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心内科高洪刚医生8月前
心梗发生时，第一时间如何自救 #医学科普 #心梗急救 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏
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急诊科超哥7月前
黄金4分钟，心肺复苏人人能救 #急救 #心肺复苏 #健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#抢救 @人民日报 @新华社快看
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心血管内科司洪飞9月前
身边人突然晕倒，千万别慌！医生教你正确#心肺复苏 #急救技能 #卒中识别科普宣教 #心脏病 #抖出健康知识宝藏
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心脏专家杜医生7月前
家人们一定要掌握心肺复苏和使用AED的方法，关键时刻能救命！#心肺复苏 #心脏骤停 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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跟着瑞哥学健康1月前
急救心梗：30秒自救指南#医学科普 #心梗 #自救 #健康dou起来 #抖出健康知识宝藏
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曹健锋医生7月前
突发长时间不缓解的压迫性胸痛，#心梗 家庭急救要做好这五点#抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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心内科医生李艳兵3月前
抢救心脏骤停肾上腺素怎么用 抢救心脏骤停肾上腺素应用关注三点：1、每次 1mg，每 3～5 分钟可重复；2、没有最大剂量；3、弹丸式注射。#医学科普 #医学小知识 #心脏骤停 #心脏急救 #心脏病 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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圣骑士的急诊日常7月前
请务必要再次“心动”啊！ 突发心脏骤停？学会这套操作，抢抓急救黄金4分钟！#心脏骤停 #急诊  #健康科普 #心肺复苏 #急救知识 出镜女嘉宾：彭子舒主治医师 出镜男嘉宾：梁兴主治医师
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阿孜(窦房结🫀)1周前
💥救命！胸痛急救步骤记好了吗？👇立即停下所有活动，保持冷静别慌张😰！⏰快速拨打120，说清症状和位置📍！
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济华颐养院5月前
养老院学心肺复苏，救命技能速 get 在养老院里，突发心脏骤停可能就在一瞬间。这个视频专为养老院场景设计，用简单易懂的步骤拆解心肺复苏核心动作，从判断意识、胸外按压到人工呼吸，全程无复杂术语，老人、护工、家属都能快速看懂学会。关键时刻，这短短几分钟的技能，或许就能挽救身边人的生命。赶紧点开，一起把这份 “救命技能” 收入囊中～ #上海养老机构 #心肺复苏 #养老照护
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两岸三地人（拒绝私聊）9月前
#急心梗，30秒自救方法！
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心外华主任9月前
一条视频讲急救心肺复苏演示 大家好，我是武汉亚洲心脏病医院的华正东医生，今天用一条视频给大家讲讲急救心肺复苏演示～#急救心肺复苏演示 #心肺复苏 #华正东主任 #医学科普 #人工心脏华正东主任
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重症doctor官9月前
家人突然晕倒，你必会急救方法##晕倒的急救方法 #人昏迷了怎么抢救#急救知识 #心肺复苏的急救方法 ##做心肺复苏的正确方法
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华南强心记8月前
老年人夜间突发心梗的“黄金10分钟”急救法，家属必学！ @DOU+小助手 @抖音小助手 #在抖音pick你的健康搭@ #解锁春日健康@单 #抖出健#在抖音pick你的健康搭子救#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救@DOU+小助手 @抖音小助手
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心血管医生曹清野1月前
家人突发心梗、胸疼？教你3个黄金急救办法，转发学习 #心梗#心绞痛#胸口疼#健康科普#心梗急救
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韬韬杂谈2月前
10月2日 惊呆了！最简单的急救方法，关键时刻能救命哦#心脏病急救措施 #中风急救方法 #脑梗急救措施 #晕厥急救
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心内科医生包恩泽7月前
突发急性心梗如何自救？ 牢记黄金急救时间120分钟，立即拨打120急救电话，时间就是生命！#心梗#黄金时间#医学科普#健康dou起来#硬核健康科普行动
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宠物中兽医胡博士1月前
突发心脏病？猫咪心脏复苏教学 #猫咪心脏病 #猫咪猝死 #中兽医
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醒醒的淡幕2月前
突发心脏急救的重要穴位要知道，一定交给家里的老人，紧急时刻能用上！#中医养生#自我提升 #手厥阴心包经
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德昭“心”语9月前
心绞痛突发，怎么办？慌了，可能要命。做对了，或许能救自己一命 一定要记住这些关键急救措施！#心绞痛 #急救技能 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #和睦家德昭“心”语
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心内科王艳丽医生8月前
心梗关键几分钟，做好能救一条命！#心梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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急救医生陈志1月前
晕厥的处理方法 #晕厥 是指人的意识短暂丧失，有些晕厥的病人没有苏醒就会转入昏迷状态，掌握正确的急救，才能避免造成重大遗憾。#医学科普 #急救技能 #晕厥怎么办
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微创心外科刘宗泓2月前
#健康 #急救 #心梗 #医学科普
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邹邹医生8月前
突发心梗正确自救法#心梗急救 #心梗前兆 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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岩之有李5月前
突发心梗 记好这个30秒救命法 #医学科普 #心梗 #急救知识 #抖出健康好身体
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骨科张东升医生7月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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耿直大美（10 年繁育人）9月前
教不会你们算我输 #猫急救 #小型犬急救 #犬猫心肺复苏
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心外老张9月前
心脏急救黄金四分钟 #心脏病 #医学科普 #心脏 #心脏骤停#心血管疾病
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心内科王艳丽医生5月前
突发心梗咋急救？这套操作别再说你不会#心梗 #医学科普 #心梗急救
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广安门医院心血管科2周前
立即转发！心脏病发作的急救步骤，每多一个人知道，就多一分希望！！#知识科普 #每天跟我涨知识 本视频仅为科普，不能替代专业医疗建议，如有不适请立即就医！！
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神经外科医生奚卓1周前
突发心梗如何自救 #自救 #突发心梗 #健康科普破圈计划
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周道关心6月前
【急救】突发心梗，如何自救 #心梗 #心脏病 #心脏
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中医内分泌张主任3周前
急性心梗，三十秒自救指南 #心梗 #急救 #科普
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波波医生7月前
突发心脏骤停，心肺复苏这样做就对了，跑赢死神#姜昭鹏急救的含金量有多高 #医生提醒年轻人警惕心梗 #抖出健康知识宝藏
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福生2周前
遇到突发心脏病病人，发现了胸闷、憋气、背疼、大汗淋漓、气粗，上不来气，我们可以拍打病人的 “ 肘窝、左右肘窝 ” 都可以，同时按压 “内关穴”， 手腕这边有个凹陷的地方（窝窝），同时让病人深吸气，所以很快就缓解了。在120来之前，通过这个方法很多病人得到延缓急救时间
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江小杰医生6月前
突发心梗，这几个动作能救你的命！#心梗 #心梗自救 #医学知识科普
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守心成有为5月前
心梗来临时，“牢记3个救命做法”，千万不要做这2件事。 #心梗 #冠心病 #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阜外宋雷医生2月前
心脏病急救小窍门#冠心病 #冠心病科普 #急救知识 #绞痛 #医学科普
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心血管科范宗静医生5月前
突发心梗如何急救？医生教你3个靠谱方法。 #心梗 #科普 #急救 #心血管
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潇洒幸福王子6月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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引尚体培健身教练培训中心4月前
急救培训师教大家如何正确实施心肺复苏急救技术#急救技能 #CPR #健身教练培训考证
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大家来养生10月前
突发心脏不适 这样能救命 #心脏不适 #急救 #120
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心血管徐医生5月前
急性心梗发作不要怕 教你30秒自救指南 赶快收藏转发 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华南强心记8月前
独处时突发心梗，如何自救？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗自救 @DOU+小助手 @抖音小助手
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心脉守护7月前
突发心梗时应该要如何保命？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康辟谣在行动 #心梗 #急救
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李十针8月前
心梗可怕，预防更重要！了解心梗症状，及时就医。#医学科普 #心梗前兆 #心梗急救 #健康科普 #健康
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心脏科医生张晶 脱口秀8月前
#惊恐发作 #焦虑 #心脏神经官能症 #植物神经紊乱
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心路无阻 赖珩莉6月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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敏哥视频5月前
院外突发心博骤停怎么办？ 心肺复苏术CPR的教学视频，胸外按压加人工呼吸，以及AED机如何使用的培训视频。#健康生活 #急救科普 #急救技能培训 #急救技能 #心肺复苏 @hyyf
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心血管护理-闫丽娟1周前
心脏病发作有哪些症状？如何急救？ 心脏的这些求救信号，大家一定要知道！#心脏 #心脏病 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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王金贺医生5月前
家中急性心梗发作，用好一个药能自救 #医学科普 #心肌梗死 #阿司匹林 #医疗健康创作训练营
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王文艳医生谈心衰6月前
心衰患者半夜突发呼吸困难如何自救？ #医学科普 #健康 #心衰 #呼吸困难 #自救
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邵文明医生急诊室日记5月前
#心肺复苏 #120急救 #猝死 #心脏按压 #急救知识 @邵文明医生急诊室日记
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神内霞姐5月前
突发脑梗，30秒自救指南！#抖音健康使用计划 #抖音健康知识宝藏 #脑梗 #医学科普 #自救指南
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心内科付勇医生8月前
突发胸痛该躺还是坐？急救姿势选错可能致命！ #胸痛 #医学科普 #涨知识 #付勇
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内科专家刘主任5月前
突然喘不上气 3个保命急救动作 #医学科普 #养生 #调理身体 #养生小常识 #健康科普
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庆庆医说就懂5月前
突发心梗，只有三分钟清醒时间，该如何自救？ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #医学科普 #科普一下
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迟永志说说说5月前
是老人突发疾b抢j小妙招，看了包不后悔的#健康#知识分享 #急救技能
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心心医生7月前
心梗突发怎么办，记住这些教科书式步骤 #突发心梗 #心梗急救 #心梗自救 #硝酸甘油 #速效救心丸
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胡喜田 心血管医生1周前
自己一个人突发#心梗 怎么办？#心梗前兆 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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金医生聊急救5月前
脑血管意外的急救 “脑血管意外（中风）黄金抢救时间转瞬即逝，每一秒都关乎生死！急诊医师手把手教你：如何快速识别中风信号？突发状况时该做哪些关键急救措施？哪些错误做法可能加重病情？3分钟掌握救命知识，转发给家人，关键时刻能保命！”
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神经内科唐蕊医生6月前
突发心梗，30秒黄金自救#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #心梗
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心内汪周平主任9月前
孩子突发室上心动过速，去医院之前，家长记住这4个急救方法#医学科普 #室上性心动过速
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心脏守护者7月前
遇到有人突然晕倒的突发情况，不要慌张，先拿AED，在做其他！ #硬核健康科普行动 #心肺复苏 #抖出健康知识保障 #江西科技学院义诊 #南昌大学第二附属医院
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