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风零实验室2年前
「大米饭VS馒头」哪个嘌呤高呢？@DOU+小助手 #尿酸 #痛风 #米饭的嘌呤
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风友圈2年前
不吃饭哪有力气降酸#嘌呤 @DOU+小助手
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风零实验室2年前
大米饭的嘌呤含量是多少呢？@DOU+小助手 #嘌呤 #尿酸 #米饭
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风友圈2年前
每天都要吃的米饭， #嘌呤含量 高不高呢？你一顿要吃几碗饭呢？#实验室 @DOU+小助手
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大威_5月前
#万万没想到 #痛风饮食 #啤酒 #高尿酸人群饮食禁忌 100g食物的嘌呤含量等于多少瓶啤酒呢
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风友圈3年前
还行还行，吃一份黄焖鸡米饭#尿酸 基本没什么变化，但是最好少食里面的香菇和汤汁！#嘌呤 较高！@DOU+小助手
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韩亚娟痛风对策室6月前
低嘌呤版一周不重样减重午饭 适合高尿酸人士的减重午饭食谱，赶紧点赞收藏起来吧！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #抖音美食推荐官 #减重 #尿酸高
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王聪一7月前
尿酸高的人患者建议3吃3不吃 #尿酸高 #痛风 #医学科普
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风湿科Dr.赵文敏9月前
尿酸高的3吃3不吃 #尿酸高 #痛风 #医学科普
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控酸专业户1年前
十二年酸友分享低嘌呤餐365天第5天！ 今天吃青椒炒牛肉、清蒸脆肉皖、清炒莴笋、杂粮米饭！总嘌呤含量小于每百克300毫克！#痛风 #尿酸 #嘌呤 #低嘌呤饮食 #抖音美食
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崔东锋医生5月前
#医学科普 #痛风 #痛风饮食 #高尿酸
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方方的痛风生活4月前
痛风5种在外面常吃的⬇️酸减脂餐，不知道在外面吃什么的，想瘦的赶紧来看，#美食 #痛风 #痛风饮食 #减脂餐 #高尿酸
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中医风湿覃医生6月前
痛风高酸酸，一日三餐食谱 #尿酸 #痛风 #医学科普 #风湿 #食谱分享
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实诚哥很廋1月前
#痛风饮食 #外卖小哥 #减肥
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首都中青年名中医王世东主任2月前
如何选择低嘌呤饮食 #低嘌呤
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痛风研究员3年前
蛋炒饭食用量约为500g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约500ml，期间未摄入其他食物。#痛风 #实测
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测酸说2月前
胖子亲测，吃黄焖鸡尿酸变化 #痛风饮食 #高尿酸 #测酸说 #胖子测酸 #黄焖鸡
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风友圈3年前
#降高尿酸食谱 主食爱好者赶紧GET各种米的#嘌呤含量。@DOU+小助手
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风湿免疫科董光富8月前
痛风饮食三要三不要，快记好了！ #医学科普 #痛风
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佛山市中医院骨科蔡立雄博士4月前
尿酸高该怎么控制饮食？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #尿酸高 #痛风
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痛风专家周桂兰1年前
痛风放心吃 低嘌呤主食排行榜 #合理饮食营养均衡 #生活小百科
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我是大可乐6月前
5分钟吃上糙米饭！ 这个米的种类配比大致就是糙米和大1:1，紫米加入会让这个米饭有一点糯糯的口感，来平衡一下糙米的粗糙感。如果是给老通风吃，红豆可以不加哈，红豆嘌呤是156，偏高了。主要还得看米饭里红豆里占比，一锅饭，一把豆其实影响也不是很大。#懒人美食 #低嘌呤饮食 #粗粮 #糙米饭团
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薛医生课堂6月前
尿酸高的人，切记5不吃5不做 #高尿酸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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痛风研究员3年前
腊肉食用量约为150g，配菜土豆青椒食用量约为150g，米饭食用量约为100g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约为400ml，期间未摄入其他食物。#痛风 #高尿酸 #实测
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高燃GoFirey【清蒸主义】2月前
#合理饮食 #健康生活 #健康饮食搭配 #晚饭吃什么
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痛风研究员3年前
猪腰进食量约为100g，米饭进食量约为200g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约为400ml，期间未摄入其他食物。#高尿酸 #痛风 #实测
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江一声1月前
#养生细节 #尿酸高痛风 #健康科普 #养生就是养健康 这几种尿酸高的食物，有些人天天吃
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肾内科专家王力芬8月前
肉类高磷高蛋白，蔬果高钾，鱼虾又高嘌呤，所以这些食物肾友都别吃了？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #在抖音pick你的健康搭子 #肾病
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余雪松医生3天前
这3类食物不忌口，尿酸高谁来都没用 #尿酸高 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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痛风研究员10月前
肥肠食用量约为250g，米饭食用量约为200g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约为400ml，期间未摄入其他食物#肥肠有嘌呤吗 #高尿酸
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痛风研究员3年前
白斩鸡食用量约为300g（包含骨头），米饭食用量约为150g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约为500ml，期间未进食其他食物。#高尿酸 #痛风 #实测
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逍遥的四季厨房1周前
美味鸡汤饭 管他嘌呤不嘌呤，天塌下来，冬天也要喝鸡汤，菌菇的鲜融在鸡汤里，浸软粒粒米饭，鲜润不腻，软乎乎的口感，一口就沦陷！#鸡汤 #菌菇鸡汤 #晚餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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痛风研究员3年前
鱿鱼食用量约为300g，米饭食用量约为150g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约为500ml，期间未摄入其他食物。#高尿酸 #实测 #痛风
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痛风医生深圳李晓东教授1月前
李晓东教授讲痛风！ 八种高嘌呤食物要少碰！ #痛风#痛风石 #痛风发作 #科普#深圳
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中医秦涛6月前
#痛风 #健康 #中医 #高尿酸
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内分泌科蓝丰华2月前
尿酸高，这三类食物一定要忌口！ #尿酸高 #尿酸高怎么办 #抖出健康知识宝藏
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中医秦涛5月前
#痛风 #中医 #健康 #高尿酸 #医学科普
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健康达人慧姐1周前
嘌呤多的四类东西，痛风的人要注意了？#痛风#嘌呤 #健康#预防 #饮食
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胡哥自媒体1月前
#抖音创作者大会 营养常识误区你知道多少#日常生活 #每日分享 #涨知识 @DOU+小助手
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well敏俊c4天前
我不是黑粉 #热点小助手 努力挣天天吃#牛扒 #嘌呤 #健康 #避雷 少喝甜米水
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江西长高姚爷爷5月前
孩子想长高，坚决不能吃这两种饭#医学科普 #江西 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #满级小孩成长守护手册
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沈向楠3年前
你绝对想不到，这几种常见食物的嘌呤含量竟然这么高！#高尿酸 #痛风 #高尿酸饮食 #医学科普
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常州科普1周前
避雷！这些常听人说的“养生秘诀”，其实没啥营养！看看你中招了几个？（来源：科普中国）#饮食科普 #米油养胃说法不实 #骨头汤的嘌呤含量
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小苏日常好物7月前
这几种嘌呤高的食物你记住了吗？ #健康饮食#嘌呤#温州同城#温州方言
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医肾左力9月前
032.06(2025.0314)- 哪些食物含嘌呤较高 #肾病 #痛风 #高尿酸血症 #高嘌呤食物
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千汇家3周前
#健康科普 #健康饮食#健康养生
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为民1月前
#食品安全 #食品健康#食物 #食物健康
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优渥的秋夏1周前
#生活小常识#
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芳子日常4月前
含嘌呤最多的10种食物。 #养生#健康#食品安全 @芳子爱分享
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汉方小郎中6月前
尿酸高可以吃的低嘌呤食物 尿酸高哪些食物能吃呢？1.樱桃 2.苹果 3.大米 4.梨 5.白菜 6.生菜 7.冬瓜 8.黄瓜 9.番茄 10.牛奶 11、酸奶
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健康茹意3月前
尿酸高要忌口这四种食物 #医学科普 #尿酸高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #忌口
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饶红医生3周前
这5种被冤枉的食物，痛风患者能放心吃！#痛风 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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今视频长天新闻2周前
常听人说的这几个“养生神器”，其实没啥营养！你都踩过哪些坑？赶紧转发“相亲心相爱一家人”#养生 #生活小妙招
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内八科科普园地2月前
#高尿酸食物 #邢台市中医医院#医学知识科普 #内八科
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凡人哥（痛风康复版）5天前
上一条远古的视频，希望大家都有个好身体#vlog日常 #尿酸#痛风#一日三餐
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中医脑病徐海青1月前
尿酸高，痛风怎么注意饮食？#尿酸 #痛风 #痛风饮食 #低嘌呤饮食 #徐海青医生
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风零3年前
学生时代最爱的黄焖鸡米饭，吃一次尿酸值会___？@DOU+小助手 @抖音小助手 #黄焖鸡 #美食 #抖音美食创作人 #风零 #高尿酸 #痛风 #高尿酸人群饮食禁忌
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笑谈人生4月前
自带嘌呤的东西你都知道吗 #热点 #养生 #健康 #知识分享
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普外梅医生1月前
比预制菜更有害，一定要警惕！#预制菜#饮食健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#梅医生科普时刻
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谢医生在急诊3天前
尿酸高不想演变成尿毒症一日三餐应该怎么吃？ #医学科普 #高尿酸 #尿毒症 #涨知识
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边波说心1月前
不想尿酸升高，这些东西可别再吃了！ #尿酸 #嘌呤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音小助手
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