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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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清华任教练1年前
排球一颠就脱手？这套中考排球颠球满分技巧赶紧收藏好 #北京任教练 #运动 #排球
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Sunny 糖1年前
打破了排球李教练一次性颠球300多个的纪录，贝哥一次性自掂排球399个！#是时候展现真正的技术了 #我家那小子
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德州中考体育训练（招生中）🥇10月前
中考体育三大球之排球颠球🏐 考试要求，技术动作详细讲解！#德州中考体育训练 #中考体育排球技巧和方法 #排球练习方法 #中考体育 #白斌教田径
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上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育#上海中考 #中考#中考排球 #上海中考体育
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火车头体育5天前
掌握排球三个口诀：一插 二夹 三提肩！ 记住这三点中考排球肯定能满分💯！#中考排球 #火车头体育 #火车头体育伊川校区 #上热门🔥上热门
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银川黑马体育蔡老师2月前
中考体育排球为什么不能自己数? 一个视频让您了解 #体育训练日常 #银川中考体育 #银川黑马体育#排球垫球
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竞飒体育官方号3年前
厦门体育中考·排球对墙颠球满分攻略！掌握这些规则、动作要领，不满分都难！#排球对墙垫球 #厦门体育中考 #竞飒体育
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上海跃动熊猫运动4周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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90后体育老师2年前
对于运动能力不强的同学，中考选排球最好不过。重要的是早练。男生40个，女生35个满分。#中考体育 #排球颠球
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@灵石中考体育小武老师5月前
中考排球满分必练的三个黄金动作！！！#中考体育 #中考排球颠球
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上海跃动熊猫运动3周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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嘉禾优才体能培训中心官方号1年前
4 选 1 中最容易拿满分项目——排球颠球，满分的基础是掌握标准的姿势。嘉禾优才董教练今天把颠球全套动作指导，教给所有哈尔滨的同学们！#中考体育 #嘉禾优才#中考排球 #哈尔滨中考 #家长必读
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90后体育老师1年前
中考排球颠球标准#中学生 #排球
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济南中考体育-泉越满分10月前
济南中考体育排球满分示范，点赞收藏 #济南中考 #中考体育 #家长必读 #排球 #如何备战体育中考
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上海中考体育吴教练5月前
初二升初三学员，中考体育排球4节课接近满分了。#上海中考#上海中考体育 #上海体育中考 #体育运动
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
排球进阶到底第四阶段了！湘潭中考体育排球颠球40个满分！#中考体育 #体育中考 #湘潭 #初升高 #排球颠球
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短跑啦啦啦5月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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长沙元气站体育有限公司社区体育蔡经理6天前
不会颠排球的看过来！颠球入门不用愁，超详细小技巧拆解，新手也能轻松颠到50个，长沙本地上门排球课，专业教练带你轻松入门！ #中考体育排球练习小技巧 #中考体育满分 #中考体育排球#长沙上门体育
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上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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耿佳琪1米831年前
我真能颠一万个球 #排球 #运动员 #教练我想打球
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考排球
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北京中考体育在线5年前
#中考体育 #排球颠球 考试要求？了解考试知识，才能有备无患，百战不殆。
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上海跃动熊猫运动1月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球 #上海中考体育
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师大上门体育（中考体育特训）5月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
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湘潭飞扬体育叶子5月前
排球相对于足球和篮球大多数孩子更容易拿满分#排球 #体育中考 #湘潭同城 #家长必看 #初升高
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上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
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秦时明月6月前
初学小白一共没上几次课，挑战100个看看能成功吗？#打排球的女生 #打排球小姐姐 #中考排球颠球 #中考排球培训 #排球自垫球 @DOU+小助手 @中学生 @初中生 @初三生 @体育中考
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南昌体育-涂教练9月前
还不能颠排球满分的中小学生们，全部过来看#排球 #南昌中考 #排球颠球 #2025中考
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】2月前
排球颠球考试满分技巧以及评分标准 💯 同学们，你的排球满分了吗？💯 #给力体育 #南昌中考体育 #南昌上门体育 #排球 #南昌同城
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中考体育看赵教9月前
初三专项排球 #家长必读 #中考体育
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潍坊中考体育冠军老师（常年招）8月前
中考体育排球垫球规则：3×3米场地 颠球高度超过2米 满分连续垫球35次。#中考体育 #新华中学 #德润中学 #文华学校 #广文中学
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北体许增仁（田径训练）8月前
中考体育排球垫球#中考体育 #中考排球 #哈市中考体育
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球 #中考
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太原体训-田教练（招生中）9月前
太原中考党必看！排球垫球手型超详细教学 同学们，太原中考体育排球考试想拿高分，垫球手型可是关键！常见的手型有叠掌式、抱拳式、互靠式。 正确手型能帮你稳定击球，提高垫球成功率。在视频里，我会一步步细致讲解每种手型的动作要点，还会分享快速掌握手型的小技巧，帮你少走弯路，轻松应对考试。赶紧点赞收藏学起来，中考体育冲满分！ #中考体育 #体育中考#中考#太原#原创视频
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招生中）汤阴临竞体育5月前
你家的初中孩子排球能垫几个？#中考体育训练 #中考排球颠球 #汤阴体育训练 #汤阴中考体育
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90后体育老师2月前
中考排球颠球动作要领。男生40个满分，女生35个满分。#中考排球 #中考体育 #排球颠球
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湘潭飞扬上门体育周老师7月前
#中考体育 湘潭25年中考体育加到80-100分，新增排球颠球项目，需连续颠球到2米以上。#湘潭同城 #家长必看 #体育中考 #排球
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渭南禾智-焱火中考体育9月前
【中考排球对墙颠球满分攻略！🏐 手型总飘？对墙垫球数总卡线？考试一慌动作就变形？ ✅【稳球核心】夹臂-压腕-送膝发力细节慢放教学 ✅【节奏秘籍】墙距调整+反弹预判技巧（附错误动作拆解） #2025中考体育新政#渭南中考体育倒计时
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90后体育老师2年前
排球颠球是中考一个很好的选项。中考男生40个，女生35个满分。#中考体育 #排球
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上海跃动熊猫运动2月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球
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90后体育老师1年前
中考排球颠球评分标准#中考体育
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@灵石中考体育小武老师5月前
中考排球颠球保姆式教学，这总该学会了吧？#中考体育 #中考排球
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上海跃动熊猫运动1周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #上海中考体育 #中考排球
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90后体育老师8月前
中考排球颠球，男生40个满分，女生35个满分。#中考排球 #体测 #中考
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湘潭飞扬体育叶子5月前
很多家长问我，为什么三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高#体育中考 #初升高#湘潭#运动长高 #排球自垫球
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90后体育老师1年前
中考排球颠球男生40个满分，女生35个满分。#中考体育 #体测 #排球
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上海跃动熊猫运动1周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考排球
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上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球
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师大上门体育（中考体育特训）6月前
南昌五中的学霸，初一零基础通过我们的三节课从零基础做到颠球个数满分，轻松50➕，学霸的学习能力就是强👍🏻#体育中考 #排球#排球满分 #体育中考特训 #师大上门体育
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武威中考体育王老师（长年招生）10月前
#中考体育 满分排球颠球欣赏
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上海跃动熊猫运动1月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考#中考排球
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
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记得微笑.9月前
中考排球原地垫球教学 #中考体育 #排球中考 #中考排球 #中考排球颠球 #排球
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@小孟同学7月前
对于运动能力不强的同学，中考选排球最好不过。重要的是早练。男生40个，女生35个满分。#中考体育#排球颠球
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
#体育中考 #中考体育 #初升高 #湘潭 #排球颠球技巧 湘潭排球颠球女生2.0米，男生2.24米
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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教体育的郑老师6月前
现在中小学生排球垫球现状，男生满分38个，女生满分33个。你家孩子能垫多少个呢？#排球 #中考排球 #中考排球训练 #中考体育 #排球教学
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
暑假大家都在努力，一年中估计就只有暑假的时间最充裕来练习。#体育中考 #中考体育 #排球颠球技巧 #湘潭 #初升高
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江西海棠体育2周前
你家孩子能垫多少？满分是一分钟40个#中考排球#排球技巧#江西海棠体育#南昌中考体育
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