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廖杰数字文化5月前
一天玩手机超过六个小时的孩子会变笨 #家长必读 #亲子关系 #孩子教育 #教育思维 #沉迷手机
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不是教你上北大9月前
手机和短视频正在"吃掉"孩子大脑！家长必看的三步拯救计划 #教育#成长之路 #涨知识 #原创视频 #科普一下 #希望能帮到你
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黄文扬说阅读2月前
沉迷手机对孩子的三大影响，父母一定要知道！ #家庭教育 #认知 #育儿 #社会 #手机
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崔宇弘-荣投.庭简单旧房改造专家5月前
每周玩手机超过17个小时，认知能力和记忆力会下降 #认知能力 #手机 #研究 #记忆
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陈老师专注青少年心理3周前
玩手机超过六个小时的危害#青少年心理#厌学#沉迷手机#心理学
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脑血管病医生张燕平1周前
睡前刷手机的危害#刷手机成瘾 #刷手机会让记忆力下降 #中医健康
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小刀早睡会发达1周前
大家不要长期熬夜玩手机刷手机，真的会变傻！ 姐妹们真的不要长期熬夜玩手机了。身体发出了各种各样的信号来求救，体检也出现各种问题。我逼自己早睡，用了好多办法逼自己早睡，一个月才成功上岸。我把从熬夜到成功早睡的整个心理路程以及办法都非常详细地分享给你们，直接抄就好！希望你们也能成功上岸，变富变美变健康～ #早睡#熬夜#独居女生 #独居女孩的生活#维特健灵宁心
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洛阳健安心理咨询2周前
孩子沉迷手机的危害 #沉迷 #手机成瘾 #游戏成瘾 #心理咨询 #洛阳心理咨询
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针道明悟D黄5月前
#医学科普 #记忆力差 不怕！7个护脑方法！
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严老师解码青春期1周前
玩手机一定会影响成绩，而且会有三个非常可怕的后果 #父母成长 #孩子与父母 #父母与孩子#子女与父母 #沉迷手机
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封老师学科成长5月前
短短的1小时，可能会改变你孩子命运！ #小孩刷短视频 #玩手机 #短视频 #孩子教育 #家长必读
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张艳老师童心语文5月前
三招戒掉手机瘾 这段话一定要给孩子看看，长时间刷手机让孩子变得越来越笨。#家长必读 #教育 #小学语文 #小学老师 #暑假生活
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狍十八🦁10月前
刷手机到停不下来的人速进！#手机 #刷视频 #危害 #智商 #多人造谣80后死亡率被查处
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欣宝和姣姐6天前
做为父母的我们无法杜绝手机，但必须为孩子守住底线。你今天的约束，是他明天健全的大脑和温良的性格#父母必读 #育儿 #手机成瘾 #青少年心理抖音生活观察计划@DOU+小助手
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纳雍县阳长镇翰林学校5月前
学生手机 >6小时？危害巨大！ 视力⬇️ 专注力⬇️ 活力⬇️ 是时候帮孩子 合理限时了！⏳ #家庭教育 #健康成长
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纽特专注青少年教育3周前
优等生的手机争夺战（下）在家躺了3个月，每天玩16小时：我差点“瘫痪”了#家庭教育 #青少年心理健康 #辍学 #孩子不上学 #家长必读
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甘老师聊教育4月前
沉迷手机危害极大，不单止影响学业，它还在悄悄改变人的大脑#教育 #家庭教育 #家长必读 #沉迷手机
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张伟大学习1周前
少做睡觉困难户！熬夜伤身啊！ #科普一下#动画短片#知识科普#普及知识#熬夜冠军
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老亮同志的杂货铺5月前
一定要告诉孩子，刷短视频是怎么让大脑变笨的。 #孩子教育和成长 声明:素材来自网络，仅供参考
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学习力杨教授6月前
如果你最近感觉到记忆力衰退，那就要当心了！ #家长必读 #教育 #孩子教育 #学习力 #金牌育言家
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神经外科吴医生5月前
记忆力减退，别让大脑提前退休 #记忆力 #大脑 #医学科普 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医
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神经外科吴医生2月前
记忆力减退，别让大脑提前退休 #记忆力 #大脑 #医学科普
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重庆巴人非遗托管营6月前
孩子一天玩6个小时的危害 孩子一天玩6个小时的危害#智慧父母 #家庭教育 #沉迷手机
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牟博士说学习障碍3月前
尽量少玩手机，避免影响学习和健康！ #育儿#玩手机#家长收藏孩子受益#抽动症#医学科普
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养浪漫身1周前
#知识科普 #科普 #养脑 #养身 #养生知识分享给大家 三个习惯坏大脑
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童蒙养正2周前
沉迷手机会破坏我们的大脑，还会影响睡眠，手机蓝光会影响褪黑素，要有健康的身体必须要管理自己对手机的使用时间。#手机危害儿童 #家庭教育 #自我管理 #讨论
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神经外科吴医生1周前
记忆力减退，别让大脑提前退休 #医学科普 #记忆力
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脊博士鹏哥7月前
学完记不住不是你比别人笨，而是你大脑“电量”不足了！ #干货分享 #健康知识 #记忆力 #考研 #学习
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北大博后刘志浩6月前
记性差、反应慢，不一定是老了！ 这4个习惯正在偷偷“毒害”你大脑#抖出健康知识宝藏#医学科普#大脑#熬夜#记忆力
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垄上行1周前
睡前一小时建议远离手机。
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无忌-禅武传承人1月前
脑袋昏沉、记忆力差，你到底怎么了？ #脑雾 #提高精气神 #记忆力差 #昏昏沉沉 #养生
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一路向前1周前
警惕孩子沉迷手机，危害智力和成绩！家庭教育育儿经验分享
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脑活能量站1周前
关注脑疲劳#创作者中心 #创作灵感#脑疲劳 #老年痴呆 #记性不好健忘怎么办
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浙江日报4周前
开倍速看视频可能会伤害大脑，导致记忆力理解力下降还影响情绪，不妨试试每看半小时暂停5分钟。（来源：人民网）
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胜哥说1周前
孩子，每天需要至少10个小时睡眠!如果长期晚睡，会产生四大危害： ❗第一，记忆力暴跌：负责记忆的脑区“海马体”会像'没充电的手机'一样，白天学的东西，根本存不进脑子； ❗第二，情绪失控：控制情绪的脑区“杏仁核”会变得敏感，孩子变得易怒、爱哭、甚至抑郁; ❗第三、易生病：人体免疫系统不是24小时满负荷运转的，它需要在深度睡眠阶段进行“维护升级”。尤其是慢波睡眠也就是深睡期，是免疫细胞“开会复盘+补充弹药”的黄金时段。睡眠不足会导致三大免疫“武器”被削弱，孩子容易被细菌感染，而且感染了还不容易好！ ❗第四，长不高：生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛，晚睡的孩子可能比同龄人矮5-10厘米！更可怕的是，这些伤害是不可逆的！ "怎么才能让孩子做到九点上床呢?建议打开五个'睡眠开关': ⭕第一，固定作息'生物钟'：每天同一时间睡觉、起床，比如九点睡、七点起，坚持21天，到时间大脑会自动调整到'睡眠模式'； ⭕第二，睡前“断电”仪式：这里的“电”是指的电子设备。睡前一小时关掉手机、平板、电脑、电视等电子设备，因为蓝光会抑制影响睡眠的褪黑素分泌，可以换成亲子阅读、听轻音乐等，让大脑知道“该关机了”; ⭕第三，拆分作业任务：如果孩子作业太多，和老师沟通调整或者提前在放学后就开始写，避免睡前还在赶作业的焦虑，如果真的做不完，甚至家长可以帮孩子代写，具体哪些可以代写哪些不能代写，什么情况下可以代写什么情况下不要代写，我再专门讲一期。 ⭕第四，家长以身作则：家长你别抱着手机熬夜，孩子才会愿意乖乖上床。全家人一起养成早睡的习惯，律人先律己，家长做好自己比给孩子说一百句大道理都管用。 ⭕第五，周末不打乱节奏：这个很关键，别觉得周末可以放纵晚睡，作息紊乱会让孩子周一更难调整，形成恶性循环。 记住:孩子睡得好，才能学得好、长得高、情绪稳，还不容易生病!" 所以我要说："九点睡觉，不是'苛刻要求'，而是'最低底线'!孩子的大脑，需要睡眠来'充电';孩子的身体，需要睡眠来'生长'，孩子的情绪，需要睡眠来“抚慰”，孩子的免疫力，需要睡眠来“维护升级”。 最后，我建议家长朋友们：今晚就行动：关掉手机、调暗灯光、轻轻说一声'宝贝，该睡觉啦'。守住 9 点睡觉的底线，就是守住孩子的专注力、免疫力和未来的无限可能！如果您能做到这点，相信您一定能收获一个更好的孩子以及更好的自己！#经验分享 #养娃有招
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上岸达人小纯4月前
变态记忆法！记忆力暴涨秒会背书！ #学习方法#专升本#考研#背书#备考
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无忌-禅武养生2周前
脑袋昏沉记忆差，你到底是怎么了？ #昏昏沉沉 #记忆力差 #脑雾 #精气神 #提升自己
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大山妈妈3年前
玩手机对孩子最大的影响是破坏了大脑的思考方式和好的学习习惯。有研究表明，玩手机一周超过17小时，孩子的认知能力和记忆力都会下降，因为很多孩子并没有养成深度阅读的习惯，而手机的视频是很容易通过短视频的刺激，让孩子上瘾的，而面对枯燥无味的文字的时候，自然没有什么心情去学习阅读了。所以，玩手机刷短视频是很不好的一个习惯。通过多思考，多动脑，努力经营好自己的学习、工作和生活，这才是我们一生的财富。#学习方法#教育#家庭教育#专注力#学习习惯
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程旅教育3年前
玩手机对孩子最大的影响是破坏了大脑的思考方式和良好的学习习惯。有研究表明，玩手机一周超过17小时，孩子的认知能力和记忆力都会下降，因为很多孩子并没有养成深度阅读的习惯，而手机的视频是很容易通过短视频的刺激，让孩子上瘾的，而面对枯燥无味的文字的时候，自然没有什么心情去学习阅读了。所以，玩手机刷短视频是很不好的一个习惯。通过多思考，多动脑，努力经营好自己的学习、工作和生活，这才是我们一生的财富。#学习方法#教育#家庭教育#专注力#学习习惯
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手机上看几点5天前
#抑郁#焦虑#智力
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沈阳广播电视台《北方名医》1周前
倍速追剧藏隐患，可能导致记忆力下降！
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小雪391周前
#万粉扶持计划 #孩子教育 #家长必读 #热门🔥 #教育新闻 @DOU+小助手.别再用手机哄娃了！每天超1小时，智商可能降10分！
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先锋湖里1周前
喜欢开倍速看视频的人要注意，你的大脑可能正在悄悄变笨。视频开2-3倍速危害最大，会引起记忆力、注意力、理解力下降。#倍速 #健康 #大脑 #万万没想到
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实心说实话2周前
为啥孩子越玩手机越不爱学习？答案太扎心#儿童教育#父母课堂#家长必读 #育儿#宝妈
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姣好日常1周前
孩子每天玩手机超过三小时，成绩竟然比不读书还差#养娃 #玩手机 #电子保姆 #保护眼睛 #育儿经验分享
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欣欣与燕子1周前
#万粉扶持计划 #家长必读 #孩子成长 #家长课堂 #育儿干货 @DOU+小助手
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诺妈爱叨叨1周前
孩子如果长期刷短视频，记忆力和深度思考力会弱化，对学习失去兴趣！#育儿#家庭教育#父母必看#热门🔥
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诺妈爱叨叨2周前
长期过度刷短视频，孩子的记忆力和深度思考能力会弱化，对学习失去兴趣#玩手机#育儿#父母必看#热门🔥
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苒苒(妈咪👩)1周前
是不是很多家长都习惯用手机哄娃？但你知道吗？孩子长期沉迷电子产品，不仅成绩会一落千丈，还会扼杀学习兴趣、降低思考能力。育儿路上别踩坑，一起帮孩子远离电子产品的危害吧！#育儿避坑 #亲子教育 #孩子沉迷手机怎么办 #新手爸妈新闻 #热门
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壹姐娱乐1月前
三重争议连环发酵 导演王家卫的连环塌房史 #王家卫 #古二 #影娱热点团
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栽花种草2周前
#万粉扶持计划 #孩子教育 #家长必读 #热门🔥 #教育新闻 @DOU+小助手. 别再用手机哄娃了！每天超1小时，智商可能降10分！
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黄河云视4周前
喜欢开倍速看视频的人“天塌了”，长期这样做会导致记忆力理解力下降，不妨试试每看半小时休息5分钟#开倍速 #追剧 #损伤大脑
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奇妙1周前
刷视频像大脑蹦迪，写作业却要念经，注意力残留根本静不下心，知识怎么装得进？#家长必读 #手机 #教育 #dou音小助手 #讨论
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竞之教育思维2月前
你的这些日常的行为，正在悄悄伤害孩子的大脑！ #涨知识 #家庭教育 #记忆力 #家长必看
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小雪391周前
孩子每天玩手机3小时，成绩比不读书还差！家长别再忽视了#热点话题🔥🔥 #孩子教育 #家庭教育 #家长必读 #教育新闻 @DOU+小助手
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秋涵1周前
孩子成长教育#防范意识 #热点话题🔥🔥 #抖音热点
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向少说6月前
玩手机的十人危害#原创视频 #亲子教育 #正能量 #每日分享 #知识分享
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Thunder雷@养生小常识2周前
#健康 #知识科普 #原创内容 #每日分享 #养生
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家长别用手机哄孩子，守护孩子的智力与视力 #青少年成长 #电子产品危害 #学习成绩
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