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好品山东5年前
你4岁的时候在干吗？长春4岁小女孩夺全国跳绳七冠，又是别人家的娃#萌娃 #跳绳
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只教不练的跳绳教练董老师6天前
这次没放水，展现中国速度。泰国妞跳哭了？匈牙利跳背过气了。中国速度太凶了。三分钟全程，都是细节就不剪辑。#运动跳绳 #比赛现场 #中国国际跳绳公开赛
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宜兴市一启跳花样跳绳队（蒋）2年前
4岁萌娃精彩的花样跳绳#凭实力 #夺冠 #儿童花样跳绳 #萌娃 #强身健体
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米妮小公主4月前
四岁萌宝教你7步学会跳绳，她说一点都不难 米妮从3岁9个月开始学跳绳，现在4岁7个月，并脚跳和双脚轮换跳一分钟都突破210个，看她分享新手如何快速学会跳绳： 第1️⃣步：选绳，新手建议竹节绳，惯性更好👍 第2️⃣步: 蹬地练习，⚠️注意落地膝盖和脚踝放松 第3️⃣步：并脚跳练习，⚠️注意膝盖微屈、前脚掌落地 第4️⃣步：摇绳，⚠️主要用食指和大拇指握柄 第5️⃣步：单手摇绳并脚跳 第6️⃣步：双手摇绳并脚跳 第7️⃣步：跳绳练习 学会正确的方法和姿势后就是要多练，很快就能学会 #跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳 #竹节绳 #摇绳球
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长春跳绳 于大伟5年前
#4岁女孩全国跳绳比赛连夺7冠 我女儿拿到7个冠军我很为她开心，希望每个小朋友都可以健康快乐长大～谢谢大家关注
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清华任教练1周前
4岁的小宝贝挑战成功啦！可以多跳几十个啦#北京任教练 #教学 #跳绳
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🇨🇳中国跳绳教学视频5年前
4岁小女孩连续7次全国冠军，3岁就开始刻苦训练，最好成绩30秒达到130个。#跳绳
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玻璃虫4天前
490次！小学生实力碾压世界纪录！广州东荟花园小学三人组合，以超越现世界纪录（488次）的成绩霸气夺冠！平均每秒8.1次！ #比赛现场 #竞技体育 #跳绳 #运动员 #跳绳运动
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小西5天前
燃爆了🎆，团队协作比个人完美更重要，纯女子接力，我们做到了，打出了超出预期的完美成绩，四小姐妹携手共闯国际赛场👍#2025年国际跳绳公开赛 #团魂 #北京健坤跳绳队
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是小天才3天前
全国跳绳联赛总决赛冠军选手 失误一次，没想到惊险的夺冠了。平时测试间隔交叉个人30秒PB：86个，看来还需继续打磨，站上赛场就是胜利～希望明年以更好的成绩卫冕冠军🏆#花样跳绳 #全国跳绳联赛总决赛 #比赛现场 #间隔交叉跳 #体育运动
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竹林听潮3天前
#夺冠时刻#瑶海区第二十届中小学生跳绳#穿龙跳 从一次次练习到赛场夺冠，孩子们用跳绳跳出了成长的模样！起落之间是坚持，是默契，更是属于少年的热血与荣光，为你们骄傲！
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跳绳冠军 于璨伊3周前
不负众望，于璨伊携手赵一桐决赛打破女子组世界纪录夺冠
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全国跳绳推广委员会6天前
首日狂揽四冠！跳绳传奇Luke Boon来到花都惊艳赛场！这位“大魔王”透露夺冠秘诀只有一个——“快乐，才是最强的天赋！”这份对跳绳纯粹的热爱，你感受到了吗？#跳绳 #花样跳绳 #中国国际跳绳公开赛 #我在花都跳向世界
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曼曼妙妙爱跳绳3天前
2025 年中国国际跳绳公开赛暨全国跳绳联赛总决赛圆满落幕，神仙打架，各显神通，大宝儿作为首次踏入这个舞台的小菜鸟，积极努力，奋勇拼搏，颇有收获，六个项目，最终取得 4×30 秒单摇接力第二名，2×30 秒双摇接力女子组第七名，混合组第八名的成绩[庆祝]。 2025 年从初赛到决赛，一路走来，汗水与泪水交织，老母亲激动的心颤抖的手相伴左右，时而紧张，时而激动，时而懊恼，时而欣慰，吾家有女初长成[爱心]。 2025 年的成绩是可人的，目标也将更加坚定，大赛见到诸多大神，交到了更多的好朋友，开了眼界，涨了见识，未来的路很长，不忘初心，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索[加油]。#花样跳绳 #竞技体育 #比赛现场
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🌈好心儿 喜宝 Mami5天前
团魂燃炸了，四小姐妹携手共闯国际赛事 团队协作比个人完美更重要，纯女子接力组合 打出了超出预期的完美成绩768次，👍#国际跳绳公开赛 #全国跳绳推广委员会 #全国跳绳联赛 #北京健坤跳绳队
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胜步跳绳运动体能馆3天前
全国征战，步履不停！㊗️贺胜步跳绳队4*30秒单摇接力斩获第二名🥈🎉#2025年中国国际跳绳公开赛暨全国跳绳联赛总决赛 #胜步跳绳队#石家庄跳绳队 @石家庄市跳绳运动协会
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萱萱宝贝👧🏻2天前
全国跳绳联赛总决赛 4×30秒单摇接力 每一摇都是热爱，每一棒都是担当，2025收尾，2026继续闪耀！#竞技体育 #体育精神 #比赛现场 #跳绳 #花样跳绳
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努力3天前
棒棒哒小朋友[强][强][强][庆祝][庆祝][庆祝]#跳绳比赛
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薛微有点甜2天前
#跳绳 #2025年陕西省第三届学生跳绳比赛 双摇再次突破记录👍4*30秒荣获第三🥉
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Lllllllllllli5天前
经过公开赛的洗礼，在总决赛上终于实现了突破[加油][加油]真不容易啊[捂脸]#跳绳 #中国国际跳绳公开赛#全国跳绳总决赛
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丽Li4天前
恭喜郭子轩 王子棋在2025年全国跳绳联赛总决赛 2✖️30秒双摇 俱乐部U9组成功夺冠🏆#全国跳绳推广委员会 #全国跳绳
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全国跳绳推广委员会2天前
原来“人小力量大”是真的！湖南湘跳体育的四位小学生李谨骞、熊梓嫣、夏佳妮、黄思行，用856次的成绩告诉世界：未来是我们的！#跳绳 #中国速度 #我在花都跳向世界 #全国跳绳联赛总决赛
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新重庆-重庆日报3周前
重庆四名小将“跳”出全国冠军！ 跳绳冠军如何炼成？ #重庆#全国跳绳锦标赛
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跳绳太菜的念辰3天前
#江西省新余市铁路幼儿 #亲子运动会 #跳绳比赛 #冠军 第一块个人项目跳绳冠军。比姐姐当年厉害👍希望以后也能和姐姐一样经常比赛夺冠😂
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冷雪3天前
绳彩飞扬，不负努力！恭喜宝贝们拿下跳绳比赛一等奖🎉
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西安益启跳曲江运动馆3天前
从训练场的一次次跳跃，到国际赛场的巅峰领奖，这四位少年用实力书写传奇！恭喜益启跳学员韩紫熙、刘芝辰、秦钰涵、杜语菲，斩获国际公开赛4×30秒单摇接力世界冠军！每一次绳起绳落，都是成长的印记；每一次默契配合，都是团队的力量。少年无畏，未来可期！#西安益启跳 #跳绳比赛
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阿南好物分享2天前
比赛场上惊人默契#热点#体育精神 #比赛现场
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暴跳小龙(沉淀版）4天前
首先恭喜学生林子懿获得中国国际跳绳公开赛4✖️30秒亚军🥈这块来之不易的奖牌是用汗水拼出来的，赛前集训被我批评最多的小子，上场还是很能顶得住压力，无论是速度还是花样这次都发挥的不错，但是这是总决赛优秀的选手太多了，天赋异禀只是来参赛的门槛，刻苦训练才是成功的基石。所以回去还是要认真训练，我会继续保持对你的高要求严标准，不过这次比赛要给你点个大大的赞👍#2025年中国国际跳绳公开赛 #全国跳绳联赛总决赛#比赛现场 #比赛中成长 #绳之技跳绳训练中心
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文山小金同学2天前
#文山实验小学 #文山 #同城热点 #小金同学 #全国跳绳总决赛
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平顺无线4天前
平顺跳绳小将 秦旭娜 耿子墨 全国赛场双双夺冠 强势锁定亚锦赛正赛席位#比赛现场
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爱跳绳的蒋蒋4天前
2025年全国跳绳总决赛U9组混合第四名，距离第三又是差一脚2个，4小只已经尽力了9+8+8+8。明年二师兄就要去U12，难得在一起接力。
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长沙新闻3天前
开挂了！长沙女孩为长高练跳绳，一举包揽国际赛事4枚金牌 #运动#跳绳#初中生#长沙
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喵厨日记3天前
#比赛现场 #比赛复盘 #日本队 #中国
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全国跳绳推广委员会5天前
人还没绳高，本事比天高！湖南湘跳体育四小将，用876次的4×30秒单摇接力成绩，直接把世界纪录（854次）甩在身后！中国速度跳绳的未来，看他们的！#跳绳 #中国速度 #我在花都跳向世界
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Co科布3天前
她不是被时代选中的天才，而是用速度亲手改写时代的人#田径#田径美女
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惠议2天前
小朋友们的配合让我泪流#体育赛事 #比赛 #这才是真正的体育精神
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都市现场5天前
那个含泪打球的江西女孩陈思杨，2025国家少年集训队选拔赛夺冠，加油 期待在越来越大的舞台见到你#9岁女孩国少选拔赛中夺冠 #陈思杨 #江西dou知道
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武汉跳绳徐教练3天前
深圳明德四同的夺冠瞬间，有难度又整齐，花样四项的拿分点处理的很好。教练来自跳绳小凡陈同林
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我叫小玉（正能量）4天前
#每日跳绳 #原视频#4岁跳绳 8秒能跳多少下
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只教不练的跳绳教练董老师1周前
双摇接力夺冠 1个优势险胜韩国夺冠。#竞技体育 #比赛 #中国国际跳绳公开赛 #跳绳研学社@只练不教的跳绳大师杜婷婷
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花都愚公3天前
广州花都邝维煜纪念中学陈钰铃 李子裕 李荣欢60秒交互绳夺冠 快到飞起！60秒500次！广州花都邝维煜纪念中学陈钰铃、李子裕、李荣欢，在中国国际跳绳公开赛60秒交互绳速度赛狂跳500次，刷新世界纪录（原记录486次）。 2025年中国国际跳绳公开赛暨全国跳绳联赛总决赛12月25日至28日在世界跳绳之都—广州花都举行。来自全球16个国家和地区的700余名外籍跳绳队员；全国23个省（自治区、直辖市）221支队伍2400余人参加比赛。广州花都是世界跳绳之都，共培养了52名世界跳绳冠军，累计获得国家级以上跳绳金牌超1000枚，打破 20项世界纪录，创造5项吉尼斯世界纪录，4名队员荣获世界跳绳大师称号。 本次比赛，花都跳绳健儿奋勇争先、捷报频传。斩获中国国际跳绳公开赛 14 金 13 银 18 铜，打破1*60秒交互绳世界纪录；将全国联赛总决赛 44 金 21 银 30 铜收入囊中，并勇夺十人同步速度跳争霸赛全场第一名，充分展现花都跳绳梦之队的硬核实力。#广州花都 #中国国际跳绳公开赛 #全国跳绳联赛总决赛 #花都跳绳天团#世界跳绳之都#邝维煜纪念中学 #陈钰铃#李子裕#李荣欢#我在花都跳向世界
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跳绳小妹-呼拉拉🐥3天前
#儿童跳绳的日常
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大参考4月前
8月9日（采访），河南郑州。中国夺冠！2025世界跳绳锦标赛（日本）决赛，河南姑娘杜婷婷再次刷新世界纪录！30秒220次！3分钟1104次！每秒钟能跳6-7次！“用了7年时间终于比2018年进步了4个 一切都值得了”。
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四川教育发布2周前
近日，崇州市城北学校举办校园跳绳赛，当同班同学夺冠后，大家欢呼着将冠军团团抱住，这热烈而纯真一抱，是童年最珍贵的幸福印记 ～ 素材来源 | 今日崇州、崇州市城北学校
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新中校友2天前
跳绳王者！花都区新华中学跳绳队闪耀 2025 国际赛场！ 热烈祝贺我校跳绳队在2025 中国国际跳绳公开赛暨全国跳绳联赛总决赛（广州花都）再创佳绩！ 🏆 1×60 秒交互绳冠军：梁嘉杨茹锶琪廖娅琦🥉 4×30 秒单摇接力季军：梁嘉、杨茹锶琪、钟鹏、廖娅琦🥉 30 秒单摇季军：廖娅琦 #跳绳荣耀 #中国速度 #花都区新华中学
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体育梦想家3周前
戎马半生，归来仍是未成年 #陈妤颉 #陈妤颉夺冠 #小孩姐 #短跑
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米妮小公主9月前
4岁女宝分享快速学会双脚轮换跳绳3个技巧#跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #学跳绳 #坚持锻炼就会收获 #跳绳训练方法
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Co科布4天前
戎马半生，归来仍是未成年#田径#田径美女
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小糖记录生活2天前
美美和妈妈跳绳比赛#vitavea白加黑#法国vitavea
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马马妈3天前
#我和我的神仙老师 #我和我的神仙队友#跳绳比赛 2025.12.28，小学A组4✘30″混合接力，第四跳，549。2金1银，+小学A组团体冠军，结束赛程。认真的多多所有参赛项目0失误。有遗憾，有惊喜。感谢兴华跳绳队&田径队。科学训练，统筹安排。不抛弃，不放弃，不嫌弃。感谢主办方，家门口的比赛，见识了许多高手。以赛代（带)练，多多加油。2025赛事完美收宫，期待2026更加精彩。 跳绳是基本体能训练，是基本功。要多练狠练，勤练苦练，巧练恒练，精练稳练，以赛代练，以赛促练。喜欢跳，认真跳，坚持跳，多多加油。 #跳绳比赛
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米朵姥爷3天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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米妮小公主3月前
4岁萌宝一带一跳比赛现场！真稳 这个项目米妮和她好朋友练的时间最短，没想到发挥最好，超有默契，顺利拿下第一名🏅，领奖的时候开心的不行！#跳绳 #跳绳比赛 #一带一跳绳 #儿童跳绳 #比赛现场
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商丘融媒3周前
在日前举办的全国跳绳锦标赛上，由永城南关小学、华育学校组成永城代表队出战，获得长绳集体跳冠军，“荣耀背后是日复一日的极致打磨”。@永城华小育 @商丘广播电视台 #跳绳 #全国锦标赛 #永城夺冠
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永城装修大强子3周前
永城娃娃跳绳夺冠的深远影响#永城 #永城同城 #全国跳绳锦标赛 #跳绳 #跳绳夺冠
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河南广播电视台民生频道4月前
8月11日河南郑州，“哇哇哇~跳绳跳出残影了”，摘4金！4次打破世界纪录！24岁河南姑娘荣获2025年世界跳绳锦标赛冠军，“呼吁家长带着小朋友们一起运动起来”#媒体精选计划
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榴莲好物阁5月前
跳绳推荐 #跳绳 #儿童跳绳 #运动跳绳 #竞速跳绳 #初学者跳绳 夺冠中小学生新手专用跳绳儿童4-16岁专用绳竞速运动器材初学者绳
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五小妹4天前
#幼儿园 #跳绳 #4岁 不经意间就学会了，以后是不是可以发展一下体育了
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中国女子跳绳运动员天花板 大师赛三项第一，完美夺冠，坚守全国大师桂冠#比赛现场 #花样跳绳 #世界冠军 #杜婷婷 @只练不教的跳绳大师杜婷婷
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醴陵三妹(探店+运营)3天前
2025年12月20号醴陵市跳绳比赛！我一年级的女儿，虽在并脚跳没获得名次，但在她最害怕的间隔交叉跳获得了名次，虽然她临场很害怕，甚至还有点不想跳了，但经过我的鼓励，我告诉她，她跳的很棒，而且你认为很难的事情，别人也一样，不要把还没发生的事情提前设想担心了，而是勇于面对，勤加练习，保持一颗平常心，正常去发挥就好，这就是一个意外的惊喜。#跳绳比赛 #运动激情 #间隔交叉跳 #并脚跳 #醴陵三妹
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勇士儿童运动馆-老虎🐯老师3天前
㊗️贺4名少年 全县中小学跳绳比赛 4✖️30秒接力 以640个夺得少年组冠军🥇#比赛现场
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