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刘加勇医生5天前
泡脚你泡对了吗？这些调理方法不能代替药物，有病还是要去医院规范治疗哦。#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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AKA-阿奎5月前
🥵中药泡脚，身上直冒汗 #足底筋膜炎 #中药泡脚 #健康养生 #居家养生 #惬意时光
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宁波晚报4周前
流感来袭，高烧不退还反反复复 ，中医：香菜煮水泡脚可以发汗退热，“把水煮成青绿色，一定要没过膝盖泡”（大参考）#中医 #香菜水泡脚 #泡脚
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桐柏大叶艾10月前
又被种草了艾叶水，保姆级教程教你煮！简单易上手，快跟着视频一起做起来 #艾草足浴包 #艾叶水怎么煮 #艾草泡脚包 #正宗艾叶泡脚药包 #新农人
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桐柏大叶艾2周前
冬季手脚冰凉，这样搭配才更有效！暖脚暖身，缓解了一天的累，连睡觉都香了！ #艾草泡脚 #艾草生姜花椒煮水泡脚 #驱寒泡脚包 #居家养生泡脚法 #手工泡脚包
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南山青尘4周前
1感冒受寒（三至五片姜➕两段葱白须煮水喝） 2发烧有热（三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的）在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗？
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中医杨志杰1周前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱调理酸麻痛 #医学科普 #科普 #中医 #中医文化 #中医传承
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中医学博士刘彪7月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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中医黄蓉5天前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱就能调理全身疼痛 #大蒜 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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金林✨1月前
江苏姑娘远嫁北京农村11年，婚后当全职妈妈，不上班的一天都忙啥？老公不舒服煮点艾草水泡泡脚，这个艾草是湖北蕲春的，特意让我妯娌找人顺路捎到北京的，泡完脚发发汗好的快#真实生活分享计划 #vlog日常 #抖音美食创作者
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何好臣-体重管理1月前
#减肥 #养生 #知识分享
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中医科李兰荣主任1月前
大蒜水赛黄金，简单搭配泡脚，不花钱调理全身 #大蒜水 #中医 #养生 #调理身体 #医学科普
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桐桐崽崽5天前
每天坚持泡脚，我好像找到克二月闹的办法了 #萝卜生姜水 #二月闹 #肠胀气的宝宝
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阎老师🦄️1月前
新买回来的艾草，味道浓郁，煮出来浓浓的艾草味！仙姐推荐用来煮水泡脚，促进红色循环，促进好睡眠，让好孕几率增加！#日常分享 #备孕泡脚
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桂枝姨7月前
每年五毒月和三伏天泡脚的汤包#泡脚 #养生
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無吾堂2周前
大家都在问这个泡脚水怎么使用，今天教大家正确的打开方式。#泡脚小知识 #养生建议 #健康科普 #脚部保养 #快速学会 @瞎说大实话
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雨儿聊百草5天前
松针煮水泡脚#老祖宗的智慧#小妙招#健康#松针
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富贵荣华一朵花4周前
上热下寒 #上热下寒 #泡脚的正确方法 #引火归元 #怎么吃水果不生痰湿 #伸懒腰
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涂小孟生活日记1月前
感谢我大哥给我准备的泡脚水，姨妈第一天难受的很，泡完真的舒服😌#日常vlog #亲子互动 #大学食堂#好老公好爸爸 #婚后生活
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是大鱼呀（月子中）4天前
#坐月子 月嫂阿姨每天睡前都会给我煮一锅艾草生姜水，睡前泡泡脚暖暖的很通透，对我们产后的姐妹很有帮助，坐月子的姐妹可以试一试哦#艾草泡脚 #产后妈妈 #产后恢复
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河南药品监管1周前
医生：大蒜煮水赛黄金，大蒜搭配这几物煮水泡脚，帮你调节全身疼痛。#大蒜 #关节疼 #泡脚
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Yoyo_5天前
手脚冰凉的姐妹要喝起来，中医有道“风自颈后入，寒从脚底生”，脚冷要多泡脚，喝一喝黄芪红参水#喝出好气色 #秋冬热饮 #手脚冰凉 #冬季必备 #养生茶
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朱护士5月前
内行人说说养好自己的小方法，低成本，好坚持。#养好自己#拒绝内耗#经验分享#养生#喜纯玉灵膏
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中医院茹光普1周前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱调理酸麻痛 #大蒜煮水 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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辉弟、在娘家的日常生活2周前
#娘家的日常生活 #vlog日常 #三农_ #村里的生活、 #泡脚 晚上泡泡脚、好几天没洗了、吃点年糕饼
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蓝心跟师中4月前
🔥你是不是也经常担心肾虚问题？其实一点都不可怕，但放任不管才真的可怕！💦 试试这个简单有效的方法：每晚用40度左右的热水泡脚20分钟，刺激脚底穴位，缓解一天疲劳～再搭配枸杞、山药、芡实、黄金、黄精、黄芪每天泡水喝，坚持一个月，悄悄把透支的补回来！😉 但说实话…我身边有个朋友天天油炸腌泡食品不离手，说了估计也难坚持😮💔 想想还是算了…你们觉得呢？要不要告诉他？ #养生就是养健康 #健康养生#肾虚调理#泡脚好处#中医养生
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小白夫妇育儿记8月前
想让娃娃睡得好，你就这么做 小朋友晚上睡得好，才能长得好#90后带娃 #中医育儿经验分享 #养娃 #泡脚的好处
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于雅琳4周前
补津液:脉动，电解质水，温水。 温毛巾物理降温。 藿香正气水泡脚。 红糖姜水。 熬粳米汤喝。 发烧期间不吃凉的！ #甲流#分享
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jixianglinga6天前
艾叶花椒鲜姜片煮水泡脚。
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文兰家常3周前
#泡脚 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #文兰家常
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湘乡市栗山镇永安诚信建材店6天前
泡脚小妙方：艾叶，老姜，大蒜，花椒，桃树叶（这个季节没有)，风球，陈醋，包在一起，煮水泡脚。分享给大家。
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儿科主任王素梅5月前
每晚15分钟，中药泡脚让孩子更聪明！ #儿童健康 #发育迟缓 #中医育儿 #王素梅两动一闭
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中医陈后煌5月前
一把桃叶泡泡脚，调理腰腿关节疼#腰疼 #关节疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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群英荟萃5天前
变白真的难吗？试试这些技巧 柠檬水搭配泡脚，由内而外改善肤色。#变美日记 #日常护理 #生活小妙招 #美白技巧 #健康养生
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远嫁小茹（二胎宝妈）2月前
可怕的二月闹来了，宝宝一到傍晚就哭闹，试试这个白萝卜生姜水泡脚，泡脚十分钟，安睡五小时。方法在这：白萝卜生姜切片，大火煮开转小火煮10-15分钟，放凉到40度左右，泡10分钟左右，一定别太久！#肠胀气的缓解方法 #宝宝洗脚 #二月闹的宝宝怎么缓解 #宝爸带娃 #新生婴儿
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@红姐-养生日常2周前
甲流不要慌，大桶泡脚，至全身暖和起来，胚芽米煮水喝，补充津液，多喝多排，建议转发收藏#养生 #甲流 #养生小妙招的热门视频
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林厦6天前
最近公司伙伴都问我皮肤怎么变这么好 我说啥护肤品都没换，就靠三款泡脚汤轮换泡 + 睡大觉！ 之前我肝气不舒， 肝火化成实火了。后来每天用 7 包解郁汤煮 40 分钟，分早晚各泡 ，整个人都放松了，肝气一舒，气色肉眼可见变好。 等睡眠稳了，我换成温胆汤，泡完第二天早上脑袋特别清醒痰湿排掉了！ 接下来准备泡血府逐瘀汤， 按这个节奏来：解郁汤泡 1-2 周疏肝，温胆汤泡 1-2 周祛湿，血府逐瘀汤泡 1-2 周化瘀， 一套流程下来，身体循环通了，皮肤的红疹子、红烫问题都跟着改善，比涂多少大牌护肤品都管用！#皮肤问题 #美业人 #问题性皮肤管理 #皮肤管理
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诗韵霏5天前
感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服 #坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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好物分享选4天前
感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服 #坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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莫离银屑病自愈中7月前
很多人问我怎么好的 其实很简单 忌口 锻炼 泡绿豆水 补充维生素 补充蛋白质 多喝祛湿茶 清热茶 泡脚出汗 每天坚持去做 很多人说不需要忌口 这些可能确实有个别体制身体代谢比较好的确实不忌口无伤大雅但是如果真的想好 严格忌口是非常重要的 我就是两个月前吃错东西导致胸口本来好了的地方又发出来了 所以想好就对自己狠一点 #银屑病患者 #银屑病 #牛皮癣 #莫离银屑病 #莫离银屑病自愈
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李时珍个护用品旗舰店5天前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚丸 #产后宝妈 #艾草足浴丸
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李时珍个护用品旗舰店5天前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚丸 #产后宝妈 #艾草足浴丸
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长沙新闻1周前
告别手脚冰凉！科学泡脚的正确姿势你知道吗？几类人群要注意！#冬天#泡脚#养生#健康热问
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发疯的李子1月前
姐妹们 真的都去试试看！#白萝卜生姜泡脚 #二月闹的宝宝怎么缓解 #肠胀气的缓解方法 #宝妈记录生活日常 #日常分享
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原魏奶茶🥤1月前
强烈推荐女生们泡水喝，不爱喝就煮水泡脚，坚持一段时间看看有没有惊喜#健康养生 #好物推荐🔥 #日常分享
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霄九4天前
下班花20分钟泡个花椒艾草脚，热气腾腾的太治愈～湿气重的感觉都减轻了，早上起来镜子里的自己都精神多了，舒服！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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知己知彼5天前
花椒，一味辛香之材，正如《本草纲目》所言：“坚齿、乌发、明目。”家中常备，煮水泡脚，驱寒止痛。🌿足下生暖，冬日无忧。#花椒 #生活小妙招
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小4天前
喜欢泡脚的来集合喽！ 纯天然地下水，免费享用😄
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熙禹5天前
#生活小妙招 （关注➕收藏），每天分享生活妙招 桃树叶1把➕生姜🫚5片➕大蒜3片➕花椒1小撮➕陈醋1小碗煮沸泡脚 #生活常识 #跟我涨知识让你生活更精彩 #健康 #每日分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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彤彤妈（出月）5天前
为母不易，当奶奶更辛苦，儿子肠胀气学习白萝卜姜煮水来泡脚消气，肠胃贴还有祛风油都安排上，日夜要抱身上太难了😭#新生儿肠胀气 #婆媳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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三胎宝妈战癌记5天前
降温啦！睡前必须安排一盆泡脚水～ 抗癌后格外怕冷，每天泡上十分钟，浑身都舒展开了。 生活虽有风雨，但一盆热水的温暖，我总能稳稳接住✨#抗癌宝妈的晚间时光 #降温了注意保暖 #抗癌路上的温暖日常
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静安的慢生活1月前
炭火水泡脚，三进三出，不能出汗，热量都会被身体吸收，小湿小寒就排出来了，泡脚出汗就跟漏网捞鱼一样#泡脚#炭火水泡脚#养生#健康生活#炭火水泡脚
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黄大青小号6天前
#姐姐照顾弟弟日常 今天降温了，天气有点冷，给弟弟熬点艾叶水擦擦身子泡泡脚，让他手脚暖和起来。
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我是姜君曼1月前
养生人立冬是怎么过的？#立冬 #日常vlog
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薇姐5天前
1. 生姜片 - 做法：生姜切片后用小火炒至微黄，加适量蜂蜜用温水冲泡，放温后饮用；也可将生姜片+红花煮水，晾至40℃左右用来泡脚。#食疗小妙招 #养生食谱 #营养健康 2. 玉米 - 做法：直接蒸/煮玉米棒当主食；或剥下玉米粒，与大米同煮成玉米粥，也可搭配胡萝卜炒玉米粒。 3. 薏米 - 做法：薏米提前浸泡2小时，与大米按1:2比例煮成薏米粥；也可搭配赤小豆煮水（煮好后只喝水），注意薏米性寒，可加几颗红枣中和。 4. 苦瓜 - 做法：苦瓜去瓤切片，用盐抓洗去苦味，清炒或焯水后凉拌；也可搭配鸡蛋做苦瓜炒蛋，减少寒性。 5. 冬瓜 - 做法：冬瓜去皮切小块，与排骨/瘦肉煲汤（少盐）；也可清炒冬瓜，清淡烹饪更能发挥利水作用。 6. 洋葱 - 做法：洋葱切丝，清炒或搭配牛肉/鸡蛋翻炒；也可切成小块泡醋，做成醋泡洋葱当佐餐小菜。 7. 红豆 - 做法：红豆提前浸泡，加水煮成红豆汤（可加少量冰糖）；也可与薏米、大米同煮成红豆薏米饭，或打成红豆豆浆。 8. 香菇 - 做法：干香菇泡发后，与鸡肉/排骨煲汤；鲜香菇切片清炒青菜，或搭配豆腐做香菇豆腐羹。 9. 山药 - 做法：山药去皮切段，蒸软后直接吃；或与小米煮成山药小米粥，也可切片炒木耳/胡萝卜。绿豆 10绿豆 做法：绿豆提前浸泡2小时，加水大火煮沸后转小火煮30分钟至软烂，可加少量冰糖做成绿豆汤；也可搭配百合、莲子同煮，清热祛湿效果更好。 注意：绿豆性寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用，煮的时候可以加2-3片生姜中和寒性。
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柒颗糖5天前
#艾叶 艾叶花椒煮水泡脚#驱寒
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李时珍个护用品旗舰店5天前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚丸 #产后宝妈 #艾草足浴丸
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尘.6天前
今天你泡脚了吗？泡脚也是有讲究的哦。泡脚口决，水要热，量要深，时间不超40分，喝热水微出汗，方能排出湿毒寒，腿要暖脚要干，泡完一定要保暖，坚持泡不间断，通通经络去湿寒。
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草木知多星1周前
老家爷爷寄来一箱松针：每天煮水泡脚，老法子专治你这空调腿 #松针 松针，性温，味苦、涩。这‘温’能散寒，‘苦’能燥湿，老寒腿们可以试试煮来泡脚。#一日一植物 #老寒腿怎么把寒气排出来 #健康科普 #你的家乡也有这种植物吗 @DOU+小助手
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黎黎爱生活2周前
视频中的一系列方法，都只是辅助，孩子发烧发冷手脚冰凉时一定要给孩子热水泡脚，防止烧的更高，一定要吃药：奥司他韦连吃5天，中间烧退了也一定坚持奥司他韦吃够5天，搭配退烧药，手法烧退了俺就只吃奥司他韦！电解质水可以搭配起来也有助于恢复！甲流孩子一般都不想吃饭，只要愿意吃饭了，不烧了，那都快上岸了！俺家三个孩子，从小到大轮着上，这老大最后一个也没躲过，好歹一顿操作病程时间短，希望对大家有用！#甲流感来袭 #甲流 #发烧#宝妈分享
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阳光文具5天前
花椒艾叶生姜养生足浴液原浆原液草本足浴液足浴液正宗草本足浴包 又到了 #泡脚 的时候了，您的#泡脚液 准备好了吗？这款#足浴液 您一定不能错过#泡脚的好处
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中医妇科冯主任（中医世家）4天前
巧克力囊肿，泡脚有用，但要注意这些 #巧克力囊肿#卵巢囊肿#妇科#关爱女性健康
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彦飞医声1月前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，能调理一身的酸麻痛#医学科普 #养生 #调理身体 #中医 #抖出健康知识宝藏
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