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医路向前巍子1月前
长期睡不着、睡不好，伤的可不只是精神，而是你的大脑，记好这三点，会对您有帮助#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠
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苿在养生1周前
冬至开始，会有很多的上火症状，掉头发，失眠，脚气，心烦等等，你中招了吗？#美食 #种草 #热门话题 #我要上热门 #冬至 @DOU+小助手 @抖音小助手
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百微1周前
为什么会上火？晚上睡不着老爱做梦#张玄化直播分享#道家养生文化
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绿豆姜汤1周前
#张玄化养生 #张玄化直播 #冬至
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丸子哥2周前
冬至快到了，若出现这三种情况，尽量别睡觉
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付来1周前
冬至“三不睡”否则越睡越累，尤其第3个，很多人天天做 #冬至
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冯名雨6天前
冬至节气，身体出现这些问题，说明什么？
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仲景故里中医陶录岭1月前
为啥总失眠，从中医角度看可能是怎么回事呢?#失眠 #阳气 #中医经方陶录岭
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夏虫语冰1周前
#古中医养生#冬至#夏至#张玄化
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中医副主任杨哲1周前
心烦失眠，辗转反侧，凡是不宁症状，都要考虑熄风 #失眠 #心烦失眠 #风火相煽 #中医 #中医杨哲
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睡眠呼吸郭兮恒5年前
睡不着的时候可以试试这些方法！ @抖音小助手 #十万个怎么做 #睡不着
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微创肝胆外科王威医生5月前
后背疼的坐不住 躺不住究竟是怎么回事？ #后背疼 #肚子胀 #淋巴结 #肝胆外科王威
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仁心堂³1周前
#养生 #传统文化 #节气养生 #冬至 #冬至节气
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倪师养生堂1周前
#冬至 #倪师
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开心王医生8月前
困得眼皮都打架，就是睡不着怎么回事？#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲睡前这盆汤，引火归元，还你婴儿般睡眠
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迪哥精准营养4年前
一到冬天就想睡觉或睡不着可能是冬季抑郁了#迪哥精准营养 #睡眠
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曹文6月前
手麻，半夜睡不着觉,正中神经卡压受损了！ #腕管综合征 #肘管综合征 #曹文医生 #PRP #抖出健康知识宝藏
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妈丽莲梦露✨1月前
今天我妈休息。当把小说主角 #母女日常 #东北母女 #豆包ai #豆包我睡不着 #睡前故事
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老段的朋友圈1周前
数九寒天来了：牢记“4事不做 3白少吃 2觉不睡” #今日冬至 #数九 #数九寒天 #冬至 #数九时间表
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张玄幻1周前
12～21冬至
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皮皮妈妈1周前
冬至养生必喝！莲子麦冬饮每周3次，一觉睡到天亮的秘诀#喝出好睡眠#食疗小妙招#莲子麦冬饮#在家开启热饮副本
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倪师护元阁5天前
涌泉穴是肾经源头 #中焦不通 #中焦不通上热下寒 #脾胃虚弱
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陈小霞2年前
每次过年过节我妈基本都是凌晨2点多就起来准备，因为我们祭拜的时间都比较早，所以我妈前一天晚上基本就会惦记着睡不着，你们那里过冬至都是几点祭拜的呢？#潮汕 #潮汕妈妈 #祭拜 #冬至
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省医耳科刘宏建6天前
鼻塞一整晚睡不着？可能不是感冒，是鼻甲肿大 #鼻塞 #感冒 #科普 #河南省人民医院 #刘宏建
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何学长讲升学规划3年前
考前睡不着，三个要点记牢 #2022高考 #高考志愿#高考加油站
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中医王永林3年前
身体缺了“它” 很容易失眠#医学科普 #中医 #失眠
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中医匡武医生6天前
心慌睡不着觉，特别容易吓着惊着 #失眠多梦 #心慌心悸
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CCTV生活圈5天前
【想要拥有好睡眠试试这组动作】 你是否晚上睡不好觉，经常出现入睡困难、起夜多的情况？专家提醒，这些问题可能跟我们肾气不足有关，今天给大家分享一组动作，健身气功·导引养生功十二法中的第四式纪昌贯虱，经常练一练帮你拥有好睡眠～#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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路过开心1周前
#半夜起来睡不着什么原因
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滁城老王6天前
睡不着觉小妙招，一个穴位搞定。#睡不着觉 #穴位养生 #滁州名医王维加 #凯迪塞纳河畔商铺 #滁州热门 @DOU+小助手
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十二草集养发坊（延平店）5天前
2025年冬至节后能回早家，早觉睡。睡好「子午觉」，利有于一天中甚，至今后一年中之阴阳之气顺的畅更替#掉发 #头发护理 #养生 #延平
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梁琪宁心同愈5天前
多年以来睡不着，背后是你内心放不下！ #疗愈 #梁琪 #女性智慧 #女性情感 #智慧人生
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中医陶凡5天前
#失眠 #中医养生 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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清净清凉光明6天前
#赵宗瑞老师传统文化与身心健康
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形意拳天1周前
睡不着 眼睛就朝下看，你会来感谢我 #睡眠 #失眠 #快速入睡 #健康养生 #冬季养生
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阜外心血管曲家珍主任6天前
曲大夫 好不容易找到您 心悸气短 躺不住睡不着觉 听说您是李老传承人 慕名而来#健康 #中医
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景腾教筋膜睡眠5天前
睡不着觉的试试这个动作#健身 #失眠 #睡不着 #景腾 #景腾筋膜
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定州兰兰说养生6天前
中医讲失眠9---补心血养心神的利器 #失眠 #健康养生 #中医文化 #定州
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失眠专家李王杏安6天前
岁数越大觉越少，巧用一包颗粒，睡眠越来越好#失眠 #医学科普 #早醒 #入睡困难
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登封市中医院(嵩正中医院)1周前
二十四节气-冬至，嵩正自然疗法医养炼为你提供全方位的健康守护！#登封嵩正中医院 #老中医院 #嵩医 #二十四节气 #冬至
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纪姐目垂的香1周前
#睡不着进来看看#
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净缘阁🐇6天前
冬至以后这几天离火运烧的我几天睡不着觉，烧吧越烧越好，真金不怕火炼前方的路好像更清晰了！走过了无人托底的致黑致暗才可以看到光明～
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张老师谈营养6天前
三个小妙招帮您轻松搞定失眠#营养酵母#维生素#失眠#睡眠
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205568788345天前
倪海廈：雞蛋和它是絕配，冬至之後連吃7天，固腎氣，補氣血！#倪海廈
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niko5天前
睡不着觉的看过来，入睡慢的照做 睡前读，以7的倍数：日落西山，神入心房，血气和通，病无自生，丹元心神，守卫黄房，一觉睡到神清气爽。吾奉太上老君急急如律令做#失眠 #入睡慢怎么解决 #睡不着有没有睡不着的 #睡不着
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心里学知识分享6天前
睡不着觉经常想的一个问题，你有过吗#失眠#认知 #怎么睡得着
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多多爱生活1周前
今天就是冬至了#冬至 #节气 #二十四节气 #传统文化
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喜妈（首播)6天前
睡不好觉怎么办？ #失眠#睡不着#呼呼眠@DOU+小助手
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失眠专家张永全6天前
严重失眠焦虑易醒，整个晚上都睡不着，弟弟看好了介绍来看。#失眠 #焦虑 #易醒 #睡不着 #中医
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娟子乡村一家人1周前
冬至大如年，人间小团圆，祝大家冬至快乐，今天都吃饺子了没。俺公公成天操心的晚上睡不着，真是家有一老如有一宝，心都让他操完了。#冬至快乐记得吃饺子 #我的乡村生活#分享家乡美食 #家有老人 #我要上热门
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倪师大讲堂1周前
#酸枣仁#养生 #传承弘扬中国传统文化
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中医于立恒6天前
年轻人压力大，总熬夜到后半夜？翻来覆去就是睡不着？别再硬扛了！中医这几招，帮你把觉 “找” 回来！#中医养生#失眠 #压力大#中医于立恒#医疗健康创作者训练营
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慧子6天前
冬至过去了、白昼在一天一天变长！阴极之至、阳气始生、像极了我们的人生、所有的坎坷、困难、看似停滞不前的时刻、往往就是转折的时候！所以不用焦虑、抑郁、流水不争先、争的是滔滔不绝！#冬至 #焦虑 #抑郁 #流水不争先争的是滔滔不绝 #保持好心态
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陈缘老师～传承6天前
睡觉睡不着的，教你几个开关！#骨正元陈掌门
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简介:

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