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跳绳该怎么组成?
谛听
2周前
瑜伽士——斯瓦米.拉玛 #冥想瑜伽 #瑜伽 #yoga #打坐冥想 #静坐冥想
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灿烂千阳
1周前
85岁的喜马拉雅瑜伽士被传“踏雪无痕”,却说幸福只来自一件事 #修行 #修心 #知足常乐简单甚好 #瑜伽士 #奇人异事
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萨瓦迪卡🧘瑜伽
1月前
40岁,每天1小时,我用一年,重新雕刻了一个自己,原来努力真的会变美!#一字马#瑜伽#零基础学瑜伽#活出更好的自己#我的蜕变故事
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nsanan
4月前
57岁的Naomi,优雅老去最美好的样子
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山丘疗愈生活
10月前
现代瑜伽之父克里希那马查亚珍贵视频 现代瑜伽传承自克里希那马查亚,他出生于1888年,享年101岁。他在5岁时他的父亲便开始教他瑜珈,他的瑜珈老师Sri Ramamohan Brahmachari是印度少数的哈达瑜珈大师。克里希纳马查亚跟着他的老师学习了7年,学会了3000多种体位法及发展了特别的功法。他更学习了许多印度古典学科,包括梵文、因明学、仪式、律法和印度医学的基本原理。最终,他将这一广阔的背景融入瑜伽的研究,在瑜伽中整合了诸传统的智慧,并缔造了阿斯汤加瑜伽。后面他的弟子艾扬格将瑜伽带到世界各地,可说进一步并将瑜伽发扬光大。 #瑜伽
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铃铛学理财
1周前
来自57岁Mark Tilbury的人生建议,给20-30岁之间的你 视频来源:Youtube博主Mark Tilbury
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美丽莎Marisa
1月前
52岁| 每天运动1小时,一年后我惊呆了! 零基础开始, 去年7月选择线上瑜伽到现在, 每天一点点的坚持,一点点的拉伸,一点点的提升我的体能, 运动是通过付出就会有收获的爱好,只要坚持,时间会给你答案,偷偷努力惊艳所有人真的很爽去努力成为你想要的样子 #热门 #瑜伽 #一字马 #蜕变 #女性成长
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演德福来
1年前
当今世界最长寿126岁老人斯瓦米、悉瓦南达每天练习瑜伽
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精读指南
1月前
《冥想》:10分钟重建内心秩序感 20世纪瑜伽大师斯瓦米·拉玛融合喜马拉雅四十年修行与现代科学,揭秘普通人可实操的冥想体系。书中破除“冥想=宗教/空想”误解,提出“无念非压制,而是意念自发静止”的核心观点,并给出五步渐进法:从身体姿势校准、横膈膜呼吸调控,到曼陀罗音振聚焦意念,最终唤醒中脉能量。哈佛研究证实其可打破消极思维,乔布斯、谷歌精英均借它提升专注力与创造力,助你在焦虑时代重获内在平静。#养生 #健康 #阅读 #冥想 #内心的平静 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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大力王呆子
2周前
我并不喜欢健身,也从未踏进过健身房。 却因为这些人的故事,让2025这个健美元年和我有了扯不断的牵连。 有遗憾、有释然、有动容、亦有热血! 遗憾的是, 10月的雷英琪,身穿奥赛队服,却只能默默地目送队友。 早早拿下奥斯资格的李金波,遗憾没能把”干掉何局限“,变成赛场上的交锋。 释然的是, 7月的鲸鱼遗憾挥手告别,目视台下,笑对永远支持他的小精灵。 6月的闫首鸣默默落泪,11月的他放下执念,回归初心,健美不应该是枷锁! 动容的是, 历经3次手术的蒋坤志,用两场冠军,诠释他对健身的热爱! 奋战二十余载的陈康,完成双冠,赛后的落泪,是他堵上所有的自情难抑! 热血的是, 6月的沈成龙横空出世,10月的他开启中国无差的新篇章! 何局限兑现22年心中的承诺,创造历史,22年他是过客,如今的他已是主角! 2025年的故事远不止此! 他们(中国健美选手)带着伤病向前、带着遗憾冲刺,把普通人不敢想的梦想,一点点变成了现实。 对我来说,2025 年并不是我的健身元年,却绝对是被热爱与坚持治愈的一年。 2026年!他们的故事还在继续! 中国健美,加油! 还有好多好多优秀的中国选手,遗憾我的能力以及篇幅有限,他们同样出色!#我的中国健美元年 #健美 #健美比赛
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君华 大好人(正在减脂版)
1周前
#健美#金刚芭比 #奥林匹亚
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丽莎瑜
3周前
我40+还能练瑜伽吗?我身体硬可以吗?我46岁钢铁侠零基础开始,用一年半的时间,做到了曾经以为的不可能。 年纪大、身体硬都不是练习瑜伽的阻碍,最大的阻碍是我们给自己设置了太多的限制。#坚持的力量 #女性成长 #瑜伽练习 #真实生活分享计划
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雄鹰一样的男人
2周前
#盘点印度十大美女
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一个人走过没有你的冬
1周前
价值百万的微笑,34岁女格斗手克劳迪娅,为女儿的高昂医疗费,重返拳坛,被击倒后依然面露微笑,因为女儿也在看比赛……
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V姐恋瑜伽
1周前
56岁|零基础 线上瑜伽8⃣️个月蜕变计 #一字马#每日瑜伽健康生活 #创作者中心 #创作灵感
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红小红Yoga
1周前
85年41岁|我亲手“捏”了个新的自己🔥41岁如愿活成了自己喜欢的模样!自信、爱笑,自由酒脱、一首事业一手诗和远方。一年时间,找回了那个自由热烈的自己#零基础学瑜伽#一字马#我的蜕变故事#女性力量 #41岁
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随手一刷✨
1周前
你不让我参赛,那我就帮助中国赢得胜利#上热搜 #运动女孩 #上热门🔥
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魔眼看世界
2周前
他有世界上最大的一双手臂,力量强悍获奖无数
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Perry Eⅴan
1周前
给2025说声再见#气质女人 #时尚达人
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书海思哲
1周前
普尔玛特 揭露大脑飞速衰老的密码 仅仅三年前,她还是个精神矍铄的退休护士,能准确无误地背出五十多种药物名称与剂量。 可就在今天早上,她站在自家厨房里,手里攥着一把,茫然的转过头来,问了丈夫一句令人心碎的话,这是什么? #人物故事 #普尔玛特 #谷物大脑 #健康生活
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晨曦
2周前
一天一明星 McKayla Maroney麦凯拉·马罗尼 #视觉冲击 #肤色 #五官
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BWE玩偶摔角娱乐
2周前
Roman Reigns,本名Leati Joseph Anoa'i,1985年5月25日出生于美国佛罗里达州彭萨科拉市,是WWE著名职业摔跤手,以其在圣盾军团(The Shield)中的表现和“部落酋长”形象闻名,曾多次获得WWE环球冠军等头衔,并创下连续871天冠军统治的纪录。曾击败过送葬者、布洛克·莱斯纳等传奇选手。 罗曼·雷恩斯出身于摔角世家,父亲西卡·阿诺伊和哥哥马特均为职业摔角手,其表兄为好莱坞巨星巨石强森。他早年从事橄榄球运动,2007年因罹患白血病退出NFL。 2010年签约WWE开启职业生涯。 2012年与赛斯·罗林斯、迪安·安布罗斯组成“圣盾军团”,成为WWE标志性组合。 2013年与赛思·罗林斯赢得WWE双打冠军。 2014年皇家大战中淘汰12名选手,创纪录。 2015年至2016年期间,连续获得PWI全球500佳摔角手第一名。 多次赢得主要冠军头衔,包括WWE世界重量级冠军(2015-2016)、WWE美国冠军(2016)和WWE环球冠军(2020年起)。 12 2023年1月,其环球冠军统治时间达到871天,成为WWE近30年最长统治纪录。 2025年,雷恩斯公开表示已从白血病remission(缓解期)中回归,并继续作为部落酋长(The Bloodline)领袖活跃于WWE赛事。 他的职业生涯以强大的比赛风格和标志性招式“Spear”著称,是WWE当前时代的核心人物之一。 #格斗 #wwe #摔角 #拳击 #玩具
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@Mc
1周前
扎哈罗娃12月24日跳卡林卡与列兹金舞。庆祝50岁生日。#现场
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岁月如歌2026
2周前
#阿米尔.卡汉vs马库斯.麦达纳(比赛时间:2010年12月10日)
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忘
1周前
超级天才少女:沙卡里·理查德森。
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猫猫♡ Prabhas
1年前
赛义夫·阿里·汗为母亲莎米拉·泰戈尔过80岁生日#莎米拉泰戈尔 #赛义夫阿里汗 #明星母子 #生日快乐 #最新消息 @DOU+小助手
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东东球场见
1周前
棱角分明骨像美🎾💓 颜值在线的阿瓦涅相 叶琳娜·阿瓦涅相(Elina Avanesyan),2002年9月17日出生于俄罗斯皮亚季戈尔斯克,亚美尼亚女子网球运动员,身高172厘米,在网球界,常被描述为颜值出众或美女选手#网球 #网球运动 #网球圈 #网球女孩
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬
2周前
时隔六年回归阿诺德健体🔥39岁的大浪哥能否夺冠?26年阿诺德面对最大的对手🙌可能就是帕梅拉🤔大浪哥上一次获得阿诺德冠军🏆已经要是十年前了!大浪哥作为奥赛前四里最老的OG选手💯帮联盟撑台子撑到现在😂就等来了个阿里...帕梅拉在北京拿出不错质感💪这几年展背逐渐肉装🏄🏻♂️这是奥赛第五和奥赛第三的对决✨奥赛第七娃娃脸安德烈也要来⭕️质感超群健体感中规中矩🌊奥赛健体10、11、12也要来阿诺德,但其实都不够看🤫巴西特里加入战场,帕梅拉能否复仇?静候大浪哥夺冠🙏@xxxKassa #健美 #大浪哥 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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鲸落·启示录
2周前
历尽沧桑而不倒,优雅至死仍从容 1977年在纽约的一间破旧出租屋内,这位曾在16岁时就走红全球的超模,一夜之间却白了头。她三次婚姻,三次遭背叛,68岁被骗破产,从顶级富豪变成一无所有,任谁看了都觉得这人生算是烂透了。可谁能想到,这个被称作时尚界弃子的老太太,转头就拄着珍珠手杖,踩着高跟鞋杀回了米兰时装周,香奈儿为她定制礼服,83岁还上了巴黎时装周的亚洲舞台,成了横跨80年的活传奇。她就是美了94年的卡门·奥里菲斯,一个把碎了一地的日子都缝成闪亮勋章的女人!《把自己重演一遍》里说得好,真正的重生,是在烂摊子上亲手盖起自己精神的家园。卡门这辈子,就是这话最生动的样子!#人物#励志 #人物故事 #励志人生 #把自己重新养一遍
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声译看世界
1周前
2025年度最火故事大盘点!兵哥哥和梅拉尼娅共舞,背后有啥趣事?酷玩演唱会上,雷吉英雄救“狗”,狗狗瑜伽士差点就没了!还有ABC记者直播途中救人,这波操作必须点赞!想知道更多细节?赶紧来看!
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一支笔
1周前
2025年即将过去,此刻、来年、都幸福!#定格我的2025
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君湘&越泽
2周前
已经34岁的克劳迪娅在得知女儿生病后,被丈夫抛弃了,为了给女儿治病,她需要一大笔钱,对于拳击手来说34岁这个年龄早该退役了,但34岁的克劳迪娅不得已复出继续比赛。伟大的母亲,向你致敬🫡
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JT时代~投掷…田径
2周前
德国17岁铁饼运动员马蒂·索斯纳 室内铁饼投掷技术练习 (PB 1.5公斤63.48米,1.75公斤51.39米,出生于2008年):为2026年赛季做好准备。#铁饼 #铁饼投掷 #铁饼投掷技术练习
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聚光闪耀
2周前
61岁球花太疯!分手体面杀疯全网,发福身材美成反卷模板
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最新发布时间:2025-12-31 05:26
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