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长春张超运动康复1年前
为什么有的人力量训练犯痔疮#健身 #痔疮 #运动损伤 #运动康复 #康复运动
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仁峥中医说10月前
得了痔疮这四种运动尽量别做#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #痔疮
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肛肠外科朱哲医生1年前
痔疮患者+撸铁锻炼=爆菊？ #巴黎奥运会 #举重 #痔疮 #撸铁 #硬核健康科普行动
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谭Sir（高尔夫体能与运动康复）7月前
打高尔夫球为什么更容易得痔疮？以及痔疮复发？来看看你就知道了#高尔夫 #痔疮 #运动康复 #康复师
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丹丹说健康7月前
练臀会把痔疮练出来吗？有痔疮能练臀吗？ #臀部训练#痔疮 #健身干货
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协和高医生2月前
撸铁太猛，拉屎出血？健身男注意了 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普一下#健康科普破圈计划
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痔疮美肛专家张玉波2月前
这5种运动竟然是肛肠疾病的克星！！ #运动 #克星 #肛肠疾病 #肛肠科 #马应龙张玉波
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肛肠科陈晓辉9月前
健身效果我不知道，但是痔疮严重了 #成都肛肠 #痔疮 #痔疮手术
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曙光肛肠杜佳琦7月前
掉出肉球不一定是痔疮 #痔疮 #便秘 #肛肠科 #肛肠健康 #肛肠疾病
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戴毓医生说健康1年前
运动与痔疮关系大吗？#巴黎奥运会 #运动与痔疮#唐山工人医院肛肠科戴毓
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陆宏主任讲肛肠1年前
夏天到了，大强度运动后引发的肛肠疾病该怎么办#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #肛肠疾病 #医学科普 #肛肠科
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
得了痔疮要多盆底肌训练 #痔疮 #盆底肌训练 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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纪医生说肛肠4月前
避免痔疮痛苦要记好三做三不做 #天津肛肠 #痔疮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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肛肠外科陆森医生2周前
下半身，不配锻炼一下吗？ #健身 #下半身训练 #痔疮 #抖出健康知识宝藏
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普外科刘金冬医生6月前
经常深蹲，蹲出痔疮？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #痔疮
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胃肠肛肠医生杨志忠8月前
痔疮的克星——提肛运动，久坐的你还不快动起来？ #痔疮 #痔疮手术 #提肛运动#肛肠科#医疗健康创作训练营
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肛铁侠1周前
得了痔疮别乱动？3个伤肛动作要避开！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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今视频长天新闻8月前
女子苦练“蜜桃臀”诱发痔疮便血，医生：已接诊多例，其中不少是健身教练！深蹲锻炼过量会加重痔疮，严重时出现脱肛。#蜜桃臀 #痔疮 #便血 #臀部训练 #健身
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肛肠外科牛永强3周前
痔疮真不是小毛病？这些误区害了很多人！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #痔疮
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绵阳日报8月前
女子苦练“蜜桃臀”竟诱发痔疮，深蹲锻炼过度会加重痔疮，严重时出现脱肛。医生：已接诊多例，不少是健身教练。#深蹲#蜜桃臀#健身#你怎么看#痔疮
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无痛肛肠医生王灿6月前
#痔疮术后 #减肥 #锻炼 #医疗健康创作训练营 #肛肠科
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小媛子5月前
痔疮问题咱就多做提肛运动，多揉肚子！ #养生 #减肥 #便秘 #变美变瘦变好看 #健康
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汪医生食指比较长1年前
发点健身生活，粪丝们也要经常去锻炼身体哦。#肛肠科 #健身 #毫无训练痕迹 #硬核健康科普行动 #引体向上
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健身教练老燕子1年前
有痔疮的人也可以锻练不影响哈 #居家锻练 #健身 #力量训练
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侯郑生6月前
您的痔疮要手术吗？ 什么是痔疮呢？痔疮就是由于肛管皮肤或直肠下端黏膜下静脉丛扩大曲张和充血而形成的柔软静脉团。#医疗健康创作训练营 #痔疮 #医疗科普
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哥布林鲨（健身这一块）5月前
《卧推爆痔疮》天生神力这一块，卧推良子这一块，痔疮流血这一块 #健身 #卧推 #抽象 #搞笑 #剧情
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美肛医生曹萌9月前
痔疮脱出，肛瘘术后控便差，提肛运动练起来。视频仅供参考，若有不适线下就医。
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刘伟玲医生4周前
运动时痔疮发作，记住四个应急步骤 #医疗健康创作训练营 #痔疮 #痔疮问题 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划@DOU+上热门
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汉川女子肛肠邹婷医生6月前
女性基本上都会得痔疮吗？？ #女性 #汉川邹婷 #汉川市中医医院肛肠科 #医疗健康创作训练营 #马应龙肛肠诊疗技术研究院
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女子无痛肛肠 葛宁6月前
提肛运动到底有多牛？#提肛运动 #肛肠科 #提肛运动的正确做法 #太厉害了
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暖男医生刘主任5月前
“常提肛，保健康”，提肛运动怎么做？一条视频告诉你！ #医学科普 #提肛运动 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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戴毓医生说健康7月前
好好的屁股，怎么就长痔疮了呢？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #痔疮 #肛肠健康
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肛肠科医生--钱中华9月前
痔疮比较严重，男朋友还要求走后门？#肛肠疾病#肛肠健康 #医疗健康创作训练营
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洛阳｜愫心瑜伽｜康复塑形培训导师6天前
洛阳的姐妹们你敢相信，脚崴了会导致痔疮？#女性力量 #运动 #痔疮 #洛阳 #愫心瑜伽
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疝气微创、胃肠及肛肠～廖医生7月前
#医疗健康创作训练营 痔疮术后多久才能运动
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紧致小哥1年前
痔疮术后要多练深蹲的动作#经验分享 #老百姓关心的话题 #痔疮手术 #紧致小哥
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是春红吖6月前
产后痔疮，这四个小方法，坚持一周小肉球真的没啦！#产后痔疮 #产后 #产后恢复 #抖音精选 #痔疮
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动岚健身教练培训基地1年前
怎么解决痔疮#运动康复#拉伸动作 #健身教练培训 #动岚健身学院
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肛肠科骆剑方主任5月前
痔疮患者注意啦！这4类食物千万碰不得！ #痔疮 #科普一下 #阳新县人民医院肛肠科 #医疗健康训练营
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普外科刘金冬医生6月前
痔疮的发病率到底有多高？#医学科普 #痔疮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科医生-廖武4月前
这三个动作对痔疮恢复有作用！#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #肛肠科医生廖武
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泉州优健身 标标6月前
体态问题的影响深而远之.#泉州健身 #体态调整#产后恢复 #骨盆修复
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胃肠肛肠医生杨志忠5月前
又来辟谣啦！今天是痔疮方面的，看看你做对了没？#痔疮 #痔疮手术 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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肛肠科医生熊伟4月前
教你区别痔疮和肛裂。肛裂疼痛+出血，痔疮出血+脱出。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #肛肠科医生熊伟
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无痛肛肠医生王灿6月前
#痔疮术后 #肛门 #肛肠科 #医疗健康创作训练营
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肿瘤指南倪教授5月前
做好这些事痔疮远离您 #医学科普 #肠道健康 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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沧州保肛中心主任-刘桂伟5月前
痔疮发作怎么办？教你三招缓解 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #肛肠科
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奇奇医生6月前
求求了！各位男生一定要保护好自己的肛门！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肛肠科 #痔疮 #肛肠健康
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纪医生说肛肠6月前
痔疮肛瘘少喝酒！#天津肛肠 #天津痔疮 #肛瘘 #喝酒 #医疗健康创作训练营
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景腾筋膜9435月前
#痔疮试试这个小妙招！ #热点 #景腾筋膜 #居家训练 #痔疮问题
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小张爱运动呀4天前
力量训练没效果就先搞明白这八点 帮你们总结一下，省点流量。但是想看清楚逻辑和原理的，还是要把视频看完。 第一，强度没有遵循渐进超负荷 第二，动作不标准，训练不到位 第三，训练频率过高 第四，训练频率过低 第五，节食 第六，有氧前置，导致没有足的能量，完成高质量的力量训练。 第七，熬夜。 第八，训练计划太杂乱。#减肥#减脂#力量训练#减肥知识
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韩老师/健身有话说1周前
把视频看完，我相信对痴迷力量训练的你一定有帮助#力训损伤原因分析#健身小白必看 #健身干货#如何避免力训损伤#韩老师健身有话说力训损伤原因分析及建议
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奇奇医生6月前
原来这就是痔疮的秘密，你知道几个？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #痔疮
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Fiona5天前
睾酮、生长激素等急性激素升高的峰值对于肌肥大并没有直接的作用……——这应该是很多运动科学从业者、运动行业从业者和健身爱好者很感兴趣的方面。简单给大家介绍一下近期发表在JSHS上的一篇关于力量训练让肌肉变大的机制、误区与真相。#肌肥大 #肌肥大训练的误区 #增肌 #健身 #肌肥大原理
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肛肠科张跃主任4月前
这些你中招了吗？ #痔疮 #肛肠科张跃 #济宁市第三人民医院肛肠科 #医疗健康训练营 #抖出健康知识宝藏
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徐州星晨妇儿医院6月前
凯格尔运动跟练版来了！ 记得收藏起来随时练习！#痔疮 #漏尿盆底肌松弛 #宝妈 #女人 #搞笑
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肛肠科韩海涛医生4月前
3个动作告别便秘！肛肠科医生亲测有效 #痔疮 #河南中医药大学第一附属医院 #韩海涛医生 #便秘 #肛肠健康
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中医杨大夫6月前
好好的屁股怎么就长痔疮了？#痔疮 #得了痔疮怎么办 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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马应龙肛肠医生吕少海6月前
得了痔疮怎么做这件事？ #医疗健康创作训练营 #痔疮 #吕少海 #北京马应龙长青肛肠医院 #马应龙肛肠诊疗技术研究院
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沧州保肛中心主任-刘桂伟5月前
30年肛肠外科医生，教你两招，远离痔疮 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #痔疮 #肛肠科
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奇奇医生7月前
痔疮和肛裂有什么区别，看完这条视频就知道了！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #痔疮 #健康科普 #抖音精选计划
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郝跃东 骨科医生6天前
健身发力不当？小心椎间盘突出找上门！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #椎间盘突出
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江西省中医院-肛肠科-郭昌8月前
#痔疮 #痔疮术后 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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肝胆胰外科刘东生4月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #痔疮 #痔疮问题
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仁峥中医说6月前
肛肠科医生最讨厌的食物#肛肠科 #肛肠健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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