您是不是在找：

无畏排球|周老师小课堂7月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2428
龙马学术排球俱乐部1周前
中山排球🏐 #排球 #排球少年 #排球对垫 #排球训练技巧 #龙马体育中心
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
恒科体育1周前
排球对墙垫球重点提分干货 家长必看#排球 #中考排球 #中考排球颠球 #体育中考 #中考体育
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
惊涛水7月前
曼波教你学排球[第五期]双人对垫与训练方法 #曼波#大学生作业求赞 #排球 #排球少年 #零基础
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
动越体育6月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
小刘教练（专治娃不爱动）1周前
#排球 #中考体育 #体测 排球系列第一期：完整技术动作
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Founder老师6天前
排球正面双手垫球课，一镜到底，没有设计游戏环节，欢迎各位体育老师们批评指正，共同交流学习#校园日常 #体育课 #体育公开课 #体育老师
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
内江中考体育唐老师2周前
中考体育选考项目必备视频之排球垫球#成长过程 #健身运动 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#垫球#排球教学
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5433
中考体育我来教2周前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
玉环教初中体育的钱教练1周前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
南昌民德学校2年前
2023中考体育选考项目备考视频之排球垫球。从正确姿势、垫球手型到练习方法等全方位指导。欢迎家长点赞收藏，持续关注我们~#中考体育 #南昌中考 #2023中考
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橘子爱运动6月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4193
南昌中考体育|陈教练【给力体育】1周前
排球——技能类选考项目，垫球基础手型教学🏐 #江西给力体育#南昌中考体育#排球 #上热门🔥上热门
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
山西排球学府🏐6天前
垫球🏐反应能力很重要！ #排球 #排球少年 #教学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
忠于小张1周前
#体育中考 #排球垫球 #满分技巧分享 动作示范
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
志远体育（在江西）1月前
气排球双人基础练习#气排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1652
张云逸2年前
#排球 两个人也能练习的扣球训练～快艾特你的小伙伴玩起来！#排球少年 #女排
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1566
南昌博尖上门体育周教练1周前
排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#体育中考 #排球 #南昌上门体育 #青少年体能训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
琪琪1月前
校长承诺第一弹： 请七八年级同学们来看这个， 我们下星期排球赛的发球规则和轮换规则～ 到时候相互指导 ～ 加油，期待你们的精彩表现#排球赛规则#初中排球简化规则
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
中考体育文清2周前
球类项目并不难#杰冠体育 #排球教学 #排球垫球 #中考体育
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
鹤岗中考体育-训练基地1月前
排球垫球满分教学，超简单 #中考体育 #排球垫球 #训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
西安致力中考体育1月前
西安中考体育 排球—正面双手对墙垫球 中最容易拿满分的#排球对墙垫球 #排球 #西安中考体育 #教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
林耶2周前
你的体育老师教你排球垫球技巧，快练起来吧。 #排球 #排球对墙垫球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
两人对垫练习，辛教练说：只有扎实的基本功，才能为以后的发展铺平道路。越打球越发现，基本功的重要性，排球是失误就会失分的一项运动，因此我们要有扎实稳固的基本功来减少失误，好好训练#排球🏐 #体育精神
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
小蚂蚁糟糕5月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)6天前
超详细中考排球自垫球教学，赶快学起来吧！ #中考体育 #中考排球 #中考体育训练 #排球教学#dou来运动吧
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4979
青岛佰跃运动｜屈教练1周前
排球这样练，让你轻松获得满分#田径训练 #体育训练 #体育运动 #排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中3周前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
体育教师面试-彭老师（专注面试）9月前
排球技能组合——垫、传、扣组合练习方式 #体育试讲 #体育教资面试 #排球练习方法 #中考体育排球技巧和方法 #排球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
接下来课程是排球4年前
#排球正面双手垫球#排球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
德州上门体育-小迪8月前
排球是最好满分的项目，您家孩子满分了吗？中考体育排球垫传动作要领讲解，技巧分享，赶快收藏转发给您的孩子练起来吧！#中考体育 #中考体测 #排球训练 #排球排球是最好满分的项目
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
中体青云体育单招（沈阳）训练基地2周前
@体育单招文化课 @体育单招训练营 单招排球两人补位配合中这些问题你有吗？#记录日常训练 #体育单招 #排球单招 #中体青云 #体育生
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
西安飞翔体育交大校区5月前
排球训练，一抛一垫练习更好的让同学们用到正确部位击球，掌握击球时机，体会对墙垫球！#中考体育 #体育中考 #排球 #dou上热门 #运动
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
原指导排球教学8月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
王教练说中考5月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
无畏排球俱乐部｜黄老师3年前
双人基础练习，可以在家用空闲时间练习哦！@DOU+小助手 #dou上热门 #广州 #排球 #日常训练 #健身打卡 #运动 #健身 #排球达人
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
体育小帮手1周前
合肥中考体育改革内容，排球对墙垫球！ #合肥中考体育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
你的体育老师--王老师2周前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球#排球对墙垫球#体育中考#排球基础教学#抖音体育
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
爱打气排的宁教6月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
教体育的薛老师🏃10月前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2550
奔跑的体育老师7月前
排球垫球课#排球课#体育课 #初中体育课
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2295
西安市萨姆中考体育闵老师6月前
中考体育对墙垫球【零基础如何训练】！点赞关注，下期更精彩！#中考体育 #中考体育排球 #西工大附中 #西安中考体育
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
湘潭市-上门体育-李教练5月前
湘潭市中考体育排球，你能垫几个了呢？初中的同学乘着暑假的空余时间抓紧练起来吧#中考体育 #少儿体适能 #上门体育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1756
梁家班气排球训练营1周前
什么时候该上手传球？什么时候该下手垫球？#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
教体育的薛老师🏃6月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1735
排球少年现实版2月前
喊着口号，跟上节奏，移动垫传练起来 每日分享排球训练视频，传递正能量，喜欢的请多多点赞及分享，也可以收藏🙏#排球 #排球少年#日本旅游#日本留学#抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
古松排球9月前
🏐幼儿排球垫球教法——语言提示。#排球 #幼儿园 #日常训练 #教学 #教科书级别示范 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
教体育的薛老师🏃6月前
排球对墙垫球小技巧。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
张云逸1年前
一个超级练垫球手感的综合练习——3人跑动垫球 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4213
湘潭飞扬上门中考体育何老师5月前
掌握好基础动作，认真垫好单个球，形成肌肉记忆后，也可轻松冲击Man分！#创作灵感#湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
教体育的薛老师🏃1年前
为什么垫球会飞？ 原来是你的发力点不对！#排球垫球 #中考体育 #暑假
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1850
雨晨体育（中考体育集训营）1月前
排球垫球怎么才能满分呢？#体育中考 #排球垫球 #中学生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
原指导排球教学1年前
手把手级教学，超详细垫球步伐重点🎯💥 手把手级教学，超详细垫球步伐重点🎯💥#排球 #排球训练 #排球垫球 #深圳排球 #打排球
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1750
南充文跃星途排球俱乐部1年前
2V2三米线内垫球比赛 欢迎大家分析、回答视频中提到的问题！并期待更多的新朋友加入我们和我们 #一起打排球 #排球训练
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
hhc🏐8月前
两个人训练分享（1） #排球 #排球🏐 #排球训练#排球如何训练 #排球两人如何训练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
你的小欧老师7月前
快和我一起学起来！轻松拿捏中考排球！#中考 #排球 #体育 #培训 @远航体育培训俱乐部
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
师大上门体育（中考体育特训）5月前
初中的孩子中考体育排球垫不好，排球总是乱走，学习这个方法，排球随便垫50➕💯#中考排球 #排球技巧 #排球少年
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
西安上门体育刘教5月前
成功不是一蹴而就的 是不断突破提升🚀#专项训练 #运动表现 #中考体育#排球垫球
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
欢歌3年前
上完这个单元都会打排球比赛#中考体育 #体育老师 #排球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
无畏排球|周老师小课堂8月前
一分钟教会你自垫球与自传球结合训练！#排球 #排球训练 #排球比赛 #排球少年 #排球教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
湖南体考交流区2年前
#体考 #体考排球 #湖南体考 湖南体考排球辅项，一传一垫，必须在圈内或压线。40次机会，传垫各20次为满分。你能打多少个？评论区告诉我们！
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈市上门体育3月前
排球还不会怎么发力？抓紧给我送过来#抖音热门小助手 #哈尔滨 #中考体育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
TVC排球俱乐部的猛男7月前
垫球来啦 学好垫球是我们打好排球的第一步让我们一起动起来！#排球少年 #排球#TVC排球 #TVC排球俱乐部
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“双人对垫排球怎么样才算一个球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: