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何教练说乒乓3年前
乒乓球直拍该如何正手拧？这个技术非常实用#乒乓球 #乒乓球直拍教学 #何教练说乒乓
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尤琦乒乓1年前
乒乓球 对方发侧旋正手短球不会接？学会正手拧让你直接得分！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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杜若飞乒乓2年前
正手拧拉教学视频来了，大家酌情学习。以后我会给大家更新正手拧拉的实战组合套路#乒乓球 #正手拧 #日常训练 #新技能get #乒乓球教学
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刘辉羽毛球6月前
正手基础速成版 其他部位当然也要配合，但是最主要的部位就是手臂手腕，手指属于末端，顺着力传导用就可以，不要太刻意#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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尤琦乒乓3月前
乒乓球 很多球友只会反手拧不会正手拧，今天一个视频教你接发球正手拧！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 很多球友只知道反手霸王拧，不知道许昕正手拧，今天一个视频教会你许昕正手霸王拧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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杜若飞乒乓1年前
正手拧教学来了，快去试试吧#乒乓球 #日常训练 #新技能get #正手拧 #乒乓球教学
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何教练说乒乓5天前
打出你的特色，直拍特有的正手“拧” #何教练说乒乓 #乒乓球教学#乒乓球训练
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乒乓王子玮🏓5月前
1分钟带你掌握最规范正手框架 空间感觉要找好！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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尤琦乒乓2年前
学会正手霸王拧，多一项接发球手段！#乒乓球 #国乒 #霸王拧
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乒豹谢教练4月前
横板正手拧拉技术教学#乒乓球教学#乒乓球
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方老师的球课2年前
直板正手拧拉 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒 #方老师的球课 @抖音小助手 @DOU+小助手 @东南大学
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乒乓技术汇2年前
直拍正手拧拉技术(训练视频)#直拍正手拧拉#正手拧#直拍乒乓球#许昕正手拧
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小王讲乒乓🏓2月前
适合一个人练习的九种正手训练方法，快来练起来吧#乒乓球 #运动训练
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打网球的皮卡邱5月前
网球正手慢动作教学🎾身体拧转是力量的前提 #网球正手 #网球正手慢动作 #网球教学 #运动美 #网球皮卡邱
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小妍老师乒乓球🏓7月前
4个超实用居家小练习，提高80%乒乓球正手技术水平#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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与东上曹教练8月前
#乒乓球训练
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杨旭4年前
直板正手拧拉入门：同一动作可以拧出两种旋转
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小凡老师教乒乓4周前
下期分享单球计划#乒乓球训练 #乒乓球教学 #蚌埠惠友
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惠州祥哥1年前
转发 直板正手拧
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上游乒乓4年前
正手台内拧拉，直拍选手独享的超级“武林秘籍” #DOU+小助手 #同城创作补贴计划
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麟城体育｜巨野乒搏乒乓11月前
正手拧的初步尝试，技术上的创新和突破，到成为得分手段需要太多的练习和调整了#乒乓球 #日常训练 @张指导乒乓 @张继科
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刘颖乒乓店1年前
1个人怎么练习拧？快来看，在家也可以练习@刘颖乒乓 #乒乓球基础教学 #霸王拧 #正手拧 #刘颖乒乓 #正手拧拉教学
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小妍老师乒乓球🏓4月前
3个练习，提升正手技术全面性#乒乓球教学 #乒乓球 #正手技术
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麟城体育｜巨野乒搏乒乓11月前
正手拧的初步尝试2️⃣，比第一次稍微调整了一下，后续还会再优化一些。首先这个动作是在孩子下课后尝试着练一练，这也不是我们的常规训练计划。#乒乓球 #日常训练 #创新 @张指导乒乓 @张继科 #练球
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VICTAS国际运动用品专卖店10月前
【乒乓球教学视频19】什么是直板正手拧？ #乒乓球 #VICTAS #技术 #教学 #维克塔斯
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杜若飞乒乓5月前
失踪人口回归 稍微练会#正手拧 #兵乓球 #快乐乒乓球🏓 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球训练
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创1年前
正手晃拧训练（乒乓教学）#许昕 #许昕还是太全面了 #正手拧拉 #正手短球
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杜若飞乒乓11月前
这算不算新技术？ #乒乓球 #日常训练 #专项训练 #正手拧 #新技能get
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小贾乒乓🏓2周前
一个人也可以练习的高效正手训练方法，赶紧自己偷偷涨球吧 #乒乓球教学 #乒乓球 #正手攻球 #正手攻球教学
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乒乓羊羊6月前
#乒乓球 #乒乓球教学 直板正手拧球教学
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张煜东赛事（解说版）5月前
国手张煜东告诉横板没有的直板正手拧 ！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #张煜东
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济宁青少年乒乓球训练基地单招组3月前
甲A运动员教你拧拉#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国乒
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乒豹·乒乓球私教馆(华腾新天地店)5月前
直板常用技术正手拧拉技术讲解#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球直板
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袁义兴乒乓4年前
直板独门绝技—正手拧 来听听廖教练正手拧的技术要领和使用方法#袁义兴乒乓#乒乓球教学
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不会拉下旋的小欧1年前
直板的手法#乒乓球 #许昕 #正手拧拉 #直板 #乒乓技术
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聂冲乒乓(顶级置换)4年前
你们想要看的正手拧拉后如何衔接他来了@王豪博 #乒乓球教学 #干货
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正手侧喇的N多和朵朵11月前
独门绝技，正手拧拉#乒乓球
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无心涨一球2月前
正手位拧拉教学（一）🤓直拍横拍通用，全世爆带你涨球#乒乓球教学 #国乒#运动#因为热爱所以坚持 #反手拧拉
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杜泽明乒乓球2周前
正手位台内横板直板拧拉合集#拧拉#直板#正手#苏州凯德丰#杜泽明
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常来聚烧烤店2月前
极致乒乓球无解技能：霸王拧、穿越球、魔幻发球、假动作、空半台、正手拧 #许昕 #马龙 #国乒 @抖音体育 @DOU+小助手
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杨哥乒乓1周前
#🏓⚪ #正手拧教学#兴趣爱好教学 #正能量传递 分享🏓🌈
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子豪乒乓1周前
拧拉其实很简单吧#乒乓球 #乒乓球启蒙训练
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番茄炒蛋9月前
反手拧很常见 但可曾听闻正手拧#许昕 #乒乓球
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京晖体育2周前
适合一个人练8种正手训练方法 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #乒乓球居家训练 #因为热爱所以坚持
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杜若飞乒乓1周前
这个训练计划怎么样？#正手拧 #乒乓球 #日常训练 #乒乓球训练 #是时候展现真正的技术了
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Neon3💫2周前
乒乓球教学之拧拉假动作 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球日常训练 #中国乒乓
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乒乓球爱好者1年前
张继科闲聊霸王拧详细讲解教学（绝招） 张继科霸王拧（绝招），瞬间发力，引拍范围较大，手指手腕控制力度接触球后的爆发力 #乒乓球名场面 #张继科 #是时候展现真正的技术了 #世界冠军 #日常训练
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杜若飞乒乓1年前
发球对方拧拉后衔接#乒乓球 #日常训练 #新技能get #专项训练 #正手拧
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水镜八奇搏2年前
许昕正手拧教学之技巧与展示
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乒豹谢教练2周前
直板正手拧与正手挑打的区别讲解#乒乓球教学视频 #乒乓球教学 #乒乓球直拍教学
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小义乒乓7月前
反手拧 正手挑 #小义乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓
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ZYM2月前
反手拧，正手挑#乒乓球 #乒乓球训练技巧 #乒乓球教学
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杰哥体育6月前
乒超联赛艺术家许昕又浪上了，正手拧拉的罕见动作随手就来，结果分数被自己浪丢了。#许昕 #乒超联赛 #乒乓球
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继科为你铺就乒乓路1周前
一起学习张继科正手摆短衔接正手挑打拧拉技术#张继科 #乒乓球 #正手 #正手摆短 #正手挑打@张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
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匹克球疯子4月前
匹克球正手的四个技术要领教学 匹克球疯子助你打出暴力正手 跟着我的方法去练，会让你进步神速 #台州匹克球 #匹克球 #匹克球训练方法 #锋芒匹克球俱乐部 #匹克球正手
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꧁꫞꯭八公꫞꧂5天前
冯天薇正手勾式发球朱朝晖反手拧拉超级慢镜头 # 乒乓球慢动作教学视频 # 乒乓球
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舜星球乒乓2月前
台内拧拉一招致胜！再也不怕公园大爷了！ #乒乓球训练 #乒乓球 #拿球说话 #乒乓球球技教学
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乒豹谢教练2周前
直拍常用衔接技术反手拧与正手快带教学#乒乓球教学 #乒乓球教学视频
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天穹幻境2周前
#抖音热门 #乒乓球训练 #乒乓球教学 直拍正手拧要点：上步要近、重心要低、手腕内屈、拍头下垂、靠摩擦起弧线
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麟城体育｜巨野乒搏乒乓1周前
正手拧尝试的进阶，针对下旋短球有出其不意的效果，大家可以尝试一下#乒乓球 #张指导乒乓 #创新
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京晖体育8月前
多碰多玩、灵活提升手感 #乒乓球零基础教学#乒乓球#乒乓球教学#教练我想打球#体育星计划
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人可5月前
“骗你的，正手位我也拧”#林昀儒#张继科#樊振东 #雨果 #乒乓
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