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中医张松兴主任9月前
90%人都不知大蒜竟是中医里的养生宝藏#中医 #中医调理 #养生
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中医田超大夫8月前
大蒜能杀菌消炎吗？ #大蒜
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中医张武军5月前
家家户户都有的大蒜，中医教你三个宝藏用法 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生
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根叔教面点5月前
蒜子油具有浓郁的大蒜香味，用于调馅、拌面等，为食物增添独特风味，提升食欲。#美食教程 #抖音美食创作者 #点心
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AhKen的食谱8月前
#好好吃饭大赛 万能~油浸蒜‼️抹面包配意面｜真是太香了！ 🌟自制油浸蒜~可用于涂抹面包、搭配意面、制作酱料等，蒜油还能为烹饪增加独特的风味。#省饭课代表 #油浸蒜 #大蒜#下饭神器
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知方科普1周前
本文解读大蒜降血糖、调血脂的研究真相，分析东南大学等联合课题的结论与局限，破除大蒜“万能神药”误区。明确日常少量食用有益但无药用功效，介绍其营养特点及食用禁忌。 免责声明：本文仅作科普参考，不构成医疗建议，相关人群请遵医嘱，勿以其替代正规治疗。#大蒜#养生 #降血糖 #营养 #健康科普
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云剑堂2周前
大蒜：可带来大蒜素的调味品
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日中之光1周前
大蒜天天见，今天才知道它有这么多好处
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阿妈的菜方子2周前
谁能想到，厨房里随手可见的大蒜，居然有这么多功效！#美食#美食教程#吃货日常#养生#强烈推荐
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国医数千年2周前
厨房里的好药——蒜3 裹着辛暖劲儿的紫皮蒜，是湿寒体质的“轻养搭子”。那股藏在瓣里的热意，像给身体裹了层软和的暖，把黏腻的湿、沉底的寒，慢慢揉开在烟火日常里。
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艾米 艾迪妈1周前
做了点超级香还不容易坏的炸蒜酥、油浸大蒜用处多多，今天用它做了豪华版生蚝匙柄三明治，简单又饱腹，关键还很香！#炸蒜酥#油浸大蒜#生蚝牛肉三明治#抖音生活观察计划
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阿文教做菜4天前
谁能想到，把大蒜放在油锅里炸一炸，出锅瞬间变成广东人民家家户户必备的厨房调味品，学会之后再也不用出去买了，一年能帮你省下好几千块的家庭开销，做法没想到这么简单#美食 #自制蒜头油@抖音小助手
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国医数千年2周前
厨房里的好药——蒜2 这颗裹着辛香的蒜瓣，是烟火里的“轻养密码”。饱满的蒜球、嫩白的瓣儿，藏着让日常更稳妥的底气——入菜增味，更以朴素的力量，帮生活把健康稳稳托住。
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何医生爱健身5月前
#医学科普 #中医养生 #中医 #大蒜
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富察格格9月前
大蒜的作用，你知道吗#大蒜的功效 #大蒜的好处
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内分泌科徐秀峰主任2月前
别再小看大蒜了！这三个用法调理多种毛病 #清热解毒 #脾胃虚弱 #风寒感冒 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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慧慧干饭1月前
天气越来越冷了，用在与辉同行买的大蒜，做一罐蒜头酥，吃面或者烧汤都可以来一勺提味增香#与辉同行 #董宇辉 #蒜头酥 #大蒜 #强烈推荐
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金花养鸡有妙招🌼1月前
#大蒜养鸡#养鸡小妙招#大蒜养鸡的作用与功效#农村散养土鸡#养鸡技术交流@抖音小助手
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大芳芳爱生活3月前
糖醋蒜有哪些功效：现代医学角度 - 糖醋蒜含有大蒜素等活性成分，具有一定的抗菌作用，但此作用不等同于“杀菌治病”，且腌制过程会使大蒜素含量发生变化。 - 其含有的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 中医角度 在中医理论中，大蒜性温，味辛，有温中健胃、消食理气的功效。糖醋腌制后其辛辣之性减弱，相关功效也更为温和。@DOU+小助手
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南瓜妈妈1月前
蒜是日常煮饭使用率非常高的调味料，分享2种做法，一般家庭都用得上，方便又实用，尤其是小家庭用得不多但又不能没有#炸蒜 #蒜蓉 #炸蒜蓉酥 #食物储存技巧 #微波炉炸蒜酥
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.贝贝-4天前
人类需要鼓励和爱#穿搭 #村里人 #大蒜喂鸡的功效与作用 #助手抖音 #抖音推广
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維姬还是很好奇1月前
三分钟，不开火，超酥脆蒜头油 本条视频用料与时间，给姐妹们做个参考： 大蒜 2 头剁成蒜蓉，加入半小勺盐—— 帮助蒜蓉快速脱水，也能减少成品苦味。 加入没过蒜蓉的油（首推花生油，其次菜籽油、玉米油）。 把碗放进微波炉，高火加热，我这一碗总共大概 5 分钟。 （蒜量少的姐妹记得缩短时间） 建议按这个节奏来最稳： 1.第一次：1～1.5 分钟 → 取出搅拌一次 2.第二次：1 分钟 → 再搅拌 3.第三次：30 秒 4.之后 10 秒 10 秒 加，边看颜色边判断 花生油颜色清晰，最好掌控。 一旦蒜蓉从白色变成“浅金色”就必须停止， 利用余温它会继续变成漂亮的金黄色。 如果你看到已经是金黄了，那就马上捞出，避免继续变深变苦。 成品你可以： •蒜蓉+油一起保存 → 变身蒜香油（蒜头油） •分离保存 → 得到脆蒜酥 + 蒜香油 #吃瘦不饿瘦 #大蒜的神仙吃法 #合理饮食 #健康饮食#酱汁
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来吧做饭6月前
又跟厚皮橙学了一个生活小妙招，省时又省力。油浸大蒜&微波炉炸蒜酥#生活小妙招 #厚皮橙 #万物皆可种草 #美食教程 #我的厨房日记
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食疗养生3月前
大蒜煮鸡蛋的功效和作用 #大蒜煮鸡蛋 #食疗养生 #养生知识 #食疗小妙招
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龙龙龙5天前
对症下药最好用，试一下也无妨。 #咳嗽 #止咳 #止咳小妙招 #养生 #大蒜
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快乐一箩筐1周前
野蒜（又称小根蒜、薤白）是药食同源的食材，现代医学和中医视角下的功效各有侧重： 1. 现代医学角度：富含大蒜素、硫化物等成分，具有一定的抗菌消炎作用，能辅助抑制肠道有害菌群；同时含有膳食纤维、钙、铁等营养素，可促进肠道蠕动、补充身体所需微量元素。 2. 中医角度：性温，味辛、苦，归肺、胃、大肠经，核心功效是通阳散结、行气导滞，常用于缓解胸痹心痛、脘腹痞满胀痛、泻痢里急后重等不适。 注意，野蒜辛辣刺激，肠胃疾病患者、阴虚火旺人群不宜过量食用；另外，采摘野生野蒜时需注意辨别，避免误采有毒相似植物#野蒜 #野蒜炒腊肉 #野蒜炒鸡蛋 #野蒜吃法 #野蒜功效
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小燃美食记1周前
大蒜新吃法 把大蒜放入油锅里炸一炸，这个做法你肯定没有见过，因为已经失传了20多年，我也是刚刚从一位90岁的老奶奶那里学来的#小燃美食记 #美食 #美食教程 #大蒜 #美食制作
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七圣叶1周前
#大蒜可是餐桌百搭好物！炸蒜汁增香提味，调凉菜清爽解腻，炒菜下锅瞬间香飘满屋。品质新鲜个头饱满，价位便宜超划算，下单还包邮到家，囤上几头，日常烹饪鲜味直接拉满。来自 AI
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小王总9月前
大蒜原来有这么多功效 #养生知识 #美食养生 #大蒜 @
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神奇的厚皮糖7月前
炸蒜酥 跟着厚皮橙用微波炉又解锁了一道美食，炸蒜酥超级香，汤里，面和粉里都能用上，蒜蓉酱再也不用出去买了#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛 #蒜蓉酱 #快手菜
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德哥好物馆2周前
#知识分享 #知识科普 #百科知识 #健康
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臻子1474天前
#自制 #新鲜出炉 冷水 冷油下锅 炸至大蒜金黄出锅
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大志爱分享1周前
#粤语 #涨知识 #分享生活小技巧
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月季甄选优品.3周前
粤小厨蒜头酥潮汕美食炸蒜头酥调味料煮汤炒菜拌面提香 #潮汕炸蒜头酥 #粤小厨蒜头酥 #煮汤炒菜调味料 #拌面提香神器 #家用调味蒜头酥
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夹心奥力给6月前
跟着厚皮橙做油浸蒜蓉和蒜蓉酥 ，日常煮饭使用率很高，自己做方便又干净，与辉同行直播间购买的捣蒜器动力十足，粗细自已掌控，很方便#厚皮橙 #与辉同行 #厨房必备神器 #炸蒜 #实用分享
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食疗养生8月前
食疗养生—大蒜的四大神奇功效#食疗养生 #大蒜 #健康生活 #治愈美食 #养生知识
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刘哥谈养鸡4天前
#大蒜养鸡#大蒜养鸡的作用与功效#秋冬养鸡小妙招#鸡鸭鹅养殖#科学养鸡@抖音小助手
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一枚爱哭的闺女6月前
跟着厚皮橙一起学习生活小妙招，这个油浸大蒜和蒜蓉酥做起来简单用起来方便！#厚皮橙 #油浸大蒜 #跟着厚皮橙学做饭 #生活小妙招 #厨房好物
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蒜素呼吸体验中心1周前
#蒜素功效 #大蒜功效与作用
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开心两点1周前
老年人如果常吃大蒜，用不了多久，身体或有这3种改善
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子午位7月前
车前草加大蒜 你永远可以相信老祖宗的方法#车前草加大蒜功效与作用 #车前草和大蒜的功效 #车前草加大蒜功效 #车前草大蒜功效 #车前草加大蒜作用
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生活小常识2周前
#大蒜的功效 #健康小常识 #涨知识大蒜的功效
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大七的低卡餐桌5月前
法式油封蒜｜地中海吹来的“温柔炸弹” 迷迭香别再只会煎牛排啦～#低卡情绪餐 #法式 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #油浸大蒜
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大白🤍2周前
大蒜的功效#每日分享 #涨知识 #知识科普
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上海王力宏 相由心生我福相小半仙5月前
#大蒜 #大蒜的功效 #健身饮食 #爱自己 #饮食
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阿玉。9月前
大蒜的神奇妙用你知道吗？#大蒜的好处 #大蒜有什么用处 #大蒜的功效与作用
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吴所谓懂营养3周前
六千年前的“辟邪神菜”——大蒜 吃大蒜还被人亲？那绝对是真爱！这颗浑身是宝的蔬菜，几乎和人类文明同岁，既是祭祀圣品，也是药用、食用兼备的营养王者，厨房不起眼，实力却超强～ 一、历史渊源：横跨 3 大领域的 “千年神菜” 6000 多年前古巴比伦：人们对大蒜情有独钟，穿成串挂脖子上祭祀，认为能辟邪； 中国记载：最早见于《名医别录》，称其 “除邪气，杀毒气”，横跨药用、食用、祭祀三大领域。 二、营养亮点：高营养密度的 “功能性蔬菜” 核心活性成分 —— 大蒜素：切开大蒜时，蒜氨酸与蒜酶反应生成，是天然有机硫化物。 能抗氧化、抗菌、抗炎，增强免疫细胞吞噬功能； 改善氧化应激，抑制低密度脂蛋白氧化、减少动脉斑块，促进血管舒张，对血压、血脂有轻度保护作用； 注意：日常饮食中大蒜素是辅助作用，不能替代治疗；肠胃不好的人吃多生蒜易受刺激，需适量。 宝藏成分 —— 硒：大蒜是含硒蔬菜之一，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成，能清除自由基、保护细胞膜、减轻慢性炎症。 其他营养：含维 C、维生素 B 族，以及钙、镁、锌，营养密度超高。 三、实用技巧：吃完大蒜不 “社死”，2 招去味 异味根源：消化时产生的 AMS 小分子，进入血液循环后，需 24 小时左右消散； 去味方法：吃完后喝 1 杯温牛奶，或喝 1 杯柠檬水（酸性物质能中和蒜味），轻松解决社交尴尬。 真正的健康藏在厨房不起眼的小菜里 #大蒜的功效 #大蒜 #大蒜的味道
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大娟子6月前
油浸大蒜，懒人必备，让做饭更高效了#油浸大蒜 #生活小妙招 #厚皮橙 #好物推荐🔥 #厨房好物
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京醺斋企业店1周前
常吃大蒜会有什么好吃？今天来一起聊聊 #饮食文化 #吃饭 #大蒜
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怡德小邹9月前
常吃大蒜的好处你都知道么✌#大蒜的功效 #春季食疗 #大蒜 #养生知识
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一路@经历1月前
你尝试过大蒜捣碎加冰糖泡水喝吗？当你喉咙发炎嗓子疼的时候，可以喝一杯，让你的嗓子瞬间一阵清爽，大家有什么好的可以使用简单方便疗效明显的L食疗方法，可以评论区讨论。
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军哥一路6天前
尝尽天下美食😋#黑蒜 #营养健康 #好物推荐🔥
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中华小知识9月前
你所不知道的大蒜的健康养生价值#养生 #健康科普 #养生就是养健康 #养生知识 #每日养生小科普
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董点养生经📖9月前
大蒜的神奇妙用#大蒜有什么作用和价值 #大蒜的用法和功效 #生活小妙招
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粤小厨调味品旗舰店6天前
吃了这么多年大蒜今天居然被专家说吃错了？真正的蒜香得这么吃！ ​#下饭神器​ ​#美食​ ​#潮汕美食​ ​#家常美食​ ​#在初雪美食里感受幸福​
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露娜的橱窗日记2周前
粤小厨蒜头酥潮汕美食炸蒜头酥调味料煮汤炒菜拌面提香#潮汕美食 #蒜头酥 #调味料 #炒菜提香 #美食必备
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作业本(畅畅妈)5月前
跟着厚皮橙做油泡蒜，简单省事，不用每次做菜在现切蒜末了 ！抗菌消炎抗氧化...#健康饮食 #油泡蒜
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至理名闫6月前
#大蒜的营养价值及功效 #知识分享 #干货分享 #涨知识
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小厨娘聊美食7月前
夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
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