您是不是在找：

奇妙世界探险家5年前
请问我凌晨一点睡觉早上十点起床算熬夜吗？🤓#涨知识 #熬夜 #科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
particle4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小刀早睡会发达1月前
睡觉才是人生第一大事‼️ 每天晚上10:00睡觉，5:30起床！ 每天睡醒，你会感觉非常非常的爽！ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #女性成长
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7481
湛庐文化Cheers Publishing图书旗舰店1年前
凌晨2点入睡早上10点起床算熬夜吗？会对健康有影响吗？ 对话哈佛教授丹尼尔·利伯曼新一期来啦！听听利伯曼教授从生物进化的角度如何解读睡眠问题。#睡眠#自我提升 #哈佛 #健康 #好书推荐
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
仙瑟仙晨生物护肤专卖店1年前
一天睡够8小时算不算熬夜？怎么睡才不算熬夜？ #熬夜 #凌晨2点睡觉10点起床
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宣武医院神经外科何川主任1月前
凌晨4点睡，中午12点起，竟然不是熬夜？ #熬夜 #熬夜党 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
孙主任讲中医2周前
什么叫熬夜，这样算吗 #健康知识科普 #医疗健康 #抖出健康新知识 @孙主任讲中医
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
整形外科医生党禄3月前
其实这才叫熬夜！！！ #医学科普 #整形外科党禄 #西安交大二附院
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
德哥谈商业7月前
晚睡晚起但是睡够了8小时 还算熬夜吗？#睡眠 #熬夜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
临床药师孙业欣6月前
别再误解熬夜了！ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
微创保胆专家张璞2周前
医生经常说不要熬夜，怎么样才算熬夜呢？#医学科普 #熬夜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
脑病科 秦程高医生👨‍⚕️7月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
638医品2年前
从凌晨2点睡到早上十点，算熬夜吗？#熬夜 #科普一下
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
明懿韦先生1周前
一天睡足8个小时＝不熬夜？#熬夜 #睡眠时间 #知识分享
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
端木爱健康1月前
几点睡觉不算熬夜#养生健康
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
德宁任婆婆7月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1544
馕边给你吃7月前
在新疆！我80岁的奶奶都得1点睡！ #新疆作息#冷知识#新疆#熬夜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2375
平哥的肾病笔记6天前
很多人对熬夜有很大的误解，造成对工作有不同的抵触情绪，今天一条视频告诉你，对慢性病的人超级重要。记得收藏。#肾病#高血压#糖尿病#高尿酸 #熬夜
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
阿玥6天前
十点睡和十一点睡有什么区别#睡眠 #涨知识 #熬夜 #涨知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
韩淑梅5月前
晚睡晚起但睡足了8个小时，这算不算熬夜！#熬夜 #癌症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
北京眼袋宋春琼1月前
整形医生告诉你，这才是真正的熬夜！ #熬夜 #熬夜冠军 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
小满6月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
若敏6天前
高中生睡6小时算熬夜吗？选“早点睡”还是“醒着拼”？关键可能不在几点睡，而在第二天几点困……#高中 #高考 #高考倒计时
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
喜欢传统的小肖4月前
到底几点睡才算熬夜，睡前可以按按这两个穴位#中医科普 #熬夜危害 #失眠
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2363
中医杨志宏4月前
晚睡晚起算不算熬夜 ?老中医:违背了自然规律，自然头昏脑胀 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
苏州神经内科须进主任6月前
十点睡，能睡到八点，凌晨两点睡却只能睡到七点 #苏州看失眠 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
徐州王祥齐5月前
经常熬夜的朋友注意了，尤其是女性朋友们，来看一下王大夫是怎么讲的#熬夜 #徐州 #堂郎 #堂郎中医 #注意
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医博士后李树明8月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1871
原理说4周前
#涨知识 #科普一下 #万万没想到 #睡眠 #健康
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
临床内科宋海燕主任4月前
你知道什么是真正的熬夜吗 #熬夜 #睡眠时间 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
中医刘一鸣1月前
睡得晚也起得晚，这样还算是熬夜吗？ #黄褐斑的形成原因 #什么是熬夜 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
微日记4月前
8月17日 几点睡算熬夜#熬夜
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
内分泌科吕川医生8月前
内分泌医生揭秘熬夜等级你在第几级？#内分泌 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
金凤岐黄路3月前
晚上10点和11点睡有啥区别啊 #睡觉 #熬夜 #中医养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1096
王君琪-3月前
熬夜补觉？不如学会这睡眠三个小技巧！#科普 #科普一下 #健康
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小莉帮忙6天前
12月23日河南郸城，“我基本不会熬夜学习，晚上10点半左右睡觉”女孩就读于郸城县光明高中，成绩稳定在670分“熬完夜第二天会很困，没办法集中注意力”，女孩：熬夜学习本身效率并不高，反而影响休息时间，浪费了第二天高效率学习的机会，得不偿失！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
骨科张东升医生8月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
武凤荣2月前
晚上10点睡和11点睡，有区别吗 #睡觉 #熬夜 #中医养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
食源堂1月前
#生活服务热点中心 #中医文化 #涨知识 #正能量 #熬夜
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
脑科刘志华医生5月前
失眠有五种形式，看看你属于哪一种？#失眠#失眠的五种形式#心火亢盛#朱砂安神丸#安神定志丸
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
遇事不决小柴胡4月前
规律性熬夜算熬夜吗 ？可以当做在国外生活吗？#学医日常 #小知识分享
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
科普小哥6天前
你是“晚睡”、“少睡”，还是“又晚又少”的熬夜战神. #睡眠不好 #熬夜 #健康养生 #生活科普 #涨知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
鑫道6天前
#大健康 #失眠 #熬夜
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
朱爸养生2月前
10点睡叫睡觉，11点睡叫"续命"！这区别你真的懂吗？ 晚上9点到11点，可以理解成身体的“系统修复黄金时段”。如果你一直躺着刷手机到10点半，就相当于打断了身体的“清理内存”进程，第二天醒来自然会感觉卡顿、没充满电。 如果拖到11点后，更是错过了身体“深度清理与重启”的最佳时机。长期如此，不仅会影响白天的精神状态，还可能让身体的“后台应用”越来越耗电。 《黄帝内经》里说的“起居有常”，其实就是让我们养成稳定的生物钟。让身体知道什么时候该工作，什么时候该休息。 从今天起，试着提前15分钟放下手机吧！你平时是几点睡的呢？#别熬夜了 #睡眠改善 #养生知识 #熬夜党 #健康生活@DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
睡眠心理专家洪霞4月前
半夜3点睡 早上10点醒会不会对身体有影响 #健康科普 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
合金成2周前
不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！#不要熬夜不要熬夜 #熬夜
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
瑞年年1月前
#随时随地标记一下 #日常唠嗑 #正能量
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
Ada老师5月前
熬夜真相大揭秘#干货分享 #健康养生 #熬夜#粤语#生活习惯
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
养生专家王老师6天前
#知识分享 #正能量 养生知识#每天跟我涨知识
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3097
李李呀1周前
睡觉是大补，千万不要熬夜 #睡觉 #熬夜 #肝脏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
健康小心姬2年前
每天凌晨2点睡，然后10点起床，算不算熬夜呢？ #看中国救护案例不敢熬夜了 #熬夜 #中国救护 #猝死 #惊不惊喜意不意外刺不刺激 @抖音小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
南京余波医生5月前
经常熬夜的你，请仔细看完 #余波医生 #熬夜 #年轻人熬夜 #养生 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
景德镇刘小英6天前
熬夜伤身 #知识科普 #健康 #每天跟我涨知识 #熬夜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医李燕医生5天前
长期晚睡，身体会越来越差#熬夜 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #医学科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
虾条菌5天前
#真实生活分享计划 #沙雕动画 #创作灵感 #沙雕动漫 #一口气看完系列
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
传承本能5天前
不要熬夜了#养生就是养健康 #熬夜 #中医养生 #中医文化 #养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
心内科付军医生1月前
熬夜过度对身体产生的影响#医生 #健康科普 #熬夜 #熬夜的危害
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
鲍鲍晓玉.5天前
#熬夜 十点睡两点醒玩到早上睡到中午，这作息时间真熬人啊
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
骨道仁心5月前
什么才是真正的熬夜？那种熬夜最伤身体？ #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞167

简介:

您在查找“晚上一点睡到第二天10点算熬夜吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 06:46

相关推荐:

热门推荐: