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刘老师-咨询师3年前
心理问答｜看别人过得好就生气心理学上咋分析？ #心理学 #心理健康 #心理问题 #心理学知识 #情绪管理 #情绪心理 #坏情绪 #家庭教育
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情绪镜子2天前
情绪低落，有不舒服的感觉，我们要l立刻去调整和改变呢？谁说的必须要一直处于好的状态 敢于允许自己处在不好的状态，允许自己感受和体验负面情绪，这些不舒服和情绪就会慢慢离开。#经验分享 #说真话 #个人成长 #心理咨询 #情绪低落
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走出社交恐惧11月前
朋友和别人关系好心里难受怎么办 #人际关系#关系好#占有欲#社恐
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柳智宇的分享1周前
心累，比身累更耗人。 让心休息，不是停下身体，而是停下“攀缘”。试试：放缓视线、感受呼吸、睡前定念，当心不再向外抓取，自在就会生长。#佛学智慧 #柳智宇 #内耗 #情绪管理 #生活感悟
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心瑜疗愈站_晓蕾4天前
10分钟静心冥想🧘建议收藏#冥想 #心理健康 #静心养性 #正念冥想 #疗愈
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🍀虎牙妹🍀6月前
小人就是见不得别人好 你好了她就难受 非得做一些挑拨离间搬弄是非的事情 心里才会踏实 不要仗着自己聪明 就去干一些小人得志的事情 人可以精 不可以阴 别为了利益耍手段 别为了钱财损良心 你记住了 心干净活的舒服 人实在才过的踏实 宁可累点 苦点 也不处心积虑把人算计 有话直来直去 做人坦坦荡荡 我虽然算不上优秀 但起码我真诚 不像你天天说鬼话 像坨屎一样恶心 《思念陪着鸿雁飞》
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心心理4月前
越讨好越委屈？讨好型人格4步温柔做回自己#讨好型人格 #讨好型人格需要改变吗 #爱自己 #心理学 #情感共鸣
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认知进化论1周前
高情商修炼指南：如何让别人舒服，也让自己不委屈？ #高情商 #沟通技巧 #自我成长 #认知 #知识分享
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得胜心理3月前
为什么你看见爸妈亲密 就很别扭难受 #女性成长 #原生家庭#心理学
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柠檬阅读2周前
“情绪价值不是忍，是让自己和别人都舒服的能力。” 今天分享的是郑实的《情绪价值》。 这本书把 “情绪痛点” 戳得明明白白：和伴侣吵架，明明是小事却越吵越凶，是因为情绪没被看见；工作中被领导批评，一整天都提不起劲，是不会安放自己的负面情绪。 它教的全是能直接用的方法：比如遇到矛盾先别急着反驳，说一句 “我懂你现在很着急”，先接住情绪再解决问题；自己难过时，别逼自己 “快点好起来”，允许自己哭一会，也是一种情绪自愈。 就像书中写的：“高情绪价值的人，都懂得先照顾情绪，再处理事情。” 学会这套 “情绪管理术”，不仅能减少内耗，还能让亲密关系、职场沟通都变顺畅，做个自带温暖的人～ #读书 #读书成长 #读书分享 #分享 #成长
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灵魂剧场-华裟1周前
心里一直疼？听这个 有些伤，藏在心里很久，一碰就痛。但它不需要被遗忘，而是需要被看见和疗愈。 华裟先生“深度疗愈冥想”直播，为你提供一个安全、温暖的能量场。我们将一起用接纳和慈悲的力量，温柔地照见旧伤，释放积压的哀伤与委屈，让内心重新获得平静与力量。 #心灵疗愈 #情感创伤 #自我疗愈 #华裟先生 #冥想
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梁洪军讲经济5年前
螃蟹效应#短处 #嫉妒 #心穷 #情绪 #释放 #心理
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NPD实战军师楠姐2月前
NPD最怕的应对方式#心理学#情感#自恋型人格障碍 #NPD#女性成长
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农村搞笑一家人7月前
你们觉得这种方式能治好她们吗？#万万没想到 #意想不到的结局 #搞笑视频 #抛开一切烦恼开心过好每一天 #我的徒弟们
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罗婷（倾听师）3周前
我的好朋友跟我说，我总给人感觉不舒服的感觉，她建议我去探索背后的原因，挖呀呀，终于知道了#被刺 #好朋友背叛 #潜意识创伤的疗愈 #修心提升
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芬宝砣2周前
学会这三招，让你拥有“情绪屏蔽力”！女性必看，传统文化中的智慧，助你提升情绪管理能力。💪 #每日分享 #情绪 #女性 #励志 #传统文化
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金姐聊回避3天前
焦虑型真正自救的方法 #分手 #挽回 #情感 #情感共鸣 #内容过于真实
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法喜之旅4天前
心口像堵了块大石，喘不过气？3分钟，不靠任何人，把这块石头悄悄移开。#情绪自救 #心理疗愈 #内观练习 #情绪管理 #治愈自己
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简快李中莹-系统动力7月前
听到别人的批评心里不舒服怎么办 #情绪 #人生 #批评#思维 #李中莹
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叁博心理小酒馆3天前
你一变好，关系就变差了，这不是巧合，他们讨厌的不是你，是被你照见的自己，你的人生进阶，是别人最不想看的真相❗ #心理学 #嫉妒 #讨厌 #职场 #边界感
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梁应3天前
知行合一，是内耗焦虑等身心问题的良方#传播正能量 #心理#疗愈自己 #国学智慧
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广安门心血管科房玉涛3天前
心脏不太好的朋友，用两个果子泡水喝，养心养肝又养肾 #血管堵塞 #血管狭窄 #医学科普 #科普一下
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李中莹简快幸福关系学6月前
别人一句话毁你一天好心情，一招教你不再内耗 #内耗 #职场 #技巧 #心理学 #李中莹
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一颗星1天前
委屈时，请给自己一个拥抱｜三分钟与内在小孩和解 （建议在安静时戴上耳机）#原创视频 #上热搜 #创作人计划 #治愈系 #心灵疗愈
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平平出奇招2天前
老实人别忍了！请大胆释放你的攻击性 #攻击性 #内容过于真实 #职场 #成长 #语言艺术
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中医心血管主任王毅2天前
心脏不舒服的朋友，两个果子泡水喝！#冠心病 #高血压 #肝肾同补 #中医
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妙田2天前
别人伤害你，教你如何转念
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广西名中医谭凯文2天前
头晕患者手脚暖脾胃好了“看见你就开心” #头晕#中医 #我的门诊故事
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核桃小鱼3周前
莫名的报复心理如何调理#碎碎念#聊天#成长#女性成长#共鸣
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@@木森大舞台（直播回放）3天前
这样的模式真的很好，看起来人很舒服，很解压，胡辣汤优秀@木森（卷土重来） @木家胡辣汤💋¹⁹⁰⁹ #上热搜 #木森大舞台 #木森直播回放
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老中医苏博士（做你的中医朋友）1月前
#老中医苏博士 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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雨哥高效学习力3月前
三步告别讨好型人格，学会爱自己！#脆弱#承受能力#自信#心理健康#抑郁
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猫meme西游3周前
无效安慰和有效安慰#猫meme#无效安慰和有效安慰#情侣日常#闺蜜#万万没想到
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柳智宇的分享4天前
生活中那些看不顺眼的人，其实是一面镜子。 佛门有言，境缘无好丑，好丑起于心，让你心烦的根源从不在别人，而在自己内心未面对的影子。下次再涌起看不惯的念头，先感受情绪，再问问自己在意什么，最后转念感恩对方照见自己的成长。心渐渐澄明，世界自然清净，愿你借人事修一颗如如不动的心 #修心 #柳智宇 #禅智慧 #人生感悟 #认知提升
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小林哥东福6天前
这个坏小人呢你只需要一点，你就知道他是不是坏小人，坏小人呢他就见不得你过得好，你一好呢他就不舒服。难受得晚上睡不着觉、搬弄是非，挑拨离间啊，在他心里他才舒服，他会小心仔细的观察你在你身上干嘛找毛病，哪怕是你有一丢丢的小毛病，他会给你放大，无限的放大，然后他在背后诋毁你，他总是习惯性的在给别人身上泼脏水，然后诋毁别人，只要他看到你哪怕是有一点点的不如意，哎呀，那他就开心的不得了，不知道你身边有没有这种坏小人！#情感 #小人 #心机 @东福商行
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哈尔滨心理3天前
#情绪 #情绪不稳定 #心理 #心理学 #哈尔滨
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王较瘦2天前
老师儿 我心不得劲儿 #大夫我的心好不舒服 #抖音热门舞蹈计划 #浅跳一下 #一学就会 #琦少摇@琦 少 原创
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整形医生高一娜4月前
女人最好的保养方式。#情绪#心理健康 #女人保养 #情感共鸣 #医生
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是园哥呀「三餐观心ᰔᩚ」4天前
面对曾经最爱吃的食物 没有情绪 只是画面 ： -这种身体不舒服 但心里很稳的爽感 有能共情的女生吗？#是园哥呀 #情绪稳定 #修心 #智慧
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@晓晓3天前
亲爱的，不要害怕自己有嫉妒心，正是因为这份嫉妒心可能会是你的转机#女性智慧 #女性成长 #强大自己
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觉心睡眠2天前
身体总不舒服？可能是你的“情绪”太紧张了 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #紧张
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极限觉醒的黛西1天前
生活小困扰要及时解决 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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中医内科李博士4月前
胸闷不舒服，吃的少还没精神，如何缓解？ #好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏 #胸闷 #失眠 #睡眠质量
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小月聊育儿2天前
远离讨好型，要教孩子懂得这几个道理 #讨好型人格 #远离让自己不舒服的人 #拒绝道德绑架 #小月说 #抖音热评
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独孤九谏1天前
好心态是可以练出来的。 #心态 #认知
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悦己心理馨悦2月前
总是忍不住帮助别人，其实是一种创伤 #原生家庭 #童年创伤 #讨好型人格 #人际关系 #心理疗愈
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认知破壁姬1月前
你是不是总把天聊死？试试这个利他性表达法！ 让对方瞬间觉得你懂他，不讨好不尬聊，轻松提升沟通好感值～#会说话 #高情商聊天 #沟通技巧 #人际交往 #女性智慧
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云悟烟火2天前
第2期 人情世故速成法：3步练出高情商，普通人也能轻松拿捏（落地方法篇）#高情商 #为人处事 #社交技巧 #职场干货 @云悟烟火
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真的好想你宝贝1天前
看见老爸这样子心里难受心里不舒服看着就疼，老爸也老了😭而我也觉得我自己也不好，看见老爸疼的心里面就好痛苦啊❤️‍🩹🙈
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