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景腾讲睡眠1年前
腰勾不下去的家人们，来看看这个动作#景腾筋膜 #功能训练 #运动康复训练 #科学运动 #走路
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调衡筋骨术孟老师1月前
腰弯不下，不得劲咋整？孟老师现场评估指导 #调衡筋骨术 #传承非遗 #腰部不适 #手艺人的闪光时刻
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徐师兄4月前
弯不下去，在这里！#推拿按摩 #太和通脉 #非遗
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苗太傅-子涵2月前
#苗太傅 #苗老师 #手法教学 #点穴
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爱哭鬼慢慢3天前
这个腰是弯不下去了，是真疼啊😭#一学就会系列 #跳舞我不是专业的只是爱好而已 #跳的不好大家不要笑我哟
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爱康复的老王4月前
新媒体运营小姐姐腰疼！弯腰弯不下去！第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天#创作灵感 #日常vlog #筋膜刀 #腰痛 #腰肌劳损 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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柏跃康复3天前
弯不下腰 像铁板一样？如何改善?#弯腰受限 #竖脊肌 #下背部 #健康科普 #青年创作者成长计划
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肆张2周前
我终于找到了铅笔版 #写字姿势 #正姿笔 #小学生写字
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任重道远7月前
弯腰弯不下去，向后仰也很费力，一个小妙招帮你解决 #干货分享 #弯腰受限
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万万万岁3天前
跳舞小记4:死脑子，快想动作呀🙊🙉🙈🤯🤯🤯🫨🫨 腰是塌不下去的，手是伸不直的，框架是小小的。 （偷我外卖的人吃屎……） #编舞 #180
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贵阳苗太傅-瑞霖1周前
#知识分享 #干货都在这 #正能量
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苗太傅-高频1周前
#苗太傅#点穴#刮痧
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呼市运动指导找方块儿1月前
腰tu弯不下去，咋整啊#腰突 #呼和浩特
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李敬轩 完美状态运动康复5月前
腰疼弯不下去的原因… #腰疼#腰椎疼痛#弯腰下不去
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疼痛医生刘青山6月前
腰直不起来也弯不下去怎么回事？#腰弯不下去#肌肉损伤 #热敷 #疼痛科刘青山
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运动体态MM2月前
弯不下腰，腰部疼痛，给你疼痛原因+处理办法！#腰部不适 #腰部锻炼 #运动康复训练#弯腰疼痛
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景腾招徒ing2月前
一招教你搞定弯不下腰 #运动康复 #弯不下腰 #腰疼
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景腾讲筋膜261天前
弯腰弯不下去，一个动作教你搞定#弯腰 #居家锻炼 #运动
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大厉出奇迹（昆山康复治疗）1月前
案例：弯不了腰是什么原因 #昆山同城#昆山康复治疗#康复运动#康复训练#产后恢复
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王川博士 运动康复1周前
弯腰困难 如何调整？ 弯不下去腰，需要增加的是腰部的灵活性，分享两个训练 #腰 #弯腰困难 #运动康复 #王川博士
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善【人在做】~【天在看】报4月前
#民间传说 #民间故事 #回忆经典 世界好现实，
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苏旭泽医生4周前
女子腰间盘受伤后双脚“失灵” 坚持“勾蹬”训练是关键#腰间盘#康复训练 #练习#勾脚#康复搭子#苏旭泽
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长征脊柱外科王占超1月前
腰突拖久了的后遗症足下垂-脚都勾不起来 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脊柱外科王占超 #腰椎间盘突出 #足下垂
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德锐老师-潮州819运动康复2天前
是不是经常这里弯不下去？ #腰 #弯腰疼痛怎么解决 #潮州运动康复 #819运动康复 #运动康复陈德锐
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零柒爱瑜伽5天前
弯不下去？一个小技巧就解决了！！！#居家运动健身 #居家锻炼 #瑜伽 #零基础瑜伽 #前屈
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苗太傅-众鑫1周前
#干货都在这#正能量#分享知识
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中医骨伤张其彬3月前
腰突压迫神经 勾脚无力 多练这个动作 否则很麻烦 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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苗太傅—小妙招3天前
#热点 #知识分享 #上热门 #正能量
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元宝金闪闪2天前
#我的孕期日常 姐妹，孕晚期腰都弯不下去，谁帮你洗澡啊？内裤谁来洗呀？
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苗老师-石鹅2天前
#热点#知识分享#上热门#正能量
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苗太傅-鑫诚2月前
#苗太傅 #点穴 #刮痧
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骨科镐英杰主任4月前
腰椎间盘突出，脚勾不上来，就不建议继续保守了 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腿麻 #骨科 #医疗健康创作训练营
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上海长征医院脊柱外科侯洋6天前
腰椎多项问题，走路走不了，脚背都勾不起来，患者家属感叹来晚了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #上海腰椎病专家侯洋 #腰椎间盘突出
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⁰⁴¹¹兔兔芭🌸蕾4周前
遭老罪了，眼睛也中毒了，自己把自己看哭了，废废了#舞蹈老师 #芭蕾 #芭蕾课堂 #成人芭蕾
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中医蒋晨浩3天前
中医日常门诊针灸 #针灸调理 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年度大赏 #真实生活分享官
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智景筋膜睡眠35703月前
弯不下腰，几个动作搞定 #意想不到的结局 #生活与我 #弯腰 #弯腰驼背 #锻炼
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阿熙🏊‍♀️温州女泳教5月前
温州三区场地都可教学 #温州学游泳 #学游泳 #游泳 #游泳培训 #游泳女教练
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张教练专注中老年锻炼1月前
三个动作，教您学会勾脚！走路稳，腿有劲！#中老年锻炼
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殷朝文-阿汤之家线上瑜伽馆5天前
龟式下不去❓看看王者怎么做龟式❗这些细节学会，轻松进入龟式 ✅勾脚❗用上腿部力量，脊柱向下，腿向上有拮抗； ✅一边一边塞手，塞手时扭转脊柱，并抬起坐骨，不要两边一起塞手； ✅大腿夹紧侧腰，小腿可以往外打开一点与垫子同宽，更容易伸腿。 快来试试看这几个王者细节吧！ #殷朝文瑜伽 #阿斯汤加 #ashtanga #阿斯汤加殷朝文
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苗太傅-老师1周前
#苗太傅#点穴#贵阳苗太傅#师芝林
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小雯姐yoga1年前
#创作灵感 专门针对前屈中弓腰驼背、腿后侧伸不直的问题。每天坚持这3步，进步速度肉眼可见。评论区等你们的好消息[飞吻R]#见人不如健身 #零基础学瑜伽 #前屈练习 #前屈练习方法
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代小代1周前
笑一笑十年少 这个奶奶好开心#搞笑视频 #看一遍笑一遍 #代小代
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银河贝贝yoga1年前
只需要一个小技巧，坐立前屈就很容易下去啦🔥。坐立前屈下不去的姐妹，是不是你的进入方式错了呢，要以髋为折点，而不是以腰为折点往下折。不会的姐妹，快跟着我的视频练起来吧，让你一周轻松下去坐立前屈#坐立前屈 #坐立前屈式 #居家瑜伽体式推荐 #改善体态 #见人不如健身
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Andy 随缘🌈1周前
#爆笑场面 #幽默搞笑配音视频
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瑜伽uu1月前
勾脚勾不了是足背屈功能受限 简单说，就是你每走一步，小腿都在过度加班发力，它只有收缩没有拉伸，结果就是越走越粗、越走越硬…😭#居家健身有新招 #鱼余瑜伽 #运动训练 #鱼余直腿
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星与星愿6月前
沧海一舟贾鲁水镇直播2025年6月14日上半场，《沧海一声笑》《三国恋》《逍遥的仙》《化风行万里》《还没有爱够》《朝圣者》#沧海一舟#贾鲁水镇#灯光秀#实力派歌手 #向全世界安利
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La Chapelle LC时尚女装5月前
先取悦自己在照顾他人，愿你活得千净纯粹，自由独立，漂亮洒脱
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张某人3周前
我媳妇对一个醉汉的期待还是有点高了，让媳妇飞，相信我！#内容太过真实 #高难度动作 #这谁顶的住啊 #夫妻日常 #搞笑
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如花似玉小财主☀️8月前
外扩内衣我没少买！这个穿上贼自然很舒服！关键这个性比价也太高了！小🐻妹子快试试！#内衣推荐 #外扩显腰细 #辣妹穿搭 #小胸神器 #小胸必备款式
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小s（小号）2月前
#康复锻炼 #康复训练 #原创视频 #我要上热们
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念无声3天前
追妻火葬场～@安如木 #冬天就要毛绒绒 #段少今天后悔了吗 #安如木 #二次元 #动漫推荐
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驱动笑颜4天前
一拳三最新集燃尽了！龙卷画的太崩了！2027年要出续作！ #动漫编年史#一拳超人#动漫解说#漫画解说 #青年创作者成长计划
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富源百货2月前
缝纫机梭壳经常勾不住底线会跑线不上底线，教你一招解决 #缝纫机维修 #缝纫技巧 #缝纫日常 #箱包厂 #服装厂
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瑞yoga1月前
腰痛捶腰不管用？ 也许你不是腰痛哦 快来对号入座#瑜伽 #骶髂关节 #腰痛 #体态纠正 #每日分享
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