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健康新常态@美好新生活1周前
倪师讲现代人4大伤肾杀手及养黄金肾配伍“黑豆红枣生姜粳米粥” 倪师讲现代人4大伤肾杀手及养出黄金肾配伍“黑豆红枣生姜粳米粥”--熬夜、贪凉、思虑过度焦虑恐惧、房事不节是现代人4大伤肾杀手。浸泡4～8小时黑豆30～50克、粳米或糯米50～80克、去核红枣5～8颗、生姜2～3片放入砂锅大火烧开小火熬煮1～1.5小时，豆香米香枣香交融趁热喝，每周3～4次。#中医 #黑豆#肾气#粥#养生#健康
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晨儿宝爱养生8月前
第六十八集：谷雨以后迎夏！黑豆山楂水，童年记忆里的甜水汤。 #美食 #山楂#红枣#生姜
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菊子食养记2月前
入冬之后就多喝黑豆姜（🫚）枣茶，每天来两杯暖暖的#自制饮品#喝出好气色#养生茶
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阳子养生vlog（备孕版）1月前
备孕暖宫汤#备孕#备孕日记 #备孕那些事 #煲汤爱好者 #暖宫
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Hi~妙妙妈(孕期)3月前
备孕暖宫汤，让我们的小房子暖起来，迎接小天使的到来#备孕 #备孕那些事
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禹妈厨房1月前
黑豆黄芪姜枣饮｜秋冬季节，一壶黑豆煮的暖身热饮，甘润清甜，从头暖到脚。#喝出好气色 #秋冬热饮#食疗小妙招 #自制饮品 #黑豆
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房女士的养食光5天前
#养肝水 养肝可以变漂亮，总熬夜、脸色暗、头发干、眼睛干的宝宝们，可以坚持喝喝这碗养肝水。#养生 #养生汤 #养颜养生 #强烈推荐
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高火火轻食养8135月前
黄脸婆逆袭记，生姜，红枣，黑豆水#喝出好气色 #养生茶 中式养生#每日分享
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老孙的食养小厨房2周前
黑豆姜枣茶 经常晚睡的，一定要多喝这个黑豆姜枣茶#黑豆姜枣茶
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潮汕阿霞姐1月前
入冬之后就多喝黑豆姜枣茶#黑豆姜枣茶#黑豆水#自制饮品#喝出好气色
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元气坞4月前
#解锁夏季养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 回南天/梅雨季浑身发沉？这碗焦香暖汤下肚，整个人都‘活’过来了！🔥#暖身养生汤 #祛湿驱寒
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阿元生活记2月前
入秋之后就多喝黑豆姜枣茶#黑豆姜枣茶#黑豆水#秋日饮品#自制饮品#喝出好气色
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小杰和露露（孕早期）3月前
养卵泡补气血的助孕汤，备孕的姐妹一定要喝它 准备食材： 乌鸡半只，山药100g，黄芪5片，木耳一把，黑豆20g，红枣6颗去核，枸杞10g，生姜三片 制作过程： 乌鸡冷水下锅加葱姜料酒焯水，然后加水炖两小时。出锅前半小时加入山药，枸杞和少许盐在最后10分钟放入即可#备孕食谱 #滋补养生 #煲汤 #备孕知识 #备孕
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娟子食膳记3周前
#食疗小妙招 大雪来临，大家一定要喝黑豆大枣水！黑豆10克、枸杞5克、大枣4颗、黄芪3克、生姜3片，加水煮30分钟即可！豆香满满、暖暖的很好喝哦！#大雪#生活小技巧 #冬天
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菊子食养记4月前
立秋之后就多喝#黑豆姜枣茶#黑豆#红枣#养生茶
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喜鹊儿90091月前
黑豆姜枣茶#立冬#养生茶 #食疗小妙招 #食养 #煲汤
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金牛爱食养2周前
大雪节气，天气寒冷，黑豆姜枣茶给家人煮起来#美食 #养生 #养生茶#养生就是养健康 #养生知识
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广东石榴姐食养1月前
入秋了，多喝黑豆姜枣茶🍵特别是寒露时节里，昼夜温差大～准备食材有黑豆、红枣、黄芪、生姜，记住这个搭配，顺应节气，跟石榴姐一起喝起来！ #寒露#秋天的第一杯茶#立冬 #二十四节气
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米多·新中式养生2天前
黑豆到底应该怎么煮？？？？ 黑豆是个宝，冬季不能少！黑豆30g、桂圆肉12颗、去核红枣6颗、生姜3片、加水1000ml，入口甘甜，一杯下肚暖暖的，冬日早晨的理想选择，快给家人安排吧#懒嗝食养#黑豆#养生茶#懒人养生 #美食
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圣地蓝天使3周前
预防流感，奥司他韦或五虎汤（生姜，葱白，大枣，黑豆，核桃）
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中医陈红雨主任7月前
肝血不足白发多，中医教你常喝一碗汤 #医学科普 #肝血不足 #白发多 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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宸宝妈妈（备孕二胎中）4天前
备孕暖宫汤#备孕中 #分享知识
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瑞姐的健康养身5天前
备孕暖宫汤#备孕 #备孕日记 #备孕那些事 #煲汤爱好者 #暖宫
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乐妈四季食养1月前
#立冬#马上到立冬了，一定记得给家人煮黄芪桂圆茶🍵搭配请收好，用红枣，黑豆，桂圆，黄芪，生姜，水开煮30分钟，茶汤暖人，冬至这杯茶记得转发给身边的朋友一起做起来🥣 #喝出好气色#健康养生 #养生小常识
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范玉芳老师阿1周前
#正能量 #耳鸣
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云娜医生4天前
#变壮 #中医养生 #强身 #养生
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龙龙食养记1周前
明天就冬至了，养生重点记住一个藏字，这三款适合冬至后喝的养生茶不要错过了。#喝出好气色 #食疗养生 #冬至#自制热饮
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皓姐食养记5天前
家人们注意看！冬至过后天气干燥，尤其是口干皮肤干，还爱熬夜的姐妹们，其实是缺津液了，今天皓姐给你分享6款润燥饮，每天换着喝，煮给全家都合适。#食疗小妙招#食养 #秋冬润燥 #喝出好气色 #养颜养生
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@涛哥爱养生4天前
备孕送子汤#备孕 #备孕那些事 #煲汤 #喝出好气色
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宸宸妈（备孕二胎中）4天前
分享一款我备孕期一直喝的一款备孕暖宫汤🥣#补气血 #备孕 #食疗小妙招 #做法简单又营养 #调理身体
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梅姨食养生活6天前
冬至后必喝这碗汤！网友没骗我，喝完真的从脚底暖到头顶🔥
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一本正经说食养3月前
#滋补养生 #食疗小妙招 #广东靓汤 #煲汤 #养生
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方姐爱养生2月前
胡萝卜生姜红枣煮水，有助于缓解脾胃不适，坚持喝三天，能让脾胃顺畅，精力充沛#喝出好气色#食疗小妙招#养生汤#养生
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格十三👸🏻重养记2月前
老公喝了三碗，牛大力黑豆猪尾汤，鲜到舔碗。老公老婆们学会起来？#为你煲汤 #养生汤 #煲汤 #滋补养生汤 #广东靓汤
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洪哥追剧2天前
老祖宗的神仙食疗搭配，照着吃，省下大笔养生钱！ #养生小妙招 #中医食疗 #懒人养生 #健脾祛湿 #气血双补
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好物分享会所2月前
【九黑九养】四方春黑芝麻核桃桑葚黑豆粉芝麻糊懒人早餐健康食品#好物推荐🔥 #好物分享
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鑫鑫过午不食(减肥备孕中)3月前
#备孕 是一个很好养护自己的过程，早晨上班前也可以轻松做一碗好孕汤哦！#暖宫 #卵泡 #科学备孕 #备孕那些事
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茶颜月色1周前
橘子、苹果、麦冬、枸杞、黄芪、红枣、黑豆、生姜、红茶#仙女们都在喝什么 #寒冷的天气 #vlog日常
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爱齐在变美1月前
这碗备孕暖宫汤 适合所有女生们#备孕暖宫汤 #备孕 #补气血 #养生 #宝妈
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方姐爱养生1月前
备孕暖宫汤是我备孕常喝的一款滋补养颜汤#喝出好气色#食疗小妙招#养生
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乐妈四季食养3月前
今天就出伏（末伏：8月9-8月18）了，给大家分享一款黑豆姜枣茶🍵记住这个搭配，请点赞收藏分享给家人跟我一起煮起来吧 #入秋 #健康养生 #白露节气 #养生小常识 #秋天的第一杯奶茶
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哆啦静宜的秘密花园3周前
姨妈期必备👉🏻姨妈茶，排淤养颜，气色好到发光！女生必看养生茶 #姨妈期必备 #排淤养颜 #食疗养生 #经期调理 跟着博主学养生 #哆啦静宜的养生局
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燕子食养阁1月前
#黄芪 秋冬暖汤抄作业！材料：黄芪、黑豆、红豆、枸杞、生姜3片、去核红枣3颗煮起来，热乎乎的喝着舒服#懒嗝食养 #黄芪 #仙女都在喝什么 #新中式茶饮
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黎明医生5天前
世界上最好的化瘀方，就是花椒水 #活血化瘀 #健康科普 #中医养生#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张二姐1周前
女人要想气色好。枸杞，莲子。黑豆红枣。放在一起煮粥喝，煮汤喝都可以。晚上最好用生姜泡脚，20分钟。一个月以后。皮肤。好了。手脚暖和了。#养生小妙招。素颜美。 #女人的素颜养生汤。
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禧禧宝3月前
备孕多喝苹果水，暖宫驱❄️，养好卯子！ 味道真的👍，没有很甜，也没有很🌶，喝完🔥暖暖的，又是爱自己的早晨😄 #备孕 #科学备孕 #中式备孕 #古法备孕 #备孕吃什么
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参考消息5天前
冬至后养生注意三点，散寒、补虚、护阳。（记者：帅才 摄像：唐鎏馨、晏淳耀）#参考健闻
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康复科大主任-王小寅2天前
50岁后请记住，厨房生姜煮水喝，对付全身的疼痛 #医学科普 #中医养生 #养生知识 #全身疼痛 #生姜
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杰么说中医3天前
#中医养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #干货分享
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久久日记1周前
#备孕暖宫汤 #备孕那些事#备孕日记#备孕@抖音小助手
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自然养生1周前
为什么我推荐给男人专属的汤，总是被平台限流，而推荐给美女的汤就没事呢？所以美女们要多喝这碗暖宫汤#养生#暖宫汤#女性#健康#我要上热门
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皓姐食养记2周前
容易长白头发，脸上还容易长斑，眼睛发干看不清楚，人显老又显丑，这些都和肝血不足有关。#食疗小妙招#喝出好气色#秋冬热饮#黑豆#养生茶
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芊芊养生之路4天前
厨房就能煮的护眼茶，把心火和眼干都喝走💪 姐妹们！我的食疗保健方系列来啦，会一直给大家更家常又管用的小方子，让健康稳稳握在自己手里～ 今天分享的护眼茶，就用古方黑豆、枸杞、莲子和大枣这四样，厨房随手就能凑齐。😎 黑豆滋yin，枸杞明 目，莲子清❤️火，大枣中和性味，补🩸煮出来的茶汤温润清甜，豆香浓郁一点不苦。 现在大家天天对着手机电脑，眼睛干涩、心烦气躁都是常事，这款茶煮上一壶，日常喝着，既能缓解👀疲劳，又能悄悄降降❤️火。 把调理身体的事儿，融进每天的一杯茶里，这才是最舒服的养生呀。 下一期还会分享更贴心的食疗方，记得蹲住！ # #药食同源茶饮[话题]# #眼睛干痒胀痛[话题] #食疗方[话题]# #食养归真[话题]# #护眼茶
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舞阳杨军彩1月前
黑豆红枣莲子生姜红糖都是好东西#舞阳杨军彩#同城推荐
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陈姐说养生4月前
#中医养生 #健康养生 #女性坚强 #涨知识
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惠式养身之道2周前
备孕暖身汤，生完三胎闺蜜推荐的养颜汤。#养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #好孕
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爱齐在变美1月前
备孕暖宫汤 不备孕也能呢 养护小房子适合所有姐妹们#备孕暖宫汤 #备孕 #补气血 #养生 #宝妈
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小妍3天前
经期排🐟汤，排的干净才健康#排淤汤 #红枣#枸杞#食疗小妙招 @DOU+小助手
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阿芙吖吖1月前
喝好了舒舒服服一整年，百分之九十九的人都不知道！#喝出好气色
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暴躁衡姐3月前
长高又去内热的水，赶紧安排起来#喝出好气色 #长高水 #长高#长高方法
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乐乐爱养生1月前
你以为上火就要喝凉茶？ #养生茶 #养生知识 #经验分享
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疼痛科桑大夫2天前
上了年纪手脚麻木这个方子一定要记好#手脚麻木 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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坨叔有话说1周前
黑豆，百合，生姜，桂圆，枸杞煮水的益处？#养生#热门话题
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Cc的养生日记4月前
熬夜党一定要多喝这个汤 材料简单，清甜又好喝，一家大小都合适！#三伏天 #熬夜 #睡眠 #喝出好气色 #广东靓汤
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