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宁波女排6月前
排球滚翻其实很简单，快带上你的排球搭子一起练起来吧！#排球 #滚翻救球 #排球训练
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泽哥家庭欢乐多3月前
气排球训练前的准备工作有哪些？#运动训练 #日常vlog #气排球#每日分享
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跟着原导玩气排6月前
气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #减压
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志远体育（在江西）1月前
气排球包球零基础练习#气排球
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商洛市气排球超级联赛5月前
翻分牌首次见底！这是什么情况？请观看视频 #商洛 #22度商洛中国康养之都 #秦岭记忆2025气排球超级联赛
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跟着原导玩气排5月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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米立气排球丨膝盖保养5月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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步泰锐郑式气排球1月前
气排球有捷径的。两个小时的成果。 #气排球#一接#智慧气排#气排文化#公益气排
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气排球大师兄敏哥4月前
矮个子也能秀翻全场的假动作技巧#排球🏐 @步泰锐郑式气排球
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爱打气排的宁教6月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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气排球小李老师4月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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气排球小曾教练🏐4月前
气排球步伐移动训练（想要接好一传，脚上移动很关键，需要靠平时训练积累，才有一定的意识），也可作为热身训练，喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻 #气排球 #排球步伐 #热身动作
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米立气排球丨膝盖保养6月前
新手气排球二传手型练习！#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球教学 #二传
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瑞昌排球李教练5月前
瑞昌排球 #瑞昌排球#瑞昌气排球 排球体能训练 #排球教学#排球训练
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steph5月前
排人翻包 #排球
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广协气排球5月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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🏐向上的中年🏐3周前
中年男人气排球生活记 在日常训练中查找自身不足，需要建立系统的自我评估体系，通过持续记录、定期复盘和科学分析来发现问题并持续改进。
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步泰锐郑式气排球2天前
没想到年休还能这么用，热爱气排球的我，跟着郑老师，十几天可以走过七八个省份。 #气排球 #郑尚昌 #像梦一样自由 #公益气排
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气排球张老师1月前
气排球网口处理球，长沙成人气排球训练营，长沙少儿排球训练营，长沙中考体育排球垫球，长沙队伍带训，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #扣球 #处理球
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气排球小李老师1周前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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广协气排球5月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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步泰锐郑式气排球1月前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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气排球张老师1月前
气排球捧球详细训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳江西湖北广东贵州#气排球 #长沙 #教练 #湖南 #捧球
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哈尔滨五星排球🏐️五星体育1周前
五星气排球🏐️气排球零基础。气排球团队训练。气排球爱好者关注起来#气排球训练 #气排球基础训练 #气排球的精彩瞬间
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气排球小曾教练🏐9月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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气排杰瑞2天前
得分手段有很多种，你擅长的是哪一种？#气排球的精彩瞬间 #得分手段 #气排杰瑞
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广协气排球2月前
气排球的推攻得分 推功得分不仅考验球员的技术水平，还考验球员的心理素质。在关键时刻，球员要能够保持冷静，才能够做出正确的选择。#气排球#气排球精彩瞬间#运动#全民运动#排球
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梁家班气排球训练营5月前
背传球-分解动作和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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AWY让你爱上气排球1年前
气排球运动科普讲座之记录台基本工作内容 #185体育生 #热点 #体育生 #气排球 @DOU+小助手 @抖音体育 @抖音小助手 学好基本功，三步一扣球！！！一起打卡学习吧！#人文星闪耀计划
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跟着原导玩气排8月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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气排球+金牌训练营4月前
桂标气排球训练#气排球教学 #气排球 #桂标气排球 #气排球基本功训练 #气排球传球
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气排球张老师9月前
气排球整套练球方法#气排球 #教学 #运动 #扣球 #传球
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气排球小曾教练🏐8月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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佳锦体育3天前
佳锦气排球集训营教学实录：手把手教你捧球。#佳锦体育 #佳锦气排球 #气排球 #冷水江 #新化
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跟着原导玩气排10月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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步泰锐郑式气排球1月前
气排球的基本战术，二次球的简单应用。 #气排球 #二次球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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气排杰瑞7月前
自抛自扣的训练当时，你学废了吗#气排球扣球 #训练 #高手都在评论区
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步泰锐郑式气排球3月前
抛球抛高好调整！ #气排球 #气排球教学#气排球发球
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梁家班气排球训练营10月前
扣球常规操作，平常你们都是这样的吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师7月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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梁家班气排球训练营4月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球张老师1月前
气排球扣球4个训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #扣球 #长沙 #训练 #运动
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气排球张老师3周前
气排球准备姿势训练，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭#气排球 #准备 #健身 #训练 #运动健身
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气排球张老师4周前
气排球脚处理4个训练，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #长沙 #教练 #湖南 #江西
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气排球小李老师7月前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
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梁家班气排球训练营10月前
屈膝蹬送的作用 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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诸韵颖排球俱乐部3天前
诸校长教你女排滚翻技术 女排防守看家本领之滚翻技术，听听前中国女排二传手诸校长教你怎么练！#排球 #排球训练 #排球青训 #dou来运动吧
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东峰 秀3天前
Vlog丨“协会杯”翻车现场， 输球不输快乐，赛后猜拳局，直接把emo变开心 熊凯：喂我花生！ #气排球 #气排球的精彩瞬间
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步泰锐郑式气排球3天前
所以地技能都需要基本功，就算键盘侠也是如此。你不会拼音，不会写字，不会用手机，你就没办法成为键盘侠！#气排球 #气排文化 #智慧气排
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AWY让你爱上气排球8月前
【陈泽怡】气排球裁判员常用旗示演示 俱乐部学长学姐带你学气排系列之司线员旗示演示 #抖音生活青岛嘉年华 @DOU+好生意 @抖音体育 @企业号小助手 @DOU+小助手
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气排球小曾教练🏐5月前
气排球小曾教练的一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞收藏➕关注哦！ #气排球扣球 #南昌气排球 #扣球教学视频 #小曾教练 #气排球培训
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跟着原导玩气排7月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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爱打气排的宁教5月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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气排球张老师1周前
气排球全套身体素质训练，2026年4月长沙气排球训练营报名中，清明节，长沙株洲湘潭，气排球教练 #气排球 #培训 #身体素质 #长沙 #湖南
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梁家班气排球训练营5月前
练习控制人球位置的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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爱打气排的宁教9月前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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气排球小李老师7月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球比赛中巧打得分精彩视频集锦15#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛
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梁家班气排球训练营8月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师7月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
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AWY让你爱上气排球8月前
【张磊】气排球裁判员常用手势演示之换人 俱乐部指导老师录制气排球裁判员教学视频 #裁判员手势 #排球 #气排球 #教师 #AWY气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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梁家班气排球训练营9月前
二传分球中场进攻的满足条件 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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气排球大师兄敏哥6月前
力量上不去吗？检查这个细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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