 #瘦身 #小基数减肥
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阿瑞呀（已瘦60斤）6天前
Vlog｜新一轮减脂餐打卡开始喽～#减脂减肥 #减脂食谱 #体重管理 #减肥vlog
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演员 曾庆祥3月前
88天瘦50.8斤 #减脂 #自律 #我的减肥日记 #邪修减肥 #真实生活分享计划
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小红要努力5月前
小基数101-88的全程训练分享，瘦全身快速跟练版 #逆袭 #梨形身材 #变美变瘦变好看 #瘦身 #健身
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