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燃的私房菜2月前
进阶版宫保鸡丁#荤素搭配 #饭后水果少不了 #吃什么vlog #给我个机会暴富 #不想当牛马了
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叫我威士忌2月前
挑战98➡️90|Day7 专治饭后嘴馋的小妙招。初始体重：118 目标体重：90 今日体重：95.7 早午餐：隔夜燕麦碗+黑咖啡 晚：两个紫薯＋一杯温水 饮水量：2000ml 运动：🈚️ #饮食日记#减脂餐 #维持体重#减脂日记#瘦
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上官茉莉5月前
下班20分钟搞定养胃晚餐！清淡为主 #养胃的一日三餐吃什么 #食谱分享 #今日晚餐 #清淡饮食 #家常饭菜
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兮兮小厨房1周前
#真实生活分享计划 #美食教程 #一人份晚餐 #记录美好生活 #平安夜 分享每日一人份晚餐，今天平安夜，祝各位刷到的宝宝们都平安快乐，天天都来财
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佩佩4周前
#vlog日常 #懒人美食 #一人食记 #晚饭吃什么 #治愈美食
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梓琪nms6天前
减脂期最开心的时刻就是干饭！ 今天的搭配：蛋白质（肉、丸子、有机豆腐）+ 蔬菜（白菜、豆芽、生菜、西红柿）+ 优质碳水（杂粮饭）。 饭后一杯无糖可可拿铁，下午茶也没落下。 吃饱喝足，快乐减脂，这才是可持续的减肥方式！ #生活化减脂 #每天吃什么 #吃饱才有力气减脂
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肉包爱吃美食（小肉包）已授权1周前
#小甜品 #饭后甜点 #提拉米苏 #嘎嘎好吃 #吃货必备
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咖匪严老师5月前
“想瘦又怕饿，晚餐好选择…” #减脂餐 #仙女都在喝什么 #美食日常 #好好吃饭大赛 #干净饮食
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LALA SU本宇宙老娘5天前
有没有姐妹跟我们一样，饭后总觉得肚子胀胀的？试试这个纯食材做的六物山楂丸，配料表贼拉干净，就山楂、苹果、山药、陈皮、红枣，茯苓这六种，没有任何添加，艮艮啾啾、有嚼劲，酸酸甜甜，浓浓的陈皮香，特别开胃。强烈推荐，家中、车上、办公室常备哦🙋‍♀️#六物山楂丸 #山楂丸 #配料表干净
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快乐小樊2月前
下班后的一人食水煮菜，三荤六素一锅出吃的超满足，清汤火锅这样做也可以很好吃呀！饭后再来点东北姑娘果，美滋滋！#晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥 #水煮菜 #清汤火锅
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娇凤5天前
哈喽还记得我们吗？ 还记得这个五角星吗？低脂低卡还解腻，饭后来一颗清爽到跺脚，老人小孩都爱吃～ 现摘现发，收到和视频里一模一样#应季水果 #杨桃实测 #爆汁水果
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木木吃点啥1周前
一个人也要好好吃饭😋#一人食记 #晚餐吃什么 #两菜一汤 #日常vlog #真实生活记录
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鱼丸随便吃🍡1周前
大家下班后都愿意花多少时间做饭？🍳 #打工人做饭日常 #跟着抖音做美食 #蒸菜一锅出 #下班后吃什么 #年轻人做饭现状
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小静妈咪云朵屋5月前
小静招待小姨 小静对小姨的热情招待#轻上益生元西梅饮#亲子日常 #家庭搞笑 #儿童美食#轻滋畅
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李欢育儿录2月前
饭后如果要吃点啥，吃点好转化的自制零食吧#积食 #积食内热煮什么水喝 #自制零食 #中式育儿 #孩子消化不好积食吃什么
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大牙干饭5月前
深夜便当配上饭后甜点，简直不要太快乐！#吃货 #美食推荐 #深夜偷吃
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云来号普洱茶主理人-王漂亮1周前
大餐后的大救星来喽。#茶知识茶文化 #茶生活治愈人生 #召唤茶友 #茶养生 #上热门🔥
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小杰今天吃什么2周前
酸酸甜甜的带点嚼劲，饭后来几根也太好吃了#西梅 桑葚山楂条#零食对我下手了 #追剧小零食 #嘴馋
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92年室女（养脾胃版）1月前
口臭严重的人，我觉得你有条件自己做点豆鼓吃，买一瓶也可以吃好久！这个出差也可以随身携带，平时爱吃肉的，也可以饭后吃点豆鼓#降浊##去口气#口臭严重#口臭怎么办#抖音生活观察计划
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老坛杉菜3周前
谁能拒绝饭后来一碗木薯大满贯呢！#小基数减脂 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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李木子5天前
#家常菜 #晚饭吃什么 #日常做饭分享 #健康饮食 今天简单吃个一荤一素，当然也是第一次做鱼，卖相不好，但是味道还不错哦
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脾胃专家张伦3月前
胃病恢复饮食很重要，主食为主吃简单点 胃病好转饮食是关键，需避免食物过于丰富以防难消化。肉菜建议用姜和油炒制，日常以主食为主；饭后可咀嚼口香糖一小时，助力消化。#胃病焦虑#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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洋气时尚四个孙子的奶奶5天前
中午饭后吃点水果
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柚子治愈屋6月前
普通的日子，也要过得闪闪发光，毕竟生活是自己的诗！#治愈系 #原创插画 #独居日记 #动画vlog#无限回购的宝藏单品
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大婷啊2周前
开胃又解腻！每天饭后吃一颗很解腻！#酸枣糕#果糕#鲜花枣糕#鲜花山枣饼
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可心果蔬生鲜超市2月前
网红独立包装脆蜜小金柑，超级好吃，止咳润肺化痰，口气清新，饭后来点，美美哒#应季水果 #抖音推荐好物 #抖音好货推荐给你 #这也太好吃了 #快来一起尝个鲜
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学学姐5月前
今天在家里安排香喷喷的麻食吃，饭后跟妹妹一起去给他公婆去送饭，妹妹家的房子地砖都快贴完了，看着他们房子一步步都在变化，真的很为她们高兴😊#记录真实生活 #vlog日常 #纪录美好生活 #下班后的日常 #日常生活
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玫瑰婶儿(纯饮食）6天前
维持日记|饭后百步走好像很不错，饭后散步的第二天，像我这么懒的人都觉得好坚持！#减肥逆袭成功 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #好身材吃出来
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微焦脆皮华夫饼🧇（减重版）1周前
大基数减肥第十五天，今日体重69.60kg #大基数减肥 #厨房美食制作 #家常饭做法 #减脂餐 #晚饭吃什么
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钱钱厚厚5天前
下班薅完羊毛，回家脆炒洋白菜#下班后的日常 #晚饭吃什么
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赖社长臻友福器3周前
再也不怕饭后油腻了！喝什么茶解腻？#解腻 #解腻茶 #喝茶解腻 #茶知识 #茶知识分享
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小白是张苡宁5月前
饭后尝尝200元一大桌子河南朋友们从小吃到大的“下山虎”！ 是你们最喜欢的菜吗？#美食 #河南特色美食 #抖音美食推荐官
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梦瑶家好物分享1周前
饭后小水果分享一下，都快吃完了才来分享，口感不错就是咱们小时候吃的西红柿的味道。#彩色小番茄
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林医生聊胃肠6月前
容易饭后饱胀不消化 有什么方法改善嘛 好多人吃完饭以后经常觉得中上腹部的饱胀感，没胃口食欲差。有没有什么药物可以帮助消化，促进食欲呢，你还别说，还真有。#医学科普 #健康科普 #胃病 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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薇儿妈妈呀～5月前
连续工作了一个多月的老公，终于迎来了他的休息日，今天在家给他做了好吃的麻辣香锅，中途两人还拌了几句嘴，不过好在我俩把话说开了就什么事也没有了，吃完饭后带着女儿去商场玩了一下午#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #麻辣香锅
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晶晶优选6天前
每天餐前饭后我都要吃几颗空心山楂，很多人都知道常吃山楂是非常好的，酸甜软糯，老人小孩都爱吃#山楂 #酸甜可口
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小石榴的宝藏杂货铺🍯6天前
每天饭后来一条，坚持一段时间，真的有个好状态#沛若冠#沛若冠益生菌#沛若冠100益生菌
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半勺糖～5天前
这可不是普通的糖葫芦，简直就是小朋友的干饭搭子，妈妈们都知道给宝宝吃山楂的好处，饭前饭后一根吃饭香香，口感酸甜软糯孩子很喜欢，配料干净吃着放心，趁活动赶紧安排上#儿童零食#山楂糖葫芦#不二宝贝山楂棒#孩子爱吃#母婴好物
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味莱食谱1月前
餐前饭后我老婆都要吃两颗空心山楂，很多人都知道多吃山楂是特别好的#山楂
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晓燕老师教英语单词1月前
为什么要藏心事藏本事？看完才懂，这是少走弯路的关键 #学丞 #刘晓艳 #感同身受这个事根本就不存在 #学会藏事 #人生哲理
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这是依妈3月前
饭后总是想再吃点小零食！多彩鱼皮花生，咸香酥脆#好物推荐🔥 #鱼皮花生 #每果时光 #多彩鱼皮花生
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小羊吃饱饱1月前
饭后来一瓶巨清爽解腻，口感太好了吧！#强烈推荐 #陈皮山楂汁#解腻饮料 #仙女都在喝什么 #口感特别好
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小杨爱生活1周前
#水果 这个水果真是只有新鲜的才好吃，又软又香绵密可口 #大人小孩都爱吃 低卡低糖主要营养也高，饭后来一个解解腻真是可好了 #芭乐 #新鲜水果 #优质农产品
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夏满满1月前
饭前或者饭后，吃点这个山楂吧！#山楂 #宝妈 #甘之颐 #六物山楂圈#饭渣宝宝
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金其🕊️好物优选1周前
白鸽推荐的#益生菌 每次饭后来两条，酸酸甜甜的好喝，而且出门携带又方便！199到手七盒140条#身材管理  #张白鸽    #吃货必备  #仙女们都在喝什么@张白鸽·金其父女走全球🇨🇳
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小李今年发1月前
@一汽红旗 #和孙颖莎搭在一起
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苗子家10月前
吃起吃起来酸酸甜甜的也没有什么怪味，配料也干净#山楂块 #酸酸甜甜 #饭后山楂
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张张有钱钱1月前
#因为它是迈腾380 @一汽-大众为什么日本很少有胖子，原来是饿的啊#瘦子怎么来的
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子豪琳琳直播日记4周前
凯斯博士漱口水，饭后漱一漱，长效清新口腔，告别口气烦恼~ #子豪琳琳#漱口水#凯斯博士漱口水#薄荷口味#清新口气
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味莱食谱1月前
餐前饭后我老婆都要吃两颗空心山楂，很多人都知道多吃山楂是特别好的#山楂
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拾光4周前
今晚主打快餐！#真实生活分享计划 #我的美食 #惬意时光 #美食分享 #男人下班后的快乐
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小龙(努力生活)3周前
吃完晚饭来上一点饭后水果。低糖的云南天山雪莲果汁水特别足，而且还又脆又甜！现在价格还特别划算，都是给你们升级到了大果的！好吃到停不下来#雪莲果 #云南雪莲果 #好吃到停不下来
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北镇市富邦江百货商品店（个体工商户）5天前
#创作灵感 #做饭 #抖音美食创作者 #上热搜 #抖音美食教程
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涵涵妈妈加油鸭1周前
今日晚餐，麻辣豆腐+杨枝甘露+水果捞，好吃到爆！ #亲子互动 #晚餐 #外卖 #好吃
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糯糯小西瓜1月前
Vlog🍉｜不减肥女大一天吃什么 #美食 #vlog日常 #日常生活 #晚饭吃什么 #美食vlog
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高峰夫妇生活号5天前
今天孩子都回来了，吃过晚饭，一家人看看电视，吃点耙耙柑，香甜多汁，简单的生活，一家人幸福就好！#原创视频 #温馨家庭 #四川耙耙柑
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文同学爱运动1周前
为什么饭后总犯困？可能是血糖过山车在作怪。 《控糖革命》揭示：调整吃饭顺序（先菜后饭），就能平稳血糖，轻松获得全天稳定精力。 #控糖 #血糖稳定 #健康饮食 #抗糖 #精力管理
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涵涵妈妈加油鸭2周前
外卖日常，好好吃 #太好吃了 #外卖 #亲子互动 #晚饭吃什么
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吃好饭的妮宝🥢3月前
vlog💭鲜掉眉毛的鸡枞菌炒肉，今日份小学生餐已配好！ #家常菜 #在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 #晚饭吃什么 #快手菜
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饭匹兄弟下饭王1周前
饭前吃开味，饭后吃解腻，怎么吃都是根根带皮根根脆#美食 #乡村味道 #鸡萝卜
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李李教瘦（线上指导）3月前
饭后多久训练看你吃的什么食物。练后1小时内要吃饭，增肌快碳配肉，减脂慢碳配蛋白，简单两步效率翻倍！#力量训练 #增肌 #减脂 #练后餐 #涨知识
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韩明辰2周前
#家长必读 #育儿#健康#山楂丸#韩明辰
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