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小满胜万全（带娃中）2月前
孕38+1｜给大家分享一个孕期放心喝的自制拿铁咖啡，安全，低脂又好喝，yyds！#咖啡 #怀孕 #孕期喝咖啡 #分享
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咖啡叶子肖8月前
牛奶咖啡：奶咖先牛奶还是先咖啡？顺序真这么重要吗！没想到现在还有人会纠结做奶咖是先放咖啡机还是先加牛奶..... 不过如果加奶的顺序不同，有可能会对这杯奶咖产生不同的影响。#创作灵感 #咖啡日常 #自制饮品 #咖啡知识#牛奶咖啡
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玉姐在路上2月前
天冷了，今天来做一杯香蕉肉桂拿铁，对身体很有好处。#400次咖啡#自己在家做咖啡#自制咖啡#热门话题🔥
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妹妹今天喝什么7月前
这是我坠爱喝的咖啡做法了！！#自制咖啡#咖啡#自制饮品#美食教程#好喝的饮品
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莉li2周前
牛奶咖啡就能做的家庭拿铁。健康，低脂，简单易操作，血糖又稳定，推荐哦！ #减脂期 #减肥减脂 #血糖高吃什么食物好 #稳定血糖
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是橘子🍊啊5月前
大白说咖啡喝多了会容易缺钙，对骨头不好。那加了牛奶和黑芝麻的咖啡就没有这个问题了吧，也能补钙了。用400次咖啡的方式做黑芝麻拿铁，真是醇香丝滑，好喝#原来咖啡喝多了对骨头不好 #400次咖啡 #黑芝麻拿铁 #自制咖啡 #夏日饮品
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扬帆起糖2周前
糖友自制不炸糖拿铁#控糖 #拿铁 #二糖帆帆
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橘子汁儿🍊4周前
喝个养生咖啡☕️真香❗️妈妈再也不用担心我掉头发啦#在家做咖啡 #仙女都在喝什么 #vlog十亿流量扶持计划 #养生咖啡 #好喝的咖啡
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大漂亮爱吃肉2月前
谁才是咖啡的最佳搭档？打发的牛奶，意外惊喜！ #懒人必备 #减肥健康饮食 #我的厨房日记vlog #饮品制作 #自制饮品
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是妍妍5月前
vlog里频繁出现的饮品它来了 #饮料 #咖啡
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铅笔小蕊（已瘦70斤）2周前
自制好喝的咖啡饮品#减肥日常vlog #女大学生日常生活 #校园vlog #减肥逆袭
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求抱大妈3周前
有的姐妹说自己对咖啡因比较敏感，想喝咖啡又怕影响睡眠，可以试试摩可纳低咖啡因版，醇香微苦，特别适合搭配牛奶椰奶燕麦奶做拿铁#居家咖啡 #400次咖啡 #自制咖啡 #速溶咖啡 #低咖啡因
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起风了1月前
生活的主旋律，有时不是诗和远方，而是陪娃奔赴一场“健康闯关” 最近甲流的宝宝很多 一定要预防 #日常生活 #自制咖啡
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胖圈不吃晚饭1周前
这杯黑芝麻红枣拿铁放到哪个咖啡店都是招牌级别，自己做的咖啡真的比店里还好喝，红枣用牛奶提前泡一晚上加热后更好喝哦，每一口都是健康的味道喝完真的很舒服#秋冬热饮 #黑芝麻控 #400次咖啡 #强烈推荐 #自制饮品
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力气渐长的Sigma2周前
3分钟搞定这杯低卡冰摇可可拿铁 真·减肥“冷”知识 巧克力脑袋和咖啡控直接狂喜！！味道浓郁还超低卡～步骤简单到哭 有手就会✌️#自制咖啡的快乐 #低卡饮品好喝不怕胖 #生可可粉0脂0糖减脂 #我的咖啡日记 #冰滴咖啡液
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千红剑2周前
自制超简单牛奶咖啡，一杯成本12元！ #抖音热点记忆2025
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林予2月前
10分钟自制懒人版焦黄卡美罗，记得搭配锡兰肉桂粉和有机姜黄粉，对女生友好益处多，热热的牛奶淋上咖啡液，简单又好喝，一杯衣服身体暖暖的#自制咖啡 #热饮 #卡美罗 #今天你喝咖啡了吗 #简单易做
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彤妈小厨房10月前
每天一杯400次咖啡，最近真的很上瘾～ 太好喝了，今天是无糖版的，这种奶咖喝多了会不会发胖呀？#今天你喝咖啡了吗 #自制饮品 #咖啡日常 #简单的咖啡做法 #自制咖啡
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求抱大妈2周前
冬至五养咖啡之黑芝麻拿铁，家里有黑芝麻酱除了抹面包片还能做咖啡，热乎乎的香浓好喝，黑芝麻酱属于优质脂肪，对头发也是很好的#居家咖啡 #自制咖啡 #五养咖啡#黑芝麻拿铁#黑芝麻酱
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小园儿要幸运6月前
掉秤还不伤气血的超强组合 醪糟加牛奶咖啡，早餐来一杯，轻松减脂真的牛！#减脂餐 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #酒酿搭配自由 #自制饮品
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邱邱不秋5月前
低成本，速溶咖啡版黄油拿铁来了！提神醒脑，提高代谢。非减脂人群可以多加黄油，加一点炼乳，口感会更丰富。对减脂人群来说黄油咖啡还有抑制食欲，避免暴食的好处。 #自制饮品 #咖啡 #减脂期 #记录真实生活 #饮品
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求抱大妈4周前
不愧是门店爆火的黑芝麻拿铁，做成热饮真的太香了，关键是黑芝麻属于优质脂肪，女生常吃对头发很友好，妥妥的养生咖啡#居家咖啡 #自制咖啡 #黑芝麻拿铁#黑芝麻酱#拿铁
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年糕妈妈1月前
很抑制食欲的一杯，喝了一整天饱腹感都很强#芝士拿铁 #400次咖啡 #自制咖啡 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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菜卷卷八碗饭5月前
邪修减肥王炸组合！醪糟牛奶咖啡🔥三伏天掉秤就喝它，两勺米姥姥醪糟+菊乐牛奶+摩可纳咖啡，好喝又管用！已掉1.2，继续喝喝看#减肥届有自己的邪修 #自制饮品 #咖啡 #减脂食谱 #400次咖啡
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燕姐呀3周前
400次咖啡之小黄油拿铁，低热量饱腹感强，能够抑制一整天食欲，减脂期也可以放心喝#咖啡 #咖啡日常 #自制饮品 #小黄油拿铁#鲨鱼菲特咖啡
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喵喵减肥记🥯🥯🥯2周前
自制的黑芝麻拿铁，口感非常浓厚，健康美味！！！ #自制饮品 #黑芝麻拿铁 #健康饮品
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LRA 生活风险管理中心5天前
自制绿拿铁 #绿拿铁 #自制饮品 #高血压饮食 #糖友 #健康养生
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一只小yi怡5月前
一代人有一代人的垃圾要捡，一代人有一代人的鸡蛋要领，今天用养胃瓶做了400次咖啡，配上忘崽牛奶香香甜甜太好喝了！#自制饮品 #400次咖啡 #咖啡日常 #夏日饮品 #摩可纳
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刘容容4月前
酒酿牛奶黑咖啡☕️邪修掉秤王炸组合。据说掉秤超牛。刚好我在✂️肥#自制饮品 #摩可纳咖啡 #醪糟牛奶 #减肥
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七七（减脂版）1月前
醪糟牛奶咖啡！邪休减肥王炸组合！掉了1.8，着急的姐妹就加咖啡，加速代谢，晚上喝就要不加咖啡了！#减肥有自己的邪休 #醪糟牛奶咖啡 #掉秤神器 #鲨鱼菲特冻干咖啡 #自制饮品
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欢小胖💕5月前
#自制咖啡 邪修减肥王炸中的王炸牛奶醪糟加咖啡 跟橙姐入手的磨可纳 自己动手做的400次咖啡 就是好喝 跟着邪修这两天 天天整硬菜，这体重是哐哐长啊 据说这杯咖啡可以掉秤 那我必须安排 #减肥界有自己的邪修 #上热门🔥 #400次咖啡 #厚皮橙同款
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瑶瑶很努力👑2周前
水泥封嘴 自制防弹咖啡 #自制防弹咖啡 #防弹咖啡亲身体验 #防弹咖啡推荐 #纯黑咖啡 #碧翠园黑咖啡
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范嘻嘻美食日记5月前
手残党也能做！400次手打咖啡☕️ 泡沫巨巨巨绵密‼️打它！打到怀疑人生就对了🤣 倒进牛奶瞬间… **救命！这分层美哭了！！一口下去，云朵在嘴里化开的感觉☁️ 🔥 快@你的懒闺蜜/男朋友给你做！手打400次不分手算我输！#400次咖啡 #咖啡教程 #抖音美食 #家庭咖啡馆 #仙女在家都喝什么 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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求抱大妈1周前
酒酿是个滋润的好东西，特别适合干燥的秋冬季节，用血糯米做的酒酿对女生特别友好，用它来做热乎乎的酒酿拿铁香甜浓郁，真的营养好喝#居家咖啡 #400次咖啡 #自制咖啡 #酒酿拿铁#酒酿
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澄林1月前
层层叠叠的牛奶🥛与咖啡☕，好看又香甜。摩可纳冻干咖啡+牛奶#真实生活分享计划 #自制饮品 #咖啡饮品做法 #种草激励计划
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我是抹茶大碗1周前
苹果冰奶是我心中的果奶拿铁top1111，喝就对了！ #咖啡日常 #饮品制作 #coffee #饮品 #自制饮品
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求抱大妈2周前
冬至五养咖啡之黑芝麻拿铁，咖啡香搭配黑芝麻香热乎乎的真的很好喝，黑芝麻属于油脂脂肪，早餐抹面包冲牛奶搭配咖啡，女生多吃对头发也很友好#自制咖啡#居家咖啡#黑芝麻酱#黑芝麻拿铁#400次咖啡
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♥☞丽姐☜♥5天前
#自制健康零食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食教程
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小谷予661周前
坚持一个月牛奶酒酿咖啡， 真的很惊喜。#牛奶酒酿咖啡 #自制咖啡 #咖啡日常 #醪糟咖啡
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硕士曼曼妈Celia5天前
居家低成本DIY，掌握配方轻松逆袭孩子王 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #人类幼崽成长计划 #1分钟描述我当妈妈的一年 #抖音热点记忆2025
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喝一昂黄1周前
别不信锡兰肉桂真的好，肉桂多酚，花青素爆表，搭配有机姜黄粉，那真的是好东西了#姜黄肉桂拿铁 #锡兰肉桂 #超级食物 #我的咖啡日记 #自制拿铁
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巍哥说咖啡5天前
在家做拿铁永远没店里香？别骂自己手笨了！ 问题就出在这3 件事！#自制拿铁 #咖啡小白必看 #打奶泡技巧 #巍哥说咖啡 #咖啡知识
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求抱大妈1周前
很多姐妹说自己做的咖啡不好喝，大概率是牛奶没选对#自制咖啡#自制饮品 #欧德堡高钙牛奶 #早餐吃什么 #纯牛奶推荐
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老罗直播返场5天前
养生美食家🍲 省钱好喝的自制拿铁，早餐来一杯，一口醇香，低脂低卡还能帮助刮油 #养生美食家🍲#美食教程 #减脂食谱 #早餐来一杯 #咖啡 @DOU+小助手
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日咖-夜酒1周前
小黄油+牛奶+咖啡纯纯的掉秤神器#400次咖啡 #咖啡 #自制咖啡#自制饮品#喝咖啡
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一颗Lizi🌰1周前
是谁家小孩馋哭了～开心果拿铁-无咖啡因款～#咖啡拉花日常 #咖啡拉花 #自制饮品 #咖啡角 #开心果拿铁
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️30斤）5天前
没想到巴旦木这么优秀，赶紧加入了年货清单 #减肥 #测评 #巴旦木 #一天只吃一种食物 #黑芝麻拿铁
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辣么腻害3周前
vlog里频繁出现的自制饮品教程它来了，又简单又好喝每一款都是我的心头爱～ #强烈推荐 #饮品分享 #咖啡日常 #饮品 #咖啡
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一颗生菜吖1月前
#自制饮品 #咖啡 #美食教程 #美食分享
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时玥美食3周前
在家过一个咖啡味的周末吧！这七款自制咖啡，让你从新手变“家庭咖啡师”，每一杯都是治愈时光。#创作人计划 #我要上热门🔥抖音小助手 #分享生活小技巧 #健康饮食
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是晓元呀5天前
黑芝麻拿铁，做成热饮真的太香了，关键是黑芝麻属于优质脂肪和咖啡很适合#居家咖啡 #自制咖啡 #黑芝麻拿铁#黑芝麻酱#拿铁
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求抱大妈4周前
哈哈哈！真的好颠！盐➕牛奶➕咖啡＝咸芝士拿铁！赶紧去试试吧，只放一丢丢盐，千万不要多啦#居家咖啡 #自制咖啡#咖啡 #咸芝士拿铁#邪修做咖啡
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Annabella1周前
Day32: 高中班主任不能再堕落系列：今日基本液断的一天，一杯牛奶一杯自制牛奶咖啡，还吃了个苹果，晚上无氧1小时，跳操20分钟，昨日住校，体重未知🫣#高中班主任 #运动
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佳啡咖啡茶饮供应链1周前
#热门话题立即参与 生活没有解药，但有布洛芬和咖啡，一个治愈身上的痛，一个治愈心里上的累#一杯咖啡的快乐填满一天的疲惫 #自制饮品 #咖啡日常 #上热门🔥
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菜卷卷八碗饭5月前
安利给所有女生！养生减脂的醪糟牛奶拿铁☕️在家就能轻松做。口感绝了！400次咖啡只有无数次，醪糟拿铁就是其中喝不腻的一款#咖啡日常 #今天你喝咖啡了吗 #自制饮品 #400次咖啡 #仙女都在喝什么
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大鱼蛋5天前
七种咖啡的做法分享 #咖啡 #自制饮品 #400次咖啡 #青年创作者成长计划 #在家做咖啡
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李白没喝多1月前
这次是新配方，在调整一下我的400次咖啡 #400次咖啡 #400次咖啡挑战 #邪修做咖啡 #自制咖啡攻略 #真实生活分享计划
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葡萄乳酸菌A5天前
奶咖爆珠冻 牛奶咖啡爆珠在一起竟然是这种味道，果冻放进去好看又好喝，秋冬来一杯暖暖的。#仙女都在喝什么 #饮品 #下午茶甜品 #自制饮品
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毛毛宇5天前
果汁＋牛奶＋咖啡，最后分层了，看着怪吓人，喝完人还在！哈哈哈#咖啡 #咖啡教学 #自制饮品 #专业咖啡师 #咖啡豆
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阿布有美食5月前
鸡蛋牛奶咖啡|打工人必备咖啡 #打工人有自己的养生咖啡 #脑洞咖啡大赏 #摩可纳 #自制咖啡的家常做法 #鸡蛋牛奶 牛奶冲鸡蛋，小时候很喜欢，没想到用它冲咖啡也很好喝，口感绒绒的，有点乳酪咖啡的口感，香浓，最主要早上来这么一杯，提升好喝还营养！ 你也试试，我用的还是摩可纳8号
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元子饭醉现场6天前
这一杯你就喝去吧一喝一个不吱声，要是放点加热好的黄油那直接把嘴缝起来，有没有跟我一样的，喝习惯自己自制的，卖的喝不惯了#姜黄肉桂拿铁 #自制咖啡的简单方法 #自制饮品 #咖啡 #400次咖啡
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半夏微凉：）1周前
鲨鱼菲特冷萃冻干黑咖啡 减脂期也能大口喝的拿铁！无糖黑咖+纯牛奶，没有多余添加，好喝不发胖，快乐这不就来了～ #黑咖啡 #鲨鱼菲特黑咖啡 #自制拿铁 #400次咖啡 #种草
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一日三餐食5天前
省钱就是赚钱，失业人士的消费降级#自制咖啡 #消费降级生活 #真实生活分享官 #volg日常 #今天你喝咖啡了吗
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