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雪薇爱中式养生1周前
痛经姐妹练起来，让生理期轻松度过#痛经拜拜 #涨知识
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心中有术8月前
痛经自救指南 一千个女性，就有一千种痛经的感受。#氨酚拉明片 #痛经 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医卢晶晶医生5月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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卉哒哒1月前
30秒缓解痛经，快试试 #姨妈 #痛经 #中医养生 #内调外养 #月经
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饼饼学姐1月前
痛经就按这几个地方，分分钟缓解，快转发给你的女朋友！全世界出生的地方却也是研究最少的地方，不仅如此，工作每个月请假还要被阴阳，没有人感同身受，说多都是累…… 其实这一两年中yi 的养声，其实挺普及的，但还是有很多女孩子完完全全不知道怎样养自己，比如痛经吃止痛💊的，你一旦开始吃了以后真的就离不开，但是导致你痛经的原因一直都在。 止痛💊在中医里是很寒很寒的东西，痛经这个问题，我们应该要找的原因是： 少吃凉的，不要贪凉、穿衣服呢，不要露肚脐，注意保暖、平时没什么事，不要经常郁闷焦虑，这些伤阳的行为才是导致身体堆积了寒气，从而引起痛经的问题。 另外我今天视频分享的方法也可以缓解，不要通过止痛💊去伤害身体，女孩子学会多爱自己一点，我们都会越来越好😘 #养生就是养健康 #痛经 #痛经缓解 #生理期#中医
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皮肤科教授 蔡涛8月前
姨妈痛真的不要硬抗 #痛经 #止痛药 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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小羽☘️（养生版）4月前
快速缓解痛经的五个动作，姨妈量少，痛经的姐妹快去试一试！#中医养生 #生理期 #姨妈期 #痛经 #小动作大作用
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早睡大王5月前
痛经急救帖❗️来不及吃布洛芬的姐妹快来‼️ #痛经 #女生必备 #月经 #生理期的痛 #缓解痛经
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写给女儿的信1月前
教90后00后的生活经验之“痛经怎么办”～#痛经 #生理期 #生活常识 #青年大学习
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云耕物作官方旗舰店4年前
姨妈痛的时候，为什么蹲着会好点？#涨知识 #经期 #红糖 #云耕物作红糖 #女性健康
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张帆医生7月前
只有医生才知道，一招来缓解痛经 #痛经 #妇科 #女性健康 #医生科普 #在抖音pick你的健康搭子
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土豆2沐1月前
快速缓解痛经邪修法❗️如何快速缓解痛经看这里❗️希望对姐妹们有帮助。还有其他的快速缓解方法吗？一人分享一个方法到评论区，看谁的方法最有效果😫#痛经怎么办快速止痛 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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写给女儿的信2月前
教90后00后的生活经验之“痛经怎么办”～#生活常识#痛经#生理期#青年大学习@DOU+小助手
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写给女儿的信5月前
乖你痛经吗？要是实在太痛啊，可不要硬抗乖~#痛经
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张福侠主任1年前
三个小方法缓解经期疼痛#中医 #妇科
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东莞普普瑜伽的日常10月前
推荐给所有痛经的女生快去做这个体式缓解#每个人都是自己人生的主角 #创作者中心 #创作灵感 #痛经 #痛经缓解
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小薯困困4月前
缓解痛🩸得邪修大法！邪修主打一个有用且快和懒。 （我希望世界上再无痛经的女孩） #邪修 #如何缓解痛经 #缓解痛经 #养生功法 #生理期
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非遗叩击传承人董芝言6天前
到了经期她teng上来突然就要蹲下 #中医 #养生 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办
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妇产科严医师8月前
帮女朋友缓解痛经的3个小妙招 帮女朋友缓解痛经的3个小妙招
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阮阮&瑜伽5月前
#每日瑜伽打卡 #经期瑜伽 30min跟练，改善经期疼痛，排瘀，疏解情绪
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妇产科敏敏医生6月前
经常痛经肚子疼，记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
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妇产科副主任医师王博伟6月前
经期运动的正确打开方式 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #月经 #月经期
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妙手仁心泰安妇科吴彬5月前
缓解痛经小妙招#医学科普 #关爱女性健康 #痛经
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婷婷的中式养生日记5天前
16年痛经养好啦！｜想要无痛先养好体质 #女生必看 #痛经 #痛经女孩 #大姨妈少 #痛经缓解
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默默女性健康创业4月前
痛经的三步当场缓解技巧，跟着一起做就可以减轻50%，亲测有效#女性健康#私密 #痛经 #女生必备
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学营养的小陈孖妮8月前
痛经的姐妹们看我！原发性痛经的营养干预建议，亲测有效！分享给你关心的那个她吧～#痛经 #愿所有女孩都不痛经 #缓解痛经的小妙招 #缓解痛经 #营养干预
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食在懒养6月前
亲身经验分享，痛经缓解小妙招 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办快速止痛
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金子养生6月前
0成本💰缓解痛经，👍👍👍👍#健康 #健康养生 月经痛#养生 #姨妈痛怎么办
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阿紫爱养生1周前
痛经急救法只需要两部，分享给姐妹们#痛经 #痛经怎么办快速止痛 #痛经拜拜 #月经不调痛经 #痛经怎么办
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写给女儿的信10月前
痛经怎么办？ 今天妈妈教你如何缓解痛经乖～ #痛经 #生理期 #女生必看
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妇科田医生3周前
对付痛经 田医生分享5大妙招 痛经怎么办##医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#医学科普 #痛经 @田姐姐生活号
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秦世勋8月前
一个动作缓解#痛经#生活小妙招 #痛经 #秦世勋
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中醫康复李花娓5天前
教你如何0成本缓解痛经 #中医#中医养生#女性健康#月经#中医健康
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李医生讲HPV5月前
一分钟教会你，缓解痛经#痛经 #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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大陆陆在成长2月前
再发一遍，希望更多姐妹看到～#痛经#养姨妈#姨妈痛#养生
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Miss吴5月前
这几个缓解痛经的躺平动作很实用呢，操作简单，不用下床也不用使太大劲，在痛经难受的时候确实可以试试。#痛经女孩必备 #痛经怎么办
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小姐姐在瑞士🇨🇭5月前
痛经不用忍！按对这里自然缓解，女生一定要收藏！ #创作灵感 #足部反射区 #女生必看 #中医养生 #经期调理
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土土土医生刘垚昱3天前
缓解痛经小妙招#痛经 #多喝热水 #中医养生 #医学科普 #按摩养生
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许泓医生4天前
内异症痛经缓解指南 #医生科普 #妇科许泓 #内异症 #痛经 #缓解方法
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石家庄市妇幼保健院妇二科梁建梅医生1月前
4招让您告别痛经
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瑾•瑜伽6月前
生理期排毒｜滋养卵巢 缓解痛经 生理期的每一天都可进行跟练 帮助排毒排瘀 #瑜伽 #拉伸 #经期瑜伽 #好身材练起来
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小王子爱养生1月前
30s缓解痛经小妙招
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MONE6月前
因为不舒服说骑车遛一圈再下来走一圈就回家，可是骑车骑到一半就疼的不行了，只能停车蹲在路边缓解一下痛经，就这样也必须遛#比格犬#比格犬受害者联盟
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萌姐的日常笔记4天前
冬至后宫寒女生必学！3分钟暖宫操，缓解痛经超管用 #科普 #女性 #经期 #养生
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妇产科邱医生6月前
怎么缓解痛经，看这条视频就够了 男同胞们别觉得痛经是矫情了，这个医生用一个比喻告诉你痛经是什么，赶紧来听一听#痛经 #经期 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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kitty颜究生3月前
真的没几个比我痛经更厉害了！来姨妈的姐妹都快去试试这个方法！ #痛经 #大姨妈 #姨妈痛 #月经 #日常分享
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Victoria881周前
痛经只能硬扛？大可不必，试试这几招#痛经 #姨妈痛 #痛经怎么办 #女性健康小知识 #月经调理
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别再痛啦2周前
缓解痛经姿势，看看你知道几个#痛经 #痛经女孩 #大姨妈 #月经 #姨妈痛
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陈守真8月前
物理缓解痛经，这两个方法一定要知道！ #痛经 #女性 #女人 #月经
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芝士咸曲奇5月前
马上要来姨妈的姐妹可以试试，这个方法适合应急，不过大家还是要去医院调理的自己的身体#日常分享 #助手抖音 #缓解痛经 #痛经
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飞鸿泡枸杞1周前
痛经姐妹请收藏！四个简单动作，快速缓解小腹坠胀。 #痛经 #养生 #缓解痛经 #气血虚弱 #中医养生
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玩豪4月前
生活小妙招，痛经怎么办？ #知识分享 #普及知识 #科普一下
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中医妇科李貌1月前
痛经如何快速缓解？试试这两个方法，几分钟就轻松！ #痛经 #月经 #中医 #妇科 #缓解痛经
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红红姐爱运动8月前
生理期必练的五个动作，缓解小腹坠痛，增强盆腔内血液循环，帮助排出淤血#居家运动 #健身打卡 #经期运动 #经期瑜伽 #宅家锻炼
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青青医生爱健身5月前
痛经怎么办？#健康科普 #女性健康 #痛经 #姨妈期
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中国医药报11月前
怎么缓解痛经？ #医学科普 #痛经怎么办 #缓解痛经 #痛经
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张医生讲妇科8月前
痛经 怎样缓解？#抖出健康 #妇科 #痛经 #医学科普
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曲医生健康课堂4月前
痛经女孩自救指南！按对穴位秒缓解！#痛经女孩 #痛经 #中医健康 #中医科普
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珍珍营养说6月前
痛经女孩必看👀#痛经 #月经 #例假 #痛经怎么办 #痛经怎么缓解
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妇科经方黄艳辉4月前
痛经如何快速缓解！试试这个穴位 #子宫内膜异位症 #痛经 #腺肌症 #关爱女性健康 #穴位
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