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郑州数学郭老师2月前
郑州，数学，课上听懂，做题就懵
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湖北潜江驾校马校长1年前
练车越久越懵？揭秘背后的原因 #考驾照 #驾考一把过 #异地转档 #科目二科目三 #潜江驾校马校长
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悠闲的花生5月前
曾火爆全网的港诡实录你真的看懂了吗？ #恐怖游戏 #悬疑 #游戏剧情 #单机游戏 #悠闲的花生
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库尔勒安校长-万方驾校1年前
多练车真的会越来越懵吗？教练为什么不让你多练车？#学驾照 #万万想不到 #库尔勒驾校#考驾照 #练车的日常
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邱教练5月前
倒车入库常见的四种角度你们学废了吗 #倒车入库技巧 #科目二考试 #斜插库 #学车考驾照 #逢考必过接好运
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西安童老师12月前
上课就懂，做题就懵，根本原因在这里。#西安家教#西安家长#高中学习
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弹钢琴的Xu🎶4周前
节拍器懵、看谱乱、唱谱纠结？成人钢琴避坑攻略 #成人学钢琴 #零基础学钢琴 #成人钢琴
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辣椒炒肉5月前
大家一定以健康为目的去锻炼呀，如果我再有一次 我要去看看了... #健身小白必看经验 #健身打卡 #练臀 #健康 #女生练臀
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赣州驾校赤兔蕾蕾5月前
科二科三越练越懵，这锅“油耗不背”#赣州驾校#赣州考驾照#赣州学车#科目三 #科目二
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汤老师数学1月前
应用题读完一脸懵，这么做，可以提升！ 应用题需要做的是把文字翻译为数学算式 翻译好了，题目就解决了。 #应用题怎么提升 #三年级成绩下滑原因 #三年级数学成绩提升 #小学数学应用题 #沪教版数学
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🏀 训练师 李磊4天前
当你突破时，防守人总在原地等你撞上来？ 只会直线加速，等于把自己交给防守人安排。他们站好位置，准备好对抗，就等你“送货上门”——不是进攻犯规，就是挨帽。这种打法最憋屈。 这期视频专治“无脑直冲”。练的不是更快，而是更聪明： #篮球 #昆明 #韦德全城14 #训练师李磊
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妙手仁心张大夫3周前
怎么运动改成了错的了？不管干什么都要适度，循序渐进，否则有可能会伤身体#运动 #横纹肌溶解症 #健身 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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江亨南（海南短跑队教练）2月前
轻松秒杀在场所有健将 百万博主@北体航航（冬训版） 都看懵了#田径训练
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包赢哥漫解3月前
一人之下中哪些技能最难练？最后一个谁练谁懵！ #老天师 #唐门丹噬 #五雷正法 #风后奇门
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阿涵i1年前
2024年成都国际乒联混合团体世界杯记录｜（上）#5114#孙颖莎王楚钦
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妮可英文阅读4月前
孩子一听英语就懵？不是他不用功，是校内的教学正在“放弃”听力 #英语听力 #听力训练 #校内英语 #学习方法 #家长必读
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石一1月前
回复 @人生总是要有一点理想滴的评论 金刚功第五部，你真的练对了吗？#养生 #养生功法 #中医养生 #道家养生功 #八部金刚功
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细人4月前
推投怎么改一段式？一个视频教会你~ #投篮姿势 #投篮教学 #投篮 #篮球教学 #篮球
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湖北潜江驾校马校长1年前
越练越懵问题的根源来自哪里？ #考驾照 #驾考一把过 #科目二 #科目三 #潜江驾校马校长
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大海运动表现7月前
运动人群训练身体，一定要先分清“练力量”和“练肌肉”！ #运动表现 #功能性训练 #力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
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邱教练5月前
倒库先学会修考试才稳#倒车入库 #科目二练车 #曲线行驶 #逢考必过接好运 #学车考驾照
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帅帅（飘移教学）3周前
蛇形绕桩常犯的错，新手必看秘籍！ 蛇形绕桩是新手练控车的关键项目，但很多人越练越懵！核心问题就三个：一是“等”，总纠结眼前桩桶，迟迟不打方向，错过最佳转向时机；二是“死盯”，全程盯着最近的桩桶，只顾着左右打方向，完全忘了油门、刹车与方向的协同配合；三是“没规划”，眼睛看不到远方线路，走一步算一步，导致走线混乱、车速失控。其实绕桩的精髓是“眼观六路、手脚协同”，提前预判线路，精准控制油离刹，目光放远才能掌控全局，改掉这些错误，控车精度会飞速提升！#每天一个用车知识 #物理老师 #蛇形绕桩 #防御性驾驶技术培训 #庐山云中居客栈普鲁士风情别墅店
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皇后教武术7月前
半步崩拳的故事！ #传统武术#形意拳
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大海运动表现5月前
4点建议，提升训练状态、专注力！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
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清华帅爸4月前
家长的经典困惑(2):平时作业都会，为什么一考就懵？ #数学学习方法和技巧 #家长必读 #家长必看系列 #父母课堂 #父母必看系列
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陈一心（诺辉体育）4周前
如果你还不知道怎么跑，被网络上复杂的言论所迷惑，这条视频简而易懂让你理解。#田径 #短跑
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速锐驾校于校长2月前
科二科三会越练越懵吗 #热点 #科二科三 #科二科三一把过 #随时随地标记一下 #热点60秒
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一颗小李子1月前
健身房蛙跳导致横纹肌溶解后续😅#减肥vlog #冤种减肥 #我的减肥日记
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驾考易通过3年前
为什么很多新学员打方向盘会懵圈？#考驾照 #科目二 #科目三
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自强不息归来4月前
教条的解释让新手懵的原因，他们会让新手在推这个复合的动作里过度的追求大臂水平内收肩内收内旋肘伸，而不是交给动作框架不同的推出去，导致动作质量下降，换个表述，无非各种稳定的让目标肌肉对抗阻力跨关节收缩。身体的力是一个整体，推的时候前锯肌，背，手臂，肩都会参与，乃至于臀腿
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李好健身（线上指导）4月前
训练没有发力感就两个原因，怎么来解决呢？
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adi教练 （线上指导）5月前
认清“身体姿态”的本质问题才能少走弯路，国际认证教练手把手教学#骨盆前倾 #健身 #体态纠正 #抖音创作季 #健身干货
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你的考研王老师8月前
考研后遗症————用脑过度！ 大家不用想。你所有的表现都是考研后的后遗症之用脑过度！！！#考研 #26考研 #27考研 #考研择校 #考研加油
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榆次王教练（C2自动档专业户）4月前
练科三前需要听的一节练前课，上车就懵，练几天都不知道自己在干嘛的，多看几遍，能挽救一个也算开心了#科三细节 #榆次王教练#干货分享 @抖音创作小助手@
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曦呱影视1年前
全红婵被问三米板练得如何懵了，满头问号土拨鼠嚎叫：我是跳台的 #全红婵陈芋汐跳水名场面 #全红婵 #陈芋汐全红婵10米跳台夺金
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没有三头的小招1月前
任何行业都明白的一个点，唯独健身就不明白，时间才是答案，正确的方法再交给时间，你就能变强，别跟别人比，跟以前的自己比兄弟们！#训练水平 #实话
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杨哥是我☀️1🈷️北京训练营6月前
不是我讲得复杂，是你们现在把自己的身体练僵了、歪了，想要还原变得复杂了，本来蹲就是我们与身俱来的功能#健身 #深蹲 #臀腿训练 #体态 #杨哥是我
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漯河大敏专注美术升学4周前
河南的艺考生注意了，这些变化不知道要吃大亏。 #美术生 #美术艺考 #美术高考生 #艺术教育 #漯河大敏专注美术升学
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Abby大姐姐2周前
塔罗新手越学越懵怎么办？#塔罗 #塔罗牌 #知识科普 #涨知识 #塔罗教学
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狗哥训练日常1月前
学不会的原因
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山山大型纪录片5月前
大型纪录片《大胃袋良子》为您播出#良子 #纪录片
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和润•修心3月前
最近出现大量的人练八部金刚功后越来越虚，3个高，头晕头痛，失眠等问题。用9分钟时间把虚的根本问题一次性讲清楚，希望对您有帮助#金刚功 #修心修行 #女性成长 #情感婚姻家庭
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大壮（减肥版🔥）7月前
出发啦，多哈加油！#国乒
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赵晋1周前
很多人侧平举怎么练都没感觉，重量库库上，到底是啥原因捏，赵哥告诉你们。当然了并不是做错了就练不出来，那是一力降十会的范畴了。#健身 #三角肌 #中束训练 #侧平举
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唯一兄弟1年前
训练强度取决于教练#搞笑 #健身 #健身日常
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黎平祥峰驾校欧教练9月前
监控实拍科目二考试，06后学生小弟把自己给整懵了！这到底是什么原因导致的呢？估计他到现在都还想不明白#考驾照 #科目二 #黎平祥峰驾校欧教练 #学车 #瓜子二手车
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索队的科普1周前
先别练了，健身房的你可能被人当成傻X了！ #索索队长 #营养师 #健身 #力量训练 #健身干货
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丹青健身4月前
为什么健身之后，战斗力反而变弱了，快转发给的朋友！看看这些雷他是不是都中招了！#西格玛男人 #训练过度 #力量训练 #性张力 #男性
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梅正辉-诺辉田径1周前
为什么跑起来步幅总是打不开，位移很小？关于百米位移的所有，一个视频讲明白#体育生#田径#短跑 #步幅
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雨爸·家长情绪管理1年前
呢傲闹？？？？ 把我个留学生整懵了 #小学英语 #家长必读 #育儿 #自然拼读
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然后有戏资讯1年前
俩男子在公园炫技，没想到 下一秒 直接翻车...一个在练铁头功 一个在练金刚腿#危险动作请勿模仿
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难高音小李4月前
9年声乐血泪史 我是如何被央音老师给教成残废的#声乐教学 #崔勇教唱 #声乐老师 #艺考失败 #音乐生
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郴州市零健身工作室1年前
零健身的“特殊”私教课，教练都懵了！#郴州健身#健身日常#健身房那些事儿#健身搞笑#私教一对一
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念念小剧场2月前
陈清和同事们前往临海市参加团建，陈清通过积分升到头等舱， 与美女空姐刘佳琪发生了暧昧，然而当第二天醒来，空姐被害，监控中的凶手正是陈清！陈清懵了，霎那间，再次回到了一天前，这一次，陈清终于找到了真凶。#消失的空姐女友#抖音短剧推荐#新剧来袭
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爪爪子（健身版）2周前
健身房新手瘦腿指南 | 只练这4个器械，打造细长直腿🔥 是不是一到健身房，看到一堆器械就懵了？ 想瘦腿却怕练成肌肉腿？ 今天这期视频，就是为你量身打造的 【健身房新手瘦腿跟练】 #健身 #瘦腿 #腿部训练 #健身干货 #新手健身
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北京力量教练舒雨帆2年前
引体时候脖子紧张代偿，按这样思路解决#健身干货 #北京 #引体向上
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令狐师兄钓鱼🎣2月前
玩野钓之所以空军，90%的钓友都是一个字“懵” 钩饵状态是懵的 调漂找底是懵的 师兄三步调漂法 让你调漂找底一气呵成 可钓灵可钓顿 大鱼小鱼都可钓 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #野钓调漂 #钓鱼技巧 #令狐师兄钓鱼 #dou是钓鱼人
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复4月前
肋骨外翻该卷腹还是练呼吸？2 个测试帮你断明白 肋骨外翻一高一低，到底该卷腹还是练呼吸⁉️很多人都搞懵了😅 其实根源就 3 个：肩带🏋🏻‍♀️膈肌🧘或核心🤸🏻‍♀️ 2 个简单测试就能找准问题✅针对性练才有效🤛 别再瞎跟风练，先测再练，肋骨慢慢归位，体态越来越好看～ #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #体态纠正 #我的电子健身教练
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没有三头的小招3周前
别小看这一点，有这种情况的赶紧改掉，一定要学会忘掉小臂！#健身干货 #健身小白必看经验
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大喵说干货5月前
足弓的真相 之前还在纠结抓毛巾抓脚趾的这些建议到底能不能改善足弓的铁子们。看完这个视频估计应该不懵了吧。人体有自身本来还有的结构和功能。我们需要的是在生活和应用场景中能用的上的足弓，而不是看起来有就行#运动康复#扁平足 #足弓#体态改善 #腿型矫正
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黎平祥峰驾校欧教练5月前
监控实拍科目二考试，54号考生第二把补考，把自己都给整懵了，他这到底是什么原因造成的呢？#考驾照 #科目二 #黎平祥峰驾校欧教练 #00后 #监控下的一幕
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精神科成瘾医学周旭辉医生6月前
喝酒都已经喝出幻觉了！酒瘾严重得想办法戒掉#精神科周旭辉 #酒瘾 #戒酒瘾 #抖出健康知识宝藏
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羊羊的家6月前
从鸡飞狗跳到不吼不叫，这样的学习机才是咱们家长想要的#作业帮P30学习机#辅导作业
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@大大帅影视2月前
怎么能这么沉着呢，真想有个这样的女朋友 #任素汐
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