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一拳把地球打爆2周前
108-92｜小基数16斤真的能改变一个人的气质#小基数减脂 #自律 #反差 #前后对比 #爆改
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七月蓝2月前
小基数16斤的脸部意义有多大 #減肥 #减肥逆袭 #自律 #健身 #练背
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倪孑2周前
放纵怒涨16斤 调整心态恢复训练回到73kg，这次我打算好好记录我的减脂日常，至少给自己一个不摆烂的借口#减脂日常 #放纵餐后怎么补救 #健身 #减脂饮食计划
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ᝰk2周前
美女没有天花板，自卑才是无底洞。#减肥 #剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #抖音小助手dou上热门
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黎梨🍐1周前
减肥带给我的变化有多大？#减肥逆袭成功 #变美逆袭 #爆改 #变美 #女性成长
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所谓懵萌🐼1周前
有强大稳定的内核，美丽独特的外表，优雅高贵的姿态。 #减肥逆袭 #减肥对比 #励志改变 #改变自己
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阿沁呀沁🎀（减肥版）7月前
总结一下五一假期狂炫6天一共胖了多少斤#减肥日常vlog #减肥 #暴食症女孩vlog
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酱多多（产后带娃）8月前
好吧，我承认我三个月胖16斤是因为我馋了#怀孕 #孕期记录 #孕妈 #产检一路绿灯 #记录真实生活
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QIANG1周前
1. 三个月，把想变成做，汗水不会辜负认真的人#减肥前后对比图 #减肥逆袭
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百变梦娜5月前
记录15斤围度变化，减肥切记不要无脑跟风#减肥前后对比图 #逆袭 #一起减肥打卡 #好身材练起来 #减肥
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杰妈(塑形中)11月前
瘦了16斤的变化，2025继续向前#2025从自我肯定开始吧 #减肥过年 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
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七月蓝1周前
减肥动力！同一件衣服但不同的感觉 #减肥逆袭 #自律 #变美逆袭 #减肥前后对比 #健身
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𝑮𝒐𝒓𝒅𝒐𝒏🎃1周前
万事只求尽力 不必苛求完满 #减肥前后对比图 #infp #健身
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二静的悠🌈1周前
在外面胡吃海喝20几天，好多人都说我胖到16斤了，今天上称称了一下，133斤，老公都怀疑称坏了，还有你们说我明天掉不掉称呢 #记录真实生活 #家庭日常 #vlog日常
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柒柒🌱🌱『主页置顶 娶名』6天前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果万万没想到……#剪映 #减肥后的样子 #减肥没动力的来看看 #减肥前后对比图 #我的减肥日记
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婷婷不饿🍳2周前
爆改成功#vlog日常 #百亿剧好看计划 #产后恢复
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柒柒🌱🌱『主页置顶 娶名』6天前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果惊呆了！！！#减肥后的样子 #不同体重颜值的变化 #减肥前后对比图 #我的减肥日记 #剪映
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190斤的胖茜儿～1周前
2025年就要完美落幕咯#减肥逆袭成功
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wd6天前
你知道自己在多少斤最美吗？#减肥前后对比图 #不同体重颜值的变化 #减肥后的样子 #剪映
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胖宝凡凡妈8月前
瘦46斤的变化#忘掉我的模样反差转场 #反差#逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变过程
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wd1周前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果万万没想到……#不同体重颜值的变化 #减肥前后对比图 #减肥后的样子 #剪映 #万万没想到
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wd1周前
手痒看了一下自己减肥后的样子，结果万万没想到……#减肥前后对比图 #减肥后的样子 #减肥逆袭 #剪映
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老板娘减脂日记1周前
半年会有多大变化#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #宝妈逆袭
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玉玉很自律1周前
这不是黑历史，这是我来时的路，15斤的改变，坚持着力量#对比照 #减肥 #瘦身 #变瘦变美变好看
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小丸子减肥版5月前
#逆袭之路从减肥开始 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥逆袭成功 #减脂期做饭有多简单 逆袭之路从减肥开始，减肥的优越感会在成功那一刻达到顶峰
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）3月前
#逆袭之路 哪有女生不爱美，哪有女生愿意一直羡慕别人，这位25岁160斤的胖女孩，用自己的汗水和坚持，证明了只要努力自己可以变得更优秀👍🏻#前后对比 #蜕变过程 #舞蹈改变人生 #热门话题🔥
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周周爱面包🍞（减肥版）6天前
第二集 打卡第十六天｜一年吃胖16斤猪瘾女宝，年前生活化饮食恢复原始体重的伙食记录#减肥日常 #饮食打卡
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👑魏娟儿1周前
差距真的很大啊 翻开之前的视频 脸那么大 🤣难怪好多姐妹说我变化太大了 🤣#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小呱女士🐸1周前
115—98斤|减肥全身变化全过程来啦~给所有姐妹一点动力！#减脂 #逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #小基数减肥
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贪吃鬼脸2月前
96斤国庆在家16+8全程记录蹲体重变化##体重打卡 #国庆 #今天吃啥 #163身高
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小董在减肥（重生版）1周前
没有变化，那就日复一日的坚持，终有一天会变化的。#减肥前后对比图 #一起减肥打卡 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #DOU热门
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三个白(已瘦30斤)6天前
Day146｜195.3-161.8 现在对体重控制的手拿把掐🤏 #减肥前后对比图 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #怪奇物语 #减脂打卡
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吃恩陈PP1周前
时间是最好的参照物#2025年度总结 #减肥前后对比图 #变化#运动 #年度总结
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蒙牛孙孙乳1周前
33天一共减重16斤啦#减肥 #减肥我是认真的 #成为更好的自己
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星料种草酱1月前
女明星增重前与减肥后颜值对比，你认为谁的颜值变化最大最美？#一代人的回忆 #明星 #娱乐圈明星故事 #娱乐圈 #李湘因女儿辞退陪伴她16年的保姆
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所谓懵萌🐼7月前
胖的人永远在喊，瘦的人从不放弃！ #girlstalk #生活化减脂 #减肥逆袭 #对比图
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🍑自陶陶1周前
减肥第一阶段圆满完成，逐步控制食欲+缓慢的增加运动，虽然慢但是很稳定啦～#减肥 #减肥前后对比图 #体型
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无敌小羊2月前
116➡️94.8 斤 16➕8的一天体重有什么变化#体重管理 #低卡减脂餐 #健康饮食习惯
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涛的减脂日记6天前
看看对比吧兄弟们也要加油哦#我的减肥日记 #挑战成功 #减脂成功 #反转 #减脂反转
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野瘦在自律（不成功不剃发）4月前
200多斤的大体重减16斤不算很多，可对于重度脂肪肝的我已经可以了，新一轮打卡开始了，16+8适合不想饿的难受的，想稳定减肥的。#经常运动后身体会发生的变化 #减脂打卡 #脂肪肝#减肥前后对比图 @抖音小助手
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黑哥居家运动6天前
2月不到15斤 给自己的成功做个对比吧#减肥健身 #健身前后的变化 #减肥前vs减肥后 #减肥经验分享
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Snow雪❄️（已瘦21斤）3月前
谨以此片记录我的艰辛减肥路也希望给你动力#减肥 #逆袭 #变瘦 #健身 #一起减肥打卡
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潇潇爱跑二环（马拉松）🎏3周前
孕5个半月，胖了16斤，是生命的馈赠，更是坚韧的见证，纵有疾风起，孕期拒绝摆烂、向阳而生，不向身体的变化低头，不向懒惰的念头妥协，坚持就是最好的答案。#孕期运动 #孕期运动打卡 #孕期跑步#跑步#孕期运动与健康
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多椒鱼头（136-90）3周前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂 #变美变瘦变好看
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Aurora 极光站｜宣导🧩2周前
半年胖了15斤的宣导，现在肚子有多大？@FJ•宣导🧩 #小黄飞 #FJ宣导
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隆生食品商行1周前
#我的减肥日记 #减肥前后对比图 #减脂 #减脂餐
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小羊星冰乐6天前
转身回眸看我艺考这一年的变化#逆袭 #看到最后 #前后对比 #艺考#舞蹈生
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气气猪不漏气(两个月20斤）1月前
140-115 | 瘦身全过程来了，希望能给姐妹们一些动力！#逆袭 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #减肥前后对比图
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ᝰk3周前
美丽没有天花板，自卑才是无底洞。#减肥 #剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #抖音小助手dou上热门
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邢台宁晋全封闭式健身训练营1周前
励志女孩蜕变的道路，坚持总会有收获#减肥逆袭 #减肥训练营 #减肥前后对比图 #邢台宁晋
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搞笑女👧一个3月前
135➡️95的变化｜有意志干啥都能成#瘦下来做最美的自己 #減肥 #逆袭 #减肥成功对比图
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DULAN Na6月前
安利给所有人#热门🔥🔥🔥🔥 #减肥前后对比图 #健康减脂
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小苹《教程在置顶视频》3周前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果万万没想到……#不同体重颜值的变化 #减肥前后对比图 #减肥后的样子 #剪映
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@Huihui6天前
我用一年的时间从162斤到122斤的变化#减肥前后对比图 #转身回眸看看我这一年的变化
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蒜苔爆米花🧄（沉淀版）1周前
炸鸡可乐小薯条 自卑懦弱自己扛#自律#逆袭#减肥前后对比#蜕变之路
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莓关系1周前
上一篇发的妆容变化火了，很多人都在问怎么变的，其实中间吃的苦只有自己知道 #逆袭 #减肥 #重写人生剧本 #变美 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）1周前
是努力找回自己的一年，坚持不下来的时候就来看看我吧！ 每个销声匿迹的女生，都在打一场硬仗！2026年会继续努力的！#坚持的意义 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #减肥逆袭变瘦变美
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小慧逆袭日记（晚上9:001周前
减肥就是重塑自己的过程#减肥 #逆袭 #前后对比
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蓉小主1周前
懒人的健康减肥。#产后妈妈 #产后 #减肥前后对比图 #哺乳期 #孕期
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抹茶小碱水5月前
140→114→104 | 减肥成功～经验总结分享～ 感谢宝宝们的喜欢～有什么问题都可以打在评论区，我后续也可能出更详细的经验分享～会继续记录复食过程哒！ #减肥前后对比图 #逆袭 #小基数减肥 #减肥经验分享 #我的减肥日记
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鱼丸涵酱3周前
给自己一次变美的机会好吗 #逆袭#变美#反差#大排灯
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