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桐声·漫屿6天前
你以为你在情绪化，其实你被“投射性认同”推着走
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鹿先生说4月前
#恋爱心理学 #分手 #情绪内耗 #感情观
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曲奇快跑1月前
具简单的一招，把你从恶性循环的情绪中拉出来 #我的使用说明书 #日常唠嗑 #高敏感人群 #情绪化 #女生必看
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范水水（纯爱战士版）11月前
在恋爱中特别情绪化，怎么改善（一个小方法🌹 #恋爱脑 #情绪管理 #情绪稳定 #恋爱技巧 #断联
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心理导师王愚1月前
如果你和一个人在一起，情绪频繁地失控，那你一定要警惕了！#情绪失控 #两性情感 #伴侣相处 #人际交往
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爱折腾的潘小姐4月前
不被情绪控制，生活会更好。#情绪管理是我们一生的必修课
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图南人间清醒4月前
情绪稳定 #情绪稳定#费斯汀格法则 #稳如老狗 如果你总是情绪化，一点小事儿就炸毛一整天，来学学菲斯汀格法则，让你情绪稳如老狗！
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周徐威1周前
情绪化的人容易非黑即白，喜欢争对错，是非跟着立场走。#心理学 #情绪
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直觉智慧•赵昕2月前
情绪失控，不是因为你脾气差 情绪失控，不是因为你脾气差
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我是大江6月前
情绪化就是暴露自己的弱点给别人看 #内容太过真实 #演讲口才 #对着镜头练演讲
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靠谱讲书詹青云3周前
泪失禁、情绪化：你的内核需要稳定！ #心理健康 #情感共鸣 #詹青云#庞颖#内核稳定
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我不吃青椒5月前
你不是情绪化，你是从没学过怎么跟情绪相处 “我太敏感了、太情绪化了……” 你有没有发现，越压抑，越崩溃？ 其实，情绪不是来打扰你的， 它是来告诉你——你的人生，走偏了。”#女性成长 #心理咨询 #心理学 #心理咨询师
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Hello呀我是Jane1月前
你不是情绪化，你只是内核不够稳。 #哲学 #国学 #心理学 #认知提升 #学习
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伊能静WishULove10月前
你可以有情绪，但不可以情绪化！#伊能静 #认知 #女性成长 #情绪
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米亚是也5月前
总被说“太情绪化了”？你只是感知比别人快一拍～ #女性成长 #干货 #让夜色看见你的光 #每天跟我涨知识 #情绪
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第三吉3天前
你所有的情绪问题，都是因为你将控制权交了出去 #情绪化 #反应性 #被动 #潜意识 #觉察
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周芷瑜🎙️2周前
很多人不知道，抑郁症的前期，往往不是沉默。 而是脾气突然变大，情绪特别敏感易怒。 如果你身边有人这样，请别轻易责怪他“情绪化”。 那可能是他在发出求救信号。 多一点理解，少一点批判。你的关心，可能就是把他拉回来的那束光。 #抑郁症 #心理健康 #情绪管理 #温暖社会#周芷瑜 @抖音小助手
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娜是小宝1年前
一个情绪化女生的碎碎念 希望每个女孩的小脾气都能被爱人接纳 如果有幸遇见愿意包容我们的人 我们会很感激 然后加倍爱你#异地恋 #随记 #情感共鸣 #情侣 #情绪管理
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笑笑李超进化1月前
从情绪反应到理性回应 发现自己在亲密关系中容易情绪化？这不是性格问题，是觉察力需要升级。分享我的情绪选择系统，让关系更温暖。#个人成长 #自我觉察力 #情绪管理
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隐学启示录4周前
一个脾气大 情绪化强势的人，往往心思都是很单纯的#天涯神贴 #情绪 #人性 #认知
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钟文强大内核5月前
情绪稳定又心不安 核心是提升觉知力 焦虑了你真的懂得什么是情绪稳定吗？ #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪稳定 #觉知力
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瑞妮呀呀2月前
缓解情绪化，别让情绪做你的主人哦 #女性智慧 #girlstalk #唠嗑 #个人成长 #认知
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话梅的话1周前
照见自己 跳出情绪本身 #成长 #急性子 #口播 #每日分享 #创作者扶持计划
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施威亲子沟通2月前
如何面对情绪化，六个层次帮你看清。#情绪管理 #认知觉醒 #女性成长 #自我成长 #施威老师
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榕姐说商业3月前
为什么有人很容易情绪化，被小事影响，因为你的世界太小了，小的只有自己。#认知 #情绪 #行动 @百川文化传播
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🌈★是田田呀✌︎' ֊'🌳1周前
过多的负面情绪积压却无法以正常的方式排出，身体就会出现问题，易情绪化实则是身体在发出预警#树一#情感#真实生活分享官 #抖音热门 #抖音二创激励计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音福利小助手
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寂月|心理版1天前
你的情绪化/不安全感，源于内在驻留在黑暗中的你自己【心智固化后】想要你带ta走向光明，拥抱温暖。你是你自己最好的疗愈师#你是你自己最好的疗愈师#情绪化不安全感爆发怎么办#焦虑抑郁失眠 #疗愈你的内在小孩 #重新养育自己
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是土土啊5月前
你可能已经被拖下水了，其实穷只是表象，认知低、犟、没有边界感、死要面子情绪化才是内核，残酷的事实#婚姻 #女性智慧 #girlstalk #认知
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CBS-陈汐3周前
你只是累了，没关系的 #情绪 #女大学生 #女大学生
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养姝日记1月前
《我·知行合一》这两天遇到了很大的挫折，走出来后，面对我的这件事情的感悟#治愈 #智慧女性 #知行合一#成长#情感共鸣人生感悟
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耳月师兄5月前
如果一个人总指责你情绪化，那他可能是在心理操控你。#心理学 #npd #pua #人格 #自我成长
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叙宁1月前
情绪的背后是想告诉你什么呢？ #情绪#心理学#情绪化#心理能量#心力
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太明有话说7月前
脾气太大总是忍不住？ 不要忍！用庄子的“虚舟之法”来破解情绪#抖音精选 #心理学 #资治通鉴 #哲学
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阿敏来啦4天前
情绪分化·情绪不是我的全部 很多人以为自己“情绪化”， 其实不是情绪太多， 而是—— 你和情绪贴得太近了。 一难过， 你就成了“那个难过的人”； 一委屈， 整个人就被卷进去； 一愤怒， 你就被情绪带着走。 不是你控制力差， 而是你从来没人教过你一件事： 情绪，是可以被分化的。 #冥想引导#觉察练习#身心疗愈#情绪分化#不被情绪控制
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明明开摆3周前
为什么有些人不好相处？ 怎么跟情绪化的人打交道？人际中通常有三种模式… #人际关系 #相处之道 #沟通 #人际交往的智慧 #抖音合集升级计划
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汇熹心理咨询李阳1周前
你真的了解愤怒情绪吗？ #情绪#心理咨询师#心理咨询#青少年心理辅导#心理学
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会飞的霄恒1周前
情绪失控？3步急救法7天恢复平静 你是否也经历过，一点小事就情绪爆发，事后又深深懊悔？那种失控感，让人既无力又疲惫。请相信，容易情绪化是人类的本能反应，不是你不够好。大脑在压力下会进入战斗或逃跑模式，这很正常。今天分享一个能量急救包，结合冥想和运动，帮你快速疏导情绪。先说冥想，每天只需5到10分钟，闭上眼睛专注呼吸，这能提升精神能量，让混乱思绪沉淀下来。当情绪积压时，去快走跳绳或做一组拉伸，运动能释放多余压力，负面情绪随汗水流走。还有一个即时安抚技巧方框呼吸法，吸气4秒屏住4秒呼气4秒屏住4秒，重复几次，能快速平静神经系统。情绪是信使不是敌人，从一次深呼吸开始，你会感受到内心的温暖变化。#情绪失控 #运动 #冥想 #心理健康 #情绪管理
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沁心心理乔麦1周前
你是在情绪化表达还是在表达情绪 #情绪管理 #心理咨询 #情绪化沟通 #心理学 #自我成长
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夏月LUNA塔罗6月前
近来他会高频率想你吗？若你情绪化敏感疑虑他会怎样？你们之后会 #恋爱 #情感
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高兴的黑猫头3天前
这篇活不久 #社会化
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溯流1天前
#致自己#2025再见#爱你老己
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仁玉2天前
情绪化#理智
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陶白白直播课代表2周前
请远离连自己都不爱的人 #陶白白 #恋爱 #情感 #情感共鸣
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阿瑜Alive1天前
理性逻辑可以制定方案 情绪能量能鼓舞人心
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文康巨光5月前
女孩子情绪化就是你倒霉的开始
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童小趣-童年动画1周前
#铠甲勇士刑天#第二十五集下
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沈阳郝律师5月前
#沈阳律师 #法官 #沈阳律师咨询 #再审律师 #情绪化
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台妹PKGIRL1周前
好家伙！自导自演装委屈卖正义爱国人设，结果发现大多数人不领情，风向节奏带不起来，最扯的是还试图让某单位为他背书，这下大快人心了
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帕总知识（Seyran）1天前
#情感 #正能量 #知识分享 #创作灵感 #上热门🔥
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少青Lion4天前
感情里只筛选 不要去看花费时间去培养一个很差的人，要去爱一个本身就很好的人#经济形势 #原生家庭 #单亲家庭 #择偶标准
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メ該放手了別再痛下去了°2天前
#情绪化是什么原因造成的 情绪像天气一样多变🌦️，背后藏着许多秘密！压力大、睡眠不足、激素变化…都可能让你瞬间破防😵‍💫 #情绪管理
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缘起•一念2天前
你越情绪化， 现实越像在配合你演戏。 情绪效应最会骗人的是—— 它让你在每一步， 都觉得自己“非常有道理”。 直到结局证明： 你不是被对手打败的， 而是被自己说服去送毁灭。#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #心理学 #哲学 #情绪
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辰辰读书2天前
学会表达情绪 而不是情绪化表达#情感共鸣#人生感悟#个人成长#自我提升
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华仔（自我成长版）1天前
穷，是因为你太爱“炸”了！ #情绪管理 #穷人思维 #情绪化#认知觉醒#自我提升
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潮子1周前
接受熵增，戒掉理想主义，才是顶级的情绪管理！ #认知#思维#提升自己 #情绪管理 #情绪稳定
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看见·主播说5天前
#情绪经济 怎能“情绪化”？#
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明天会更好1天前
每月情绪化总是悲观如何改正？#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看
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儿童青少年心理学1天前
#儿童青少年心理学#儿童青少年教育#儿童青少年情绪化
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三十七度三小狐狸1天前
水瓶不是情绪化，而是没人懂！ 水瓶的爆发从来不是突然，而是长期压抑后的必然。#生活服务热线中心 #dou来学心理 #水瓶座 #高敏感人群 #三十七度三小狐狸
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论心论事 · 下班后的成长学2天前
一定要学会表达情绪，而不是情绪化的表达 学会表达情绪，而不是情绪化表达，本质是培养情绪智力的过程。 通过提升情绪颗粒度，我们更了解自己。 通过非暴力沟通，我们更能让别人了解自己。 这是从被情绪支配到与情绪共处的转变。 当你能清晰表达内在的感受与需求，你就不再是情绪的奴隶，而是它的主人。 #强者思维 #弱者思维 #自我觉醒 #独立成长 #掌控人生
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赵理元·针道讲堂1周前
#抖音原创视频 #知识科普 #每天跟我涨知识 #创作人计划 #讨论 很多人以为自己是玻璃心，其实不是。
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LeonG-认知觉醒3天前
潜心修炼的人哪来这么多问题
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郑慧言语2周前
自如的表达情绪 才是真正的情绪稳定 #语言表达 #情绪 #情绪稳定
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