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欢神欢神5月前
减什么肥 该吃宵夜了~#艾特你的饭搭子请你吃 #该吃宵夜了 #深夜放毒 #抖音美食推荐官 #欢神欢神
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
已➖40第十集 | 今天竟然下90了要多吃点！今日超出基础代谢174大卡～#正能量 #生活vlog #我的减肥日记 #打卡 #记录真实生活
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刘老师健康增重1年前
太瘦的人，多吃两样东西#瘦的人增重每天吃什么 #瘦的人吃什么能胖起来 #瘦的人增重的饮食 #瘦的人吃什么可以长胖 #体瘦的人如何增肥
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小福满满4周前
#一定要看到结尾 #搞笑视频
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内分泌医生王亮2月前
✨️我瘦啊，就想着多吃点饭多吃点药，都好点，不对吗？听专科医生告诉你#糖尿病 #瘦糖友 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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酥酥甜滋滋2月前
80斤后天瘦子一天吃什么，不节食不液断，我就老老实实吃饭，体重也能恢复的好好的！你爱你的身体，她也会爱你，给你正向的反馈。健康的饭菜咱就多吃点，零食咱就少吃点，不是说一口不吃哦～我也会吃零食的嘿嘿！ 早餐：红薯+紫薯+鸭蛋 午餐：蔬菜焖虾仁+米饭 晚餐：番茄黄瓜酱油醋+米饭 #减脂期 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理
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mani🌱5天前
要好好吃饭🍚努力养回脸颊肉肉！对自己好点～不要焦虑宝儿！你的什么样子我们都喜欢💌@孙恩盛 @单眼皮的小黄豆🌕 #孙恩盛 #恩盛723 #孙恩盛直播回放 #单眼皮的小黄豆
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小丫吃啥呢2月前
多吃点，没有什么是一顿饭过不去的#抖音美食推荐官 #美食 #美食趣胃计划
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潘玮柏工作室1年前
立秋到啦，大家都贴秋膘了吗！一个@潘玮柏 干饭小合集，先贴为敬 #立秋 #潘玮柏
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大胡主任82月前
瘦子增重碳水多吃 #强烈推荐 #干货分享 #上热门🔥 #瘦子长肉 #增重
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卓叔增重5月前
很瘦的女生，不要靠多吃长胖（危害很大） #增重 #瘦子增重 #女生增重 #女生增肥 #卓叔增重
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王嘉鉴_354天前
你现在那么瘦 能不能多吃点肉 #matnut帆布鞋#tyesk明媚长裤
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王小胖（已瘦48斤）2天前
那个瘦下来的人都是少吃挨饿瘦下来的#减肥 #万万没想到
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小郑和伊利娜1月前
乌克兰媳妇在河南农村吃大席，吃不完，根本吃不完！ #河南农村 #大席 #跨国婚姻 #老外在中国 #在拍一种很新的vlog
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营养师大雪老师2月前
身体消瘦，多吃两种食物！#消瘦 #增重 #增重增肌 #瘦子增重 #瘦子的烦恼
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胖多金的微胖女孩8月前
你们晚上就吃螺蛳粉泡面吧 真的很好吃 又不会胖 你们都那么瘦了，你们吃点吧#抖音记录我的日常生活 #分享日常生活 #美食vlog
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三点水水.5天前
#搞笑#搞笑视频
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徐老师 讲增重2天前
#强烈推荐 #经验分享 #瘦子增肌 #瘦子增重#增重
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小荔在杭州7月前
今日体重91.6斤啦！掉了1.1斤，今天的减脂餐学起来。#减肥 #五一 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #抖音美食推荐官
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脾胃专家张伦6天前
胃病消瘦想吃肉补？当心越吃肉会越瘦 胃病暴瘦后切勿急于吃肉补营养。胃与胆囊功能均弱时，高蛋白饮食是巨大负担，消化不了会拖垮睡眠与吸收，形成“越补越瘦”的恶性循环。首要任务是遵医嘱治疗，调理好肠胃恢复基础消化力，再谈营养。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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叔贵1年前
减肥多吃肉能瘦的有多快 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #好身材吃出来
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刚好遇见你2天前
闺蜜包的馄饨，叫我去他家吃饭，闺蜜给我捞了一大碗，我说吃不完，他说你那么瘦，多吃点增增肥，😭😭😭
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杨老师讲增重2天前
#增重#肠胃
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吴老师（薇姐）3月前
瘦子增重多吃碳水 #强烈推荐 #经验分享 #瘦子 #长肉 #干货分享
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安仁老师3天前
#瘦子 #增重 #长肉
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陈程1周前
瘦子增重 多吃碳水 #强烈推荐#经验分享#瘦子增肌#瘦子增重#增重
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沐风5月前
瘦子想要长肉，多吃碳水#瘦子#增重#营养
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酱油黑巧11月前
减脂又想增点肌该怎么吃 好好健身 好好吃饭 练出好身材#健身 #减肥经验分享
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?4天前
回岳阳待了一周吃开心了
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HxH3天前
哎，以前瘦的很，现在咋那么胖呢？吃的多了
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Sunshine&FAM5月前
#权志龙 ❤️哥哥印尼直播和fam互动中字小合集，一句一句添加翻译，可费劲了，上学都没这么认真，喜欢欧巴，没办法……#权志龙直播#全世界最可爱的权志龙
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陈程4天前
瘦子增重 多吃碳水 #强烈推荐#经验分享#瘦子增肌#瘦子增重#增重
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曲珍啦👸1月前
西藏好哥们开的串串店，好吃哦 #西藏好哥们 #串串火锅 #干拌 #好吃不贵经济实惠 #明码标价
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饮食疗愈哆啦1周前
暴食的解法是内观：建议多写日记多睡觉 如果你在一个人的时候，总是感到孤独，感到空虚，总是想刷手机或者有事没事的吃点什么。 那你瘦不下来，或者即使减肥成功了也会反弹，根本原因不是馋，也不是没有意志力，而是你潜意识当中还藏着太多的不安。 一个人只有潜意识当中觉得自己是安全的，才会去做真正滋养自己的事情，如果你一边想着减肥，一边又忍不住暴食，那对你来讲暴食的唯一解法就是内观。节食断食，剪肥药，剪肥针都是治标不治本。 作为饮食疗愈教练，提供给大家这三个方法，你去试一试，我相信一定可以帮到你 我是哆啦，饮食疗愈教练 专注于用"西方疗愈＋心理学＋营养学" 助力想要好好爱自己的女性 构建专属于自己的、永不反弹的身材管理系统 如果你有需要欢迎通过视频结尾的方式🔗我 我们可以聊一聊 看看你的问题是否正是我擅长的 （隔壁📕，同名） #减肥 #减肥失败 #心理减肥
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芋头美食分享1月前
你那么瘦，肯定要多吃点啊#太好吃了 #抖音美食创作者 #美食 #强烈推荐 #每天都在好好吃饭
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靓晶晶～8月前
怕什么胖，你看你那么瘦多吃点 你多吃点😆#同城美食 #同城热点 #原创视频 #今日分享 #美食
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Lisa老师谈成长1周前
敏宝又瘦又小，含两种营养的食物日常要多吃 #敏宝#食物不耐受 #育儿经验分享 #消化酶#谷氨酰胺
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等等东4月前
#李煜东 东东啊，这么那么瘦啊，多吃点饭
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儿科教授李兰铮2周前
在清远生活的孩子，河鱼、河虾都比较多，不应该养的那么瘦的？平时教授推荐的汤水要多喝喝，这样才有营养~ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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肉肉多喝水3月前
164 | 86瘦子一天吃了什么🧸 每天都吃的很饱，食欲根本无法想象~#减脂餐 #变瘦 #vlog日常 #饮食习惯 #吃瘦不饿瘦
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菠萝正🍍1周前
归根结底，就是想尽一切办法少吃饭，只要少吃就一定能瘦。 #减肥 #瘦身#少吃饭 #不吃辣#水果
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@何健麒-771月前
77太廋来，多吃点！💪🏻美食和笑容都不能少～#纪录美好生活 #日常分享#直播录屏分享 #何建麒 @何健麒
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陈程4天前
瘦子增重 多吃小米 #强烈推荐 #经验分享 #瘦子增肌 #瘦子增重 #增重
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刘板筋儿4月前
越来越觉得小基数要多吃干净碳水才能真正掉 #健身饮食 #小基数 #低卡低脂餐 #减肥日常vlog #碳水
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小花🌹（养成系版）3天前
好好吃饭！维持体重没那么难！#好好吃饭 #维持体重 #复食 #减肥
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彤老师红孩儿4天前
#涨知识 #瘦子增肌
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晶晶日常220斤5月前
已瘦40斤还180斤减肥后遗症，疯狂吃喝点外卖的一天，自己都被自己吓着了#妈呀太香了 #美食 #vlog日常 #无肉不欢 #这个真的太好吃了
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小张院长1周前
有问题，不可怕，怕的是你不敢去面对问题，今后欢迎广大家属没朋友在评论区、私信、朋友圈多提宝贵建议和意见😀#每天进步一点点 #小张院长 #兴国夕阳红老年公寓 #养老
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拿铁乔登4天前
想要瘦的有线条，干净且优质的饮食，加力量训练，加保持点饥饿感 就那么简单，没有那么多花里胡哨，总是你把减脂这件事情，描述的天花乱坠，也永远逃不过缺口两个字，你无非是把减脂这件事情，披上了一层华丽丽的外套和糖衣炮弹，总是你拿出一对对文献，也终究抵不过缺口两个字，你敢大言不惭的说减脂减肥不需要缺口吗？你之所以会去看这些视频，无非是花里胡哨的想找方式避免饥饿感带来的痛苦而已，你只看到了人家可以好好吃饭，殊不知人家用几年的时间来打磨自己的身体，磨炼出了高质量的力量训练，所以你一直在骗自己，你吃饱了，你一定要去通过运动来制造缺口，就是那么简单，一天天的净整些花里胡哨的，还在原地徘徊，有的人都十斤瘦下去了，你还在偷懒，该你胖,下课！#健身#减肥#减脂#健身干货#原创
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好运降琳4天前
#流星花园 明明前面很温柔 后面说的话就不忍直视了 哈哈 #道明寺杉菜#抖音小助手dou上热门
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布biu布biu3天前
嗝～#吃喝玩乐 #分享
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妇科医生崔晓莉1月前
宝贝们别太瘦了，多吃点好的！长点肉！#关爱女性健康 #手术室日常
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自然阳光严肃营养8月前
长期偏瘦，多吃肉，长胖？#增重 #瘦子增肌增重 #瘦的人吸收不好如何增重
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儿科教授李兰铮1月前
出生在梅州五华的孩子，不能养的那么瘦，梅州的土猪肉跟土鸡肉都很多的，平时要多吃一点才有营养长高长肉长漂亮~ #宝宝脾胃 #瘦小 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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是妙妙吖3天前
来自后爸的爱#原创视频 #家庭亲子互动游戏 #一定要看到最后 #记录幸福时光
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湖南卫视3月前
#跟着湖南卫视去怀化吃美食 正在长身体的时候，多吃点怎么了？#跟着歌手去怀化演唱会 #第五届湖南旅游发展大会
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猪猪追剧1周前
564双喜临门 #家有儿女 #搞笑 #放松 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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馒头（肉包的馒头）已授权✨5天前
老赵心疼肉包，说都瘦了#夫妻日常 #吃货日常 #抖音热门 #流量扶持 #吃货
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崔会娜2周前
#情感 #婚姻
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放映剧场3天前
第八集《上》花泽类决裂道明寺？杉菜约会风波不断 欢喜冤家再掀波澜！杉菜因老外误会被道明寺吃醋追责，还遭黑百合二人组恶意陷害，浑身是伤却只能独自硬扛。道明寺醉酒错吻李真后幡然醒悟，终于认清对杉菜的心意，不仅霸气救下被欺负的她，还带她回家疗伤、诚心道歉，甚至送上崭新摩托车示好。两人意外亲到床底的名场面甜度爆表，而花泽类与道明寺的决裂更是让剧情张力拉满，这场充满误会与心动的青春爱恋，越看越上头！#流星花园 #流星花园f4 #好剧分享 #因为一个片段看了整部剧 #追剧
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