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北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.491 中老年人缺钙的七大信号 #健康 #医学科普 #骨质疏松
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魏鹤新3周前
中年人常有的缺钙问题怎么处理？ #中年人缺钙的症状 #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家 #医疗科普
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YLYQ4447773年前
#缺钙 每个年龄段的缺钙表现！ 值得收藏！
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骨科马雍医生1年前
成年人#缺钙会有什么表现 #钙 #医学科普
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注册营养师英子4月前
为什么你越是补钙，身体越缺钙呢？ 1.莫名心慌慌 2.倦怠无力、头痛、嗜睡 3.出汗增多，尤其是夜间 4皮肤敏敏、发痒 5.食欲减退、不通畅 6.焦虑、失眠、抑郁 7.肌肉痉挛、无力 这些都是身体缺钙的表现，3步教你科学补钙、精准补钙、有效补钙 #科学营养护航工程 #补钙 #健康科普 #健康养生 #知识分享
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营养师王沐婷4月前
缺钙确实是值得关注的问题，特别是在中国居民膳食钙摄入普遍不足的背景下。缺钙有哪些表现？怎样有效预防缺钙？#科学营养护航工程
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马医生-你的家庭医生4月前
40岁后身体钙流失加速，骨量容易流失。钙缺乏会引起很多问题比如，龋齿，脱发，腿抽筋，严重的出现骨质疏松， 很多缺钙人群经常吃钙片为什么效果不好？你可能忽视了它们补充。#科学营养护航工程 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #补钙 #钙片选择
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医路薇笑8月前
更年期的你们，真的会补钙吗？ #碳酸钙 #补钙 #更年期 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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君婕的疗愈美学馆4年前
不看不知道，成人竟然也会缺钙！#科普 #健康 #养生 #缺钙症状 #补钙
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骨科菠萝医生2年前
缺钙最明显的征兆，你们知道嘛#缺钙 #健康科普 #科普一下 #硬核健康科普行动
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关节健康赵医生4月前
缺钙 你真的补对了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #佝偻病 #补钙
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心心医生3周前
如何区分缺钾与缺钙，同时快速的应对补钾与补钙 #缺钾#缺钙#补钾#补钙#低钾血症
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王旭峰科学营养4月前
缺钙，非常影响生活质量！#补钙 #缺钙#40岁 #35岁 #40中年女性
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骨科李智勇医生8月前
半夜腿抽筋一定是缺钙吗？ #医学科普 #知识科普 #骨科医生 #医生日常
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内科朱医生3年前
长期缺钙，身体会有什么变化？
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琳琳叨叨1月前
钙居然也能吃错了#日常唠嗑 #内容太过真实 #膝盖#好健康骨胶原#膝盖
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儿科老教授宋铁玎5月前
缺钙，仅凭症状就可以看出来。 #儿科教授宋铁玎 #缺钙 #中医 #健康科普 #父母必看系列
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注册营养师芳芳4月前
腰酸背痛腿抽筋 女人到了40岁才开始补钙吗，NO❗️ 补钙得趁早#钙片怎么选#骨骼健康#骨质疏松#科学营养护航工程 #人老骨头松 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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东方红3月前
人体缺钙会有哪些症状？#东方红#大健康
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都江堰市人民医院骨科2月前
别等骨头 “报警” 才重视！成年人缺钙的这些信号，快看看你有没有～#成年人缺钙的表现 #日常补钙 #健康防护 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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晓东营养说1周前
这几大缺钙信号！千万别忽视！！ #缺钙 #补钙 #儿童补钙 #育儿 #育儿经验分享
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兔子姐聊养生8月前
女生必看！这些缺钙信号别忽视 #女性更年期 #盗汗是怎么回事 #缺钙的表现 #缺钙症状 #女生必看
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疼痛麻醉张雷光2月前
#涨知识 #医学科普知识 如何判断自己是不是骨质疏松？#缺钙 #骨质疏松
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香姐爱生活998月前
缺钙的几种症状#营养素 #营养健康 #儿童发育 #健康科普
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小哲营养4月前
#健康科普 #营养健康 聊聊那些大家可能会忽略的~
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血管外科李天润6月前
夜间腿抽筋可能是血管在求救‼️#腿抽筋什么原因 #缺钙 #科普健康知识 #涨知识
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妇一科刘平1月前
#医学科普 #健康科普 #维生素d #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康
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莫干骨匠1年前
成年人缺钙有着3种表现 #骨伤科 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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神经外科王建生1月前
手脚麻抽以为是缺钙 手脚麻抽以为是缺钙#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症
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魏鹤新6月前
缺乏维生素D会出现什么症状？ #维生素D #缺乏维生素d #缺钙 #关节痛
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杨威医生7月前
为什么吃的越多越容易缺钙？#缺钙 #补钙 #骨质疏松 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说8月前
关于补钙，你最担心的都在这里！ #补钙 #便秘 #补钙怎么选 #缺钙 #抖出健康知识宝藏
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王阿娟营养师4月前
#科学营养护航工程 40+女性注意啦：补钙不是孩子老人的专属，这些“缺钙警报”别忽视！@王雷军一级营养师 @陈爽英一级营养师 #知识分享 #涨知识
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骨科医生欧阳晓博士1年前
骨科全知道：中老年人缺钙的几个信号您知道吗？ 经常性的疲惫、腰背酸痛……#中老年 #中老年人 #缺钙 #缺钙的表现 #硬核健康科普行动
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杏好有你6月前
40-60岁的女性注意！教你精准补钙，强韧骨质 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #钙流失 #医学科普#中老年女性
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济医附院孙海玲8月前
到了四十岁，发现自己经常腰酸背疼的，这是什么原因引起的？怎么样可以去改善这个症状呢？今天我就来跟大家讲解一下。#医疗科普 #腰酸背痛 #缺钙 #济医附院太白湖院区
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赵老师讲母婴5月前
一个视频学会“钙”！ 一个视频学会系列第二期“钙”看完聊聊你的收获！#母婴 #一个视频学会 #赵阳讲母婴 #热点
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神经科王医生8月前
40岁后，补对这3种营养，缓解多种身体不适#28mg藏红花提取物 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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妇产科杨苏安6月前
40➕女性必看，出现这6个症状，说明你真的老了？！#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #科普一下
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协和骨科张波医生1周前
骨质疏松引起后背疼与其它同症状的区别 #武汉协和骨科张波医生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普破圈计划
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石新成医生3周前
40+别踩坑！这5个骨骼误区坑了好多人 #骨骼 #骨科 #关节 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科赵亮医生3年前
中老年人补钙的七大信号#医学科普 #骨科
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注册营养师小倩4月前
#科学营养护航工程 头发掉一把，指甲容易断，腿抽筋，脸上发干又起皮…这可能都是缺钙，来看看补钙的方式你选对了吗？#涨知识
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周小凤(专注癫痫40年)6月前
缺钙会让癫痫更频繁？这 3 类人尤其要注意 #颠闲#羊癫疯#dou是知识#医者仁心#颠闲发作
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王阿娟营养师4月前
#科学营养护航工程 40+女性注意啦：补钙不是孩子老人专属，这些“缺钙警报”别忽视！@王雷军一级营养师 @陈爽英一级营养师 #涨知识
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帽子哥的健康观3年前
成年人缺钙的表现有哪些？ 缺钙的危害#补钙 #成年人补钙##营养健康
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营养师玢玢4月前
上班靠咖啡奶茶续命？小心“钙危机”！30岁前要存够钙，不然40+易缺钙（腿抽筋、脱发都可能是信号）。 补钙优先选择液体钙，配方上除了看维生素D3，还得看维生素K2（它就像钙的导航仪），每天至少70μg才达标，还得搭镁锌锰，补对了40岁后骨头才结实！ #科学营养护航工程
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养殖服务曹医生8月前
牛羊营养疾病#缺钙症状
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润华母婴洋汾陈店5月前
#缺钙的症状#缺钙的表现#缺钙怎么办 #育儿知识分享
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张掖市二院骨科要医生4月前
骨质疏松的病因及主要症状！ 骨质疏松症一般分为原发性和继发性，导致骨质疏松症的原因如下： 1、原发性骨质疏松：多与年龄、体内激素变化等有关系。最多见原因是因为体内一些激素变化以后导致钙丢失、骨质密度下降，与年龄有关系。人体钙储备从出生到30-35岁是钙的上升阶段、储备阶段，到35-40岁左右时钙储备处于平台期，这时已经到极限。到45-50岁左右时开始出现丢失钙，这个时候在缓慢丢失。女同志绝经期的时候，因为体内激素大的变化，这时有快速的体内钙丢失期，所以骨质疏松女比男的要多。所以男同志一般骨质疏松出现多在70岁左右，骨质疏松出现的原因主要还是体内激素变化； 2、继发性骨质疏松：主要由一些其它病引起，比如骨折、固定不让动，这时局部可以出现骨质疏松等，属于继发性原因。 骨质疏松症的主要症状包括疏松性骨痛、肢体乏力、脊柱变形，严重者会出现病理性骨折。 1、疏松性骨痛：表现为全身骨骼、关节部位的疼痛，没有确切的疼痛部位。 绝经后的女性由于体内雌激素减少，可以导致骨质疏松，引起全身骨骼关节疼痛； 2、肢体乏力：导致全身骨骼、肌肉系统疲乏、无力、精神状态差，干体力活后导致上述症状加重； 3、脊柱变形：骨质疏松导致椎体压缩骨折，会导致身高变矮、驼背等脊柱变形，甚至影响心肺功能，严重时会牵连腹部脏器； 4、病理性骨折：由于缺钙或者钙流失，导致骨密度降低、骨质疏松，在无明显外伤或轻微外伤时，更容易出现骨折。 常见的由于骨质疏松引起骨折的类型，有脊柱骨质疏松性骨折、肱骨骨质疏松性骨折、桡骨远端骨质疏松性骨折、股骨近端骨质疏松性骨折等。 在日常生活中，骨质疏松患者要避免劳累、着凉及外伤。 如果外伤后出现局部疼痛、肿胀、活动受限症状，需及时前往医院就诊及详细检查，明确是否发生病理性骨折。#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #骨质疏松症 #骨质疏松骨折 #骨质疏松
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血管卫士王小凯医生7月前
老年人腿抽筋一定是缺钙吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抽筋 #医学科普
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易小草（早更版）3月前
更年期骨质疏松？我砸了上万块才明白的事！ 姐妹们，如果你们的妈妈正在经历更年期，或者咱们自己开始有更年期症状，这条视频请一定要看完，可能会帮你们省下好几万！ #更年期 #女生必看 #女性健康科普 #不被定义 #健康科普
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润华母婴爱婴岛仙港上方店5月前
缺钙以后会出现什么症状❓大家知道吗❓钙要怎么补❓#补钙食物 #缺钙症状
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妇产科杨一刀｜杨军4周前
冬天来了，缺钙的症状更明显 #怀孕#孕期#产检#补钙#妇产科医生杨军
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李科医生5月前
过了四十岁这四个疾病要小心了 #医学科普 #高血压 #糖尿病 #高血脂 #骨质疏松
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风湿免疫颜金花医生7月前
90%绝经女性钙不足，补充维生素D和钙缺一不可！ #补钙 #骨质疏松 #医学科普 #绝经 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苗羽3月前
腿抽筋不是缺钙！是身体在发“求救信号”，尤其老年人要注意#腿抽筋 #腰突 #疼痛科 #健康科普
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中医梁晓军7月前
缺钙、喝咖啡、不吃肉，如何悄悄让你浑身疼！ #喝咖啡 #不吃肉 #健康dou起来
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医生孙国钧6月前
睡觉腿抽筋 不要盲目补钙 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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东北班照楠擅长髋膝1月前
不要等缺钙了，才知道去补钙！ #钙 #诊室日常 #小知识
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腰痛王医生6月前
骨质疏松的四个阶段，快看看有没有你#骨质疏松 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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青丰健老王土豆课堂3周前
缺钙缺镁的症状表现#马铃薯种植
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骨科赵亮医生1周前
如果妈妈处于更年期，请替她看完这个视频 如果妈妈处于更年期，请替她看完这个视频#更年期 #女性 #女性必看 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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