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周周教做菜8月前
家常版糖葫芦，教你超详细的熬糖技巧和配方，酸甜嘎嘎脆超好吃#糖葫芦熬糖方法 #糖葫芦的熬糖稀做法 #糖葫芦白糖做法 #糖葫芦制作过程 #抖音美食创作人
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山野的减脂厨房6月前
今天生活化减脂餐是减脂版糖醋丸子盖饭，即解馋又低热量 丸子用精瘦牛肉制作，把油炸改成小火慢煎，糖醋汁用零卡糖，这样做把糖醋丸子爆改成减脂餐#美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #生活化减脂 #糖醋丸子
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琴姐的乡村生活（下午18:30分享做菜）4月前
冬瓜糖传统做法，在家也能做，甜而不腻，入口细腻化渣，儿时味道 #冬瓜糖 #健康零食 #乡村美食 #纯手工制作美食 #传统美食
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小仙鹤儿3月前
儿童餐100天不重样｜你一定想不到，全程手不用粘面就能做出茶楼里桌桌必点的特色美食，红糖马拉糕，吃起来香甜绵软，Q弹劲道，大人小孩都爱吃#蛋糕制作 #儿童美食 #点心美食 #抖音美食教程 #抖音小助手dou上热门
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药小高3年前
0失败自制蛋白糖，只要蛋白和糖就能做#治愈系美食#跟着抖音学做菜 #蛋白糖
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小王的控糖日记1月前
快速控糖餐 | 15分钟「肉酱意面」！高纤饱血糖稳稳当当～#控糖 #一人食记 #生活化控糖 #均衡饮食
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胖鱼的餐8月前
雪花酥详细制作教程，全过程！认真看视频中棉花糖的变化！500克无糖棉花糖，80克黄油，90克奶粉，20克抹茶粉，120克巴旦木坚果，120克蔓越莓，300克冻干草莓，200克饼干，中小火，一定一定是中小火，划重点脱模时草莓摆一下！#雪花酥 #美食volg #自制雪花酥 #雪花酥教程 #谁懂这一口的好吃程度
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传统甜匠4天前
全家人一致通过！加入年夜饭清单的甜品做法#甜品#甜品做法#自制甜品#美食教程#美食
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赢赢的烘焙日记6天前
自制过年糖果～巧克力花生酥糖，一次解锁三种口味，酥甜不腻越嚼越香！#新年糖果制作 #烘焙教程 #花生酥糖 #烘焙新手
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糖高10年生活日常7月前
10年糖人分享一日三餐，生活日常#二型糖尿病 #农村美食记录生活 #糖友 #减脂餐 #制作过程
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颜盼盼的小厨房6天前
自制山楂苹果核桃糕，软糯Q弹，酸甜解腻，真的超好吃！ 秋冬必吃！山楂苹果核桃糕，软糯Q弹，酸酸甜甜的，超级解腻！主要食材：新鲜山楂500克，苹果一个大概250克，清水200克，麦芽糖300克，玉米淀粉50克，清水70克，黄油20克，熟核桃仁200克。#美食分享 #美食制作分享 #山楂苹果核桃糕 #山楂 #教你做美食
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壮妈爱做饭3月前
儿童餐100天不重样｜糖醋荷包蛋拌饭#家常菜 #美食制作分享 #日常生活 #做饭美食教程 #懒人美食
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周周在控糖6月前
控糖人的生活化控糖餐～10分钟搞定控糖餐，好吃又控糖～卷饼真的是百搭，怎么做都好吃～低升糖又饱腹～#控糖#控糖饮食#在家做美食
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是大攀吖✨4天前
欢迎收看冰糖小雪人制作教程 #圣诞 #动࿆手࿆做࿆美࿆食 #美食制作 #冰糖葫芦 #妈呀太好吃了吧
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锦程✨1月前
今天用海天苹果醋制作了一道酸甜可口的糖醋排骨。这款苹果醋配料非常简单，只有水和浓缩苹果汁，健康0添加，给孩子也能放心食用。用它来调味和冲饮都是不错的选择。#海天零糖苹果醋 #海天果醋 #苹果醋 #仙女都在喝什么 #减脂轻食餐
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停不下来的刘大圆2年前
低GI(低升糖)美食 自己如何通过一日三餐就可以补充，根本不需要吃零食😊 简单好吃快手，赶紧试试吧 #低卡低脂餐 #控糖餐制作方法 #低GI #健康科普
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爱拉花的TT（锦添）5天前
#卡美罗制作教程 #卡美罗#蜂窝糖 #蜂窝糖咖啡 #卡美罗焦糖拿铁
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蒋阿姨做美食4天前
婆婆今天做小时候过年吃的糖霜花生，做法原来这么简单，酥脆香甜，粒粒挂霜#糖霜花生#分享家乡美食 #手工零食 #美食制作分享
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艾伦就是艾伦啊1月前
香甜软糯的减脂期小甜食，低卡低脂好吃简单，赶紧做起来吧#美食 #美食制作分享 #低卡美食 #低卡低脂餐 #在家做美食
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芒果超爱吃6天前
过年全家人一致通过的年夜饭清单！！！#甜品 #美食教程 #宅家做美食 #年夜饭 #甜品治愈一切
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丫萌优选3天前
#美食制作分享 #健康美食自己做 #面食教程 #糖烧饼#做法简单
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马哥的O糖日记6月前
控糖餐不会做？来来来往这看 #低碳饮食 #爱生活
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教书人测糖3月前
白米稀饭，升糖威力有多大？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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雪糖姨（控糖）6月前
控糖吐司这样做，餐后特别稳 #糖尿病食谱#糖友饮食#控糖早餐#糖友日常 #在家做美食
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懒人老张2月前
糖醋荷包蛋的家庭做法#在家做美食 #美食制作分享 #晒晒我的自由呼吸生活场 #鸡蛋的神仙吃法
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阿强做美食5天前
1分钟教会你…金黄焦脆红薯块，熬出琥珀亮糖丝，筷子一挑牵长线，甜香裹着薯糯，外脆里绵不粘牙，一口甜到心坎里，家常小甜品超治愈～#教你做美食 #美食教程 #美食制作视频 #美食推荐分享
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来heeeee（二型糖努力逆转版）5月前
今天做一个懒人控糖餐#糖尿病 #糖尿病食谱#糖尿病饮食
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小王的控糖日记5天前
谁说糖人不能喝粥？快来试试我的方法，让你轻松控糖享受美味～#真实生活分享计划 #控糖 #减脂 #美食 #减脂餐
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大吉本吉【糖逆中】1周前
想控好糖，先吃好饭 。分享我一个控糖晚餐#控糖饮食 #营养搭配 #糖人饮食 #二型糖友 #糖友食谱
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阿朵·4天前
金桔柠檬膏、糖腌金桔 一些家中必备小妙招一定要学起来#腌金桔 #金桔#金桔膏 #纯手工制作美食 #教程
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今天也婷好4天前
卡美罗焦糖拿铁在家也能轻松复刻 自制蜂窝糖＋咖啡液＋牛奶 | ☕️ 啊啊啊啊啊这杯卡美罗蜂窝糖拿铁我真的超爱😍焦糖的香气跟牛奶完美融合 特别丝滑～#卡美罗制作教程 #蜂窝糖 #创意咖啡 #上热门 #抖音生活观察计划
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文文的低卡烘焙4月前
#低卡月饼 #低糖月饼 #月饼 #抖音美食创作者 #低卡餐
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十一克糖8月前
亲测有效！生菜+鸡蛋+玉米面，血糖波动比蜗牛还慢！ 生菜鸡蛋玉米饼，控糖又饱腹～#控糖饮食 #糖尿病 #减脂餐 #高血糖饮食 #测糖
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有缘美食村大胜子4天前
原创美食教程【冰糖葫芦】#教你做美食 #冰糖葫芦熬糖秘诀 #原创美食教程分享 #抖音生活观察计划 #跟着抖音做美食
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小敏的慢食光4天前
一块钱的糖制作小丸子同款卡美罗焦糖‼️搭配咖啡，绝了#卡美罗 #卡美罗制作教程#咖啡 #教你做美食
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小王的控糖日记1月前
快速控糖餐｜「土豆鸡蛋饼」土豆富含钾，搭配营养丰富的鸡蛋，香香软软，满口鲜香～#真实生活分享计划 #记录生活 #青年创作扶持计划 #控糖
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yuu3周前
低卡版的糖醋鸡丝饼也算是玩明白了！管理期也能吃到的美味，一口下去…#太好吃了 #低卡小吃 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #糖醋鸡丝饼
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木木生活家🏠4天前
圣诞节到啦！！快跟我一起来给家里小可爱做一个圣诞糖葫芦吧！ #圣诞节 #圣诞节礼物 #圣诞节糖葫芦 #糖葫芦 #小朋友爱吃
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自律的小艾4天前
#上热门 蓬松松软的电饭煲蛋糕，减糖版适合减脂期当主食吃，注意细节就能一次成功#家庭自制蛋糕 #电饭煲蛋糕 #减肥 #减脂餐 @DOU+小助手
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嘿***4天前
在家复刻童年味道！🍡 糖壳脆得咔嚓响，🍓+🍌酸酸甜甜～ 手残党一次成功，原来熬糖才是灵魂✨ #糖葫芦自由 #治愈系美食 #自制甜品#美食制作过程 #vlog日常
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LuLu的厨房日记4天前
3分钟搞定无糖无油香蕉可可布朗尼 都去试试吧，新手小白轻松驾驭！#低卡低脂餐 #香蕉布朗尼 #美食 #美食教程 #微波炉美食
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小王的控糖日记2周前
快速控糖餐｜「什锦蛋炒饭」关于123快速控糖法的底层逻辑和具体操作方法。碳水多少是根据碳水承受量，蛋白质是根据标准体重公斤数的1-1.8倍，一餐25～30克是标准，膳食纤维一天24克，一餐五克左右，摄入量不够可以通过浆果类的水果树莓黑莓，或者不削皮的苹果梨，还有可以放进酸奶里的奇亚籽和亚麻籽等#控糖#减脂#减肥 #美食 #真实生活分享计划
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liudan0star3天前
#手工糖果的制作过程也太解压了吧 #创作者中心 #创作灵感 #日常vlog #分享美食分享快乐😋😋
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厨房老虎烘焙1月前
一口嘎嘣脆！谁能拒绝红糖+花生的神仙组合。 #花生酥 #零食制作 #过年糖果 #牛轧糖 #雪花酥
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沐涵吃吃吃1周前
挑战自制蜡瓶糖 挑战自制蜡瓶糖！#蜡瓶糖 #蜡瓶糖的制作方法 #美食
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康小龙同学4天前
糖葫芦保姆级教程，详细操作过程，在家商用都可以操作#糖葫芦 #糖葫芦教学 #糖葫芦熬糖方法 免费分享
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添妈美食日记5天前
自制果汁QQ软糖 既然摆脱不了吃糖那就自己做吧！今天分享自制果汁QQ软糖，自己制作零添加，QQ弹弹，好看又好吃！妥妥的哄娃神器！快给娃安排吧！#宝宝零食 #儿童零食 #自制QQ糖 #自制软糖 #抖音生活观察计划
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麻小蛋4天前
过年零食不用买！锅里倒点油倒点糖，放两把玉米，香喷喷的爆米花就这样出来了，干净好吃！#自制爆米花 #美食 #纯手工制作美食健康无添加
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四夕爱生活5天前
#教你做美食 #超好吃😋 #做美食 #美食制作 #包子 应宝贝要求给他做最爱吃的白糖小笼包，一口气吃了六个，还要求第二天要打包去学校跟小朋友们分享。
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饭糖团体餐- FRIENDTOWN8月前
20万人期待的QQ汉堡教程来了 #汉堡 #小汉堡 #摆摊创业 #摆摊产品
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糖不甜了（二型糖前孕中期）5月前
生活化控糖，一日三餐吃什么？ #糖尿病饮食 #生活化控糖 #干净饮食 #一周控糖餐不重样#热门话题
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江橙小灶5天前
#美食制作分享 不费妈，不用看火的电饭锅版糖醋排骨，用1234方法，你也可以做出酸甜可口的糖醋排骨。#美食分享 #学生餐 #排骨做法
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四夕爱生活4天前
#美食 #烹饪 昨天吃不完的豆浆糊别浪费，做成一款糖油粑粑，味道也是不错的，就是不知道是酵母放少了还是发酵时间不够，不够松软。有知道的朋友可以说一声，仪便下次改进！#美食制作过程 #每日分享 #日常vlog
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十一克糖7月前
自制奥尔良鸡胸肉，控糖也可以很快乐！ #控糖 #控糖饮食 #美食教程 #糖尿病 #高血糖饮食
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杰杰轻食10月前
2分钟低升糖早餐，香蕉燕麦麸皮粥的制作方法 #创作灵感 #燕麦麸皮 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #会吃才会瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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范晓耶～5月前
低卡甜品❗️糯叽叽贼拉丝的生巧大福团🍫绝了 #低卡甜品 #生巧福团 #生巧 #自制甜品 #减脂餐
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十一克糖7月前
想吃肉饼又怕升糖？试试这个麦麸肉饼～ #控糖饮食 #低卡低脂餐 #控糖 #糖尿病 #高血糖饮食
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小王的控糖日记2周前
快速控糖餐｜「酸菜大骨头」关于糊化的正确认知。糊化是在食物烹饪过程中已经完成了，血糖升高是因为大量汤水加速消化。#减脂 #控糖 #减肥 #美食 #真实生活分享计划
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陈时亿4天前
你学会了嘛？#橘皮糖制作 #亲手制作 #每天教你一招 #每天教你新知识
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有亿点饿5月前
主母就是主母啊!跟着他我学会了举一反三，熬话梅糖用电饭煲就可以轻松制作，分分钟就可以制作一杯夏日必喝特饮，话梅气泡美式都轻松拿捏，酸甜可口太适合夏天了 #邪修 #邪修做饭有多简单 #摩卡纳 #话梅糖浆 #话梅气泡冰美式
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糖不甜了（二型糖前孕中期）6月前
生活化控糖，一日三餐吃什么？ #糖尿病饮食 #生活化控糖 #干净饮食 #一周控糖餐不重样 #热门话题
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