Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
关节软骨可以使运动更加
每天九点吃饭会怎么样
吃饭等什么时候吃
菠萝蓝莓草莓能一起吃吗
国医少年志宋兆普讲长高的办法
科蒙优维生素b
1天1夜不睡觉有没有事
如何帮一个人恢复活力
女人为什么要多吃红糖
偶尔吃槟榔有什么好处
哈博高校长的教育日记
7月前
压缩睡觉,吃饭,娱乐时间,拼命挤时间去复习真的有用吗#锦州教育#锦州学习规划#锦州教育成长规划
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
敏敏hero
1月前
压缩自己的睡眠时间 #大学生#早八#睡眠 #大学#早起傻一天
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
@李先生
1月前
我把睡觉的时间压缩到4个小时,剩下的时间可以做很多事,只有忙起来才不会想太多,
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
我有精神病
1周前
我一直靠压缩睡眠换取自己可自由支配的时间#甜妹
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3247
癸酰乙醛
1月前
比起连吃带抹更应该好好睡觉 压缩睡眠时间对任何一种生物来说都是对本能的掠夺和剥削,人生活在睡眠时间不足里面是一种虐待,睡觉时间不够和饿肚子一样不人道。 #内容太过真实 #女性成长 #girlstalk #打工人 #睡觉
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
吹牛大王
1周前
我一直靠压缩睡眠换取自己可自由支配的时间
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
景夜先生
5天前
半小时‘无用时间’,换一夜好觉! #报复性熬夜 #心理 #健康 #自我关怀 #当代人通病
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
何姐聊收藏(周三,周五,周日晚六点直播)
8月前
睡不醒的真相,可能您的作息还停留在古代。#睡觉 #古人 #作息时间
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4723
失眠治疗张新建主任
6月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
叙矣
5月前
一整年为桥洞诗计划工作得匆忙,几乎压缩自己所有休息的时间,以至于在车上就是睡觉,在静音车厢被禁止打呼噜。 来德国落地的是慕尼黑,深夜匆忙赶到马可家借宿,马可家是慕尼黑郊区的老房子,由于结构原因,室内温度比室外高出十度左右,而半年来马可与子虚、李靖、我的口头禅都是走火运,由此我决定必须用走火运写一首长诗。 这首长诗验证了我乘客的旅途,正如在昨晚的谢幕晚会,我念《地下运河》之前说的:人类所有的造物里,交通工具是最神奇的,因为不论什么人群、什么地位、什么派系的人,在交通工具里: 只剩下“乘客”这一身份,这个身份没有任何外加标签,这个身份无父无母,无亲无故。 #现代诗 #文学 #叙矣的诗 #原创诗歌
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
阜外神内李大夫
3周前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂,因为3月份腰疼以后,睡觉也不行了,心脏也出问题了,还发生了晕厥,每天只睡2-3小时,吃药也不管用。怎么办?#失眠 #安眠药
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2830
霖大饱和雯小饱的麻麻
2周前
#甲流 威力真大啊,咳的停不下来,我小宝都要夜哭几次的,现在更压缩睡觉的时间了,你真牛
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
上杉医生
6天前
翻来覆去难入睡?调理失眠,试试这些实用妙招 #失眠 #抖出健康科普知识宝藏 #睡眠 #硬核健康科普行动
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2406
💙藍•桉💃
1周前
#好吧 #是我有病 我一直靠压缩睡眠 换取自己可自由支配的时间 #时光飞逝 #等 #余生安好
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
872
中医神内李洋医生
7月前
睡眠障碍的解决办法,中医教你一招,比药要更有用! #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2746
高兴的高
1月前
重度抑y睡不着,我选择消耗完自己的仅存电量#日常分享#vlog日常
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
300
汪小黑
1周前
救救我,真心求助,有没有什么可以快速入睡的方法,哪怕睡得时间短点,有睡眠质量也可以,大家都有什么快速入睡方法啊,教教我#真实生活分享计划 #口播 #个人成长 #求助广大网友 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
年年年有米
5月前
《无痛戒熬夜》只需要转变1个思路,百试百灵💤 #vlog日常 #熬夜 #早睡 #失眠 #时间贫困
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
爱讲八卦的小美
4月前
睡觉时间!(求投稿) #强烈推荐 #内容太过真实 #震惊三辈子 #八卦 #八卦故事
00:00 / 12:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
莫谋斌面部矫正
2月前
习惯把手举过头顶才能睡着,就是你胸廓给你警告!! #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
方了个方
2周前
胸廓一压缩,全身都变形 #方了个方 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #胸廓压缩 #体态纠正
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
元元酱🌱
3周前
可是他说:“压缩自己的睡觉时间就可以了”@孙恩盛 @香菜ㅤㅤ #孙恩盛 #孙恩盛剪辑比赛第四季 #撕漫男 #麻辣王子粉丝见面会 #孙恩盛复古风王子走进现实
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4464
朝戈体态解构
4月前
真相!为什么你平躺睡不着?2招教你改善 平躺睡不着、侧睡才能入睡?这不是玄学!根本原因是胸廓压缩+胸椎变直,导致呼吸时胸廓的三维扩张受限!呼吸不顺畅,呼吸短促,入睡困难~#平躺睡不着 #我的电子健身教练 #夏日减脂大作战 #体态矫正 #体态调整
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
178
徐老讲失眠
3月前
失眠多梦睡不好,中药调理加压缩睡眠时间,坚持一个月看看效果 #医学科普 #医者仁心 #中医 #失眠 #睡眠
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
方昕宇FXY
9月前
胸廓压缩的睡姿会抬起手臂 第一个动作放在评论区 #体态纠正 #胸廓压缩 #睡姿 #呼吸 #肩颈
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7180
嘉森学长
3年前
不要向睡眠要时间#校园
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1836
西宁的闫鑫
2周前
成年以后,时间真的像被按了快进键! 刚刚翻到自己两年前发的电影内容,很多细节我都记得很清楚,可时间,却已经过去很久了。原来不是生活没发生,而是成年人的日子被悄悄压缩了。你有这种感觉吗?#成年人的世界 #时间都去哪了 #90后 #生活感悟 #中年状态
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
克颜教练
4月前
睡觉总是举手睡?原因分析及改善方式! 举手睡觉是胸廓压缩、呼吸受限的一种自身调整方式,好处是帮助睡眠,坏处是可能会加大身体的其他体态代偿,为了避免这些问题的出现,你可以做视频中分享的三种拉伸动作。 #旋转力线 #举手睡觉 #呼吸困难 #体态调整 #睡前拉伸
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
449
骨科刘东光医生
4月前
#医学科普 #科普健康知识 #胸腰椎骨折 #骨折康复 #帮助需要帮助的人 你的胸腰椎骨折也二压了吗
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
662
朝戈体态解构
1月前
举手睡觉≠舒服!这是身体在求救!! 一睡觉,双手就不自觉举过头顶,不然就睡不着?白天总感觉气短气虚,肩膀又酸又累? 别急着怪自己“姿势不良”,这可能是你的胸廓被长期压缩,连呼吸都“卡壳”了!!#我的电子健身教练 #举手睡觉 #抬手睡觉 #呼吸不畅
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1527
中医睡眠专家敖海清
1周前
长期手淫十几年,神经衰弱失眠早醒 #失眠 #早醒 #神经衰弱 #肾精亏虚 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1330
Koxn
5月前
一招教你改善,胸口前侧压缩,#圆肩驼背也得练 #侧睡的危害
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
正体能
8月前
胸廓压缩会打鼾#打鼾#睡觉#胸廓#呼吸
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2734
闲不住的阿莲(在温州)
5天前
平台这是啥玩法,压榨骑手,我们也不容易呀,时间扣这么紧! #外卖小哥 #vlog日常 #第一视角 #原创视频 #送外卖
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
麒正·运康Master(深圳)
8月前
胸廓扁平被压缩的人喜欢投降式睡姿 #体态纠正 #睡眠 #呼吸 #翼状肩胛 #骨盆
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2884
娱乐扒姐
6天前
「上课睡觉」被老师当场抓现行!
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4413
塑形老黄的体态美学
5月前
睡觉腰悬空、骨盆前倾、胸阔压缩、颧骨外扩的,多做这动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2522
人类灵魂的工程师
5月前
2025年一些地市时间压缩 个别城市又换系统了
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
146
张允熙2.0直播回放
1周前
我说过我会一直陪着你的 你也会一直让我感到骄傲的@张允熙
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
152
何柏然|30日三对一直播陪跑
2周前
主播行业高压易耗精力,“劳逸结合 + 终身学习” 是长期发展关键,压缩如下: 一、劳逸结合:守好身体与状态 固定作息:避免熬夜,设固定开播时间,留足睡眠,减少久坐负担; 拆分强度:单次直播控制 3-4 小时,非直播时穿插运动放松; 灵活调整:状态差时缩短时长或停播 1-2 天,不硬撑耗竭情绪。 二、终身学习:保持竞争力 补技能:学直播技巧(互动、控场)、领域知识(如游戏新玩法),避免内容固化; 跟趋势:关注平台规则、用户偏好变化,及时调整直播方向; 拓认知:学跨领域知识(沟通心理、社群运营),优化互动、为转型储备能力。 核心逻辑 劳逸结合保基础,避免身体 / 状态崩盘;终身学习提上限,不被行业淘汰,二者结合实现长期稳定发展
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Mr good(大远哥)
6天前
#健身 #生活不会辜负每一个努力的人 如今每天24小时,12小时在工作,8小时在睡觉,生活的时间被压缩到了极限!破局!!!
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
@@满眼星陈
1月前
我把睡觉的时间压缩到3个小时,剩下的时间可以做很多事,只有忙起来才不会想太多,#纪录美好生活
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
邑米远
2月前
被数字驱赶的人,困在系统牢笼 大数据盯着“平均送达时长”,每快2分钟就被算法永久抹去,倒逼他们陷入“越跑越快”的恶性循环 。不让骑车的小区、排队20分钟的电梯,都成了要靠双腿追回的“时间债”,毕竟“拼命跑”是不超时的唯一诀窍 。#外卖员#青春之城
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
460
星钥科普宇宙
2年前
如果将黑洞不断压缩会发生什么?#科普#涨知识#探索宇宙#黑洞#知识分享@创作灵感小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6062
囧囧Likee
2周前
打了一个独享哈啰顺风车,但是司机一直在路上接乘,导致我去机场的时间被压缩掉,真的是越想越气,自己省出来的时间被司机拿去接其他乘客,要给大家提个醒,就是如果你们遇到这种情况,一定一定要把当时车上除了你以外,其他的乘客和司机一起拍一下照片作为一个证明,因为等申诉的时候这个是很重要的一个证据。#维权 #顺风车 #哈啰出行 #生气 #内容太过真实
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
冷知识便利店
9月前
熬夜还是休息先 十万个奇葩冷知识,如果在不得不压缩睡眠时间的情况下,你觉得是熬夜到深夜去睡觉科学,还是先休息再熬夜更科学呢?
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
龙老师的面部体态美学
2月前
睡觉习惯抬起手,快看看自己的脸有没有变宽了#体态纠正 #面部提升 #胸廓压缩#变美
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3353
饭团日记
5天前
第59集|高中数学vlog|压缩视频又来啦(其实是我偷懒啦)#vlog日常 #教师日常 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态良好
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
不寻常手机测评
2月前
vivo X300优缺点测评精华总结 #vivox300
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
750
Restful玻色因精粹晚安眼罩
2周前
这不是制造焦虑,是值得了解的严肃事实。 当你长期睡眠不足时: 1️⃣ 免疫监视能力会下降。 2️⃣ 细胞修复时间被严重压缩。 3️⃣ 内分泌水平(如褪黑素)发生紊乱。 这些变化,都可能为健康埋下长远的隐患。 国际癌症研究机构早已将“熬夜”列为可能致癌因素。 好好睡觉,是对健康最低成本、最高回报的投资。 #健康科普 #睡眠 #免疫力 #好好睡觉 #睡眠不足
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
不定式方程🌻
8月前
自从上了研究生,要忙的事情太多了,好玩的太多了,只能压缩自己的睡觉时间了😌 #当代研究生精神状态 #深圳大学 #研究生日常 #考研我是心高气傲读研我是生死难料 #读研的真实体验
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
小黄人的QQ橱窗
6天前
为什么每天睡够八小时,还是困?#QQ橱窗 #橱窗禁止男生入内 #大学生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
蜜芽高端儿童摄影
7月前
@武汉蜜芽儿童摄影杨姐:成功靠的不是奇迹,靠的是每一天一点一滴的努力。不是井里没水,而是你挖的不够深,也不是成功来的慢,而是你的努力不够狠。所有人都是一样的,一时的努力没有用,而是要一直努力才有用。这世界上有两种光芒最耀眼,一种是太阳,还有一种就是你努力的光。我是在武汉做了20年儿童摄影的杨姐!#武汉儿童摄影#武昌儿童摄影#南湖儿童摄影#武汉亲子照、全家福#武汉证件照
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
广州压缩打包站郭雪玲
1月前
我在广州白云区经营一家1500平方的压缩站,每天睡醒开店,关店睡觉,住在工厂的宿舍,上下班都在一个地方,没有双休,没有社交。不想出门,只想守在仓库打压缩包,工人也是班加点的打压缩包,他们晚上下班有时要出去吃宵夜,我们都是住在工厂宿舍的,下班非常的方便。为了生活费,为了碎银几两,坚持打压缩包,没有任何的情绪,希望天天有包压,加油,我们会努力的#真实的样子 #压缩站#打服装压缩包
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
S-12逆袭计划
1周前
从孤岛到陆地:我的青春期修复计划 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 #初中生 #励志
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
长久9779s.
4月前
磕cp上头真的会急剧压缩睡眠时间,两眼一睁就是补物料#EmiBonnie #一直一直在一起 #幸福的味道
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
简介:
您在查找“
我一直压缩睡觉时间
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-24 06:38
最新推荐:
星星业主江辰卧底原因
猫猫套装买多少枪送刀皮
半夜饿了怎么样可以让妈妈给我们做饭
生日礼物包装打开惊喜
f4恒星之城厦门什么时候官宣
海涛哥看露思反应
计生委家属院
真实生活分享官通过率高吗
猫为什么会被人抱走
有你的恋歌白羊座是谁
相关推荐:
少了云的天空还安静什么歌
岁月如烟歌曲
临沂首条公交车零食
一人可以表演的抽象节目
你开幼儿园的那么多宝宝我算什么
暗黑四如何做胆小鬼任务
捷风什么你也瓦学第
一个演示文稿只能使用一个模板吗
支援武汉什么人才能去
刀客乐宝和花花找到了么
热门推荐:
浮小麦甘草功效与作用书籍
吐黄豆是怎么做到的
快点睡了明天一早还要睡觉呢
打嗝能排出胀气吗
可否许我再少年小金鱼是什么遗传病
小洛溪是什么原因需要做手术
什么姿势剪脚趾甲最舒服
噜噜有啥特点
皮肤被烫了过了几天很皱
怀孕136天算几个月