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2744795640910月前
超级大局！孟总摇摆百万恩怨开灯局！一分一个达不溜！ 7球让孟总445，战斗4小时，一分一万算是近些年超级大局了！ #孟庆铎 #摇摆哥 #这台球一打一个不吱声 #孟庆铎摇摆哥 #追分
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🌈小丁聊台球1年前
学习老于，摇摆谈门技巧，职业选手追分谈门。各位球友追分怎么谈门欢迎评论区讨论#台球是一种生活 @于德陆台球 @摇摆台球·激情划线解说（星牌球桌）
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boyi台球9月前
台球江湖就看摇摆，谈门的门道究竟有多深#摇摆哥#台球#瓜子二手车
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WK62282410月前
#台球🎱 #这台球一打一个不吱声 #台球是一种生活 #就是爱打台球
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匕首也是刀🔪1周前
彪哥谈骗门和打假球，别造谣我彪哥我彪哥进正赛都困难#摇摆哥 #台球
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小 王（代）8月前
孟总摇摆三番战 2025最大局 台球杆推荐 加我主页 #孟庆铎 #台球解说 #摇摆哥台球 #九球 #这台球一打一个不吱声
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陈边村录像厅1周前
摇摆挺会谈，老于扮猪吃虎。#摇摆哥 #于德陆#台球#直播录屏分享#原创
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妮老师说台球🐰3周前
摇摆哥&卞方明，深夜谈门（黑八）@阿瑞斯ARES台球用品#台球是一种生活#阿瑞斯台球杆#ares高端台球杆#摇摆哥#二明
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鹏哥说得好2月前
台球追分谈门技巧 #台球是一种生活 #追分 #鹏哥说的对 #长沙台球 #台球
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张富贵🎱【球房运营•器材】7月前
跟朋友追分谈门5️⃣大小技巧✅轻松拿捏🫴#台球 #追分谈门 #台球谈门 #追分规则 #台球🎱
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苏九九10月前
#这台球一打一个不吱声 #孟庆铎#摇摆哥台球 这门确实不对，一小时给孟总打爆击了
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🎱台球圈有料10月前
孟总和摇摆四翻战谈门环节 摇摆这语言艺术真的精啊这回估计跌里了#孟庆铎 #摇摆 #张广豪
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周口三川台球器材店10月前
孟总和泰艺谈门@石家班🎱张泰艺 @🎱孟庆铎 #孟庆铎 #张泰艺 #名场面 #追分 #台球
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陈边村录像厅1周前
摇摆深夜谈骗门细节，没有任何人想白送！#台球#台球是一种生活 #摇摆哥#原创#直播录屏分享
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@台球🎱录屏9月前
大徒黄，二徒赌，三徒终于上位了 #摇摆哥 #台球 #台球教学 #中式八球 #休闲娱乐
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国际庄劲马台球俱乐部（台球教学）1年前
@韩羽 每天更新精彩视频内容👀#台球 #知识分享 #谈门 #韩羽 #摇摆哥台球
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狂想台球🎱10月前
两人再次谈门，期待后续#摇摆哥 #孟庆铎 #台球
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韩羽の台球1周前
但凡能牵扯到骗门的时候，对方一定是想先骗你！#台球是一种生活 #追分 #强烈推荐 #摇摆哥 #韩羽
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摇摆台球-长年收学员2天前
太丝滑了吧#摇摆哥台球
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陈边村村长8月前
“于德陆摇摆深夜连麦谈门” @于德陆台球 @摇摆台球🎱激情解说 #于德陆 #摇摆 #陈边村
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台球🎱一戈10月前
#孟庆铎 #摇摆哥 三番战谈门，视频有点长，但很精彩
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国际庄劲马台球俱乐部（台球教学）10月前
孟总摇摆哥一百万开火 谈门的艺术#台球 #孟庆铎 #摇摆哥台球 #dou来打台球 #韩羽
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小囡·台球🎱10月前
摇摆明告诉你骗门，你还硬头皮上怪不了别人！ @阿瑞斯ARES台球用品 #ares高端台球杆 #阿瑞斯台球杆 #台球 #摇摆台球 #孟庆铎
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小周台球体育器材10月前
明哥深夜连麦约战孟庆铎 大家觉得明哥和孟庆铎2分之1的几率能约上吗？还是让摇摆谈门#台球🎱 #台球是一种生活 #孟庆铎 #台球 #王卓台球
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我不是杆神1:110月前
#台球🎱 #摇摆哥 #孟庆铎 #这台球一打一个不吱声
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小囡·台球🎱8月前
摇摆：我不能轻易把陈边村追分尽头的魔咒打破！ @阿瑞斯ARES台球用品 #于德陆 #摇摆台球 #台球 #阿瑞斯台球杆 #台球是一种生活
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台球江湖10月前
摇摆哥孟总二番战谈门 开火一百万奖金谈门环节，老铁们你们说他们俩应该调到什么门。#台球是一种生活 #孟庆铎 #摇摆哥台球 #dou来打台球 #瓜子二手车
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台球江湖10月前
摇摆哥孟总一百万奖金开火 谈门环节#dou来打台球 #孟庆铎 #摇摆哥台球 #韩羽 #台球是一种生活
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小沫吖2周前
​ #一更到底#全文已完结#双男主
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于德陆3.0T台球鳞礼司9月前
摇摆和马宁谈门#上热搜 #热点 #原创视频 #同城热点 #vlog十亿流量扶持计划
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台球江湖10月前
孟总摇摆哥一百万开火 谈门的艺术#台球 #孟庆铎 #摇摆哥台球 #dou来打台球 #韩羽
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洋洋很懂球1年前
韩羽约战摇摆！谈个门封了摇摆四个号！ @Ares台球用品 #ares摘星 #ares高端台球杆 #台球 #韩羽 #摇摆台球
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小高在努力🙌10月前
这摇摆也是真能说，谁谈门能谈过他呀，孟打摇摆344，打几金几，可以对杀一下，现在这个门不用看都能想到结果了😂😂😂😂#孟庆铎 #摇摆哥台球
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嗨伦台球10月前
今晚10点准时孟摇大战《四翻战 》 张广豪给重新谈的门。 #孟庆铎 #摇摆哥 #台球是一种生活 #台球
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台球有道陕北🎱腾腾5月前
追分的尽头不是陈边村，而是摇摆谈的门@摇摆台球-带徒上课 @TNT•太原店🎱担架哥🎱雷亮 @李晋龙 台球培训（十天杆） @摇摆🎱（生活号） @🎱孟庆铎 @于德陆台球 @薛珍麒
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台球留痕8月前
南京小胖讲述和摇摆谈门事件的来龙去脉
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国际庄劲马台球俱乐部（台球教学）10月前
摇摆哥孟总二番战谈门 开火一百万奖金谈门环节，老铁们你们说他们俩应该调到什么门。#台球是一种生活 #孟庆铎 #摇摆哥台球 #dou来打台球 #瓜子二手车
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台球直播回放1年前
摇摆vs戴洋 ！深夜开火地摊翻袋完整版！从谈门到收网！戴洋直言被骗了！纯享版翻袋带给大家观看
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台球直播回放1年前
摇摆戴洋直播回放录屏#台球#摇摆#戴洋
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台球江湖2月前
马宁跟摇摆哥开火 老铁们觉得什么门合适#台球是一种生活 #内容过于真实 #台球 #摇摆哥台球 #马宁台球
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虾丸儿台球8月前
摇摆谈门于德陆 #摇摆台球 #于德陆 #于德陆台球 #台球 #台球是一种生活
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龙鳞台球器材10月前
#直播录屏 #打台球名场面 #这台球一打一个不吱声 #孟庆铎 #台球🎱 三番战 炸8球
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虾丸儿台球1年前
韩羽、戴洋、摇摆谈门，谈个门自己把自己暴击了。 #韩羽 #戴洋 #摇摆 #追分 #台球
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台球留痕8月前
摇摆：我和南京小胖直播间里谈好的门，怎么就成骗门了？ #超级台球大师 #抖音小游戏
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国际庄劲马台球俱乐部（台球教学）10月前
一百万大局开火谈门 #孟庆铎 #摇摆哥台球 #dou来打台球 #台球 #台球是一种生活
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匕首也是刀🔪3周前
摇摆哥谈台球杆拿货，就是这么实在#台球 #摇摆哥 #台球杆 #坦盾球杆 @坦盾球杆
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台球江湖10月前
一百万大局开火谈门 #孟庆铎 #摇摆哥台球 #dou来打台球 #台球 #台球是一种生活
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顶呱呱台球🎱9月前
马宁就放你中一能怎么样 你现在啥水平#台球🎱 #马宁 #摇摆
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于不是鱼.7月前
赖门门主#摇摆哥 #孟庆铎 #台球是一种生活
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王卓台球（乔氏独牙台球桌现货）10月前
孟庆铎VS摇摆哥百万大战4番战谈门篇，今晚10点开战 3翻战热点舆论各有纷纭，锁定今晚10点4番战，结局如何敬请期待。摇摆哥孟总百万大局直播回放。#台球 #台球是一种生活 #dou来打台球 #九球 #摇摆哥台球
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塔寨村༗村长1天前
追分需谨慎谈门是技术#台球 #台球是一种生活乐趣 #dou来打台球 #台球厅推荐
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塔寨村༗村长2天前
追分需谨慎谈门是技术#台球 #台球竞技 #中式台球桌
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荣耀台球🎱3月前
太原谈门饭局 摇摆复盘赵小亮戴洋长春冲突 #摇摆台球 #赵小亮 #戴洋
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哨子5天前
摇摆谈王灿全国追分排名！@阿瑞斯ARES台球用品#台球是一种生活#阿瑞斯台球杆#ares高端台球杆#王灿台球#上热门
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EAPHOTOACADEMY1周前
经验分享｜旅行遇上阴天要怎么拍才好看 #摄影 #拍照 #审美 #摄影教学 #拍照技巧
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于德陆的装备库🎱🎱6天前
如果真开灯于德陆会放薛珍麒什么门呢？#台球 #于德陆 #薛珍麒 #摇摆哥
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摇摆哥丶英雄联盟3周前
这也太可恶了😭#英雄联盟 #搞笑 #骚操作 #娱乐 #搞笑视频
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悟空谈江湖3月前
第5集完 代哥助陌生人
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半糖拿铁café1周前
新手壶铃摇摆高频错误+正确发力要点（精准练臀腿，避坑护腰） 一、高频错误动作（新手必看避坑） 1. 用手臂甩壶铃，而非髋部驱动 错误表现：手臂全程紧绷发力，把壶铃“甩”出去，肩膀耸动、手臂酸痛，臀腿却没感觉，还容易伤肩。 2. 弯腰驼背，腰椎代偿 错误表现：下壶铃时背部弯曲，核心松弛，重量压在腰椎上，容易腰酸甚至受伤。 3. 膝盖内扣或超伸 错误表现：摆动时膝盖朝向内侧，或伸直时锁死膝盖，增加膝关节压力，发力也无法传递到臀腿。 4. 壶铃轨迹偏离（过高或过近） 错误表现：壶铃摆起时超过胸部，或下落时贴紧小腿，前者导致腰部代偿，后者容易绊到自己。 5. 呼吸节奏混乱 错误表现：发力时吸气、下放时吐气，或全程憋气，导致核心无法收紧，发力效率低还容易岔气。 二、正确发力要点（精准激活臀腿，保护腰椎） 1. 启动核心，建立稳定基底 双脚与肩同宽，脚尖微微外展，屈膝屈髋下蹲，背部保持平直，核心全程收紧（想象腹部被人轻按），双手握住壶铃自然下垂，手臂放松不发力。 2. 髋部驱动，传递发力链条 发力时用髋部向前顶（类似臀部向后坐再快速向前顶的动作），带动大腿和臀部收缩，壶铃随身体惯性自然摆动；下放时屈髋屈膝，臀部向后坐，让壶铃沿身体前侧弧线下落，手臂始终跟随身体，不主动发力。 3. 膝盖与脚尖方向一致，避免代偿 摆动过程中，膝盖始终朝向脚尖方向，不内扣、不超伸，保持与脚尖同轨迹，减少膝关节压力。 4. 控制壶铃轨迹，精准练臀 壶铃摆起高度不超过髋部，下落时在双腿之间（不贴小腿），沿身体中线做前后摆动，确保发力集中在臀腿，而非腰部或手臂。 5. 配合正确呼吸，稳定核心 发力向上摆壶铃时短促吐气，核心收紧；下放壶铃时自然吸气，为下一次发力储备能量，全程不憋气#壶铃摇摆 #壶铃 #宝妈
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杨茹台球器材4年前
蓝道台球江湖
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摇摆哥2年前
聋哑老人第一次坐电梯被困，慌乱中被卡进电梯，危急时刻消防员救出#监控下的一幕#感人瞬间
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