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黄佳奇3周前
啤酒减脂第二天！#黄佳奇的减脂日记#舒服是无罪的#酒蒙子的日常 #挑战
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乔罗北5月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）3周前
白酒VS啤酒谁更胖，48小时真人实测#啤酒 #白酒 #测评 #减肥 #减肥日常vlog
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饿馍的啤酒档案5月前
喝啤酒不仅不会长胖，还有利于减肥。是真的吗？#酒知识 #啤酒
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大海Lucas6月前
减脂期不仅能喝啤酒？还对身体有益？这是什么话！#减脂 #减肥 #减脂小知识 #体重管理 #喝啤酒
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小李不吃🐷3月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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新视界1月前
#酒是高碳水#一克酒精7千卡热量#酒是粮食精#健康生活#健康饮食
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肌密2月前
喝酒会影响增肌吗？有彦祖投稿问健身能不能喝酒，首先要知道啤酒主要由水、酒精、碳水化合物和少量微量元素构成。一杯500ml的啤酒约含150-200大卡热量，相当于半碗米饭。饮酒后，身体会优先代谢酒精，这个过程会抑制脂肪燃烧，更关键的是，酒精会干扰蛋白质合成，直接影响肌肉修复和生长，让训练效果大打折扣。若前一天有饮酒，第二天不建议高强度运动，可以选择中低强度训练，避免大重量力量训练；适当延长热身时间，让身体充分激活。虽然小酌无大碍，但从健身角度出发，最明智的选择还是：练时不喝，喝时不练。#健身 #增肌 #减脂 #健身能喝酒吗
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胸口碎大石先生2月前
减脂期能喝酒吗？ #减脂小知识 #减肥小知识 #酒蒙子的日常 #喝酒减肥法 #边喝边瘦
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胸口碎大石先生3月前
哪种啤酒不容易长胖？ 普通啤酒、干啤、0糖啤酒，你选对了嘛？ #啤酒烧烤 #干啤 #0糖啤酒 #零糖啤酒 #酒蒙子的日常
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ༀ纳川酒业7月前
白酒和啤酒，哪个更发胖，真相大揭秘#白酒文化知识大全 #酒知识 #酒文化 #白酒#啤酒
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胸口碎大石先生1月前
躲不过去的应酬，怎么喝酒不长肉？ #减肥小知识 #减脂小知识 #减脂期 #减脂塑形 #酒蒙子的日常
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泰安白酒战略家5月前
白酒和啤酒喝哪一个更容易胖？#喝酒 #酒蒙子的日常 #酒局#酒知识 #酒厂
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杜院长极简养生5月前
为什么喝了啤酒后，会饿的更快呢？#啤酒#碳水#健康饮食#蛋白粉精力汤
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营养师凯文（爱喝酒）4天前
减肥只要有热量缺口就可以了 啤酒是碳水 烧烤多吃蛋白质 也是减脂餐#酒后行为艺术家 #减脂 #烧烤 #抖音美食推荐官
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菜菜要健康快乐2月前
到底喝酒会长胖吗？酒精的热量高不高？ #减肥#减脂#喝酒长胖 #酒精热量
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马教瘦“健助师”9月前
#热门 #啤酒和白酒哪个热量更高 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #让健身成为一种习惯
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爱酒的老张张3月前
为啥你喝啤酒“容易胖”，喝白酒却“不胖”？真相藏在“热量”里，很多人都算错#酒文化 #干货分享 #涨知识 #胖
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小酒妹1月前
白酒和啤酒的热量，一杯有多高？真的会长胖吗
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好好锻炼！5月前
减脂期可以喝酒吗？#减脂 #健身知识 #健身减肥
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陈仑PG138月前
酒精的热量高不高？0糖0脂啤酒有多少热量？ #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #啤酒
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老来喝一杯4周前
白酒和啤酒哪个会发胖，你选对了吗？#创作灵感 #啤酒 #涨知识 #健康饮酒 #喝酒撸串 @DOU+小助手
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凌虚真选6月前
白酒和啤酒哪个热量高？喝白酒会发胖吗？ 白酒是大家喝的最多饮品之一，尤其是朋友聚会，甚至很多人会觉得喝啤酒不过瘾。白酒很受追捧，那么一两白酒的热量是多少？喝白酒会发胖吗？ #白酒 #减肥 #啤酒 #热量 #健康
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周灰灰3月前
关于啤酒减脂的后续 #减脂 #啤酒减肥 前两天很快乐状态拉满，后两天开始萎靡不振
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天津内分泌减重医生朱崇贵8月前
十瓶啤酒两千大卡 #天津总医院 #内分泌科 #朱崇贵 #啤酒 #减重
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粉笔健康优选8月前
喝酒容易长胖的真相 别再稀里糊涂喝酒啦！酒精热量超碳水，易致脂肪堆积。挑红酒、适量喝，提前补 B 族，远离肥胖烦恼#喝酒 #啤酒 #健康营养 #健康科普 #健康
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丘山乖瘦1周前
减肥还得靠清淡饮食#減肥 #酒精#啤酒减肥法
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66营养养生2月前
自律期间可以喝啤酒吗#减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #自律遇见更好的自己
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苏龙三餐6月前
喝啤酒，会胖吗？体重管理，喝啤酒，真的会胖吗#营养师 #体重管理#瘦下来遇见更好的自己 #自律
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王重阳5月前
减肥必须戒酒吗？ #减肥
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TRY健身孙教练2周前
喝酒能减脂？#健身工作室 #健身减肥
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朱朱日常7月前
酒的热量。#减肥 #体重管理
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袁博医生3月前
酒是健康拦路虎，得想办法逃过它！#喝酒 #减肥#健康
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老来喝一杯1月前
啤酒和白酒那个会发胖，你选对了吗？#创作灵感 #啤酒 #健康喝酒 #涨知识 #喝酒撸串 @DOU+小助手
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谢顶蔡叔爱品酒5月前
啤酒和白酒，哪个更容易发胖？@微笑老师 #酒蒙子的日常 #口粮酒 #白酒 #啤酒 #喝就完了
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减重降糖高大夫5月前
#健康科普 #营养 #减重
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Tim 老钱8月前
减肥期间可以喝啤酒么？快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
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鑫哥没有腹肌7月前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
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自律 凯文9月前
3点搞明白减脂期到底能不能喝啤酒#体重管理 #减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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老郭少吃要逆袭2月前
啤酒和白酒，哪个更易胖？ 先说结论：啤酒更容易让人发胖#减肥 #自律 #喝酒 #幽默
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老魏天天喝4月前
啤酒和白酒哪个更容易让人发胖？#白酒 #啤酒 #喝酒 #射箭台
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邛崃卖酒的黄超5月前
喝白酒怎么吃白酒推荐中国白酒52度身价老白爸爸喝酒喝酒文案 啤酒和白酒哪个更容易发胖#邛州寻酒人 #白酒#白酒知识 #酒知识 #酒文化 @邛州寻酒人 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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老魏天天喝4月前
谁说减肥不能喝啤酒？啤酒根本不长胖#啤酒 #白酒 #喝酒 #射箭台
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泌外陈博8月前
#啤酒肚 还真的喝出来的！#酒 #辑哥 #医学科普 #医生
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土豆哥4天前
喝酒对健身的影响！酒精的危害！ #干货分享 #知识分享 #健身 #正能量传递 #运动
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漓泉啤酒福利官8月前
啤酒真的越喝越瘦？#啤酒怎么选 #酒知识 #啤酒#以酒会友 #减肥小妙招
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义顺酒行选品官5月前
为什么有啤酒肚，没有白酒肚？#酒文化 #冷知识 #酒知识 #白酒 #啤酒
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Halo_倪好8月前
教练说：练后碳水很重要‼️ #健身使我快乐 #练后快碳 #健身氮泵 #吃好喝好开心就好 #酒蒙子的日常
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成长0924（免费鉴定名酒）2周前
#酒知识 #同城热门 #我要上热门 #内容过于真实 #上热门🔥
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刘少壮1月前
红酒白酒洋酒啤酒哪个最长胖？ #医学减重刘少壮 #健康科普 #减肥 #长胖 #抖出健康知识宝藏
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武哥说酒～圆圆7月前
你属于啤酒战神还是白酒王者？评论区留下你的战绩！ #啤酒 #白酒 #酒文化 #白酒和啤酒 #评论区涨知识
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🌟阿星4天前
"白酒挑战Day1，瘦了2两#减脂期 #试吃员的日常 #今天吃啥#个人生活记录
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玄天贤琼露.玄女1周前
啤酒和白酒，喝哪个更好？ #玄天贤琼露#小太阳陶坛#酒蒙子的日常#酒知识#喝酒
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我是龙哥1周前
冬天在白酒和啤酒之间你选择什么#冬天喝啤酒
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糖公子夫妇来控糖5天前
饮食这样搭配吃着挺爽的#控糖 #美食 #控糖饮食 #饮食习惯
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老魏天天喝4月前
谁说减肥期间不能喝啤酒？#喝酒 #啤酒 #射箭台 #酒文化
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荣生集团创始人 佰纳黛丝化妆品厂主 荣姐7月前
喝酒能减肥吗#减肥 #减肥小知识 #专业减肥
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景图6天前
#喝白酒和啤酒哪个更容易长胖#创作人计划 #涨知识 #创作灵感#创作灵感@DOU+小助手
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热量大科普2年前
身边有爱喝🍺的朋友吗？快艾特Ta来看看吧#啤酒 #食物热量 #体重管理 #控糖饮食 #热量指南
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崇銘老師教你瘦7月前
減脂期可以喝酒嗎？！教你五個減脂期喝酒秘訣。
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鼹鼠影视8月前
碳水和啤酒最配了，酒蒙子幸子也是这么想的！ 酒蒙子幸子为了一周一次的碳水盛宴，会特意去健身房消耗卡路里，当然，碳水的最佳搭档当然是啤酒了！#治愈系 #晚酌的流派 #酒蒙子幸子
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酒的中国地理10月前
喝酒为什么容易长胖？ 为什么呢？我也喝..但是我不胖！听我分析一下..大家有不同意见欢迎评论区聊聊！
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如莱大boss8月前
酒中热量刺客，怎么喝酒不会胖#画室日常 #酒蒙子的日常
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