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翁启万6月前
🔥挖到宝了!中医滚鸡蛋古法养生,全身轻松的秘诀被我找到了! 姐妹们!一个神奇的养生小妙招——滚鸡蛋!亲测完直呼古人太有智慧了!简单又实用,赶紧码住试试~ ✨原理超简单 老人传下来的法子,用温热的鸡蛋在皮肤上滚动,通过热力和蛋白吸附,把身体里的“湿气”“风邪”统统带出来!就像给身体做了一场深度大扫除~ 💆♀️滚鸡蛋养生超适合这些人 ✔️熬夜党:黑眼圈重、脸色蜡黄 ✔️久坐族:肩颈僵硬、腰背酸痛 ✔️湿气重:舌苔厚腻、手脚冰凉 ✔️换季敏感:皮肤发痒、身体乏力 🛠️手把手教你操作 1️⃣ 鸡蛋冷水下锅,大火煮开后转小火煮10分钟 2️⃣ 捞出鸡蛋,剥壳裹上纱布(防止被烫) 3️⃣ 趁热在额头、脖颈、后背、关节处来回滚动,哪里不舒服滚哪里! 4️⃣ 鸡蛋凉了就加热继续,一次滚15-20分钟超舒服~ 💡贴心小Tips ✅ 经期、孕期的宝子先别试! ✅ 皮肤破损、过敏时暂停 ✅ 滚完的鸡蛋别吃!蛋白会变色结块,都是身体“排出来的东西”~ 我连着滚了3天,晚上睡眠质量直线上升!早上起来水肿也消了,整个人轻盈了不少~养生真的不用花大馒头,一个鸡蛋就能搞定! 快@你的养生搭子,一起滚出好气色吧~💖 未来5年我们每个人都会和健康扯上关系 运动+修复+调理 改善方法原则:一拍二按三刮四艾五吃六动七排 偷偷懒,走后门,合起来一加一大于五,二加二大于十。切断来源,改变环境(情况就会慢慢缓解)问题只会越来越少,别问我为什么因为我们已经被pua了20年 #翁启万 #中医#dou来学中医 #刮痧 #DOU上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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