您是不是在找：

运动康复陈老师2月前
膝盖弹响、刺痛、卡顿——康复四步走详解 #抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #随时随地标记一下 #健身
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7607
吴骨丰登2年前
40岁往上的女性朋友，有多少出现了膝盖疼、咔吧咔吧响，上下楼梯膝盖疼的？骨科医生教你如何应对 #更年期 #关爱女性健康 #膝盖疼痛
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1169
关节外科张自强8月前
针剂补钙治疗骨质疏松 #补钙 #骨质酥松 #补钙针 #医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
水姐抗骨松8月前
中老年居家抗阻练什么好？沙袋跟练 坚持抗阻训练，增强骨骼肌，预防喝改善骨质疏松。沙袋可以很好的增强膝盖周围的肌肉，保护膝关节哦。 #中老年运动 #健康养生 #女性健康 #抗阻训练 #水姐骨质疏松
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
周雷主任谈保膝1月前
无论多疼的膝盖，简单4招帮你来改善#膝盖疼 #关节炎 #健康科普 #腿疼 #关节专家周雷
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4549
关节外科周先虎主任1周前
既有骨关节炎，也有骨质疏松，可以同时治疗 #门诊案例 #膝盖疼痛
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
骨关节外科郭通亚医生8月前
骨密度长期低于-2.5，做好这五点，骨密度会慢慢好转 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #骨质疏松
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海六院骨科欧阳医生1月前
骨质疏松行走难，补钙锻炼是关键 #骨质疏松 #门诊故事 #门诊日常 #上海六院骨科欧阳元明
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞871
骨关节外科郭通亚医生7月前
上下楼，蹲起，膝盖疼痛不舒服，先别着急来医院，可以试试这个锻炼#膝关节疼痛 #软骨磨损 #康复锻炼
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨关节科李志昌1年前
#骨科 #膝关节疼痛 #骨关节炎 #半月板损伤 #膝关节康复
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9475
央视频1年前
北京体育大学教授矫玮：骨质疏松也可以适量运动！（央视频号：#CCTV健康中国 ）
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2225
骨科专家吴海峥1年前
膝关节疼痛，养护很关键，牢记这四点 #膝关节疼痛 #健康 #涨知识
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生邱玉华1年前
膝盖疼痛,记住这4点，少受罪 #膝盖疼痛 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #腿疼 #中医中药
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5673
关节医生王建强9月前
膝盖疼痛治不好？别再担心受怕了#膝盖疼痛 #关节专家王建强 #徐州矿务集团总医院 #膝盖疼 #骨质增生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5369
富阳骨伤孙奇1月前
#中老年 #膝盖#全民健康素养提升
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7144
骨科专家蒋科卫1年前
骨质疏松的患者，适合做哪些锻炼？ #膝盖疼痛 #骨质疏松 #半月板损伤 #医学科普 #骨科蒋科卫
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1131
膝关节医生胡彬5月前
加速膝关节术后恢复，两大关键不能少#膝关节 #膝盖疼 #保膝 #膝骨关节炎#氨糖
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
骨健康守护者刘煊文3周前
教你如何“零成本”恢复半月板。 #成都三六三医院骨科主任刘煊文 #椎管狭窄 #椎间盘突出 #骨质疏松 #知识前沿派对
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
膝关节刘伟2年前
膝盖退化有什么治疗方法#膝盖疼痛 #半月板损伤 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
探骨论经 陈克冰11月前
市面上有这么多抗骨质疏松药物，我们该如何选？#医学科普 #骨质疏松 #抗骨质疏松 #骨折 #科普一下
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
张翔炜运动康复5年前
髌骨软化膝痛患者应避免的大坑！#髌骨软化 #膝痛 #靠墙静蹲
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3598
骨关节科李志昌1年前
想要膝关节疼痛不复发 一定做到以下这5点 #膝关节疼痛 #半月板损伤 #膝关节磨损 #膝关节置换 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3251
程序媛yy1月前
今天我被电动车撞了，膝盖破了两大块，裤子差点磨破了，拍了片子骨头没事，作为快四年的干燥综合症患者来讲，三年半没有吃激素和免疫抑制剂，纷乐羟氯喹，艾拉莫德这些药物，那骨骼健康还是很不错的，没有骨质疏松，骨密度是32岁，实际年龄42岁，那这三年多一直做的事情就是好好的给自己身体营养充足，一口一口吃，把自己慢慢吃健康 #健康 #事故现场 #被电动车撞 #骨质疏松 #干燥综合征
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
感花溅泪🏄🏻‍♀️3年前
38岁左右及以上很少运动的女性，因钙流失及骨质酥松等问题，在摔倒的时候，关节更易受伤。所以针对中年女性学员的教学，一定要把安全放在第一位，戴全护具，循序渐进，稳步提高，切勿急于求成。#滑板教学 #潮流运动笔记 #我在抖音玩滑板 #大连长板教学 #中老年青少年儿童小学生长板
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3516
关节医生肖军教授5年前
膝盖长骨刺了该怎么办？#膝关节 #青春的逆行
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
骨科彭宏医生6月前
四种骨痛，及时治疗，千万别硬抗 #中医骨伤科彭宏医生 #骨科 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
中医骨科薛博士9月前
#骨质疏松 #关节疼痛 #颈椎 #医学科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
交通脊柱小分队1年前
健康骨骼 远离疼痛 三个动作改善骨质疏松#关节疼痛 #如何预防骨质疏松
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
筋伤望京王一手3年前
中医正骨 膝关节手法 #颈椎腰椎 #健康 #骨科 #正骨 #医学科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
苏敬主任说健康1月前
中老年朋友收好这份护骨攻略，舒舒服服过寒冬 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 09:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
减重降糖吴波医生1年前
治骨松的双膦酸盐怎么使用 #骨质酥松 #双膦酸盐 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
专注四肢创伤的段鑫1周前
骨质疏松要注意#医生日常 #知识科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
轻舞飞扬运动康复《髌骨半月板下角度康复训5月前
髌骨骨折卡90度可以试试这个体式突破！
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
sys113685年前
滑膜炎科普(二)半月板受损，bin骨软化，骨质增生 #滑膜炎 #半月板损伤 @DOU+小助手
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3022
骨科陈洪强医生6月前
胫骨平台骨折，是较难恢复的骨折之一。伤残可评定为3-10级。#颈骨平台骨折 #膝盖骨折 #颈骨 #颈骨骨折 #膝关节
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
公济运医付国建4月前
膝关节内侧骨关节炎的治疗 膝关节内侧骨关节炎，主要表现为膝关节内侧疼痛，治疗方案包括保守治疗和手术治疗，保守治疗可以口服消炎止痛药物和关节内注射玻璃酸钠；如果长时间疼痛、保守治疗无效可以做单髁置换手术治疗。#膝关节疼痛 #膝关节炎 #单髁置换 #保膝 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
协和博士周磊4月前
膝盖多用20年的7个秘诀，你get了吗？ #医学科普 #膝盖保护 #半月板 #抖出健康知识宝藏 #膝关节炎
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1261
关节高玉镭医生5月前
膝骨质增生，应该怎么治疗 #骨质增生 #膝盖疼痛 #医学科普 #单髁置换
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
刘新俊医生1年前
膝盖不好的人，要少吃这五种食物#膝盖 #医学科普 #膝关节疼痛 #类风湿关节炎 #早日康复
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
省骨科高志主任2年前
#骨质疏松 #髌骨软骨磨损 #热点小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
新华医院骨伤科马碧涛7月前
关节疼的人要少吃这两种东西 #抖出健康知识宝藏 #关节疼 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
骨科常峰主任5月前
想要骨头健康，这三个指标要重视！#骨头 #健康 #医学科普 #涨知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
广西太古可口可乐饮料有限公司2年前
喝碳酸饮料会骨质酥松吗？！损害骨头健康原来是“它”引起
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7629
骨科专家赵国东7月前
在膝盖疼痛三分治七分养，做到这几点少受罪 #膝盖疼 #医学科普 #涨知识 #医者仁心
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1228
魏立伟-专注 关节运动损伤6月前
有骨刺到底要不要治疗？又该如何治疗？ #膝关节炎 #医学科普 #膝盖疼痛 #保护膝关节 #骨刺
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
南北麻麻6月前
不骨折不知道好好补钙#补钙 #骨折 #d3 #缺钙 #好好生活
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
妇产科牛诤医生5月前
这五类人群一定要重视骨骼健康！ #涨知识 #女性健康 #更年期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8000
关节外科杨锴7月前
45岁以上的朋友们一定要注意这两件事 #补钙#骨质疏松#膝盖疼#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
王爱华主任说风湿6月前
膝关节骨关节炎打润滑剂？#骨刺 #骨关节炎 #止痛药 #中医 #诊室日常
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
协和骨科张波医生8月前
骨关节炎治疗方案，保守或手术怎么选？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
中西医韩医生6月前
膝盖越动越痛？揭秘关节“生锈”的真相！ #骨关节炎 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #关节炎 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
关节专家-饶志涛7月前
作为一个关节外科医生，有几句肺腑之言想跟大家聊聊 #关节外科 #骨质疏松 #关节老化 #膝盖疼痛 #关节手术
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
圣豪运动康复师5月前
速进！收下这份 （膝关节康复说明书） #运动康复 #体态纠正 #膝关节
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
脊柱外科王军主任4月前
遇到“骨刺”别害怕，这只是正常现象 #医学科普 #骨刺 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
晨阳微暖8月前
30岁中度骨质酥松，还有谁@抖音小助手 @我要上热门 @同城热门 #在家动起来 #vlog我的日常生活
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医康复崔医生1年前
冬天骨刺（骨质增生）不要错过这个视频 含各种方法。骨刺并不可怕，是骨关节正常退变。 #医学科普 #康复 #骨刺 #马鞍山市人民医院 #冬季养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
胜唐体控6月前
全身酸痛像是被拆的巨痛，谁懂 #胜唐体控 #全身酸痛 #健康管理 #身体调理 #更年期综合症
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
孙胜1周前
76岁老人髋骨粉碎性骨折，手术用克氏针、钛缆钢丝和张力带固定，术后俩月恢复不错。老人有骨质疏松、颈腰椎等问题，术后做康复锻炼，避免肌肉萎缩、关节僵硬。#髋骨粉碎性骨折 #康复锻炼 #骨科
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
骨科王亮亮10月前
经常膝盖痛，补钙可以缓解疼痛吗？ #膝盖疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #膝关节炎 #补钙
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
沈光思医生1月前
60岁以上好好看一下，警惕骨质疏松症导致骨折。 60岁以上好好看一下，警惕骨质疏松症导致骨折。三种治疗方法：1、补钙：牛奶，钙片，维生素D，2、使用防止破坏骨头的药，3、使用促进骨头生长的药。#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #钙片 #补钙 #维生素D
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
关节医生杨春喜1月前
膝盖总是卡壳，一定要注意，及时就医！#膝盖疼痛 #关节疼痛 #半月板 #关节绞索
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
膝关节外科刘国彬1月前
骨质疏松与膝关节炎，如何同时管理？ #膝盖疼痛 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞891

简介:

您在查找“骨质酥松卡跟头磕膝盖了怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: