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俏佳人xxx7月前
一觉睡到自然死 #抖来普法2025 #睡法
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段菲菲5月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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困困橹3天前
自然而然睡一个被窝，枕一个枕头，瑞瑞搂着橹橹，吓到了还摸摸头 #王橹杰 #张函瑞 #闺蜜 #桂瑞
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大吉小昱🌚2月前
东北男人每天晚上都是什么睡姿入睡的#搞笑 #家庭日常 #睡姿教学 #内容太过真实
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认知进化的孔明君5天前
美国军用睡眠法：如何2分钟快速入睡 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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阿羞超正经4月前
老祖宗留下的快速入睡法，学起来#冷知识 #学生党 #万万没想到 #奇怪的知识又增加了 #科普
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学画画的仙宝3天前
真没想到睡个觉还有这么多讲究 #搞笑视频 #灵魂画手 #万万没想到 #爆笑名场面
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孙瑞芬形体健康1月前
每天睡前做一做这个金刚趴，让你拥有婴儿般的睡眠#金刚趴#好睡眠#养生
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梅一2天前
一晚就睡两个半点，又琢磨什么了
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英子🇨🇳（5000）3天前
#真实生活分享官 第61集丨打工人有自己的“睡法”： 婚后跟老婆睡，叫依法纳睡； 如果跟别人睡，那叫偷睡； 晚上不回家睡，那叫逃睡； 两个人分床睡，那叫避睡。 熬夜不肯睡，那叫漏睡； 睡完还想睡，叫增值睡； 睡个回笼觉，那叫补睡； 睡觉尿床了，叫印花睡。 上班打瞌睡，那叫营业睡； 在酒店睡，那叫消费睡； 你在自己床上睡，那叫个人所得睡； 你在办公室睡，那叫企业所得睡。 是这么回事吗，哈哈哈欢迎留言补充～#纪录美好生活 #路灯下的我 #日常分享 #快乐就这么简单
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开心一点😁2天前
你们都是什么睡法#在线等 #内容太过真实 #求解答 #虎哥猫弟 #上热搜
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睡鸭失眠研究所6天前
一秒速睡法 1分钟速睡法，离谱但有用！百试百灵，包睡着的#养生 #睡眠 #熬夜 #强烈推荐 #睡鸭失眠研究所
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小岛爸爸1月前
1岁左右宝宝睡觉突然关灯爆哭怎么办？ #育儿经验分享 #爸爸带娃 #带娃 #哄睡 #自主入睡
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小利💪6天前
#dou上热门 #抖音美食创作人 #十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 看见一段话好搞笑分享给大家 打工人有自己的睡法： 婚后跟老婆睡，叫依法纳睡； 如果跟别人睡，那叫偷睡； 晚上不回家睡，那叫逃睡； 两个人分床睡，那叫避睡。 熬夜不肯睡，那叫漏睡； 睡完还想睡，叫增值睡； 睡个回笼觉，那叫补睡； 睡觉尿床了，叫印花睡。 上班打瞌睡，那叫营业睡； 在酒店睡，那叫消费睡； 你在自己床上睡，那叫个人所得睡； 你在办公室睡，那叫企业所得睡。
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星辰3天前
这是我听过， 关于“相处”最舒服的一段描述！ 分享于《亲密关系》中的理想模式！ 你困了就直接睡，我们还有明天； 你醒了就发消息，我看到就会回。 忙碌时各自努力，想起时就来找我 快乐可以分享，烦恼也能倾诉, 哪怕是琐碎日常或偶尔抱怨， 我都会认真倾听，一直在这里。 你不必伪装，不必怕说错话 你有你的天地，我有我的小事 不需要立即回应，不需要过多解释。 因为我们明白，生活总有轻重缓急。 我们有的是时间， 把没讲完的话慢慢补全， 把零散的片段拼成完整的故事！ #亲密关系 #爱情 #情感共鸣 #情感语录 #恋爱观
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锦鲤漫剪5月前
两性之间只睡一次是冲动，睡过几次是喜欢，永远睡不够才是一生所爱。女人风流不是错，男人好色不是罪。一段感情因性而升华，要的不是身体，而是两个人热烈的爱着。不是爱情不重要，总需要一种仪式感，而性就是爱情最美的表达。#dou上热门 #情感共鸣
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梦里都有。1天前
好多姐妹问怎么睡圆头，我也是在刚刚开始尝试中，还没出效果。一段时间再看看怎么样。枕头和身体持平的。
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晚点睡1天前
#无畏契约 #高光时刻 兜兜转转还是结束了这段生活，要问现在遗憾吗，其实说真的很遗憾，但不悔爱过你，我要开始习惯没有你的生活了，还是挺谢谢你的出现，谢谢你的出现给我的生活带来了一段特别有意义的日子，我很庆幸遇到你，我不该打扰你再见了，祝你没有我，也可以快快乐乐
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无剧不欢2天前
从前的他们经营者一段丧偶式婚姻，她睡了一觉醒来，性情大变，每天都和他腻腻歪歪，简直不要太幸福#刘念何聪睿越嗑越有 #年度短剧邀你来赏 #25年我吃过的短剧细糠 #念念有词
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一枚小瓶盖儿3天前
这一段真的梦回天鱼了 好想看妹妹知道真相时的样子～～～ #pondphuwin #小面包普明 #pond小面包 #phuwin陈普明 #bonnie
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百年望族留余讲堂家文化.1月前
做好吃喝拉撒睡，身体自然不受累！#康华兰 #传统文化 #涨知识 #智慧人生 #国学智慧
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楠有力睡眠4天前
2分钟终结失眠 结合了478呼吸和美国海军速睡法，让你快速达到深度睡眠，第二天拥有天神般的状态#失眠 #睡眠 #助眠
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🦋孜孜🦋♡＾▽＾♡2天前
@陈添祥 关于赖的自动回覆被我们玩明白了~ 每个人进群都有一段这样的专属晚安词 欢迎台湾的橙子粒们一起进社群 拥有专属自己的晚安词 目前~剪出来的是五位小管理的 属于晚安词第一集 社群条码放留言区 #陈添祥 #橙子粒 #向全世界安利陈添祥 #快来围观#强烈推荐 @Seven🍊 @楊桃子 @妤🍊 @cccc酱呀🍊
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呱呱冷知识3月前
教你一个一分钟快速入睡法#涨知识 #每天跟我涨知识 #睡眠
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许政政的日常1天前
经过一段时间的不懈努力，宝贝的圆圆头拿下！分享一些睡圆头的经验吧！ 0-1月：左右侧睡。奶后半小时，白天有人看着的情况下适当仰睡 2-3月：侧卧为主，适当平躺 3-6个月：用定型枕，观察宝宝头型，哪里有问题调哪里！ 小tips：宝宝清醒且情绪好时，鼓励他多趴多抬头，少抱。 #圆头怎么睡出来的 ##摩根Mogen定型枕#可爱到爆炸💥 #许政政 #人类幼崽
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爆笑每忆天4天前
#沙雕系列 #爆笑每亿天 #搞笑配音
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清杨婉兮6天前
视频有点长，需要了解的请耐心看完。
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资深剧粉凌喵喵3天前
恋爱还是看别人谈才甜啊！#骄阳似我 #宋威龙 #赵今麦
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科学育儿易老师4月前
最近很多姐妹私信问我什么是高阶睡眠管理课程， 和以前的睡眠管理有什么不同。这条视频给你解答清楚！最近一段时间也是好评不断，还有我们最新的灵触疗愈课程，前3期也只针对老学员开放，想要了解的可以关注我哦！#婴儿睡眠管理 #月嫂
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北京富隆传琦健康科技4月前
睡觉的四季睡法!你睡对了吗？ #知识分享 #健康 #失眠 #睡眠 #养生
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贝应铭（开课中）2周前
难道“睡觉练习法”是真的？有没有朋友过来解释下！#冷知识 #伊瑞斯星月max #整活 #吉他 #指弹吉他
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GG卓敏5天前
随手录了一段，纯分享#直播现场录屏 #腹黑的老吴#小P哥哥#杨拾叁#宵夜有着落
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楊红霞ᰔᩚ1天前
有没有和我一样，一到大半夜我就浑身使不完的牛劲儿🐮大半夜收拾房间🧹睡一段时间就想把房间的床🛏️换个位置#沉浸式打扫卫生 #打扫卫生 #楊红霞的猫
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无与伦比的与伦1周前
ASMR｜轻语闲聊 超好睡的碎碎念#asmr #助眠 #轻语 #闲聊 #碎碎念
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爱运动爱自己的学学1周前
床上趴着瘦腿 大小腿一起瘦 不跑不跳轻松瘦腿 每天3-5遍 坚持是关键，持续一段时间后你将看到明显的效果。 现在就行动起来吧，用我们的瘦腿跟练计划，开启你的美腿之旅！ #见人不如健身 #居家健身 #直腿 #瘦腿#紧致腿部线条
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婷逸婷23小时前
暖暖十二月shopping haul🛍️小废话很多的超值购物记～
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凡音睡眠健康管理师成长营1月前
南怀瑾大师入睡法跟练 #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #睡眠管理 #南怀瑾
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哇卡拉玛咔咔1周前
一秒都不用剪#兔兔用品 #萌宠出道计划 #兔兔这么可爱 #小兔兔 #败家娘们
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老老书童张教授1天前
【盗魂铃】唐派名家汪庆元先生在《大葫芦》中，一段别致的“地理图”唱腔——“上面有一个青山湖，洞庭湖了还有渭水湖~”#京剧#汪庆元#地理图#大葫芦#唐派
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芸盈正念显化4周前
失眠星人救星！478呼吸法帮你解锁睡眠自由💤 不用吃药、不用数羊，坚持练「478呼吸法」，既能激活身体“睡眠开关”实现倒头就睡，还能帮身体恢复能量、改善亚健康，轻松拥有通透美容觉！ 失眠真的太磨人了！越熬越憔悴、免疫力下降、爆痘长斑，各种问题找上门，一定要重视起来～ 今天分享哈佛大学医学博士安德烈·韦尔发明的助眠神器，操作超简单，跟着做就行： 1、找个舒服的姿势躺下，闭上眼睛，先张大嘴巴把肺里的浊气全呼出去； 2、闭上嘴巴，用鼻子慢慢吸气，心中默数4秒； 3、停止吸气，屏住呼吸，默默数7秒； 4、再大口呼气，心中默数8秒，把所有压力和疲惫都呼走。 重复2-4步骤，21天养成好习惯，每晚睡前练5分钟，躺着躺着就困了～ 收藏起来，今晚就和失眠说再见，睡个安稳又养肤的好觉✨#正念#冥想 #呼吸 #疗愈 #修心修行
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他叫阿刚4月前
以前总是失眠，后来在一本书上看见这个方法后，按照书里说的做了一段时间，再有没有失眠过了#原创视频 #干货分享 #认知觉醒 #失眠
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耕读先生6天前
让面睡一会儿#北京话 #语言 #胡同 #外地人
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家里家外3天前
#睡眠 #睡眠障碍 #焦虑躯体化
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睡前讲史1月前
睡前一节历史课，今天我们讲的是明朝最“深情”的皇帝朱见深，一生只宠一个人，却差点搞垮王朝，让我们走进这位苦命皇帝的一生。#助眠 #睡前故事 #朱见深 #每天跟我涨知识 #历史
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小凡3天前
#涨知识 #知识#正能量
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小猪popo1月前
经过一段时间的不懈努力popo圆圆头拿下 分享一些popo睡圆头的经验 0-1月: 左右侧睡 2-3月: 侧卧为主，适当平躺 3-6个月: 定型枕观察宝宝头型，哪里有问题调哪里 🔔小tips：宝宝清醒且情绪好时，鼓励他多趴多抬头，少抱。 #宝宝睡觉 #人类幼崽 #宝宝 #睡圆头 #可爱宝宝
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双宝妈咪 (动脉瘤&颈椎病康复记)1周前
颈椎曲度反弓，颈椎曲度变直，拿个矿泉水瓶，装入45-50度水，放在肩膀和脖子交界的地方，每天睡觉前睡半个小时，坚持一段时间，有意想不到的收获哦#颈椎锻炼 #颈椎 #居家锻炼 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
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睡前故事会3天前
明朝“丞相终结者”胡惟庸：权力巅峰的坠落2 #历史人物故事 #睡前故事
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