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鳗九九·鳗鱼饭·炭火烤串1周前
水中软黄金—鳗鱼的影响价值竟然这么多#抖音美食推荐官 #美食#鳗九九炭烤活鳗
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韩江渔家1年前
鳗鱼为什么被称为“水中黄金”来看看它的营养价值#水产人 #鳗鱼 #好货 #野生 #现场实拍
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瑞尔安心3年前
鳗鱼胆固醇高吗 #科普一下 #原创插画 #医疗科普知识 #健康养生
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许家海鲜3天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。#真实户外 #河鲜 #浙江dou知道 #野生鳗鱼#大自然的馈赠
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钱钱有个崽崽5月前
鳗鱼骨 鳗鱼骨头在中医养生中虽不如鳗鱼肉常用，但其具有一定的药用和保健价值，尤其在传统食疗和民间验方中有所应用。以下是关于鳗鱼骨头的中医养生知识： --- ### **1. 中医属性与功效** - **性味归经**：鳗鱼骨头性平，味甘、咸，归肾、肝经。 - **主要功效**： - **强筋壮骨**：富含钙、磷及胶原蛋白，有助于骨骼健康，适合骨质疏松或骨折恢复期辅助调理。 - **祛风除湿**：民间用于缓解风湿关节痛、腰膝酸软。 - **收敛止血**：煅烧成炭后外用可辅助处理轻微创伤或溃疡。 - **滋阴补肾**：辅助改善肾虚引起的腰膝无力、夜尿频多。 --- ### **2. 常见应用方法** #### **（1）内服食疗** - **鳗鱼骨汤**： - 做法：鳗鱼骨头（晒干或新鲜）与杜仲、牛膝等药材同炖，加姜片去腥。 - 作用：补肝肾、强筋骨，适合中老年人或体力劳动者。 - **焙干研粉**： - 将鳗鱼骨焙干研磨成粉，每日取少量（3-5克）冲服或加入粥中，辅助补钙。 #### **（2）外用方** - **鳗鱼骨炭止血**： - 骨头煅烧成炭，研细末，外敷小伤口（需消毒后使用）。 - **风湿敷贴**： - 鳗鱼骨与艾叶、花椒捣碎，用醋调敷关节（需防过敏）。 --- ### **3. 现代营养补充** 鳗鱼骨头含： - **天然钙质**：易吸收，适合缺钙人群。 - **胶原蛋白**：促进皮肤和软骨健康。 - **硫酸软骨素**：保护关节，缓解磨损。 --- ### **4. 注意事项** - **禁忌人群**： - 湿热体质（舌苔黄腻、便秘）者慎用。 - 痛风患者（嘌呤含量较高）需避免。 - **食用安全**： - 骨头需彻底熬煮软化或处理成细粉，防止刺伤。 - 野生鳗鱼骨可能重金属富集，建议选择养殖来源。 - **配伍禁忌**： - 避免与寒凉药物（如石膏）同用，可能削弱温补效果。 --- ### **5. 民间验方参考** - **产后虚弱**：鳗鱼骨+红枣+枸杞炖汤，补气血。 - **小儿盗汗**：鳗鱼骨粉+浮小麦，煮水饮用（需医师指导）。 --- ### **总结** 鳗鱼骨头在中医养生中以“以形补形”的思路用于骨骼和关节保健，但多作为辅助手段。建议结合体质辨证使用，严重健康问题仍
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许小美夫妇3月前
原来空气炸锅就能做出惊艳烤鳗鱼！鱼骨自制照烧汁，无添加更健康～简单几步就搞定，宝妈们快收藏试试！#许小美 #会做饭的男人最帅 #亲子美食 #美食 #鳗鱼饭
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鳗鳗喜欢你4年前
三种吃鳗鱼你不知道的益处！
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陈允斌11月前
皮肤不好？ 多吃鳗鱼 鳗鱼性甘，不仅补身，还可养皮肤，挑选有讲究 #女性养生 #鳗鱼 #皮肤保养 #健康 #养生
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陈鳗鳗2周前
你不会还跟风吃三文鱼吧？花一半的钱，吃到营养翻倍的宝藏鱼！#鳗鱼#三文鱼#供应链#天马科技
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本港野生土龙3天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好吃 #真实户外 #强烈推荐 #原创视频 #快来一起尝个鲜 #新人入驻抖音1000粉计划
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巴啦啦小鳗仙@鳗鲡堂天马企业店3月前
鳗鱼每个部位都蕴含丰富的营养与药用价值 鳗鱼浑身都是宝，是药食同源的经典食材，民间一直有吃鳗进补的说法，由福建省鳗业协会出品，天马科技赞助的《漫说福鳗》动画片持续更新中，带你了解神秘的鳗鱼@DOU+小助手 #儿童动画 #动物科普
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野生鳗鱼狠货3天前
鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），有助于改善心血管健康、保护视力，对孕妇、儿童及老年人有益。#好货分享#淡水鱼#河鲜#真实户外
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鳗鱼皇后赵珈仪1周前
别再以为鳗鱼是外来货！它可是咱老祖宗的“软黄金”。30年来，我们只做一条蒲烧鳗鱼，在家也能吃到安全健康的高品质鳗鱼！#蒲烧鳗鱼饭 #中华美食 #国民美食 #匠心 #鳗鱼
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本地野生溪鳗3天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。#浙江#野生鳗鱼#每日分享#美食#真实户外
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小许1913周前
野生鳗鱼是一种滋补养生的天然食材，既美味又大补。 #强烈推荐 #浙江dou知道 #野生鱼 #快来一起尝个鲜
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许家海鲜2天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。#好东西一起分享 #上热们🔥 #浙江dou知道 #野生鳗鱼#真实户外
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土龙妹4天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好。#溪流钓 #真实户外 #强烈推荐 #原创视频 #快来一起尝个鲜
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吾民以食为天8月前
#中医养生知识健康养生 #吃出健康吃出快乐 #食疗养生 #养生话食疗 每日一味中药（食品类）--鳗鲡鱼。食疗不能代替医疗，如有不适请到正规医疗单位就医。
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小许7783周前
野生鳗鱼是一种滋补养生的天然食材，既美味又大补。 #强烈推荐 #浙江dou知道 #野生鱼 #快来一起尝个鲜
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鳗鱼甲鱼花鳗2天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。#好东西一起分享 #上热们🔥 #浙江dou知道 #野生鳗鱼#真实户外
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许家本地野生鳗鱼4天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。#浙江dou知道 #野生鳗鱼#记录生活 #户外钓鱼 #美食
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上海宝爸1月前
上当了🤮鳗鱼必须要买大+粗😂#营养美味又健康 #好吃又营养 #美味又健康
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海之鲜4天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。#浙江#野生鳗鱼#美食#每日分享#真实户外
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野生鳗鱼哦3天前
吃野生，鳗鱼对，小孩子的，抵抗力，免疫力 #一般人不知道是什么
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内港土龙鳗鱼甲鱼3天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好。#真实户外 #强烈推荐 #原创视频 #快来一起尝个鲜 #感谢抖音平台推广正能量
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老三野货～土龙甲鱼3天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好。#溪流钓 #真实户外 #强烈推荐 #原创视频 #快来一起尝个鲜
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野生溪鳗海鲜批发壹3天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好。#溪流钓 #真实户外 #强烈推荐 #原创视频 #快来一起尝个鲜
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野生鳗鱼溪鳗贰3天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好。 #真实户外 #强烈推荐 #原创视频 #快来一起尝个鲜 #今日下酒菜分享
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许家内港水产3月前
野生鳗鱼富含蛋白质、DHA、EPA及多种维生素，具有补虚养血、强健筋骨、增强免疫力等滋补功效，适合体虚人群食用。#上热门上热门 #强烈推荐 #快来看看 #浙江 #野生鳗鱼
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9241211500010月前
鳗鱼的生活习性和与丰富的营养成分
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许家内港海鲜033天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。#浙江#野生鳗鱼#每日分享#美食#真实户外
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小邱野生黄土龙4天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好。 #抖音1000粉丝 #抖音推广 #真实户外 #万能的抖音 #鳗鱼
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啊智鳗鱼活体鱼柳烧鸟批发8月前
鳗鱼是典型的高蛋白、低脂肪食物，其蛋白质含有人体必需氨基酸，易被吸收利用，有助于修复组织、提升免疫力。鳗鱼肝脏富含维生素A，可维持皮肤黏膜健康、预防夜盲症；维生素D和钙共同促进骨骼发育，预防骨质疏松。#鳗鱼 #烤肉 #烤鳗鱼 #冻品行业 #出货实拍
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没事搞内港鳗鱼3天前
鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），有助于改善心血管健康、保护视力，对孕妇、儿童及老年人有益。#农村的美食 #好货推荐 #河鲜#浙江dou知道
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老二野货3️⃣3天前
鳗鱼中含有的不饱和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度、减少血栓形成，对男性心血管健康有积极作用。#滋补#野货#支持全国各地发货
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冯姐的生活日记9月前
健康餐分享第89期 健康餐分享第89期:香煎鳗鱼+蔬菜汤+发芽糙米饭#健康餐 #饮食搭配 #减脂餐
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户外钓手4天前
野生鳗鱼中的富含维生素C，维生素A#是你想象不到的
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老二野货3️⃣1周前
鳗鱼中含有的不饱和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度、减少血栓形成，对男性心血管健康有积极作用。#支持全国各地发货#顺丰 #腿
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小陈野生鳗鱼土龙3天前
鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），有助于改善心血管健康、保护视力，对孕妇、儿童及老年人有益。#抖音推广#真实户外 #河鲜#淡水鱼
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户外包野哥4天前
鳗鱼中含有的不饱和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度、减少血栓形成，对男性心血管健康有积极作用。#野生鳗鱼#好吃不贵#可发货
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鳗鱼皇后水产旗舰店8月前
冰淇淋般口感的蒲烧鳗鱼 吃起来软糯鲜香，入口即化。不仅营养美味，更是健康的选择#营养美味 #鳗鱼皇后 #吃货必备
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许家本地野生水产124天前
鳗鱼含有大量钙质，他的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇儿童及老人有益。##上热搜 #真实户外 #浙江#浙江美食推荐官##知道这是什么吗
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野生内港鳗鱼3天前
鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），有助于改善心血管健康、保护视力，对孕妇、儿童及老年人有益。#补充蛋白质 #河鲜#淡水鱼#上热门🔥
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稔山康养1年前
鳗鱼是一种高营养价值的食用鱼，富含蛋白质、维生素A、E、D和矿物质，以及对心脑血管有益的EPA和DHA。#爱自己#海里有鱼
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野生鳗鱼哦3天前
#知道这是什么吗 #巨物 吃野生，鳗鱼对，小孩子的，抵抗力，免疫力
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小邱野生黄土龙3天前
🐟刚上岸的江鳗它含有丰富的蛋白质和DHA，多吃能帮身体补充营养，增强抵抗力，对眼睛和大脑也很好。#溪流钓 #真实户外 #强烈推荐 #原创视频 #快来一起尝个鲜
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老二野货3️⃣2周前
鳗鱼中含有的不饱和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度、减少血栓形成，对男性心血管健康有积极作用。#好东西一起分享 #有货 #好东西 #头条
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老二野货3️⃣3天前
鳗鱼中含有的不饱和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度、减少血栓形成，对男性心血管健康有积极作用。#看过来#好货推荐#每日分享 #浙江
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八闽寻珍官方旗舰店5天前
速食优选，美味不等待！精选优质鳗鱼，传统工艺制作，口感 Q 弹，味道鲜香。无需复杂烹饪，无论是煮汤、涮火锅还是烧烤，都能轻松搞定。健康又美味，让您随时享受地道海味。
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野货鳗鱼土龙3天前
鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），有助于改善心血管健康、保护视力，对孕妇、儿童及老年人有益。#真实户外 #原生鱼 #淡水鱼 #河鲜 #抖音推广
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兴广鳗业8月前
鳗鱼只吃高蛋白的饲料，普通饲料它吃了也长不大；这个视频教你低成本做高蛋白饲料#水产养殖 #鳗鱼 #鳗鱼苗 #鳗鱼养殖#农村养殖
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澳洲玫瑰红4月前
鳗鱼真挑食#健康 #神奇动物在抖音 #vlog日常
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野生鳗鱼f3天前
鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸(DHA, EPA)，有助于改善心血管健康，保护视力，对孕妇，儿童及老年人有益。#浙江 #淡水鱼#河鲜#野生鳗鱼#每日分享
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秦秦6天前
如果味道是美食的生命，那么健康一定是它的灵魂，每日食材新鲜，放心品#鳗鱼
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鱼香思企业店1年前
科普下不同鱼类的营养价值。#鳗鱼 #鲲鳗
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阿陈鳗鱼土龙3天前
鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），有助于改善心血管健康、保护视力，对孕妇、儿童及老年人有益。#好东西一起分享 #真实户外 #鳗鱼 #淡水鱼 #河鲜
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顶尖滋补野货c🤫5天前
#上热门🔥 鳗鱼还富含Omega-3脂肪酸(DHA、 EPA),有助于改善心血管健康、保护视力，对孕妇、儿童及老年人有益。#好货分享#原生鱼#淡水鱼#野生鳗鱼
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大宝医生9月前
潮汕话科普：海鲜好吃，能多吃吗？ #健康科普 #潮汕 #潮汕人 #海鲜美食 #抖出健康知识宝藏
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芋泥味小睿1月前
吃遍昆明100家小众宝藏店，炭烤鳗鱼！！我和朋友都超爱吃！#云南美食 #昆明美食 #昆明巷子美食 #昆明烤肉 #昆明美食推荐 @DOU+小助手
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福州美食鱼丸厂家1周前
可能也只有福州人会用鳗鱼来做鱼丸了吧 #手工鱼丸#老店 #非遗美食 #健康早餐
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凤恋（好物）3月前
#烤鳗鱼片 #孕妇零食 #即食小吃 #鳗鱼干 #健康零食 烤鳗鱼片现烤大罐孕妇零食美味鲜嫩少添加即食小吃健康鳗鱼干 250g
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鳗鱼皇后水产旗舰店5天前
富含蛋白质、DHA的蒲烧鳗鱼真的不来一条吗？ 咱们的鱼肉养殖 8-12个月，农残药残重金属全部合格，每100克鱼肉蛋白质18.2克比6杯牛奶高，长身体发育的小朋友，包括经常对着手机电脑iPad电子屏幕眼睛疲劳酸涩的， 让您可以边吃鳗鱼边吃健康。#蒲烧鳗鱼 #蒲烧鳗鱼饭 #蛋白质 #DHA #抖加小助手
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