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大头呢~1月前
排出下半身寒气超简单的办法！暖暖睡觉#上热下寒 #泡脚 #养生就是养健康
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李老师动手养生2月前
按压手法 老话说：寒从脚起，凉从背来，阳气不足，胃口差 大便不通畅#手指操作用大 #经络穴位 #养生
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小谷1周前
很多人阳气虚膝盖屁股脚啊都是冰冰凉，像很多姐妹包括我们的父母家里的老人都有膝盖冰凉这一现象因为经络淤寒气内生有需要的姐妹进#养生就是养健康
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玄清子聊养生1月前
百病生于寒 寒从脚下生 #养生 #中医 #小动作大作用 #居家锻炼 #玄清子
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晓青聊养老2月前
记住，寒从脚起，病从口入。 把这三点做好，比吃啥补品都管用。您也转发给家人和朋友们，一起健康过秋冬！#注意保暖 #健康知识 #养老 #养生
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是禾薇呀～（养生版）5月前
光脚踩地面15分钟，剩过泡脚一个月！三伏天地灸升阳气！体寒怕冷的姐妹快去试试吧！#养生之道 #地灸#夏季养生#光脚踩地 #三伏天养生
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中医景常林4周前
冬天最该保暖的部位不是肚子？很多人都搞错了！#寒从脚起 #中医文化 #中医景常林
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中医学博士刘彪5月前
手脚总是冷冰冰 这是下焦湿寒，刘博教你一个小妙招来调理#手凉 #湿寒 #泡脚 #中医学博士刘彪 #调理
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经方中医张耀武1月前
寒从脚下生？穿袜子睡觉竟能引火下行，阳虚体质必看！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #中医养生 #中医科普 #中药 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @经方中医张耀武
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果果通2月前
腿脚凉到半夜睡不着？老寒腿一冷就疼？找准2条骨缝按完暖气从脚窜到膝盖！#驱寒 #老寒腿 #健康养生 #养生干货 #疏通
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砭艾师姐·法意1月前
脚凉脚寒打开这三个开关，分享给身边有需要的家人朋友们！#健康 #养生 #传递健康 #脚凉 #养生就是养健康
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中医荣医生2周前
冬天脚凉，教你三招从根调理，把寒气赶走 #脚凉 #泡脚 #温阳 #中医
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磊哥说康养1月前
老话说“寒从脚起”，现代科学怎么看？#腿脚冰凉 #寒气重 #健康 #养生就是养健康
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心明大师兄2年前
百病从寒起，寒从脚下生。泡脚有几个注意事项，分享给大家！#心明大师兄
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中医博士后李树明5月前
上热下寒的妙招#中医博士后李树明
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智元健康解码8月前
上热下寒体质调理！引火下行实操三步法 #健康科普 #健康养生
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木白师妹下山了5月前
🌞气不足要向天借，三伏天光脚踩踩地，身子真的暖起来了#养生 #养生就是养健康 #三伏天 #天灸地灸 #女生必备
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铁柱娘娘1月前
刮出寒气#老寒腿 #寒气 #上热下寒 #腿寒 #寒从脚起
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小淼的海岛养生记5月前
生活中不花钱就能养生的方法，光脚踩大地，竟然被我找到了加强版#三伏养生正当时 #居家锻炼 #中医养生
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三娃 云云5月前
不花一分钱的养生法，整天呆在空调房里，晚饭后带着孩子出来烫脚了，引火归元，像有的孩子经常容易感冒一定要试试，结果会让你意想不到！#三伏天养生
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沈吃简用6月前
有没有人跟我一样巨寒的，可以试试夏天泡脚，补阳气#养生 #健康 #调理脾胃 #补阳气 #泡脚
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赵薏安1周前
改善上热下寒就三招，不花钱，0成本#手脚冰凉 #养生 #气血不足 #中医 #引火归元
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@大雁南飞1月前
寒从脚底起#中医养生 #养生之道 #秋冬养生冷知识 #健康养生 #健康生活
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中医阳正国主任7月前
白开水煮生姜，调理全身多处疼痛！#硬核健康科普行动 #关节疼痛 #风湿性关节炎 #去寒 #医疗科普
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老李聊睡眠4周前
冬天脚冷睡不着，记好这三招#睡眠 #失眠 #脚冷 #脚冷睡不着
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往后瑜生1月前
跟住节气过生活|立冬|三阴交 腿部脾.肝.肾三条阴经交汇处 按揉帮助健脾 调肝血 益肾固本 改善下肢冰凉 👣寒从脚起，脚暖身才暖[太阳]
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新美业｜小月老师6月前
夏天热浪来袭，别忘了腿是"第二心脏"！ 寒从脚起，养好双腿=全身通畅！#美容院 #美业人 #新美业 #养生 #养生顺序 @日日精进的小月老师 @小月新美业（赋能成交） @小月新美业（流量成交） @小月—专注新美业成交
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小雪养生咨询4月前
万病因寒起，寒从脚底入，教你一招在家也能轻松排除湿寒#正能量 #健康科普 #养生 #生活常识 #涨知识
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ZZzz 呀1月前
寒从脚起，暖自杯来。一杯姜茶入喉，驱散周身凉意，让暖意顺着脉络蔓延，把湿寒与疲惫都泡进热水里[爱心]
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小曼很努力1周前
寒从脚起，暖身先暖脚，健康养生从足开始。
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老李聊睡眠1周前
冬天晚上脚冷得睡不着，坚持这个习惯能改善#失眠 #睡眠 #养生
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经络健身营-路新宇6月前
寒从足起，有多少人喜欢穿袜子是露出脚踝的？ 许多人对自己的腿部的保暖做到都不够好#分享知识 #养生 #脚踝 #袜子
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萧师兄养生法1月前
冬天冻到手脚僵？生姜快囤！暖到心口还能防寒#养生就是养健康 #养生 #手脚冰凉
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骨科杨振国医生1周前
脚凉睡不着？一双袜子就能解决，让你越睡越暖！ #脚冷 #医学科普 #科普 #中医养生 #健康
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萍萍聊养生1月前
脚寒比'宫寒还要注意，我们一起来看看 #万宁健康生活馆#健康dou起来
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铁柱娘娘6月前
女人腿寒真可怕#内容太过真实 #真实还原 #寒 #万万没想到 #经验分享
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橘杏捶匠1月前
秋冬寒从脚下起，手脚冰凉别硬扛！多穿厚袜护脚踝，饮食吃喝热呼的，冬至后温和进补养气血，增强抵抗力和免疫力～#客家养生 #冬季进补 #手脚冰凉怎么办 #寒从脚下起 #同城养生
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满山说养生2周前
冬天腿寒脚冷，一招排寒除湿#中医养生 #推拿 #刮痧 #老寒腿 #排寒湿
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阿杜食养谈3月前
穿袜子睡觉的好处这么大？ 养人先养脚 #健康 #养生 #涨知识 #寒从脚起
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针推老车3周前
寒从脚下起，如何祛脚本风寒？ #中医 #针灸调理 #针灸学习 #风寒 #穴位养生
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长安归故里2周前
#脚冷 #脚冷怎么办 #冬天暖脚 #冬天暖脚最佳方式
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倪氏养生传承6天前
#腿寒 #女性健康 #养生就是养健康 #中焦不通 #中医养生
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脾胃医生石倩玮6月前
中医教你如何在家调理上热下寒！ #上热下寒 #脾胃 #中医 #医学科普
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大知闲闲6月前
#上热下寒 #引火归元 #上火 #中医养生 #养生就是养健康
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施元之正门站桩8月前
上热下寒，经常睡不着，多练这个动作#上热下寒#失眠#居家锻炼
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小莲聊食补6月前
上焦火 下焦寒 既容易上火又容易手脚冰凉 教你几个办法打通中焦#养生 #打通中焦 #健康小知识#联正
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洪一针讲中医5月前
五脏有寒一身病，教你在家简单调理 #中医科普 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #阳虚
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黄老师食养育儿6月前
腿寒脚寒的，看一条就足够 #养生#干货分享#健康#三伏天 #三伏天冬病夏治
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小淼的海岛养生记5月前
夏天穿袜子睡觉就是最好的养生#养生 #中医养生 #三伏天养生#邪修
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铜人指养生说5月前
体寒怕冷的人，趁着夏天还没过去，好好泡泡你的脚！#中医养生 #养生之道 #dou来学中医 #十八铜人点穴手
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小鹿够旺1周前
通中焦 上热下寒 脚冰冷一定要喝
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胡同老姑1月前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚放什么东西好 #泡脚养生 #泡脚的快乐 俗话说：寒从脚起！ 睡前泡泡脚，胜过吃补药，加点料效果翻倍！
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刘长璐1周前
#中医#中医养生#寒从脚起，病从口入
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苗太傅~来喜5天前
#分享干货#帮助需要帮助的人
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厚德养生张师兄5月前
上热下寒，脾胃不好，没事多踮脚!这次不是是邪修版，实打实正经版👀#踮脚功 #养脾胃 #上热下寒 #调理脾胃 #中式养生
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奉天-恩歧堂6月前
刘鹏博士话养生：寒从脚起，袜子搞定#养生 #健康 #手脚冰凉 #我要上热门🔥
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牙仙人(郭)1月前
脚冷怎么办 #脚冷 #下焦寒 #暖脚 #牙仙人学中医 #中医养生
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中医小叶3周前
寒气从脚起，泡脚加一物，散寒又祛湿 #排寒祛湿 #医学科普 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小明师兄5月前
女生必看！脚底藏着健康密码#艾灸 #健康 #女性#天应艾灸 #小明师兄
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家庭缝纫社5月前
阳气不足向地借，伏天的傍晚，踩着微烫的鹅卵石，从脚底暖上来的感觉真的很好。#三伏天 #涨知识 #手脚冰凉
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康超医生6月前
手脚冰凉睡不好 记住2药煮水喝 #中医 #手脚冰凉 #调理身体 #养生 #抖出健康知识宝藏
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牙仙人(郭)7月前
夏天保健，去里寒。顺应天时，借夏天的心阳，攻体寒 #夏季 #里寒 #脚冷 #天时 #牙仙人
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高姐聊皮肤5月前
#冬病夏治的黄金时期 皮肤科医生教你如何利用三伏天#祛湿驱寒 #三伏天 #三伏天养生正当时 #高姐聊皮肤
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