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干饭了田田圈2月前
我监视了粉丝一周，同吃同住！不偷吃的威力有多大 ，8天假期吃喝不用怕，收藏点好～#挑战
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曙光减肥监督4天前
减肥成败的关键：不是自制力不够，是你没找对“心理支点” #减肥 #监督减肥 #打卡 #减肥心理学
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曙光减肥监督1月前
减肥监督流程 #减肥监督 #监督打卡 #监督减肥 #靠吃减肥
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自强监督8月前
减肥监督之效果显著 #减肥监督
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减肥备忘录5月前
Day27｜累积减重4.4斤 把记录变成一种监督方式 自制力和自律性竟然有了非常大的提升 好好吃饭，吃的干净，一定会瘦！ #减肥 #减肥日记 #减肥打卡
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宋姐姐碎碎念4天前
减肥真的很难，多一份监督多一些表扬，你的闺蜜就会越来越好#人生成长 #减肥逆袭 #体重管理 #自律 #成长励志
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多肉战士（健康减肥中）3周前
年前一起监督一定能瘦#减肥逆袭 #打卡 #监督减肥 #瘦起来 #逆袭成功
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瑜见祂4天前
任何运动都不只是为了减肥，最大的好处就是防止焦虑，让你有能量去对抗身体的负能量，让自己变的自律平和，找回自己对生活的热情和状态#日常打卡 #见人不如健身 #你的坚持终将美好 #健身女孩日常 #pilates普拉提
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中医减肥专家范琳燕5月前
减肥饮食很重要 自我监督做记录 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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美胖女壮士1周前
vlog｜记录监督❤️今天的努力换回明天降落的体重#vlog日常 #减肥vlog #减肥日记 #减肥打卡 #减肥
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思潼是辣妈1年前
感谢各位的减肥监督！评论区我来兑现啦～#减肥 #自律 #变美变瘦变好看
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无敌小面包2月前
减肥的好处 #减肥#逆袭
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86光头说事4天前
减肥可以让你改命#减肥 #逆袭 #控制饮食 #改命 #坚持
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陪你自律的小布5天前
减肥是场和自己的较量，请别做那个温柔的"绊脚石" #减肥 #自律 #身材管理 #坚持分享正能量
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小鱼织要瘦啦5天前
今天 80.5kg。用视频记录每天的变化，不仅能监督自己，还可以缓解容貌焦虑，接受无美颜无滤镜的自己。#我的减肥日记 #掉秤 #减肥
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夹芯曲麒2月前
减10斤体重的好处超乎想象！身材管理是很有价值的投资。 #减脂 #瘦 #自信 #自我成长
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山西减重代谢外科任崇仁4月前
别再问减肥有什么好处了，因为从头到脚都是好处！ #体重管理年 #健康减肥 #减肥 #肥胖 #山西
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自强监督4天前
网上找了一个减肥监督 结果…… #学习监督#生活监督#考公考编 #督学日常 方式方法不重要，只要有帮助，有用，吃点苦，受点罪，又算得了什么？
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一颗星猩（已减50斤版）6月前
到底为什么？胡楚靓愿意带我赚钱监督我减肥 #减肥 #胡楚靓教做自媒体 大家可以添加这个 话题跟着楚楚做减肥账号 让我们一起减肥吧加油
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翰林的营养小课堂6天前
减肥不是苦修#减肥 #瘦 #营养 #健康 #体重管理
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遇见更美的自己4天前
#摩咚减脂#身材管理
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陪你自律的月亮3周前
只要你坚持住，你绝对会变瘦变美的#给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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清沄督学室-小熊监督（衡水模式监督）5月前
需要监督的来， 有需要监督学习，监督生活，监督自律，监督减肥，监督养生，监督运动，哄睡，叫醒，答疑的来～ #考研 #考公 #专升本 #高中 #减肥
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干饭了田田圈2周前
同吃同住监督粉丝自律大升级！自律+妆容改造，7天变化多大～ #52轻断食日 #减肥
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陪你自律的月亮3周前
想要瘦身，必须学会控制食欲#给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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胖牛的减肥日记（已减120斤）1周前
请善待你身边减肥的人 减肥不容易，他需要你的监督和鼓励#加油男人 #好好努力该来的都在路上 #真实人生 #减肥路上的绊脚石
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干饭了田田圈1周前
同吃同住监督粉丝自律一周第二季大结局！ #52轻断食 #vlog
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182健身中心1周前
#私教一对一 私教的好处就是：可以让你的训练更加高效安全的完成
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自律的阿李6天前
#假如你朋友在减肥 身边的人减肥 多鼓励多支持 一起努力完成目标 收获更好的自己 做最佳拍档#減肥 #减重
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Doris 的学习小站1周前
重启减肥大计，想要减肥的集美，可以监督一起减哦 #健身瘦身 #健身运动 #跳舞的
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嘻太后1周前
就现在 你可以！ #减肥 #励志 #变瘦变美变好看 #抖音推广 #成长
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唐川川』（一地雞毛）5天前
有人说当你想做一件事的时候，就得要有人去监督你，今天我来这里，希望大家一起监督我。也希望大家一起跟我一起减肥，加油#减肥逆袭
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清沄督学室-小熊监督（衡水模式监督）2周前
以衡水模式为主监督学习，监督自律，监督减肥，监督生活，监督养生，做督学届的海底捞提供满满的情绪价值～～ #考研 #考公 #雅思 #单招 #专升本
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陪你自律的月亮2周前
坚持下去，就一定会看到你想要的结果#瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥 #变瘦变美变好看 #发疯减肥
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陪你自律的月亮4周前
减肥真的是一种自我救赎的方式#给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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陪你自律的月亮1周前
从220斤减到140斤让我明白，减肥如同改命一般#给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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曙光减肥监督1周前
减肥是自律温柔的坚持 #减肥 #自律 #微小的习惯
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医学减重曾博士Dr. Tsang4天前
减肥不是单打独斗！#减重 #体重管理 #逆糖
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夏谷冬禾2周前
减肥的真正意义是重新认识自己，找到内在的力量 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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靖西市光宇塑形-周公子1周前
#光宇健身私教训练 训练时有教练辅助，能给你带来哪些益处，这条视频告诉你
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男科袁轶峰主任1周前
减肥的好处 #健康科普 #减肥 #减肥逆袭
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慧慧吃饭慢💗1周前
抑制食欲 细嚼慢咽 这视频长的我自己都不想看哈哈，但我必须坚持才能监督自己，大家一起见证吧#日常vlog #细嚼慢咽对减肥的好处 #低食欲 #瘦子吃饭 #减肥
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减重吴边主任8月前
国家实施体重管理年 ——三年行动，了解体重管理门诊，减肥的"官方外挂"#减重吴边主任 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏 #体重管理年
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鄂州名媛瑜伽女子塑形5天前
保持健身的女生大部分不是为了减肥，健身最大的好处就是让你停止焦虑，让你有足够的能量，去抵抗负能量，变得更加自律平和。#健身的好处#自律
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黄了个🍑5天前
黄子韬讲王鹤棣平时监督他和刘耀文健身减肥 #黄子韬 #王鹤棣 #刘耀文 #热爱加1计划
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章先生的健康生活2月前
健身最大的好处就是让你防止了焦虑 #健身 #运动 #正能量 #自律 #焦虑
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胖牛的减肥日记（已减120斤）2周前
胖牛的小圈子 让我们一起坚持，互相监督，互相鼓励，早日迎来更好的自己#良心推荐 #专属会员的快乐你想象不到 #坚持就是胜利
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脂肪杀手1月前
瘦下来能治愈80%的不开心，减肥能减掉90%的不自信 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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小饱的减脂计划1月前
减肥的好处有很多，听我慢慢跟你说！#女性成长 #减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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中医王学良4天前
你一定要瘦下来，瘦下来的好处很多 #医学科普 #减肥 #减重 #变瘦变美变好看
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乐享平湖4天前
假如你爱人或朋友在减肥 请对她好一点，不要一直诱惑她吃东西！你应该做的是适度监督她，陪她健康瘦下去！#减肥
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晶晶超努力（减肥中）6天前
跟练Day32: 记录是监督，暂停两天后再出发，每一次坚持都值得被看见。#减肥中的我 #打败自己 #居家锻炼 #今天你运动了吗
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🎈晴天教育 安娜1年前
做监督一年了，本期视频，带你了解学习监督的好处，以及在监督之下，学员们取得的进步！！！#学习监督 #学习打卡 #监督 #监督员 #考研
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乔牌帆仔码头4周前
把生活费给女朋友，让她监督我减肥#减肥 #网恋 #情侣 #情侣日常
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章先生的健康生活1月前
健身最大的好处 #健身 #自律 #正能量 #运动 #健康
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脂肪杀手5天前
减肥不是取悦任何人，而是为了遇见更好的自己 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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雷哥健身3月前
减肥的你，一定要知道减肥后的好处！
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脂肪杀手1周前
减肥，它是一场与自己的较量 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变廋变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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陪你自律的月亮2周前
当你瘦下来之后，人生会增加更多可能性。#给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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🌈 圆圆吖4天前
#居家运动 发现抖音的好处是可以监督你哦，该锻炼啦💪
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简介:

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