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科比退圈了吗
无畏排球|周老师小课堂
1月前
二传传球的节奏 一条视频教你二传传球的节奏,看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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张云逸
9月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️
7月前
一传老是上网?学会这招让二传把你当宝! 先动脚到位,身体稳定,手平面稳定,到位率绝对大涨!不过一定要多练,才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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R&B🦋
3月前
可惜你不打🏐 #排球 #权威#mikasa #排球永远是向上看的运动
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向阳柚
7月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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不是小方块
2周前
第一人称视角体验腹黑二传的一天#日常训练 #排球 #二传
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排球新势力
3年前
一传顶到天花板 二传学会不腿软#运动少年 #排球少年#排球新势力#198二传
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Hiroki 栩
2年前
业余排球大轮转一传站位方案建议 #排球 #排球站位 #排球轮转 #排球一传
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不姓高的老高
9月前
排球站位,业余场里的副攻最麻烦的是不会撤,经常跟二传撞一起或者抢二传球挡二传路,不用拦网的时候撤到三四号位之间,这样推攻球过来也可以侧身观察球,不会挡到二传位置#排球练习方法 #排球 #排球训练技巧 #排球动作要领#排球基础教学
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不姓高的老高
8月前
排球位置,简单的位置任务说明,接应在场上要干什么,接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球,相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了,接应现在是强力进攻人,前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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🥝小龙龙🐾
6月前
传球第一视角✌🏻 无敌一传 爱我的超神队友们🥳 #第一视角 #排球🏐 #排球 #二传 #排球比赛
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无畏排球|周老师小课堂
7月前
二传手二次吊球教学来啦,本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术,二次吊球是二传手主要的得分手段之一,各位打二传的同学们学起来!#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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坚定不移跟党走🏐
2月前
一些二传经验分享 #排球 #排球少年 #二传 #教学
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蓝波碗砸🏐️
7月前
🏐一传冲网只能干瞪眼?二传必学近网球处理! 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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张云逸
8月前
今天教所有二传小朋友学个坏! #排球 #排球少年 #排球森林
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自由人Kouki🏐
7月前
男排顶级细节博弈,一分到底能有多少知识点 #排球 #男排 #小排球 #排球🏐 #自由人
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季伟良
7月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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无畏排球|周老师小课堂
6月前
身体两侧的一传如何接?看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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排球界的蜘蛛侠
2月前
#二传#排球
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梁家班气排球训练营
8月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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OK 漫
10月前
排球少年这个伏笔埋了4季#排球少年 #日向翔阳
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蓝波碗砸🏐️
8月前
学会预判前区球,成功率提高90%! 先看发球人动作,再看球没过网前的速度和弧度!#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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橙功体育面试
1月前
回复 @上单且坏坏的评论 排球战术讲解来啦!!#我要上热们 #每天跟我涨知识 #体育面试试讲 #体育教师资格证面试
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气排球小李老师
8月前
虽然精准传球一时难掌握,但只要坚持针对性位置训练,很快就能找到手感!#气排球
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晚睡小狗
8月前
二传这个位置最好玩了 真的#二传 #排球🏐
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排球技术解析
1周前
顶级主攻是怎么打三米线组织平拉开球的:李盈莹、塞拉、加比等 现在国际#女排 比赛中,上球到3米线左右的一传和防守占有相当大的比例,对于四号位组织,一种选择是坚持打快,四号位平拉开球,另一种选择是一般弧度的拉开。平拉开的难度较大,对攻手、二传都有比较高的要求,而三米线的上球,传后攻相对更容易配合,快速平拉开具备男子化特点。今天看三米线一传强行组织平拉开的一些攻传和打法,选择#塞拉 、#加比 、#斯金纳 、#李盈莹 的几个球观察。
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诸韵颖排球俱乐部
7月前
一传不到位,你的垫调球攻手能扣吗?快来看看二传垫调技巧!👍🏽 #排球教学 #垫球练习 #上海排球 #青少年排球 #诸韵颖
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小xxx同学
8月前
二传坐式传球练习,瓶颈期二传(比如我)可以尝试练习,可能会有奇效。 视频仅推荐训练方法,不推荐动作,超级业余小二传。 #基本功练习 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手
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xk🏐️
1年前
什么是二传呢?#排球🏐 #排球 #二传
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小蚂蚁糟糕
6月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南!分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我!#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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自由人Kouki🏐
6月前
学会半转身接球,飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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雪城大学华人排球队
11月前
第一人称视角——二传篇(1) #二传 #第一视角拍摄 #排球🏐 #日常训练 #小排球
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狗一绝(小郑不摆烂)
9月前
第一视角观看接应的作用🤓🤓🤓 让我看看,谁家的接应还在被二传当狗耍呢#排球#排球少年 #196cm #暴力美学 #排球接应
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Cindys.
1月前
爽爽爽! 爽扣爽接爽防! 唯一不好的是手机被狂砸🥹 在首高的这几个周末 人和手机都500%吸球🤧 #排球 #排球扣球 #排球视频 #主攻 #自由人
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南充文跃星途排球俱乐部
10月前
单招排球一传之飘球篇(上集) 如何接飘球?#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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排球灵魂
1周前
二传逐步远离球网后退传球的三阶段训练 Backing up 二传逐步远离球网后退传球的三阶段训练 Backing up 1.完美一传(到位球) 2.从场地中间位置传球 3.从场地后方传球#二传 #传球训练 #郑琦 #江苏男排 #青少年排球
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爱喝AD钙
7月前
排球实战比赛中的二传传球思路分享#排球#排球比赛#重庆排球培训
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坚定不移跟党走🏐
3月前
二传教学 #第一视角 #排球 #排球少年 #开学我又有招了
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YOUNG翼阳文化
1周前
接发球站位全解:六大轮次跑位指南 (5-1体系) 本视频系统详解了排球5-1阵型中,从第一轮到第六轮的接发球站位(Serve Receive Rotations)。核心内容包括:1)重叠规则(Overlap Rules):如何避免左右及前后站位犯规;2)轮次详解:针对二传在1-6号位的不同位置,如何隐藏二传并释放攻手助跑空间;3)战术调整:如何在特定轮次(如反轮)保护弱轮或利用接应接一传。目标是帮助球队建立清晰的接发球秩序,防止轮转错误并优化进攻起始点。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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承风破浪心自铿锵
1年前
巴黎奥运会女排1/4决赛刁琳宇集锦当今世界排坛光速二传的标志性人物,一传到位可以晃的对手找不到北。 还记得你采访说了多少遍"我的梦想就是站上领奖台",会有机会的刁姐,一定会站上领奖台的,上天不会辜负每一个优秀努力的人#排球🏐 #刁琳宇
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上岸体育编
5月前
排球中一二战术 讲解与示范环节 #体育教师编制 #体育教师 #体育面试 #体育教师招聘 #试讲
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YOUNG翼阳文化
1周前
二传战术课:如何隐蔽且高效地组织“后排进攻” 本视频专注于二传手如何传出高质量的后排进攻(Backrow Attack)。核心包括:1)隐蔽性(Deception):强调身体姿态必须与传前排球保持一致(正对4号位),严禁转身面向后排;2)落点控制:目标锁定三米线,手型推向11点钟方向,避免球“顶”人;3)轨迹弧度:区分不同战术球,“后三”(Pipe)需要明显的**“起伏弧度”**(Up & Down)以创造击球窗口。训练目标是提升后攻的突然性与杀伤力。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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BoBo排球解说🏐
7月前
二传如何传好又高又转的球,详细教学分享给大家! #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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群英排球
1周前
业余排球入门:二传实战问题分析(一) #排球 实战遇到问题,现场分析。 #二传 是核心、纽带、桥梁! #吉林 #松原 #群英排球
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VAL排球玩家
1年前
二传:把一传起好了再跟我说话!#val排球联赛 #野生排球 #排球
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🥝小龙龙🐾
6月前
传球教学基础版1.0来喽~ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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小橙子🍊户外
2周前
气排球,二传的作用至关重要,好一传的基础上二传的组织进攻才是一场球获胜的关键,传给二号位还是四号位要看对方拦网情况,有的球一接人员可以直接传给攻手扣杀攻其不备。#气排球 #气排球的精彩瞬间 @黑眼框
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十三月
1年前
#2019女排世界杯 #丁霞 网上球调整传, #朱婷 打调整攻到#加比 身上,
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柒号排球俱乐部
9月前
排球训练课之一传位置及脚步 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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7号位霸主🏐
6月前
每一次精准的一传,都是给二传最浪漫的情书,更是点燃进攻的导火索!(好喜欢这句话❤️) 接一传是排球进攻的开端,重要性体现在: 1️⃣奠定进攻基础:精准一传能让二传顺利组织战术,发起有效进攻 2️⃣稳定球队节奏:高质量一传可避免被动,维持攻防主动权 3️⃣影响比赛走势:一传失误易让对手得分,反之则能提振全队士气 所以说,接好一传不只是把球垫起来这么简单,它直接影响着全队能不能顺利得分,甚至决定一场比赛的输赢 ,每一次稳稳的一传,都是在给队伍的胜利铺路。加油我们的小吴同学💪#杭州星极体育排球训练营 #排球训练
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BOOM
6月前
男排精彩的来回球 #中国男排 #温子华 #王滨 #曲宗帅 #俞元泰
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大杰说生活(女排版)
6月前
目前女排做的4个好招以及需要精进的地方。 #女排 #中国女排 #吴梦洁 #庄宇珊 #张籽萱
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桃桃养乐多(努力更新版)
2年前
目前看来江苏女排发挥较为稳定,二传位置问题不大,但一传是一个隐患,还有就是两个小副攻进攻以及小球串联需要加强……还有就是联赛的转播镜头好不专业好多切换镜头有些随意,拦网回放没有看不到具体谁拦得网^ ^#中国女排 #排球 #二传 #江苏女排 #张常宁
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体育教师面试-彭老师(专注面试)
8月前
体育试讲—篮球传切配合(一传一切)战术讲解 出镜上岸老师:@彩虹小马 篮球传切(一传一切)动作讲解版:持球队员A遭遇防守,将球向传向一侧队友,传球后,采用反跑、交叉步、同侧步,转身等各种假动作,摆脱防守向篮下切入,接回传球进攻。队员A要等到队员B接到球后才做摆脱动作,队员B传球要有提前量,务必人到球到。#体育试讲 #体育教资面试 #体育面试试讲 #传切配合 #体育试讲10分钟范例
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大杰说生活(女排版)
5月前
VNL的一传数据总结篇 #VNL #一传 #女排 #龚翔宇 #倪非凡
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海宝聊球
5月前
盘活全队!能攻能防!1米88天才二传异军突起,张籽萱位置不稳
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励志成为魔术师的二传
6月前
二传的心思你别猜 当一传到位时,二传心里… #打球的快乐 #创作者中心 #创作灵感 #排球 #二传 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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最新发布时间:2026-01-01 05:51
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