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白开水。6月前
一百多万看过中式瘦肚子 ，仙人揉腹无删减跟练版。 纯分享不想学乱七八糟关注点请划走… 每天10分钟，古人智慧。之前我把顺时针和逆时针并为一式，怕有人误解是删减，今天全部分开，一共9式。 #中式瘦肚子 #孙思邈的仙人揉腹 #女性成长
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ぷ彼岸婲ぷ3年前
#这是一项美女腹部按摩比赛看谁坚持的时间长#
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清华妈妈Fomo1年前
科学揉腹，34岁揉出小蛮腰#腹部按摩 #瘦肚子 #体重管理 #变美变瘦变好看 #懒人瘦身
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紫半夏1周前
仙人揉腹，10分钟跟练版 超长10分钟仙人揉腹完整跟练版来啦，姐妹们赶快跟着做起来吧#揉腹 #揉腹跟练 #跟练 #腹部按摩 #腹部按摩手法
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不二6月前
坚持给媳妇揉腹，一个月之后看看效果。视频仅供参考，无不良引导 #腹部按摩 #仙人揉腹 #跟练版
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倾雪世颜花花5月前
美容院常用腹部保养手法来了，简单舒适又好学 喜欢的老板娘点赞收藏学起来，运用起来#肚子 #手法#感谢抖音
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阿染（持家版）1年前
揉肚十分钟❓瘦太快了❗️ #女生必看 #跟练 #教程 #变美 #小技巧
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西贝养生日记📔1年前
揉开这五个地方才知道肚子憋了多少气 #养生 #揉肚子 #仙人揉腹 #女生
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优梦妍-童童1年前
沉浸式护理 | 夏日小蛮腰养成计划 很多女生平时不注重腹部的保养，今天她来咯#沉浸式体验 #按摩 #腹部按摩 #同城美容养生
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不二9月前
给媳妇揉腹教程！失败版，别@对象 #腹部按摩 #仙人揉腹 #按摩放松
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郝好哒要变美1年前
第13天啦，今天是500W想要揉腹的姐妹们要的跟练版 揉腹全程跟练版给姐们们安排上啦，大家收起来每天揉一揉，坚持就会有收获，试过啦，揉腹真的太好啦#揉腹 #坚持揉腹的好处 #瘦肚子 #小肚子突出 #瘦腰腹
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北漂梅子爱生活5月前
5分钟，告诉你2万块学会的揉腹的精华内容#揉腹#气血虚
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养生啵酱1年前
仙人揉腹 八式完整版 #养生 #女性保养 #揉腹 #瘦肚子 #仙人揉腹
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李盈希🐣4月前
姨妈不好、内膜厚的姐妹，都去揉腹，揉腹❗ #揉腹 #内膜厚 #月经不调 #养生 #上热门
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盛世倾城·孟孟老师7月前
快来帮你女朋友把肚子揉小吧！#创作灵感#按摩手法#手法教学#揉腹
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凌凌·呼吸养出美人气2天前
揉出少女腹线条的揉腹视频！揉腹的好处谁练谁知道 #揉腹 #揉腹跟练 #少女腹 #减脂减肥 #瘦肚子
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茜茜运动养生手记11月前
揉开这里才知道憋了多少气💨 《黄帝内经》记载：“腹部按揉，养生一诀”，腹部是一个很重要的通道，女生的肚子要软软地才好！ 我自己揉腹会打嗝或肠胃的咕咕声💨身体反应是一个积极的信号，每次揉10-15分钟，有时候结束就会直接去噗噗了，揉完以后可以喝一杯温开水去冲冲肠道，揉腹快一年了，要坚持日积月累，感受身体好的变化！#揉腹 #仙人揉腹 #养生 #调理脾胃 #腹部按摩
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月思美揉腹塑型5月前
揉腹四个完整版手法，适合所有小肚腩姐妹使用，#告别大肚腩 快速#瘦肚子
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曼曼瑜伽「零基础瑜伽」1年前
到底谁教你的这套揉腹啊，简直绝了！ 每天五分钟，噗噗畅通#养生 #瑜伽 #瘦肚子 #居家锻炼
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美诗诗6天前
腹部按摩完整手法#揉腹 #按摩手法 #纯手法技术 #腹部按摩 #北碚萱娅
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因为是女子2年前
#仙人揉腹 跟练版！每天打卡，悄悄惊艳所有人；#认真生活 #养生
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东莞二姐养生2月前
美容院常用的腹部保养手法来了，简单舒适又好学，喜欢的老板娘点赞收藏起来，应用起来#纯手法 #揉腹 #感谢抖音
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静雅养生5月前
跟着曲黎敏教授学揉腹！脾胃不好的姐妹跟着学！管用😎👍六俯常空，五脏就会精华满满，一定要让肚子软软的暖暖的。先逆时针49下，再顺势针49下，先泻后补，揉到打嗝💨，就是👄好的时候！刷到就赶快揉起来哦～#脾胃虚弱#养生#揉腹操#健康减脂 #告别大肚腩
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伍佰的助眠解压空间3年前
睡前帮女友按一按，肚子维度小一半，快让你男友动起来#瘦肚子 #肚子 #按摩手法 #手法教学
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米豆得豆2年前
每个仙女们都需要的仙人揉腹，中焦不通，脾喂渣，上面🔥下面🧊，揉起来。#小动作大作用 #女生必看 #居家锻炼 #脾胃
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我是一只小小鱼🐟5年前
肚子大怎么办？看美女店家给客人腹部按摩全过程，手法简单有效！
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萱娅美颜美体(北碚雄风店）1天前
女生最爱的肚子按摩#肚子按摩 #腹部按摩 #精油SPA #按摩放松 #按摩手法
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蔓蔓蜕变日记1月前
睡前常揉腹，胜过去跑步！仙女们动起来吧！#养生的小妙招 #揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #减肚子
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Kinki王媛的瑜伽生活1周前
每天睡前揉腹五分钟，肚子变化大到你不敢想#腹部训练 #运动 #瑜伽 #Kinki王媛
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哈哈食养抗衰3周前
宋美龄的长寿秘籍，坚持揉腹！#养生 #大肚腩变小蛮腰 #减肚子 #抗衰老 #健康
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就叫大可爱吧5月前
全网蕞详细，S肚子蕞管用的揉腹跟练版来啦。收藏好每天睡前练一遍#女性养生 #揉腹#仙人揉腹#揉腹跟练
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贝拉小贝6月前
【快码住！】坚持揉腹一整年才敢公开的7个动作✨每个动作对应不同身体信号！想要养出好脾胃、告别小肚子的姐妹，快跟着视频动起来吧~#养生就是养健康 #养脾胃的好方法 #瘦肚子瘦腰 #产后瘦肚子 #贝拉小贝塑形记
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予安媛1年前
懒人版内调变美✨每天揉一揉不花💰养好脾胃 #养生 #腹部按摩 #仙人揉腹 #瘦肚子 #女生必看
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佳玲姐3月前
想要调理身体的姐妹，都去认真坚持揉腹，好处太多了#精油揉腹 #小技巧你学会了吗
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活在滤镜里的璐崽5月前
#日常生活 #vlog日常 #大肚子 揉腹减肥，每天坚持✊你就可以一分钟瘦肚子#瘦成一道闪电
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萱娅美颜美体中心9月前
小肚子大的姐妹们，赶紧戳我来预约吧！ #腹部赘肉 #腹部按摩#中焦不通#阳泉萱娅美颜美体#周末去哪里放松
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珊珊兮媚伊人女子减肥中心浏阳二店3天前
#遇见更美的自己 #揉肚子#兮媚伊人
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暖阳揉腹1年前
34天啦，揉腹全程跟练版来啦，姐妹们每天揉一揉就有收获，试过啦！揉腹真的太好了#揉腹 #坚持揉腹的好处 #瘦肚子 #小肚子突出 #瘦腰腹
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雪饼妮妮（气血好状态版）9月前
#养生就是养健康 #养生 #揉腹操 #自律 #记录真实生活
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喜悦妹妹成长记2天前
一年来，我一直坚持给孩子揉腹，她的各种状况也在一点一点的变好，养娃就是养月卑wei，简单方法重复做妈妈们一起打卡吧#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #温通油 #揉腹的好处
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攀攀的养生变美记9月前
揉腹正确方法
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是叶美美呀（产后变美）6月前
简单的动作重复做，姐妹们一起来打卡，一起变美！一起当辣妈！#产后恢复身材 #打卡 #刷腹 #纯手法揉腹 #产后变美
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米娅有点甜5月前
姐妹们要的揉腹跟练视频来啦！ 揉腹的好处实在太多了，超低成本的变美养生，趁着三伏天，一起来打卡吧！
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宸妈生活化养生2天前
揉腹打卡来啦#揉腹 #揉腹好处多 #揉腹锻炼 #养生#养生就是养健康
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养养心6月前
揉开这里才知道藏了多少💩～小蛮腰值得拥有！#变美小技巧 #涨知识 #护肤干货分享 #女生必备 #按摩
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鼎粤Spa2年前
女生肚子大，这样揉一段时间看看效果。#按摩手法 #大肚腩变小蛮腰
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月思美揉腹塑型3天前
揉腹操全套跟练手法动作 #揉腹操 #揉腹操完整版流程 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #上热门
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依养源健康管理1年前
女友有小肚子的，体态不好！试试这套腹部按摩手法！ #腹部按摩 #经络疏通 #养生#健康科普 #按摩放松
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悦己姐姐6月前
仙人揉腹，老祖宗传下来的揉腹方法#告别大肚腩 #产后恢复身材 #逆袭小蛮腰 #揉腹
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七玥10月前
揉腹真的可以瘦，真的可以养气色！！ #养生 #揉腹 #调理身体 #女性养生 #中医养生
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米娅有点甜7月前
夏天来啦，跟我一起揉腹打卡吧！特别是跟我一样不爱运动的，这套懒人揉腹法练起来吧！
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婉彤孕产私教｜定制计划7月前
❗️"停止无效减肥！中医教授揭秘：揉腹+真空腹=内脏归位术，腰粗女生必看"#瑜伽瑙力#rou fu#居家锻炼
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养生的中年少女呀1年前
零支出，养身体，仙人揉腹，越揉越轻松#养生 #仙人揉腹 #日常锻炼 #健康生活
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一念美朵生8月前
养生十几年，精简版揉腹教程来了，很实用！#肚子胀 #排气操 #小蛮腰 #按摩 #好身材练起来
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西贝养生日记📔8月前
每天揉一揉 不花💰养好脾胃#揉腹 #孙思邈 #养生 #女生 #瘦腹
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安琪拉爱揉腹·御翳御方2周前
揉肚子，你真的揉对了吗🤔#创作灵感 #大肚腩变小蛮腰 #揉肚子 #居家锻炼
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蓄元职业培训～收学徒1年前
老婆的肚子又肥又大怎么办？快给她来一个腹部按摩 #按摩手法 #腹部按摩#瘦肚子#揉腹 #手法教学
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你好橙子姐5月前
由于我4年来一直坚持揉腹 养脾胃其实并不难，不花钱的揉腹我已经坚持了四年。#居家锻炼 #好身材练起来 #告别大肚腩
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杏仁眼Miu5月前
大苹果姐妹真的很难吗？强烈建议姐妹们都来揉腹～#揉腹 #女生必备
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营养师丹丹（养生调理版）6月前
基数小肚子大，不剧烈运动，也能瘦肚子，亲测 有效#揉腹 #瘦肚子
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琴儿健身日记4312天前
#揉腹六步骤 #好身材练起来 #揉腹操
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月月揉腹塑型3天前
擀筋棒揉腹比用手按摩真的轻松太多了，#擀筋棒使用方法 #擀筋棒 #揉腹操
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