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睡着的李修斯10月前
有没有感觉午休起来总是起来很累？ 到底应该如何控制午休时间恢复力气？#早睡早起 #午休 #睡觉 #好好睡觉 #规律作息
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脱脂可可（日更版）4月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
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是媛媛呀4月前
光速回血的有效休息法！快收藏起来用！#涨知识 #女生必看 #内容太过真实 #涨知识
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菠萝格格6月前
差点去见太奶了#万万没想到 #内容太过真实 #vlog
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小刀早睡会发达2月前
熬夜后怎么“光速”回血？四招超实用！ 凌晨2点才放下手机，早上顶着黑眼圈爬起来工作？别让熬夜疲惫拖垮一天效率！这4招亲测有效，帮你快速找回状态，两天就能满血投入工作，告别又困又累的“摸鱼式工作”～ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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小羊乐多1周前
本来休假想早早更新的 下午睡了一觉起来天都黑了哈哈哈～#西安打工人日常vlog #小羊乐多 #下班后的日常 #创作者中心 #创作灵感
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老赵健身1月前
先喝咖啡后睡觉，20分钟猛如虎 打工人 提神小技巧，下午不犯困、下班不迷糊、健身不发愁！#2142饮食法#带饭上班#打工人 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #夏日减脂大作战 #一起减肥打卡
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食光少女4年前
一觉醒来 房间黑漆漆的 只有空调呼呼的吹 下意识的按开手机 没一条信息 感觉被全世界抛弃#成年人的难过瞬间
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成都心身科林蓉5月前
3招唤醒内稳态系统 启动睡眠“自驱力” #睡眠#睡眠不好#失眠#睡觉#褪黑素
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乐不鸣的猫3月前
一不小心改造出了理想布局❗️❗️ 一觉睡到下午三点半 起来就是干 给我的电动升降床找到了最合适的位置 白天起床升上去 晚上睡觉降下来 在房间里偷出3平米活动空间 进门宽宽敞敞 椅子也不挡害了 接下来就是坐等我的飘窗沙发了 #vlog日常 #温馨的小窝 #布置自己的小房间 #电动升降床 #卧室改造
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辣辣的小哇1月前
辣辣国服马可#王者荣耀 #辣辣#马可波罗#游戏日常 #辣辣
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温阳名中医王凌6月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
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桃子🍑日记~1月前
睡到十一点🕚还不起床😅 #vlog十亿流量扶持计划 #叛逆期孩子怎么教育 #vlog日常 #小学生日常
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萌爪社1月前
#猫咪 #猫咪的迷惑行为 #猫猫 #汪星人
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钟奇钟奇6年前
每次睡到下午四五点，就感觉被全世界抛弃了，你有同感吗？
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Lucy露西4年前
为什么下午睡醒会有一种孤独感？#生活日记vlog #现实中的假期午睡 #午觉后的孤独感
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老实的种田人5天前
最温馨的一集💩
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何姐聊收藏（周三，周五，周日晚六点直播）8月前
睡不醒的真相，可能您的作息还停留在古代。#睡觉 #古人 #作息时间
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陈松文说心里话1年前
患者白天心跳只有40几 #门诊 #医生 #医学科普 #诊室日常 #医生日常
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刘川页3天前
睡觉起来，舒服很多，活动下午，到晚上睡觉腿发热，更不舒服#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #腰突 #腰突自愈的真实经历 #刘川页
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伦敦不是胖墩8月前
抱着猫睡觉想多睡10分钟，结果睡醒一看天都塌了 #谁能拒绝傻憨憨的小猫咪 #它真的好像个小宝宝 #布偶猫
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彦青6天前
#江浙 #00后 #啃老 在家啃老不挨骂教学指南19
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李小朵1月前
第二十一集 各位抖友，走过路过千万不要错过 点赞关注帮我涨粉❤️ 我要涨粉我要涨粉我要涨粉#万万没想到 #日常vlog #vlog日常 #内容太过真实
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养生大鹏4天前
美容养颜穴，让肌肤变得光滑细腻起来，下午睡前按压10～15分钟，左右交替按压#美容养颜 #中医护肤 #滋养肌肤 #护肤
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小短腿的日常5km6月前
崴脚第一天：1、立即冰敷，一次20分钟，敷了2次。2、抬高脚，睡觉时用枕头把腿抬高，防止肿起来。3、睡前喷云南白药红瓶。 崴脚第二天：早晨起来万幸脚没肿。继续云南白药红瓶喷。下午云南白药白瓶喷。晚上买了弹力绷带和扶他林，扶他林按摩痛处直至吸收。红外灯照光促进血液循环。照灯后用弹力绷带八字法制动起来。休息！ 希望明天恢复的快一点。#崴脚后怎么处理 #跑步受伤 #脚踝扭伤 #脚踝绷带
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疯了小赖哥1月前
尝试第一次炒米粉#厨房小白
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一粒橙(双胞胎宝妈)5月前
周末睡到自然醒，这个天气赖床好舒服，下午实在颈椎难受头晕大森载我去按了一会，最近有点贴心#vlog日常 #记录真实生活 #双胞胎日常
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翔子说2月前
程野宋晓峰搞笑小品《顺水推舟》#我在抖音看综艺 #精选相声小品 #搞笑视频 #超级搞笑 #综艺搞笑
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炸毛弟弟（留学版）4月前
昇炫开学了 九彬也快回家了 快回来和我们一起吃泡面吧 #韩国 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #舅舅带娃
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kk老师🧸（小号）5月前
昨晚凌晨三点下了直播，睡觉的时候六点，早上八点起来，上午探店，下午卖货，傍黑这个时间接着又出发上高速，去临沂给好朋友临沂挖哥助力户外快乐向前冲，所有光鲜亮丽的背后都是付出的万般努力，加油，好干孬不了，不干等于零，干就完了#共鸣
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毅杰麻麻💖1天前
正在经历放不下，落地醒的妈妈们可以试试这个拍睡手掌，真的太好用了，就像妈妈的双手安抚宝宝，给足安全感，快速入睡更踏实#母婴好物 #哄娃神器#抱睡落地醒的解决方法 #新生儿 #宝宝睡觉
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明叔的养生笔记3月前
午睡越睡越困？给你身体充满电的黄金午休法。
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思羽的茶2天前
脾虚犯困？一定要来试试这款茶 #思羽的茶 #脾胃 #健康 #养生
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上海亦星健康说3月前
熬夜后能快速回🩸的有效休息法#健康科普 #养生 #中医 #上海松江 #打工人
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中华智慧2周前
它是人体的「补气库」，气短乏力按这里，瞬间提神，比喝咖啡管用 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#气短乏力
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你的健康小友1月前
一个简单的动作打通气血 小腿是人的“第二心脏”！一个简单的抬脚动作，坐着就能打通气血，缓解腿部浮肿，改善睡眠质量。适合所有中老年朋友，快学起来吧！#养生 #健康科普 #养生动作 #中老年 #健康
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骨科医生申剑5月前
#腰疼 #腰椎间盘突出 #涨知识
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花生毛豆麻麻5天前
今天下午时间充足做了好吃的香酥发面肉粒饼，外酥里嫩，超级好吃 ，花生毛豆空口就吃两个～还拆箱了最近入的衣服鞋子和吃的～#带娃 #宝宝辅食
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大米虫在村日记📓1月前
不能实现去外婆家自由了，因为我摆摊了#乡村生活 #外公外婆 #陪伴是最大的幸福 #生活碎片 #记录真实生活
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中医脑病科姜守军主任4天前
头蒙昏沉半年了！头皮发紧、跳着疼，睡醒到睡前一直这样，先做这3样检查排除一下！#头晕 #眩晕 #中医 #姜守军工作室
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三三的喃九3天前
跟着大师，学着点 #闺蜜
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北漂的七七（月子中）2周前
昨天傍晚黄昏觉睡多了，导致晚上总是醒来，今天就特意没让她睡很久。醒来也不接觉，玩久一点晚上更好睡觉。#人类可爱幼崽 #人类幼崽的日常 #宝妈分享 #育儿经验分享
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努力的吴老师1天前
#脾胃调理好 #健康科普 #健康养生 #养生知识 #养生
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多乐麻麻4周前
床中床果然是个好东西，宝宝已经睡了一下午了，这样做安全感满满，妈妈再也不用担心宝宝睡觉不踏实了，新手宝妈学起来吧#育儿经验分享 #新生儿 #新手妈妈#自制床中床
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我是雯雯吖(努力中）3周前
#创作灵感 #全职妈妈 #记录真实生活 #母子 #次抛 睡得迷迷糊糊被闹钟吵醒，又到起床该做早餐的时候了，昨天又收到两个样品，我先给大家测试一下，后期给大家反馈，我用的这个次抛是真的好用，我已经自用两年了，像皮肤暗黄有斑斑点点，你就用它准没错
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基本袏利11月前
真的午睡的时候觉得有人在啃我的脑子@基本祐利 #随拍 #韩国人 #留学生
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糖果妈妈1周前
放空的感觉原来是这样的，怎么早点没有找到这个，一边睡觉一边按摩，真舒服。#重力眼罩 #种草好物 #眼罩 #放松 #好物推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖+🔥热门dou+
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嗨翻课堂3周前
把思路打开，你会发现 原来折叠床不仅可以躺平睡觉！#折叠床 #午睡 #办公室 #午休 #好物分享
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张超级2天前
回来吃好果汁 @舒然
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大槊哥哥4月前
#内容过于真实 #万万没想到 #搞笑 #家庭日常 当家长的通病！
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杜院长谈抗炎生活3月前
中学生为何一到下午就犯困？很难集中注意力是怎么回事？#中学生 #犯困 #注意力不集中 #蛋白粉精力汤 #纯净生活抗炎自救
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两万三4月前
【69天】今天原本一切正常，状态都很好，直到下午四点，吃饱准备换药，我看辛巴肚子鼓鼓的，不让碰躲到窗帘里面，给我吓坏了，我去客厅查资料寻求帮助😂没过一会这孩子自己出来找我了，虚惊一场，上厕所也正常😂后来想到可能是换了猫粮没有过渡不太适应😓第一次养猫啥都得学呢#烫伤缅因猫#辛巴的康复日记
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支支支愣起来1周前
读博不打卡自觉上工教程 #读博 #规律作息 #规律的生活
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一粒蛋🥚5月前
迟迟睡觉 睡到下午去😂每天你是几点起来的？ #pov #母女日常 #生活日常 #一粒蛋莉姐#内容太过真实
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豆豉寿司八1月前
求问大家这种情况该怎么办呢？已经💎两周了。这两周每天早上四五点睡，下午一两点起，起来就点一堆外卖吃，然后玩手机再熬到天亮。这期间我几乎没办法做其他事，连洗漱上厕所都变得困难。情绪也是来回起伏，有时候觉得生活还有希望有时候消极低迷。我一直觉得这是在偷懒再拖延是无能的表现，但是我实在没后精力动起来。#日常唠嗑 #抑郁情绪 #延毕 #求助广大网友 #怎么了
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农村刚子日常1月前
#创作者中心 #创作灵感 在家打扫卫生的一天！
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heyangxue 🐌1周前
#vlog日常 #抖音美食创作人#抖音健康使用计划#自律即自由
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郑 继 祥（恩师李善宝）2天前
面基李善宝放松日#日常vlog #十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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