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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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小姜老师1年前
考试现场深度还原解读中考体育1000米如何跑？帮你冲到满分！#中考体育 #合肥中考体育 #合肥中考体育培训 #体测1000米 #1000米跑步技巧
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北体汤老师3月前
跑800米前能喝氮泵吗？ #氮泵 #800米 #1000米 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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练就有用5月前
第一视角带你们挑战1000米进2分钟！ 还想看煮啵挑战什么？！#体育生 #体测1000米 #体测800米 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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跑不动的小铭(备战首半马1小时25分版)2月前
脆皮男大学生体测1000米3分04秒。#中长跑
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爱跑步的李老师1年前
河南“彭于晏”@Dax 挑战最快1000米，还有没有来挑战的！#跑步 #体育生 #运动 #1000米
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北体汤老师2月前
1000米战术讲解 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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赵可10月前
1000米不训练，跑进3分钟的小秘诀……现在看这条视频有点恍如隔世的感觉#李宁追风PRO#体考体测
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王树川1年前
人均一级的师弟师妹们跑1000米，跑进3分10秒跑鞋随便选！#北京体育大学#1000米 #抖音送你去跑马 #体育生
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瑟瑟跑步4年前
1000米到底应该怎么跑？#中考体测 #体考 #运动种草官 #冬天健身的人有多自律#体测1000米
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陳教练3年前
正常训练课跑一下1000米 2分34 夏训结束目标2分32 期待下半年他的第一场全国赛#江西RC俱乐部日常训练
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苏琪淇祺斌.Q💫2月前
1000米体测进3分教程_讲一个張高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#体测1000米 #跑步教程
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北体汤老师8月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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北体汤老师9月前
跑800米、1000米遇到“搅屎棍”怎么办？！ #中考体育 #北京中考体育 #800米 #1000米 #体考体测沃兰迪
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腾飞苏州青少年体能康复1年前
800米1000米跑测前怎么吃更有力？#1000米 #800米 #中考体育 #体测
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北体汤老师9月前
1000米别再瞎跑了！ #1000米跑步技巧 #1000米测试 #1000米体考 #1000米训练
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吃不完的大嘴酱1年前
14岁，1000米跑2分15 @大嘴钉鞋解说 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #迎风赶路的体育生
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北京体考指导蔡sir4月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
大体重怎么快速提升800/1000米 很多大体重的或者经常不锻炼的人，面对体测比较头疼，跑都跑不下来，怎么能通过体测呢？别着急按我说的来，每天都会进步很大，一周最少提升1分钟。#公考体测 #1000米跑步技巧 #跑步 #公安体测
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北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
#1000米跑步技巧 #1000米呼吸正确方法 #体测1000米 #跑步 #公安体测1000米 认准会飞的王教练
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张恒君-游泳功能体能8月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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训练狮中考体育·体测·体能培训4年前
1000米这样跑才是最省力的#日常训练 #体测 #体能训练 #跑步 #1000米训练 #中考体育
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游不动的小明4年前
马上比赛了，赛前上个小强度，跑八组1000m间歇#假期刷出好成绩 #田径 #游不动的小明
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科Lei（半月板康复中）2年前
1000米2分多什么水平？#1000米 #科lei
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拉爆小赵（恩师大正）1年前
场地测一个一千米，跑了2分58，还得练呀#跑步#马拉松#体育生#春夏不躺平计划#解锁不一样的运动
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爱跑步的李老师1年前
最强初中生挑战，1000米跑进3分钟鞋管够！@宫向阳💫 #跑步 #体育生 #中长跑
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瑟瑟跑步8月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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吃不完的大嘴酱1年前
1000米跑1分57秒，新的世界纪录诞生！ @满一博. #体育生 #迎风赶路的体育生 #满一博
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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王奥1年前
轻松带你跑完1000米 #第一视角
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）7月前
今天1000米挑战5分钟，中间鞋子掉了都坚持跑下来了，意志品质真的很棒，让我们继续努力#1000米 #中长跑 #跑步 #体育
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一百天一级教练9月前
教练挑战拿哑铃体测1000米，还能满分吗？ #体育生 #体测 #体测1000米 #晒出我的人生跑鞋 #李宁追风PRO
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胡万斤8月前
沉浸式体验第一视角一千米2分45秒#体考体测 #1000米 #特步两千公里3代 #跑鞋 #特步
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胡万斤1年前
沉浸式体验第一视角最后一个1000米训练2分49 #退伍不褪色 #1000米 #第一视角 #中长跑 #跑步
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见过鹊跑步吗2年前
脆皮大学生1000米体测 成功跑进3分钟#体测 #1000米
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淮安华政教育1年前
公安岗体能测试 摸高 4×10折返跑 800/1000米长跑 #公安岗 #体能测试 #国考 #省考 #成功上岸
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大正爱跑步1年前
带白土豆全力跑个1000m，途中分享体考体测注意事项#跑步#马拉松#体育生#匹克骋风2
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天津中考体育 王教练2年前
中考体育1000米，如何跑进3分40满分线#中考体育 #天津中考 #1000米 #跑步
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赵可4年前
体测体考1000米，还有比赛之前都可以吃，补充很全面，最后说一句，视频不建议看完……#体育正能量 #我的快乐不冬眠 #体育精神 #涨知识 #知识分享 （冬天发现快乐）
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瑟瑟跑步10月前
马拉松跑者穿新一代#国民碳板跑鞋 #特步360X2代挑战体考1000m满分，这成绩算什么级别？#天猫超级品牌日
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跑圈色狼5月前
1000米第一视角真实评价李宁飞电5e跑鞋#中长跑 #李宁飞电5 #跑鞋 #第一视角 #马拉松碳板跑鞋
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鹿雪松6月前
波哥：跑1500 我要看到你们的拼劲 跑下来起不来的那种 而不是跑两圈就下 1500米第一圈“62秒” 800米2分10秒 1000米2:49 不要害怕它 跑起来 遇见更强大的自己 #鹿雪松 #1500米
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O.J.1年前
不止步于此，下次会更快#1000米 #初中生 #体育生 #中长跑 #体测 @鲸速造物
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清华田径人-侯少卿9月前
1000米跑不快怎么办？ 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
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吴学弟5月前
《1000跑1分45秒》#田径#体育生
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瑟瑟跑步1周前
现场直击HYROX赛场！ 这个运动到底有多虐？ 8个1000m 跑+8个体能项目，拉雪橇踩绳翻车违规、能量胶挤爆满裤子。 看马拉松跑者如何狼狈却不失节奏的挑战身体极限的一天！ #hyrox深圳站 #我是hyrox运动员 #暖冬运动场 #抖音记忆热点2025 #先跑再说
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跑步叫阿雷（足弓增强版）3年前
如果在体测比赛跑 1000 米时必须拉屎 你会怎么做？#中考体育 #跑步 #跑步叫阿雷
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赵安迪Andy3年前
800,1000米，呼吸困难，怎么办？ #体考 #中考体考 #体考体考 #体考倒计时
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赵嘉宁1年前
1000米如何跑进3分，800米国家健将教你1000米轻松跑进3分#跑步 #1000米 #1000米跑步技巧
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暄暄乐乐的妈妈9月前
中考体考中的一些注意事项#中考体育 #体测技巧 #800米体测 #内容启发搜索
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小房跑不动8月前
带闺女跑1000米，成功PB，猜猜用时多少？#361度儿童#轻氧科技跑鞋#抖音送你去跑马#运动的人先享受春天#给运动来亿点多巴胺
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深圳市万星体育文化有限公司4年前
挑战深圳1000米中考成绩2分53秒，挑战成功了没？自己来揭晓！后面有训练窍门分享哟，冬训赶紧练起来！#田径 #体育生 #1000米 #训练
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赵嘉宁1年前
如果你1000米还跑不到3分，我建议你一定要知道这三件事！#特步260X勒芒配色#没什么跑不过#体育生
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家晖4月前
为什么跑半马全马一定要练1000米间歇跑？ #轻装上阵 #奔跑在重复的热爱里 #间歇跑 #跑步 #家晖陪你跑
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饭爷看世界11月前
“一溜烟”到底有多快？虎甲虫今天告诉你1000km/h啥感觉 #微观世界 #奇趣自然
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吃不完的大嘴酱1年前
中长跑之王，中国中长跑的未来，初1000m跑2分40 @满一博. #体育生 #迎风赶路的体育生 #满一博
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赵可4年前
提升体育测试800米，1000米成绩，科学的训练很重要，看到最后你会有所收获的！#体育精神 #知识分享 #体育正能量 #汗水不会辜负你 #我的快乐不冬眠
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同济运动5年前
非常适合新手小白的方法～快速提高800/1000米成绩！#中考体育 #体测 #知识创作人 #同济运动
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胡万斤10月前
女朋友陪着训练，一点不敢偷懒，10个一千米拿下 #抖音送你去跑马 #马拉松 #1000米 #李宁追风PRO
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周尚嵘🎗1年前
“本次训练课以适应顺节奏为主1000米➕600米➕400米”#日常训练 #中长跑
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沈乌贼4年前
#中考体测 #体测1000米 体测1000米第五集：直接在深圳挑战体测天花板！@抖音体育
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