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林超医生1月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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中医董博士2月前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你#晕碳了#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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碳基生物研究所10月前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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行行日记4月前
吃饭后一个注意点，不注意易生湿和热 现在流行一个词晕碳，吃完饭以后容易困，想睡觉，其实多数原因是气🩸不那么充盈了，很多人吃饱了直接睡了，其实很容易生💦和热。 #自学中医 #养生健康 #忌口 #中医饮食
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糖尿病逆转邹大进教授10月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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谁还没个懂医的老铁5月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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美少女壮士啊3月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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今天瘦了霉7月前
第一次体会到晕碳是什么感觉！#北方人在南方 #日常vlog #南北差异 #山西人
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顾知2周前
吃完饭，就想睡！是你懒？还是晕了碳？！#冬天 #晕碳 #科普 #实用小技巧
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沐春师姐1月前
#晕碳水 终于找到晕碳的原因和解决方法了！
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糖胖逆转霍医生10月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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健身GGBond🐽4周前
由于一吃完饭就晕碳想睡觉 确诊贫血#气血不足#贫血#晕碳#碳水
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杨哲摩1年前
吃完面倒头就睡，大嘴巴子都扇不醒的那种！原来这就是晕碳啊？#晕碳水#职场
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内分泌科卢主任8月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #晕碳 #胰岛素抵抗
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烟台广播电视台4月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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树藤2月前
好久没发这个小饮料了，但每天都在喝。#健康饮食#碳水#苹果醋#晕碳
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叫我小陈6月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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中医博士后李树明5月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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苗苗（已瘦35斤）2周前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
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中医营养减脂专家郗瑞席5月前
吃饱饭就开始犯困，这是脾虚的表现 #脾虚 #中医减肥 #晕碳
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内分泌陈凯庭医生10月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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三口(不务正业版）10月前
西安使我的睡眠质量都提高了不少~#晕碳 #西安 #面食#三口是个营销号
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中医副主任杨哲6月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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天视健康7月前
饭后总是犯困，到底是“晕碳”还是血压出现了问题？ #困 #血压
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大梦姐姐1731月前
精力不足？我强烈怀疑，你是晕碳❗ #养生 #生酮 #健康饮食 #精力有限
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小张医生10月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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健康小白袍2周前
“晕碳”是什么鬼？饭后犯困、脑子发懵的终极真相！ #晕碳 #血糖升高 #饭后嗜睡 #进食顺序影响血糖
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娱酱十三妹1年前
一直以为自己睡眠挺好的，没想到是晕碳 #娱乐评论大赏 #晕碳水 #碳水 #内容过于真实 #睡觉
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小星星得力猪2年前
吃完饭你会立马犯困吗？那是因为你晕碳啦！听完你就知道是怎么回事……#体重管理 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #会吃才会瘦 #身材管理
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静姐InG5月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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内分泌钱医生10月前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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Bella一乐的梦想家（装修中）3周前
后续来了闺蜜们，早上吃完，2小时后有点晕，基本不午休，两点顶不住睡到现在，还是晕晕的，不知道是不是碳水太多了，晕碳还是轻微毒，保守起见大家第一次吃，还是泡一下，安全一点#木薯 #木薯糖水 #甜品 #木薯有毒吗
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圈宁CeoxNim4周前
下午四点开始一点也不晚 #学习 #下午四点 #大学生 #初中 #高考
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杨大侠1周前
从小到大吃饱了就困 就想睡觉，都说我是属猪的，长大了才发现，吃饱了犯困是晕碳，你们吃碳水吃多了 也这样吗？#晕碳 #晕碳选手
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读嘉新闻7月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
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🇩🇪小聂讲养生10月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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肯尼的健康笔记4周前
如何避免一吃碳水就晕碳？试试这五大回碳仪式 #晕碳 #肯尼的低碳饮食 #动物基饮食
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爱吃葡萄3天前
两个人吃完饭晕碳，七点开始睡觉，我睡到十点醒了，想起来弄点自己的事情，拿睡衣去洗漱的时候，他说我给他整醒了，他本来想接着睡的。我就想录下他这副嘴脸，然后一不小心说快了，抢了他台词哈哈哈哈哈，然后我说我洗漱完了回来接着睡了，他说他睡不着了，看等我睡着的 #情侣日常 #情侣对话搞笑 #男朋友 #记录我的生活
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呆呆胖1周前
为什么会发饭晕？ #健身 #健身小白必看经验 没用的知识又增加了
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明洋（控糖不难）6月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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成丞说房3天前
吃太多晕碳了，大家晚安😴#日常vlog #天一云璟
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林花钱主任5月前
第一次来台州吃到晕碳人均只花了600是什么体验！ #台州 #vlog #吃货日常 #地方特色美食 #旅游攻略
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薄雾悬壶6月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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戴高乐_💘4月前
25.8岁的主包终于知道什么是晕碳啦@DL.易 恭喜你！^^#dl易 #小易的成长日记 #有笨蛋
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小旋宝宝6月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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兜有米☀15802556081周前
午饭后就困😪，原来是晕碳#补气血#正能量 #养生知识 #女性健康#晕碳#
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榕榕的vlog.（孕晚期）4天前
姨姨们晚上好呀，我麻麻今天吃了一天的碳水，吃完就开始晕碳了，中午睡了足足2个小时😂😂，我麻麻真的一天很喜欢睡觉觉#vlog日常 #记录真实生活 #记录孕期生活 #上班 #一日三餐人间烟火简单而美味
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注册营养师樱桃3周前
为什低碳久了复碳会晕#健康科普 #健康减脂
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小艾3月前
糖人的午餐，碳水吃多！饭后晕碳，糖人能午睡吗？？？？？#控糖饮食
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潮起岚山3周前
吃饱饭，啥活儿没干先“晕碳”？是碳水吃太多导致血糖忽高忽低！速看减重医生教你三招“免晕”！
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杜老师讲课啦2月前
一吃饱就犯困，咋回事儿？ #医学科普 #晕碳 #上海仁济医院硬核科普
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超爱冰美的小宋1周前
“晕碳”是一个非常形象的网络流行词，它描述了吃完富含碳水化合物的食物后，出现的困倦、头晕、注意力涣散、甚至有些昏昏沉沉像喝醉了一样的状态。 #21天榨脂计划 #减脂减肥 #城阳私教 #第三空间健身工作室#城阳健身工作室
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惊奇说说4天前
在新疆早上5点起床，6点去健身，7点吃早餐，8点回家补觉…… 记一次晕碳 #昌吉 #抽象 #VLOG
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善治7月前
#冷门小知识 #晕碳 #吃饱就困
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培培椰2月前
早起吃一桌美食还给自己吃晕碳了结果回笼觉睡好几个小时呜呜#vlog日常 #今天吃啥 #解馋 #我是吃货 #美胃趣计划
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康加陈（四姐）4月前
四姐着急睡觉差点着火 啥也阻止不了山西人睡午觉#四姐 #山西午休文化 #晕碳 #原创视频 #拍视频我是认真的
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玉玉kitty2月前
从早炫到晚！腹肌离我而去只需要七天😭 增重vlog｜晕碳晕得不知天地为何物了 为拔河增重的干饭日常，谁懂.. 你们有过这种疯狂进食的经历吗？ #腹肌 #增重 #饮食 #记录 #身材
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👻大荣啊👻5天前
有点晕碳，我先睡了兄弟们😊#青年创作者成长计划 #健身饮食 #健身补剂#健身
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翠花5天前
#记录真实生活#不认真的我#快餐 #大米 吃完就晕碳想睡觉😪、
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琴姐很努力2月前
吃太多食物身体忙着消化，脑子都转不动了#减肥期 #晕碳 #减肥小知识 #逆袭之路变美变好看
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维特健灵小黄条自营店3周前
老是晕碳怎么办？营养师在线教学的！ #身材管理 #晕碳
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大哈个儿5天前
吃饭晕碳睡着了#人类幼崽 #抖音萌娃 #孩子健康成长 #家庭日常生活 #晕碳
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糖三代2月前
晕碳 别听他瞎说！！我就是起早了困得！！！#糖人#控糖
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