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痞悟4年前
经常胡思乱想内心戏不停，会导致智商下降。更别提开悟获得智慧了。不信你就听我说 #静心 #修行
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，总是分不清楚什么是想法，什么是事实，什么是真的，什么是假的，什么又是症状，所以你总是纠结、怀疑，反复思考、检查确认几十遍，都不放心。该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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一念觉见9月前
如何阻止胡思乱想 就是胡思乱想怎么办？根本停不下来，脑子就是不停歇，如何去处理#拒绝内耗 #生命的本质是一场历程 #敬畏天理保持良知心存善念 #生命的意义是什么 #国学文化
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李渊文。1月前
胡思乱想？看一看
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红薯Rst1周前
为什么你躺在床上脑子就开始胡思乱想，是反刍思维开始处理你没有被安抚好的情绪#反刍思维 #科普 #女性成长 #反焦虑 #抖音知识年终大赏
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小麦节奏冷知识3周前
为啥越提醒自己 “别走神”，反而越容易胡思乱想？是大脑在 “唱反调” 吗？#说唱 #冷知识
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中医神内李洋医生5月前
入睡困难，脑子里面胡思乱想，你知道是怎么回事吗？ #失眠 #医学科普 #中医
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明明是你的错5天前
我一直是一个严重自我内耗的人 脑子里想法太多一刻都停不下来 总是自我怀疑一些事总是乱想 我害怕自己一事无成什么都做不好 害怕别人不喜欢自己 害怕自己的选择是错误的 我总对未来还没发生事情进行假设 预测结果 因此带着这样敏感的性格 之前我有一点点焦虑症 直到现在焦虑越来越严重逐渐躯体化 我试了很多办法缓解 直到有一次我听到了听博客这个办法 于是我渐渐减少刷短视频的时间 甚至很少刷短视频去听博客 今天我听到这篇博客的时候特别感同身受 以及最近火起来的“爱你老己”这个梗出来 我觉得像很多像我这样的人也可以多去听博客 其实听着听着真的有效 可以缓解内耗 然后思考主体性 重建主体性#博客 #自我进化论
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休学陪伴吴老师4月前
如果你总是感到不开心，控制不住乱想，需警惕你正在被你的意识控制。#青少年厌学 #青少年休学 #家庭教育 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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DilBayan心理9月前
#dilbayan心理咨询室 #心理学测试 #缓解焦焦虑
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中医脑病科毛丽军1周前
焦虑症的特点，胡思乱想心率快，谷维素+倍他乐克辅助 #焦虑症 #焦虑抑郁 #失眠焦虑 #焦虑 #毛丽军主任
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唐婧心理咨询师3年前
心理专家告诉你:胡思乱想睡不着的真正原因，原来是焦虑……#失眠 #焦虑 #心神不宁
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康玉春博士1周前
焦虑抑郁的人总是胡思乱想，他们是被逼的！#康玉春 #精神健康 #心理健康 #焦虑 #抑郁
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章鱼说2周前
为什么你学什么都忘？脑子总是一片乱麻！学会这两种思维模式，让你思维效率加倍#思维 #思维训练 #个人成长 #励志
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道1周前
入睡困难的背后#知识分享 #倪海厦 #中医 #养生
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紫莹解焦虑4年前
为什么我一躺下就喜欢胡思乱想，睡不着觉？#焦虑症#焦虑 @DOU+小助手
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钒心问道3周前
烦恼妄想、忧苦身心#创作灵感 #青年创作者计划 #清静经 #修行打坐 #涨知识
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韩焕 河南中医一附院1月前
总乱想？警惕广泛性焦虑#郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏 #抑郁症
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梦扬Moses2天前
"念的时候脑子一直乱想怎么办？"答案可能让你意外——乱想，就对了。#零极限 #疗愈
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木昜岂几1周前
人在无所事事的时候，脑子就会乱想，无事生非，饭饱思淫欲，做坏事，做更堕落的事。 为了避免自己时间，被错误的、没价值又没意义的事情填充，就必须用正事、有意义的事情，去填充时间， 要么增进知识和智慧，要么增进能力，要么赚钱，要么拜师交友、要么帮助更多的人、要么旅行，要么巩固人脉圈。 让自己忙起来，时间充实起来，人就是在不断的干事情中，更有活力。#抖音限定回忆时光荏苒岁月如梭 #送给不值一提的过去特效 #
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航君康养1月前
思虑重睡不着的背后是这个原因 #健康养生 #传统文化 #修身养性 #调理身体 #睡眠
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丽沙睡得好2天前
你是不是一闭眼 脑子就开始“控制不住乱想”？ #洛阳#失眠#焦虑睡不着#抑郁#元济归御
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老杨心情好8月前
总是爱乱想，是自己精力过剩吗？#焦虑 #认知 #情绪 #胡思乱想
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彭彭3天前
身体出现问题的时候，脑子就容易乱想，思虑伤脾，脾弱肝弱，肝火旺，心火也旺，肾水就不足，整个五脏六腑就全乱了，失眠，头痛，各种毛病就全出来了，所以我们首先要修心，让心静下来，身体动起来，脑子跟着身体走，这样就不容易乱想，慢慢身体也就恢复了。 #站桩 #锻炼给自己一个好身体 #金刚功
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觉醒思维6月前
焦虑的本质就是乱想根本不可能发生的是事 #焦虑#焦虑症#情绪管理#心理问题#缓解焦虑
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前半身没爱过自己，后半身要爱自己3天前
我连朋友都没有，都是一个人独来独往，但是在家里就觉得孤单，脑子就会想那些人和事，想的心情不好！
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豆专员5月前
诈骗受害者的心理之殇（一）存在性恐惧 #财经 #诈骗 #认知思维 #心理
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强势文化～王叔1周前
#王叔强势文化社群 #强势文化
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爱吃大橙子2月前
《古云乱想》#网购的魅魔在路上摔坏了脑子后续 #花海乱想后续剧情 #花海乱想 #网购的魅魔在路上摔坏了脑子后续#许野辰狂化剂后续 #许野辰开窍情节
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钟鹏谈失眠5天前
睡不着胡思乱想 很多失眠患者睡不着，都是脑子胡思乱想，导致睡不着，今天教大家一个方法，大家可以尝试一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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小葫芦2天前
#儿童焦虑 经验分享小课堂@方老师·焦虑疗愈 #快来围观 #助手抖音
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中医儿科孟宪兰2天前
哪几种因素会引起抽动症？为了孩子，家长请一定记住这几点。 #硬核健康科普行动 #抽动症 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在
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总助能量站6月前
觉得脑子想得很清楚，但为什么就是说不清楚？ 当老板拍桌质疑时—— ✦ 心跳飙至180 ✦ 手心冷汗浸湿PPT ✦ 大脑瞬间蓝屏 这不是嘴笨！是生物本能的反噬 #总助 #总助能量站 #总助课程 #董助 #秘书
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小墨同学（慢慢变好版）2月前
脑子乱乱的，说话说到点上？赶紧看看这个，好看易懂的捋清思维逻辑。#每日分享 #思维力 #读书 #创作人计划 #创作者扶持计划
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monitatna|强迫焦虑观察2周前
强迫性穷思竭虑的根源 #心理 #强迫思维 #焦虑 #强迫思维怎么办 #穷思竭虑
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大橙不焦虑1周前
为什么越想越焦虑？不是你脆弱，是大脑在耗尽你 越想越累，其实不是能量低。 过度思考会持续激活焦虑系统， 消耗身体、放大不适。 这条视频，教你三个方法，真正从“想不停”里退出来。 #焦虑 #过度思考 #内耗 #心理学 #情绪调节
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瑜情瑜理-----女心理咨询师4月前
脑子乱成一团乱麻，3招封印焦虑的小妖精#焦虑 #蕉绿 #心理 #情绪 #封印
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三圆不方4周前
当你想做一件事想了很久，反反复复犹豫的时候，答案已经在心里了。只不过你还没找到合适的理由说服自己迈出这一步。#行动力大于一切 #第一步是最关键的一步 #内耗 #纠结症又犯了 #动起来才痛快
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老孙日记3周前
一个让我不再“一团乱麻”的思考方法！ 把那个说不清道不明的感受，翻译成一句句大白话，这个过程本身就是在给答案铺路。#感悟 #口播 #思考
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方老师·焦虑疗愈2天前
焦虑抑郁会导致思维迟钝、记忆力变差！#知识分享 #正能量 #焦虑 #躯体化 #大学老师
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西单大悦姐2周前
孩子表达乱，其实是思维不清晰 表达力是思维力的外化。孩子越讲不清，就越说明他需要“思维＋表达”的双线训练。#表达力#思维力#国际学校学生#西单大悦姐
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晓岛dawn2月前
解决焦虑问题，做到这三点就够了！ #焦虑 #安全感 #注意力 #接纳承诺 #情感共鸣
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心理咨询师-侯玉洁1月前
绝了！频率一响，脑子立马不瞎想了！#心理学 #超准 #焦虑 #内耗 #认知
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Yumi有米啦2月前
自我认知篇～我们的脑子是怎么的了？ #自我认知 #自我成长 #自我提升 #自我管理 #自我修行 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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香辣蟹1月前
关于暴食的探究 #减肥 #暴饮暴食 #女性成长 #健身女孩 #减肥小知识
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二两铺子3天前
为何晚上 总是想喝点小酒 因为清醒让人脑子乱想 喝上一杯稍微醉意 整个人放松 迷迷糊糊特别自在#情感共鸣 #源头实力厂家 #传统工艺酿酒
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柒柒吖4天前
醒了？是不是躺着躺着，又开始胡思乱想了？ 昨天的糟心事，今天的烦心事，全堆在脑子里，一睁眼就开始内耗，累不累啊！ 别想了！今天也要好好爱自己！#拒绝内耗#晨起自愈#情绪管理
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是小白呀1月前
远离穷思竭虑，希望你能做到无事一身轻！#原创视频 #每日分享 #自我修养 #焦虑 #大脑 天生怕问题
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刘保茹2月前
睡前胡思乱想怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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观心实验室讲焦虑8月前
爱乱想不是你的错，你只需要摆脱它的控制
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叹泪1周前
#情感共鸣 #每日分享@抖音小助手 @DOU+小助手
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小欢叨叨叨1周前
脑子里天天乱七八糟的#有趣的知识又增长了 #爱自己 #微行为心理学 #精神状态岌岌可危
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觉者无名1周前
小孩儿为什么会有很多的想法和害怕？ ——无名老师连线解惑。 #觉者无名 #内在成长 #认知 #生命 #亲子教育
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爱我中华2周前
#涨知识 #知识科普 #每天跟我涨知识 #普及知识 #小知识
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弘扬传统文化3周前
戒色修心修行
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心随自然1周前
《思考太多 会消耗行动力》#抖音知识年终大赏 #认知觉醒 #迷茫与成长 #先做再说
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