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颖颖心录3月前
修行 | 被折磨多年后，才总结出来的…… #修行 #修心修行 #杂念 #杂念太多 #安住当下
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，如果你的大脑里反复冒出一些奇怪的念头，那有可能是强迫观念或者强迫意向，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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自在随心2月前
妄念杂念太多怎么办#东林祖庭#净土#修心修行
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心焰心理2月前
胡思乱想穷思竭虑怎么办？？#内耗 #焦虑 #强迫思维
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希暄 也5天前
四，安顿情绪后，如何梳理脑海中的万千思绪？ 你需要一座内心的“观云台”。每一个折磨你的念头，都只是一朵飘过你天空的云。今天，我教你修一座亭子，坐下看它，而不被它淋湿。 #精神内耗 #停止过度思考 #正念冥想＃专注 力＃自我觉察
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舒然心理疗愈3月前
念头一窝蜂，根本招架不住 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #强迫思维 #拒绝内耗
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心力院1周前
停止内耗最直接的办法，“念头标记法#正念#停止内耗#禅修”
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宴坐水月10月前
心总不安，怎么办#国学文化 #禅悟人生 #每天学习一点点 #人生是一场修行 #悟人生之道
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周师田走出强迫症指导4月前
侵入性强迫思维如何治愈走出来#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #侵入性思维 #侵入性想法
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从轻的潇洒2月前
亲测！5分钟内缓解焦虑的有效动作 #焦虑 #缓解焦虑 #心理健康 #想太多 #人生感悟
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健康美丽新能量5天前
其实很多时候，困住我们的不是身体，是杂乱的念头，说说你是怎么平复心绪的？
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传递善知识🍀1周前
心里总冒黄念头怎么办？不控制真的会闯大祸！#创作灵感 #护善念 #正念修心 #尊重别人就是尊重自己 #正向自律
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阿澈(二旦心学)1月前
二旦心学 焦虑胡思乱想怎么办 焦虑需要改认知 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #焦虑自救 #灾难化思维
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无为心理咨询5天前
杂念变多是严重了吗#杂念#强迫症#焦虑症#杂念太多 #杂念是什么 #焦虑症
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悉遥闻3月前
静不下来，怎么办？ #觉醒开悟 #认知觉醒 #念头 #自我成长 #悉遥闻
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云舒助眠日记2月前
容易胡思乱想，但是睡不着怎么办？ #睡不着 #健康生活 #胡思乱想 #睡眠 #想睡个好觉
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钟文心学2月前
念头多怎么办？
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何洁的成长日记5天前
试试看，坚持三个月后—— 你收获的远不止流量，是一个全新的自己 #自媒体之路 #全新的自己 #个人成长 #认知提升 #社恐自救
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七情六欲的七七4月前
我的脑子根本停不下来，每天超多想法和思考！！只能拿笔记下来！！！#girlstalk #女性成长 #人生领悟道理 #价值分享
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蕙潼的观心日记簿5天前
#育儿知识 #传统文化#修行觉醒#心灵成长
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钟文反内耗1月前
念头多情绪内耗 要内求回归内心 念头多一直情绪内耗该怎么办？
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青少年强迫心理咨询5月前
你的怀疑正在加重“强迫”，用我这三个方法让你迅速远离！#心理健康 #强迫症 #青少年心理健康 #强迫症治愈系
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日月游侠3月前
深度睡眠的敌人是念头，睡前玩手机导致念头杂乱无章。#失眠 #自律 #成长 #戒手机 #拖延症
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钟文强大内核1月前
胡思乱想情绪化 如何内求心安定 负面想法很多，该怎么内求心安定？
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讷言聊强迫2月前
走出强迫症其实很简单！ #强迫症#治疗强迫症最好的方法 #强迫症痊愈 #治愈强迫症 #强迫症怎么治
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文喜静坐3月前
静坐时，才发现自己的心这么乱 #静心养性 #修心修行 #静坐
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媛媛❤️2周前
管理好自己的念头，一切都会慢慢变好。 #日行一善#起心动念皆是因 #正能量 #修心 #负债
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）5月前
总是被各种强迫思维困扰胡思乱想怎么办 强迫症的朋友，总是被各种侵入性的想法念头困扰，该怎么办？#强迫思维 #胡思乱想 #青少年心理 #洁癖
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夜间树洞(心理倾诉/心理咨询)3周前
聚焦“情绪内耗”——帮你停止“想太多”#情绪内耗#心理学知识
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黄惠太极1周前
晚上睡不着？心总静不下来怎么办？三件事，稳住你的精气神 #养心 #养生 #太极
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华仔说能量1周前
我发现能改变命运的人，都做对了一件事 #念头管理 #改命思维 #修心修行 #认知觉醒 #境随心转
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身心同调手艺人2周前
睡前思绪多睡不着？10分钟身心放松仪式，助你安然入眠！#改善睡眠#睡前放松#身心舒缓#助眠仪式#自我关怀
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觉知人生-冬琴3月前
切断妄念纠缠 我们的大脑，每天会冒出成千上万的念头，怎么能与念头共处？#正觉心法#如愿人生#智慧人生#妄念#提升自己
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强子说焦虑6月前
#焦虑#胡思乱想
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邻家书生5天前
你在生活中有没有被某个‘念头’困住过？看完这个解读，你觉得我们普通人该如何‘迭代’自己？一起聊聊。#人生 #人生感悟 #算法 #家人 #迭代
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宋金诚6天前
#正能量上热门 妙音老师讲方法： 觉察念头、情绪
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颐心心理-田老师1周前
焦虑来袭时，试试这招“5秒自救法” #焦虑#幸福八步法#情绪管理
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夏阳昭说养生1周前
每天的念头是消耗人心神的主要因素，起心动念，就会有消耗，如果想的太多，就容易耗损气血。#每日分享 #养生#念头
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周震女性成长必修课6天前
每一个升起的念头，都像一支射向宇宙的箭。而情绪，是提醒你箭偏了的信号。#显化法则 #情绪修炼 #内在成长 #能量提升 #心灵鸡汤
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德元~营销修行1周前
我们常常花大力气改变外界， 却忘了最该打理的是自己的内心。#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #念头
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逸韵传统传播1周前
#如何安住念头一字字念一字字听#国学经典#文化
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王洲兰心理咨询师4年前
控制不住想很多怎么办#心理学 #知识创作人
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归舟内在觉醒4月前
这个视频会让你从负面情绪里解脱出来 你需要知道一个真相，很多时候，你并不是在经历现实，而是在经历你的念头。 #情绪崩溃 #觉察 #内在觉醒 #个人成长 #更好的自己
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解忧语录1周前
心里有恶念的解决办法 #禅悟人生 #人生智慧 #空空如也
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宰相gin苗1周前
突然开始胡思乱想？莫名其妙情绪崩溃？让自己动起来会好很多！#情感 #个人成长 #拒绝焦虑 #碎碎念 #普通人做自媒体
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宰相gin苗1周前
突然开始胡思乱想？莫名其妙情绪崩溃？让自己动起来会好很多！#情感 #个人成长 #拒绝焦虑 #碎碎念 #普通人做自媒体
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廖博士讲强迫焦虑3周前
当强迫发作，心里焦虑、害怕、恐慌的时候，我们该怎么办？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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深夜茶馆（深夜加油站）5月前
念头特别多，停不下来
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胡老师中医国学养生5月前
守住念头就是最好的养生方法 #养生 #念 #焦虑
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觉心睡眠2周前
把胡思乱想的精力转换为好好生活的动力 #胡思乱想 #焦虑 #精神内耗 #生活的动力
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艺旭9月前
怎么压住清晨的念头呢？ #艺旭 #艺旭微心理学#国学 #情绪管理 #心理学
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施老师养元桩1月前
站桩念头纷飞，只需要做好这两点！ #站桩 #站桩教学 #站桩养生 #新手站桩
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道本1周前
@道本 每个人都有念头，修行时不能去压念头，要学会妙用#正能量 #佛学智慧 #修行 #人生感悟 #上热搜
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陈语记·食养5天前
焦虑，纠结，思绪过多？调理它就对了 #性格和五脏的关系#健脾 #身体的土壤 #药食同源 #食养#重庆食养
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修行那点事儿-慧舍居士1周前
#念头 #人生就是一场修行 #地藏王菩萨 #大千世界 #无挂无碍
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恒青静养1月前
静坐时胡思乱想，应该怎么办？#呼吸练习 #健康 #每天跟我涨知识 #冥想
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回归1月前
想得多怎么办？ #疗愈 #自我提升 #抑郁 #国学智慧#修心修行
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宋现锋、传承人6天前
妙音老师讲方法： 察觉念头、情绪
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老范靠得住2周前
让你重新认识强迫念头#强迫症#焦虑#失眠#洁癖#疑病
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吕老师聊心理1月前
用三个方法缓解强迫思维 #强迫思维#心理咨询#焦虑抑郁
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东慧生命教育11月前
如何停止大脑胡思乱想#认知 #思想 #思维 #智慧 #赵越
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