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安静的鱼塘主1月前
食肉—食素—食气#健康 #倪海厦讲中医 #中医养生 #涨知识
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开运堂1周前
老人别再天天吃素了【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者1周前
這 4 種廉價補品，營養是牛肉 10 倍 【倪海厦】 別讓吃素害了老人！這 4 種廉價補品，營養是牛肉 10 倍，拯救了台灣無數家庭！#倪海厦 #健康 #中医 #补品 #养生 @抖音小助手
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正见4周前
倪海廈：吃素比較健康？小心氣血雙虛百病生！揭穿素食的可怕代價，不到一年竟停經、狂掉髮！立即點我看保命吃法！#倪海廈 #中醫 #養生 #素食 #氣血
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谦诚学心5月前
倪师讲吃素和吃肉 #倪师 #倪海厦
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开运堂1周前
4种菜市场的平价好物【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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杏林学者1周前
老年人只吃素就是在玩命！這4種「平价補品」营养是牛肉十倍，救了無数骨折中風的台灣人！#倪海厦 #中医养生 #健康科普
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倪海厦养生说1周前
冬季多吃這4種蔬菜！ 以前是喂猪吃的，現在是抗癌之王，冬季多吃這4種蔬菜幾乎没有農藥殘留！#倪海厦老师讲中医#蔬菜 #大蒜 #香菜 #白萝卜
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❤️每日养生❤️学中医❤️4周前
只吃素可不一定更健康哦，#中医养生 #素食 #倪海厦
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果果文摘与中医养生3周前
吃素脾胃虚，怎样办？#倪海厦 #中医 #健康@DOU+小助手
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正见4天前
倪海廈：6大高嘌呤蔬菜“黑名單”！第一名嘌呤含量是豬肉的3倍，你可能每天都在吃！再不忌口，腎臟遲早出問題！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #高嘌呤
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲长期吃素，未必就健康，学会荤素搭配，肌肉有力，免疫力才能强
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开运堂3周前
不吃肉怎么补血 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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朝陽樓老三3周前
不吃肉如何補血？倪師親傳「植物界補血三寶」，氣色比吃肉時更紅潤！#倪海厦 #补血 #黄帝内经 #伤寒论
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21943075182周前
听倪师讲： 为什么人在感冒发烧的时候不能吃肉 人在身体不舒服的时候勿大补 应饮食清淡#中医 #倪海厦#涨知识 #感冒 #科普
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倪海厦养生说2周前
素食误区！ 免疫力差動不動生病，補氣防疫湯，擋住病毒不進門！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#素食
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倪海厦中医智慧6天前
食物挑选#食物 #五味 #制衡 #倪海厦
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朝陽樓老三2周前
素食者「腎氣」不足老得快？倪師教你用「種子」的力量，鎖住生命精華！「素食回春作息表」，照著做，百病不生！#倪海厦 #黄帝内经 #素食 #中医养生
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三罍堂智慧开悟6月前
可以吃肉吗？听听倪海厦、南怀瑾、曾仕强、张至顺怎么说#倪海厦 #南怀瑾 #曾仕强 #张至顺道长
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开运堂4周前
为什么吃鱼会上火，吃肉会生痰 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康新常态@美好新生活2周前
中医鬼才倪海厦讲心脏病人根据症状吃对4种肉--鸭鱼羊、乌骨鸡 中医鬼才倪海厦讲心脏病人根据症状吃对4种肉--心脏病不能吃肉是错的？倪师拨开心脏病人不能吃肉的迷思，鸭肉（滋阴，尤其阴虚火旺心脏病，可做冬瓜老鸭汤）、鱼肉（清血管，尤其血管堵塞痰湿重血脂高的心脏病人，可做清蒸鱼配姜）、羊肉（补阳，尤其脸色苍白手脚冰凉心阳虚心脏无力，吃法当归生姜羊肉汤）、乌骨鸡（入肾经心经，尤其心肾不交气血二虚心神不宁心脏病，可做红枣桂圆乌骨鸡汤），针对不同症状心脏病人配合不同吃法这4种肉越吃心脏越强！#中医#中医文化 #心脏病#吃对肉#食疗#健康
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行健滋补1周前
初一、十五为啥要吃素？#中医养生#倪海厦#养生#健康#养生知识
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倪海厦养生说1周前
冬天，這兩種蔬菜簡直天生絕配！補充氣血，強健脾胃，效果比補品好！#倪海厦#蔬菜#山药#南瓜#饮食
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲想长寿不是少吃肉，关键在通气血
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华夏养生智慧3天前
倪海廈：膽固醇超標？就算飲食清淡也沒用，真正的兇手是它，吃這5種食物就對了！
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吉祥姐3天前
吃什么花钱少，营养又好#正能量 #倪海厦 #中医养生
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倪海厦养生说1周前
養肝“第一菜”! 真正的「養肝第一菜」，每週吃兩次，肝血足了 眼睛亮了，指甲也紅潤了！#蔬菜#国学文化 #倪海厦#植物#韭菜
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福哥优选小铺2周前
牛肉，花生，莲藕，鱼头大家都知道怎么吃最好吗？ 中医鬼才倪海厦老师讲解它们的功效与作用#中医 #涨知识 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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擒贼先擒王先生5天前
#倪海厦 #强烈推荐 #倪海厦老师讲中医 #中医
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🌹心藏正能量🌹4周前
温馨倪海廈：為何吃魚會上火，吃肉會生痰？老祖宗一句話，點破了食物的秘密，今天才聽懂！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療：
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医易惠民3天前
#倪海厦养生#
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🌹心藏正能量🌹2天前
倪海廈：心臟好壞決定壽命，建議中老年別太節儉，多吃這3樣有助長壽!#倪海廈 #中醫真傳 #倪師#心藏正能量 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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杏林学者2天前
倪海厦：60岁后少盐少油错了？吃饭做好这4点才保命！#中医养生 #健康科普 #黄帝内经 #正能量传递
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经络通养集2天前
中医眼中的食补是什么，食补该注意什么#倪海厦 #食补 #中医养生
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健康大讲堂1周前
你家長輩也吃素嗎 你家長輩也吃素嗎？拜託快檢查餐桌！中醫揭露「素食陷阱」，沒吃這4樣「救命菜」，3年後恐臥床不起！#倪海厦 #中医#吃素 #健康 #养生 @抖音小助手
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海底针爱太极1周前
20251218.初一十五吃素不是迷信也不是玄学而是非常非常科学的养生方式，来听听倪海厦大师精致讲解！拳友可以边听边做缠丝功哦！
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略懂养生1周前
素食误区！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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国学智慧2天前
倪海廈：心臟好壞決定壽命，建議中老年別太節儉，多吃這3樣有助長壽！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #中医养生 #抖加小助手
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倪海厦养生说1周前
白萝卜别乱吃！ 倪師中醫智慧：萝卜别乱吃，越吃身体越虚，加这三样才保命。#倪师#国学文化 #倪海厦#萝卜#植物
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慧养笔记2周前
倪海厦：吃素比较健康？小心气血双虚百病生！揭穿素食的可怕代价，不到一年竟停经、狂掉发！
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华夏正能量4周前
倪海廈：為何吃魚會上火，吃肉會生痰？老祖宗一句話，點破了食物的秘密，今天才聽懂！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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倪海廈：吃素比較健康？小心氣血雙虛百病生！揭穿素食的可怕代價，不到一年竟停經、狂掉髮！立即點我看保命吃法！#倪海廈 #中醫 #養生 #素食 #氣血
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养生经典4周前
#倪海厦 為何吃魚會上火，吃肉會生痰？老祖宗一句話，點破了食物的秘密，今天才聽懂！
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冬吃萝卜有讲究 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：真正的「燃脂高手」，每天早上空腹吃，一周就能剷平大肚腩，身體輕盈，月瘦15斤
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拉布布财财财2周前
倪海廈：吃素後脾胃虛寒、經常腹瀉？倪師一招「溫陽祛濕法」，一碗湯讓小腹暖起來
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正见4天前
倪海廈：60歲後，海鮮千萬別亂吃！4種「傷身海鮮」和 4種「關節救星」，吃對了，關節多用20年！#倪海廈 #海鮮 #關節炎 #膽固醇 #銀髮族
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弘扬中医文化3天前
初一十五要吃素#倪海厦老师讲中医 #倪海厦
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吉祥姐1周前
初一，十五吃素，不是迷信#倪海厦 #健康 #中医养生 #正能量
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华夏正能量2天前
倪海廈：菜市場這5種“救命菜”，對應心肝脾肺腎！吃對了多活20年，可惜90%的人都不認識！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲蔬菜中的千年人参，常吃排出三十年肝毒，清肝明目
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百草王2天前
初一十五吃素是有道理的，下面我们听听倪师的说法#倪海厦
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倪门韵芷（视频同款在橱窗）6天前
吃肉的忌讳，你都知道多少 #倪师 #倪海厦
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倪师经方·东林解读8月前
苏州老中医陈东林评倪海厦：吃素能更好的养生 #东林解读 #苏州老中医陈东林 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦中医视频 #抖音花式讲书大赛
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安如1周前
事实证明初一、十五吃素的好处是老祖宗们留下来的大智慧 #养生 #科学养生#倪海厦 #吃素 #智慧
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倪师中医养生4天前
#倪师#倪海厦
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❤️每日养生❤️学中医❤️2天前
吃肉时加点它，解油腻，化痰湿，清肠胃 #中医养生 #化痰 #清肠胃 #倪海厦
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