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渊清人稀鱼可游2年前
喝鱼汤补身体，十种适合煲汤的鱼及其保健功效 #鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #鱼头汤 #中视频伙伴计划
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同源炖盅1年前
#月子餐食谱 #月子餐外送 黄芪鲫鱼汤功效:鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血、消积滞、通络下乳。黄芪益气养血，这款催乳药膳适合产后气血不足，乳汁量少的妈妈!
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爱做菜的阿君哥啊4年前
1.7！鲫鱼花生汤益气健脾，和胃滋补的功效！胃不好的朋友🉑试下
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铜锣烧~（增肥版）8月前
鲫鱼滋补汤，气血双补#鲫鱼汤 #鲫鱼汤的做法 #做饭vlog #创作者中心 #创作灵感
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潮汕❀厨娘子3月前
黑豆山药鲫鱼汤#潮汕人最会煲汤 营养又健康#美食
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橙子的养生日记6月前
❗防脱发+补肾气?这碗鲫鱼黑豆汤喝了才懂 头发一掉一大把？肾气不足总犯困？试试这碗鲫鱼黑豆汤！鲫鱼配黑豆煮出浓白奶汤，不仅鲜掉眉毛，还能从根源改善脱发、补足肾气，养生党和秃头星人快码住！ 🍲食材准备 鲫鱼、黑豆 、红枣 、山药、生姜 👩🍳超详细做法 1、炒黑豆：把黑豆加入无油锅中炒香，炒到爆裂，加入锅中煮20分钟 2、煎鱼提鲜：热锅冷油，小火煎至两面金黄 3、炖煮浓汤：放入鲫鱼、黑豆、红枣，姜片、山药；大火煮20分钟 🌟适合人群 ▫长期熬夜、肾气亏虚导致脱发、白发 ▫头发细软易断，发际线后移 ▫腰膝酸软、易疲劳、手脚冰凉 ▫产后气血不足型脱发 #鲫鱼黑豆汤 #防脱生发食谱 #补肾气养生 #黑豆的神仙吃法 #鲫鱼的做法
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哞牛本牛🐮8月前
差点把厨房炸了，但为了让你早日活蹦乱跳，值了！#鲫鱼豆腐汤 #骨折康复 #营养汤 #抖音美食推荐 #日常生活
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每天笑笑教做菜3年前
广东十大经典靓汤之五：奶妈、月子餐必备补气血鲫鱼北芪汤
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黄河枕梦2月前
冷了，“秋天的第一锅鲫鱼汤”，汤鲜味美，不信你试试！#我要上热门🔥🔥 #美食 #我的农村生活 #鲫鱼豆腐汤 #创作人计划 家常鲤鱼豆腐汤，最简单的做法最鲜的味道！上班族白领多喝，补脑子 ，鲫鱼汤的正确做法
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小山饿了教煮3月前
孩子成长期，喝对一碗汤，胜过十碗补！鲫鱼豆腐汤，家常但不简单。#家常菜 #美食 #育儿 #宝妈推荐 #鲫鱼豆腐汤
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）3月前
手脚冰凉易疲惫？一碗鲫鱼汤补气血、润脾胃 #鲫鱼汤 #食疗养生 #补气血 #脾胃 #手脚冰凉
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徐州市风尚米兰【沃德家宴】【德喜砂锅】8月前
初春的第一口还是鲫鱼汤进补，赶紧动起手来吧#奶白鲫鱼汤 #鲫鱼炖汤的功效
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厦门海沧天意莱农家宴4月前
大家好，我是天意莱阿宝，今天教大家做一道【鲫鱼滋补汤】#厦门 #海沧 #抖音美食推荐官 #餐饮 #天意莱农家宴
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罗孃孃的厨房日记2月前
天冷了，这碗增强抵抗力的鲫鱼汤快安排！简单又好喝 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #罗孃孃的厨房日记 #鲫鱼豆腐汤
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柳州超记1月前
冬吃羊不怕凉，大家来试试用鲫鱼汤煮的滋补清汤羊肉(鱼羊鲜）#本地放养山羊#滋补润燥#超记美食#
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爱研究菜的老舅6月前
#抖音美食推荐官 #鲫鱼豆腐汤 #高考加油 #原创视频 老舅在这里祝愿莘莘学子考试顺利 赶快给孩子做点鲫鱼豆腐汤补补吧
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岫岩海哥1216月前
鲫鱼汤，奶汤鲫鱼，特别简单的做法，高蛋白，海哥给你分解每个步骤#美食教程 #跟着抖音学做菜 #今日热门#岫岩海哥121
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吴嘉玄6月前
鱼之鲜美，民间有“鳊、白、鲤、鲫”四种，均可补益脾胃 哪种鱼类适合你？#养生 #鳊鱼 #鲤鱼 #白鱼 #补脾胃
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锤哥科普1周前
滋补靓汤，到底是不是浓缩的营养精华？ #汤品 #科普 #美食 #涨知识
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娜么会养5月前
高蛋白补脾汤｜初伏十天补脾胃｜鲫鱼鸡蛋淮山汤 #把握三伏“养体质”黄金期 #鱼汤 #三伏天补脾健胃 #三伏天 #三伏天冬病夏治
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大龙掌厨有话说1月前
为什么冬天喝鲫鱼汤补身体#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐
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李丽萍的小生活1月前
鲫鱼汤营养丰富味道好
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三宝妈日常1月前
秋季喝鱼汤，补蛋白、抗秋燥 秋饮鱼汤：润燥、强体、好吸收  秋日鱼汤：补水润喉，还能补营养#记录生活 # #日常分享 #健康饮食 #家常饭菜 #在家做美食
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产科江燕萍医生5月前
孕期记住这7碗汤，营养不发胖 #孕期饮食 #怀孕 #孕期知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小饭渣投喂记3周前
小时候常喝妈妈炖的鲫鱼豆腐汤，如今学着她的模样，给我的小宝贝熬一锅专属辅食。无添加更健康，鱼肉细嫩好消化，豆腐补蛋白，新手妈妈也能轻松拿捏。#鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #辅食 #健康饮食 #真实生活分享计划
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火火养正局7月前
一锅get胶原蛋白+美白润燥+补钙CP 这是一碗"会走经络的汤"，上润fei、中养wei、下补shen，pi虚湿气重的快喝！ 首先把鸡蛋煎到两面金黄，用铲子切开盛出来，接着煎鲫鱼，也是煎到两面金黄后用锅铲捣碎，加葱姜倒入开水，开大火煮。煮汤的时候把丝瓜、嫩豆腐快和煎蛋放进砂锅，放个过滤网，把煮好的鱼汤倒进砂锅接着煮，煮开后加入盐、胡椒粉、香菜和枸杞调味。太香啦！喝完喉咙像淋过山泉，小肚子咕噜排浊气！鱼肉渣渣不想浪费的宝，起锅烧油，把刚刚过滤的鱼肉渣渣倒进锅里翻炒，起锅加点椒盐粉或者烧烤粉，你会得到一盘香喷喷的香酥鱼渣。 搭配着吃也太美啦！快做起来！ #养生 #养生汤 #鲫鱼汤 #美容颜养 #吃出嫩滑肌
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独生子的抗癌饭桌1月前
结疗后的第35天，用美食代替药疗。一碗热气腾腾的鲫鱼汤，补的是营养，更是活下去的元气和希望。抗癌是场持久战，我和妈妈一起，一口一口吃出好身体。每天都要好好吃饭呀！#化疗饮食 #陪妈妈抗癌的日子 #结肠癌 #癌症 #癌症患者日记
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小付爱生活1月前
奶汤鲫鱼 冬天最养人的汤，超级暖心～#奶汤鲫鱼 #隋坡 #家常菜 #饮食与健康 #真实生活分享计划
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小橙说营养1周前
#美食合集 鲫鱼豆腐汤，把营养稳稳接住#食谱 #美食 #家常菜
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龙哥（鑫禧禾烤全羊）9月前
今天给姑娘落个户口 路过市场 买两条鲫鱼 给媳妇做个#鲫鱼汤 补一补#就是这个味儿 #东北特色 #哎呀妈呀太香了 #我们一家的平淡生活
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一勺料汁的厨房日记3月前
秋天的第一顿大补汤～#鲫鱼豆腐汤 #强烈推荐 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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暴躁静姐的温柔厨房6月前
零失败做出超好喝的鲫鱼汤，一定要经常做给孩子喝，高铁又高钙，汤浓味美#在家做美食 #美食教程 #鲫鱼汤这样做汤白 #鲫鱼汤
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五谷童膳👶3周前
冬天适合脾虚娃的食养！补脾养胃强消化吸收，营养通通跑不掉！ 这个冬天流感😷🤒持续到现在，我们父母更要注重饮食的搭配和食材选择，帮助孩子构建起免疫力！ #育儿经验分享 #流感 #流感来袭 #流感流感快走开 #脾胃
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阿琴幸福一家人4月前
通草催乳下奶汤补气血的下奶汤，产后奶量不足的宝妈可以试可直接煮水喝，可搭配鲫鱼煮汤甜甜的一点都不难喝，连续喝上几天，奶量知知不一样#潮汕美食 #月子汤 #月子下奶汤 #日常生活#婆媳妯娌关系
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广东四季靓汤1月前
天气越来越冷，分享一个太奶教我的这个温补又不上火的靓汤，这样煲出来的汤营养翻倍。#创作灵感 #补气血 #鲫鱼汤 #食疗 #营养汤
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小米乐的日记3月前
营养补DHA的辅食粥 10月龄辅食｜南瓜鲫鱼浓汤粥，鲜到宝宝舔碗的营养粥！ 10月龄宝宝需补铁、爱喝软粥？这碗无盐浓汤粥正合适！绵密易吞咽，营养不打折，新手妈妈也能轻松做。 鲫鱼汤做法： 先将鲫鱼煎至两面金黄，加开水熬出奶白浓汤，仔细滤净鱼刺。 南瓜的清甜裹着鱼汤的鲜，每一口都软乎乎，宝宝一口接一口，补蛋白又补铁，妈妈超省心！#宝宝辅食 #辅食育儿 #辅食制作 #每日辅食打卡 #10月龄宝宝辅食粥 @邵泽乒乓
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利欣同學2周前
香港人最钟意饮咩汤？ 老人常说 “鱼汤补身，秋冬养肺” 民谚也道＂冬鲫夏鲤＂正是冬天吃鲫鱼滋补身子 #广东靓汤 #日常vlog #粤菜 #宝妈 #鲫鱼萝卜汤
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小洋葱蛋儿～5月前
想要宝宝长高高，试试鱼汤熬粥，做法简单又补钙，促进宝宝骨骼发育，麻麻们都去试试～#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #在家做美食 #记录生活 #辅食日记
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星星点灯3周前
羊排鲫鱼萝卜汤这道汤冬天进补非常好。 赶紧做给你们的家人补起来。 #真实生活分享计划 #鲫鱼汤 #抖音美食创作者 #美食
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刘敏谈儿童成长4月前
鲫鱼这么做 刘老师高铁又高钙！ #矮小#辅食#鲫鱼汤 #儿童营养 #育儿经验分享
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肾病科张国召主任1月前
水肿，蛋白尿问题，给大家推荐一个食疗 #水肿 #蛋白尿 #肾病 #饮食 #京东誉美肾病医院
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小江哥菌菇干货旗舰店1月前
冬季正是家人补身体的时候，每周我都会做两次这个菌菇鲫鱼汤给家人们喝#鲫鱼汤 #菌菇汤 #小江哥菌菇 #云南好菌菇 #美食
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『蒲公英』·中药3天前
听故事学中药。 民间食补智慧太惊艳，解了产后妈妈的大难题！#鲫鱼 #中草药知识 #养生 #产后妈妈
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中医儿科黄钢花4天前
冬季别错过追高期 用苹果鲫鱼煲汤 #黄钢花 #孩子身高 #家长必看 #调理脾胃 #儿科医生
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干饭小璇子7月前
奶白奶白的鲫鱼鸡蛋豆腐汤，没有鱼刺很适合小朋友喝哟#补身体的汤羹 #家常菜 #亲手制作
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龙湖鱼宴（原东湖渔家）1周前
鲫鱼山药汤暖心又暖胃#淮阳 #淮阳美食 #淮阳美食推荐 #龙湖鱼宴
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乡村正哥5月前
一下午的收获，小龙虾，鲫鱼，把鲫鱼做成鲫鱼汤补补钙，小龙虾做麻辣小龙虾，味道相当哇塞#美食制作分享 #日常生活 #记录生活 #在家做美食
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乐乐保姆-小星8月前
乐乐刚生完孩子，正是补身体的时候，今天做一道鲫鱼豆腐汤给乐乐送过去，有想喝的一起做起来#美食教程#记录真实生活
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陈sir靓汤2月前
秋冬养补好时节，春砂仁鲫鱼汤在家也轻松煲起来#广东靓汤 #春砂仁鲫鱼汤 #春砂仁 #美食分享#家庭养生
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小米乐的日记3月前
10月龄辅食天花板｜香菇鲫鱼浓汤面，鲜到宝宝抢勺子！ 10月龄正是宝宝长骨骼、补营养的关键期，这碗浓汤面把“鲜”和“营养”焊死！鲫鱼自带优质蛋白+钙，香菇提鲜又补维生素，一口下去全是好东西～ 做法超简单，新手妈妈也能拿捏 软乎乎的面条裹着鲜浓汤，宝宝嚼着不费力，一口接一口，妈妈看着都开心～#宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #宝宝辅食做法 #适合婴幼儿的食谱 #10月龄宝宝辅食 @邵泽乒乓
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知己知彼4天前
6条养生汤秘方，小米+苹果煮汤，补气血超有效！鲫鱼汤也是绝配哦，简单又好喝～🐟✨ #养生汤 #美食分享
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桃子🍑和果冻7月前
『痔疮战士的术后营养餐』 为了让国栋喝上鲫鱼汤补身子 💕 我在病号指挥下完成人生第一条鱼😂😂 原来爱真的能让人变成超人💪 #鲫鱼豆腐汤 #夫妻日常 @抖音小助手
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牛牛食在2周前
都在问我怎么把两个孩子养的这么好，我都会经常给孩子们做这个鱼汤喝，高钙高铁又浓又鲜，孩子正是长身体的年龄，妈妈们做过吗？初雪，给孩子煲一锅，暖身又暖胃！#鲫鱼汤的做法 #鱼汤 #天冷了吃点啥 #美食推荐 #真实生活分享计划 @抖音创作小助手
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为家烹饪美食分享8月前
没有鱼刺的鲫鱼汤，汤色奶白，营养丰富，实在太鲜了！ #鱼汤
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邹解伤寒研习社4月前
有时候想补一下身体吧，结果成了反作用！ #煲鱼汤 #食品安全问题 #鲫鱼汤 #中医科普 #伤寒论学习
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肥妈煲靓汤1周前
这个木瓜鲫鱼汤真是喝了很多年都不会腻，鲜甜的味道。坐月子妈妈真的可以煲起来哦#广东靓汤 #煲汤 #煲汤日记 #煲汤爱好者
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张三钓鱼4月前
第263集:早起的钓友有鱼吃-野钓鲫鱼怎么做窝？多久补一次窝 #野钓鲫鱼技巧分享 #野钓鲫鱼饵料配方 #钓鱼人就是这么疯狂
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佛山新闻3周前
广东阿妈冬季必煲祛湿汤！中医推荐黑豆陈皮煲鲫鱼，皮肤干、头发枯黄就吃黑芝麻！（编辑：曹梓俊；责编：唐欣瑜；素材来源：佛山市新闻传媒中心记者 林淑媚）#干燥 #冬季 #保湿 #健康
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文斌_褥疮1月前
一碗暖暖的鲫鱼汤，给褥疮病友的营养守护#鲫鱼汤 #脊髓损伤 #褥疮 #爱心 #炖汤
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小鱼鲜鱼汤面(小鱼鲜鱼汤面)官方号3周前
流感严重，喝鱼汤增强抵抗力！野生鲫鱼，猪筒骨，黄鳝骨头熬的鱼汤，没有科技只有狠活。
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郭大帅2周前
晨晨拔了一颗智齿 我炖个豆腐鲫鱼汤给她补补#家常菜 #豆腐鲫鱼汤 #健身饮食 #记录生活 #美食
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李大厨美食记1周前
学中医的爷爷让我这个季节要多喝这些营养汤#抖音美食推荐官 #美食推荐 #健康养生 #煲汤
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