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邦畅全福康3周前
全身动力强，减脂还耗糖，动起来[耶]
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卡琳朵-专注中老年锻炼2周前
中老年控糖运动腿脚锻炼分享#控糖运动#锻炼#腿部锻炼
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王教练运动分享1月前
#户外运动 #锻炼 #控糖训练 #控糖运动
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健身周教练6月前
一个动作餐后快速耗糖#运动健身 #小动作大作用 #腿部训练
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晨烨爱运动5天前
#控糖耗糖锻炼 #中老年锻练
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王公子教锻炼1周前
#居家锻炼#控糖#大家一起来运动 #耗糖
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陈程教锻炼1周前
#中老年锻炼#居家锻炼#锻炼分享#瘦肚子 #减肚子
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山羊教练2周前
#中老年锻炼 #耗糖 #减脂 #居家锻炼
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晓春运动课堂1周前
#控糖#耗糖#中老年锻炼
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张老师讲增肌耗糖5天前
躺着就能练的耗糖操，每天饭后练上15分钟，耗耗糖护关节 #中老年锻炼#耗糖#腿部训练#居家锻炼
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居家锻炼5251月前
耗糖训练#居家锻炼 #中老年锻炼
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张老师教运动健身2周前
吃了饭没事就这么练，耗耗糖护关节，腿有劲#中老年锻炼#耗糖#腿部训练#控糖#居家锻炼
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李姐锻炼分享5月前
#小动作大作用 #糖友 #控糖 #居家运动 #一起来锻炼
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居家轻锻练3天前
#居家锻炼 耗糖操
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木子居家锻炼4天前
#居家锻炼 #耗糖训练
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张老师讲增肌耗糖1周前
每天饭后练上10分钟，耗糖快强大腿护关节 #中老年锻炼#耗糖#腿部训练#居家锻炼
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张老师讲增肌耗糖4月前
饭后黄金耗糖操跟练版 #中老年锻炼 #耗糖 #控糖 #居家锻炼
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张老师讲增肌耗糖2周前
没事练一练，耗糖快护关节 #中老年锻炼#耗糖#腿部训练#居家锻炼
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王教说健身5月前
#居家锻炼 #运动康复 #耗糖 一个动作餐后快速耗糖
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大婷吖～1周前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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张老师讲增肌耗糖3天前
饭后练上15分钟，耗耗糖强关节护胰腺 #中老年锻炼#耗糖#腿部训练#居家锻炼
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王公子教锻炼1周前
#居家锻炼#控糖#耗糖
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运动康复刘老师6天前
#中老年锻炼 #控糖耗糖 #增肌锻炼 #耗糖锻炼 #腿部锻炼
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张老师讲增肌耗糖2周前
饭后一刻钟，耗糖快下肢暖洋洋 #中老年锻炼#耗糖#脚热 #腿部训练
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小张运动锻炼1周前
#中老年锻炼#控糖#耗糖#减脂 #腿部锻炼
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王教说健身1周前
#耗糖 #居家锻炼
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木子居家锻炼1周前
#控糖耗糖 #居家锻炼身体
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邦畅全福康2周前
耗快糖，提升糖储存和代谢能力，抗阻运动做起来。
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阿龙教锻炼6天前
耗糖操 #中老年锻炼#减脂耗糖
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运动康复刘老师1周前
中老年抗阻耗糖锻炼#中老年锻炼 #控糖耗糖 #增肌锻炼 #耗糖 #腿部锻炼
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玉动人生3天前
#耗糖#居家锻炼 #中老年锻炼
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王公子教锻炼3天前
#控糖#耗糖
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月月健身运动1周前
#控糖耗糖#腿部锻炼#中老年锻炼 #抗阻增肌
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居家锻炼5254周前
耗糖训练#居家锻炼#中老年锻炼
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大婷吖～3天前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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张老师讲增肌耗糖1周前
每天练上15分钟，耗糖快双脚暖 #中老年锻炼#耗糖#腿部训练#居家锻炼
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小芬姐教锻炼3天前
耗糖操#居家锻炼 #健身 #中老年锻炼
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大婷吖～4天前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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大婷吖～1周前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#糖高#居家锻炼
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小梦爱锻炼3天前
#中老年锻炼#控糖耗糖#腿部锻炼#居家锻炼#增肌
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大婷吖～3天前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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王教练居家锻炼7775天前
#居家锻炼 #中老年人锻炼 #控糖 #耗糖 #锻炼
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居家锻炼5255天前
耗糖训练#居家锻炼#中老年锻炼
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大婷吖～4天前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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大婷吖～3天前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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居家锻炼刘老师1周前
适合中老年锻炼的运动#中老年锻炼#耗糖
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小张运动锻炼5天前
#中老年锻炼#控糖耗糖 #腿部锻炼 #居家锻炼 #减脂
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慧美生活1周前
#耗糖操 #中老年锻炼 #居家锻炼好方法
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慧美生活5天前
中老年耗糖操 #腿部锻炼 #耗糖 #中老年锻炼
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小芬姐教锻炼1周前
耗糖操#居家锻炼 #健身 #耗糖
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王教说健身5月前
#耗糖 #小糖人 一个动作，高效燃糖z
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小张运动锻炼1周前
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#中老年锻炼#居家锻炼#耗糖
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