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苹果黄瓜魔爪榨汁能喝吗?
谁懂早起又睡了一个回笼觉
红薯烂了一部分剩下的部分能吃吗
浆子飞鸡蛋对身体怎么样
心理科苏医生
3月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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陕西省名中医王晓燕
1周前
每天只能睡两三小时,半睡半醒多梦 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕 #中医王晓燕
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阜外神内李大夫
3周前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂,因为3月份腰疼以后,睡觉也不行了,心脏也出问题了,还发生了晕厥,每天只睡2-3小时,吃药也不管用。怎么办?#失眠 #安眠药
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39健康网
3周前
英国300万人研究:睡太久,早死风险或升30%? 长期睡太久,会有哪些危害? 英国基尔大学联合利兹大学等机构,综合分析74项高质量研究、超300万人数据,最终得出结论…… 如何自测睡眠质量?怎么打造好的睡眠环境?4个技巧请收好。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音精选app #健康科普
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中医脑病徐进
1月前
一晚睡 2-3 小时? 这个 “救急技巧” 今晚就能用 #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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鲸视频
3年前
#张朝阳:睡觉多了对人是一种伤害,睡3个小时后就是噩梦时间
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小莉帮忙
8月前
3月31日,河南郑州,39岁男子每天刷短剧到半夜,一天只睡两三个小时,一刷短剧就兴奋,看不到结尾睡不着,确诊脑出血 脑梗 慢性肾衰竭,医生:长期生活方式不良诱发一系列疾病。#不一样的中国节气 #中国节气谷雨篇#中国节气立夏篇
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NaN
阜阳公众网
5月前
7月8日安徽阜阳,母女俩每晚只睡3小时,白天精神抖擞、乐观、无困倦。医生:这是罕见的“基因天赋”!常人每日睡不足6小时,危害大。
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程心医语
8月前
凌晨两三点才睡,但睡够了8小时,这算熬夜吗? #熬夜 #熬夜危害 #熬夜党 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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和田地区融媒体中心
8月前
男子追剧每天只睡2小时后脑出血#熬夜 #养成良好的生活习惯 #追剧
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中医失眠专家张青槐
3月前
入睡困难,睡两三个小时就容易醒,醒后难入睡,平时容易发脾气。你这是肝旺脾虚了,我们对症治疗就行#入睡困难 #失眠容易醒 #中医失眠专家张青槐
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医生孙国钧
2月前
睡眠不足 正在摧毁你的身体 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #一口气讲透健康知识点
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博科园
8月前
熬夜的危害到底有多大?凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时,哪个更伤身?答案惊掉下巴! ❌“你每天凌晨2点睡,但睡够8小时,真的比早睡早起危害更大吗?” 🔥哈佛医学博士揭秘:长期缺觉的人,大脑竟会“吃”掉自己? ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决!结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注:个人观点,仅供参考
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丽丽爱科普
1月前
碎片化睡眠的危害 #科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#干货分享
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39健康网
6月前
每天只睡5小时的人,后来都怎样了?看完不敢熬夜了 睡眠时间≤5小时,罹患“三高”风险增加2.95倍! 记住,真正健康的作息,必须满足3个条件:睡得饱、睡得好、睡得规律。 为了身体健康,建议大家还是尽量早睡吧。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #熬夜
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小头爸爸聊失眠
4月前
碎片化睡眠是一种睡眠障碍,危害往往远超熬夜 #失眠 #多梦 #脾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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赵征宇教授谈失眠
2月前
#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #成都中医 #门诊日常
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河北文旅公共频道
1周前
睡眠少于6小时或超9小时可能影响寿命,成年人7到8小时睡眠最延寿
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麻醉专家肖昭扬
4周前
早醒型失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #麻醉医生 #早醒型失眠
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静脉曲张微创 金旭文
1周前
周末睡够12小时还累?你这是在“熬”血管#熬夜危害 #血管堵塞 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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广西名中医谭凯文
5月前
五年失眠只睡两小时 阳气通畅就好啦#中医 #失眠 #头晕
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于十睡不着
5天前
家人们真不能长期睡眠不足#长期睡眠不足 #熬夜 #熬夜危害
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肛肠科医生阿布
1周前
持续熬夜身体出现哪些问题 #医学科普 #熬夜的危害 #亿点零壹文化科技
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睡眠师郭木龙
6天前
睡眠不好会对身体造成哪些伤害?#郭木龍睡眠专家 #睡眠质量#睡眠不足#睡不好睡不够 #睡眠科普#睡眠
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儿外科医生刘英华
6月前
警惕!三个睡眠习惯可能危害宝宝健康#儿童健康 #宝宝睡眠 #医疗健康创作训练营
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乳腺甲状腺外科张超杰医生
6月前
熬夜看规律不看时长!昼夜颠倒即使睡 8 小时,也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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A药店加盟一一九州通锦康大药房
4周前
熬夜两小时有啥危害?#药店人 #药店加盟 #九州通锦康大药房
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半杯水
3月前
为什么说一夜好睡,比任何补品都管用?#健康科普 #睡眠不足 #熬夜危害 #健康作息 #每天跟我涨知识
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银龄说(生活贴士)
6天前
#老年人健康 #午觉 #老年人安全 #养生#冬季午睡
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融可投资
6天前
亲爱的朋友:现在是凌晨五点,我已经连续两个多月每天睡两三个小时,压力与不甘常冲击着我的大脑,不愿相信身边人会背叛自己、不愿接受付出那么多的真心最后一文不值,真的应了那句话 到最后全凭良心,我在我最难的时候,一个人承受着自身身心重塑,承受着工作事业的重新启航与新领域探索…如一头孤狼🐺 渴望着哪天有个人看清自己内心的苦楚,轻声对自己说:不要那么累、你还有我!
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陈勇主任聊失眠
1月前
长期睡眠不足有什么危害?#失眠#睡眠不足#改善睡眠 #麻醉睡眠专家陈勇#医学科普
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睡眠管理专家·刘可智
4月前
午睡越久越好?超过这个时间等于 “熬夜” #午睡时长 误区 #最佳 午睡时间 #午睡过久的危害 危害#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康
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庞哥故事汇
1周前
王晶:周润发“来时路”很惨,很穷,一天睡2小时,累到得肝病(上集)#故事 #真实故事 #社会百态 #周润发
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段老师讲学习力
4月前
晚睡不是少睡几个小时这么简单,它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
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浙江之声
4月前
睡太早睡太少睡太晚都会有风险,通常,成年人每晚需要睡7~8小时;老年人脑代谢变慢,一般需要睡5~7小时,6小时睡眠是健康底线。#睡眠时间 #睡觉 #健康
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今视频长天新闻
2月前
以为在休息其实在耗气血!假期最耗气血的 5 个习惯 ,你中了几个?#假期 #健康 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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社旗新媒
1月前
女子分享婆婆每天都抱着孙子睡觉,一睡就是两三个小时不能乱动,“婆婆从不抱怨也从不邀功”
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潍坊传媒
5天前
12月24日(报道)成年人推荐的睡眠时长为7~8小时,连续三天夜间睡眠少于6小时,就足以导致身心恶化,包括情绪暴躁和胃肠道不适等躯体症状。
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心内科付军医生
1月前
熬夜过度对身体产生的影响#医生 #健康科普 #熬夜 #熬夜的危害
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养生天悦湾
1周前
您的睡眠还好吗#天悦湾温泉康养度假区 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好
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协和脑血管病赵沃华主任
1月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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百医千言PRO
3月前
长期透支睡眠的危害 #百医千言 #百医千言说减重 #百医千言话减重 #医学科普
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滕晶
1周前
一天只睡得着3小时,操心所有人唯独不操心自己#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #失眠
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心内科鄂璐莎医生
4月前
您知道吗—睡眠会影响尿酸!
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泌尿江湖董大侠
8月前
女生长期熬夜会有哪些危害?#女生必看 #女性健康 #医学科普 #涨知识
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大象无形
5天前
你的熬夜是几级? 熬夜的危害有多大?医生眼中的熬夜等级曝光!快看看你在第几级?别等身体垮了才后悔!#健康科普 #医学科普 #熬夜的危害有多大 #医生建议
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失眠专家马界主任
2月前
#中医传承 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #多梦易醒 #失眠
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赵征宇教授谈失眠
2周前
#睡不着 #中医 #肾虚 #中医 #门诊日常
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外科医生齐建伟
4月前
怎么算是熬夜#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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药师李旭洪
1周前
女性长期睡不好,有什么危害 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #女性健康 #熬夜
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失眠心理医生张昭文
3月前
#失眠 #睡眠
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工业物联网
2月前
睡觉#养生 @京宁物联 @化工自动化之家
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拂云养生笔记
6天前
#知识 #传统文化
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神经内科李兆师
5天前
长期失眠危害大 可能诱发神经疾病!#长期失眠 #神经科 #视频仅供参考 #苏家屯区中心医院
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小何医生讲科普
1月前
经常熬夜 身体会出现四大伤害 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#熬夜 #熬夜的危害
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文武双全
6天前
#这个点还有没睡的吗 ?这样天天睡两三个小时,估计要不多久身体就垮掉了!
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神经康复科韩主任
1月前
长期睡不好不只是缺觉,它会从多方面透支身体,这些危害一定注意 #失眠 #失眠的危害 #睡眠障碍 #睡不着
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再活一甲子
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长时间不睡觉是特异功能还是伤害身体 从264小时不眠到健康警钟:睡眠剥夺如何摧毁身体机能
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中医神内李洋医生
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经常失眠,警惕三大危害,个个都要命! #失眠 #养生 #科普
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王震说麻醉睡眠
5月前
过度关注睡眠,反而会让你睡不好觉#医疗健康创作训练营 #睡眠 #过度关注睡眠 #睡好觉 #睡眠健康科普
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最新发布时间:2025-12-28 19:15
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