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20162604261年前
#中医推拿学：颈椎拔伸法-拔伸法1（本视频仅供学习参考）#推拿按摩养生
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宏博学校1年前
#技术培训 #零基础教学 #宏博学校
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医济堂（本地同城）3年前
很多朋友工作习惯和长期工作，大都造成颈部的损伤，颈部拔伸动作可有效缓解颈部不适的情况#传统文化 #传承中医文化 #弘扬和传承民族文化 #居家锻炼 #颈部锻炼
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马伟生3年前
昨天是颈部拔伸动作，今天咱们更进一步提升动作难度，弓步颈部拔伸，优点不仅继承上一步的动作，而且能有效缓解落枕以及失眠的问题#传统文化 #传扬中华文化 #传承中医文化 #国粹传承
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金掌传承陶师兄3年前
#中医药非遗传承中心#传承中医文化 #颈肩腰腿疼 #整脊正骨 颈椎拔伸手法实操教学
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潍坊康馨推拿职业培训学校4周前
学习详细的脖子推拿手法流程 颈部推拿手法流程 超详细的颈部的推拿手法流程，脖子推拿手法操作流程#推拿培训 #颈部按摩 #职业技能 #技能培训 #技术培训 学习推拿的必修课。 快来学习给家里人放松一下吧。
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常乐推拿李老师1年前
颈椎没事别乱扳，摇摇拔伸更安全！#推拿 #推拿按摩养生 #手法教学 #颈椎按摩 #推拿按摩养生
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金陵推拿术马俊1年前
推拿师主动锻炼十二式-颈部拔伸，动作细节讲解 #金陵推拿术 #推拿培训 #手法教学 #医济堂职业技术培训
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马伟生2年前
颈部拔伸细节---课堂指导实录 #金陵推拿 #马伟生 #推拿培训 #推拿培训学习
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中医骨伤党芙蓉6月前
正骨手法揭秘：颈椎拔伸牵引#正骨#医学科普#抖出健康知识宝藏#颈椎病
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禅一师三维一体手法教学（免费收学员）2周前
颈椎拔伸，简单又舒服 #手法教学 #学手法 #一技之长 #中医推拿
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古法推拿2周前
中医推拿手法之拔伸法（牵法）#中医推拿#中医传承#中医
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马伟生1年前
推拿师必练基本功 主动锻炼动作-颈部拔伸#金陵推拿术 #马伟生 #推拿培训 #手法教学 #医济堂职业技术培训
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宇春推拿1年前
学员颈部拔伸练习，快乐多到停不下来，视频结尾超精彩！ @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点宝 @DOU+上热门 @宇春推拿学校 #宇春推拿公众号 #推拿按摩培训 #学推拿按摩 #技能分享 #技术培训
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宋老师（收徒）8月前
按摩颈部的正确手法 #推拿培训 #手法教学 #推拿手法
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文海书品屋1月前
《王道全教你给家人按摩》，跟王道全老师学起来吧[强][强][强]内容仅供参考，如有不适请线下就医，配合书籍，事半功倍吆～
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医济堂（本地同城）3年前
由于长期工作与生活习惯，颈部损伤比较严重，颈部拔伸动作不仅可以缓解症状，长期坚持运动也还有美容的功效#传统文化 #传承传统文化 #传承中医文化 #颈部保养 #分享健康知识
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省推拿学校王老师6天前
颈部放松手法四步 #推拿#推拿手法#推拿按摩#推拿培训
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长洋手法教学4周前
颈部揉拨手法教学，你还不会吗？快来看看吧#推拿培训#纯手法#技能培训#颈部按摩
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奇手恒康养生5年前
颈部肌肉拔伸法#保健操#健康操锻炼打卡
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古法推拿1周前
神经根型颈椎病治疗手法#中医传承 #中医养生 #中医#上热门
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小儿推拿专家许丽教授9月前
助长拔伸三法，颈椎拔伸法。 牵拉颈椎，刺激脊柱。#颈椎 #小儿推拿手法 #儿童助长 #春季长高 #可以让孩子长高的穴位
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源康有道.乙竞养身说4月前
让你明目亮晶的道家“颈后拨筋”法 #乙竞老师 #道家养生 #中式养生 #颈部按摩 #居家锻炼
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功夫延真3月前
八段锦热身前，拔筋功法，颈部跟练版 #中华武术 #圆你一个武术梦 #易筋经 #拔筋功 #八段锦
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江浙沪摄影摄像供应商2月前
#宣传片拍摄 #宣传片制作 #剪辑
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不试不知道6年前
在家就能做的颈部拉筋法，尤其对于缓解颈椎病引起的不适很有效
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古法推拿1周前
脊髓型颈椎病治疗手法#中医传承 #中医养生 #中医 #颈椎病
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八一骨科严致远7月前
长期低头肩颈痛，找你的按摩搭子一起来学！ #中医骨科 #肩颈痛 #中医推拿 #医疗健康创作训练营
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民间古法推拿推广者非医疗2周前
居家颈部拔伸#宅家做运动 #在家锻炼身体 #居家运动健身
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小七4月前
🔥一招拉出天鹅颈‼️ 《椅子天鹅颈训练法》 一个动作消除富贵包拉出天鹅颈✅ 这个动作通过拉伸下巴和颈部针对性的改善头前倾和富贵包，练出好气质❗️#零基础学瑜伽 #天鹅颈 #体态调整 #肩颈放松 #消除富贵包
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爱颈椎的小李1月前
#运动康复 #颈椎锻炼 #颈椎 #创作者中心 #创作灵感
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Dr王 志 强2月前
#创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 #原创动画 #正骨
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九十除以2的养筋日记2月前
#抻筋拔骨 她又又又又来了。 抻拉，颈部，每个动作，停顿5秒，不要贪多。 颈部抻拉，V型线，你记住，上颈部V型线，无论是徒手抻拔，毛巾抻拉，棍式撬法，刮筋的刮法，都会用到这个V型线。受益的，記得收藏转发！🙏
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强仔（颈椎患者）7月前
颈部训练 能帮助改善颈部问题…我负责筛选 你们负责跟练 行动起来！#颈椎病 #逆袭 #颈椎曲度变直 #颈椎啊颈椎
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意馆的手法疗愈4天前
肩颈僵硬可以试试这个刮痧疗法#颈椎护理 #中医推拿#中医刮痧#合肥
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鲁老师说康复1周前
双侧颈部不适？20秒拉伸缓解法 保持20秒，重复3组 动作要点： 1. 先踮起脚后跟 2. 再缓慢放下，以此达到更好的颈部拉伸效果 #拉伸 #颈椎病 #低头族 #职场白领 #运动康复
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金先平5月前
肩颈酸痛肩颈放松，练这3个动作，简单易学。适合久坐低头族！#颈部疏通 #肩颈酸痛 #中医养生科普#佛山养生馆#中医金先平
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科学地带4月前
每一次用力过猛都是对我的宣判，请好好对待你的牙齿 #巴氏刷牙法 #牙齿 #科普 #笑容加电动牙刷 #楔状缺损
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杭州巨鲸体育管理有限公司1月前
救生员技能考核技巧背后抱颈解脱法#上热门话题🔥🔥🔥 #上热门 #国职救生员培训 #国职培训
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武当小仙2月前
你是不是也经常低头看手机、看电脑，感觉脖子不是自己的了？别担心，试试这个源自道家养生智慧的“仙鹤引颈”法吧！🧘‍♀️ 只需3分钟，轻柔缓慢，就能有效舒缓颈部紧张，让气血更通畅。工作间隙就能做，赶紧收藏练起来！ #健康养生#道家文化 #办公室养生 #颈椎护理 #放松一下
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世界因你而晴^5月前
颈纹详细跟练版来啦 手把手教学#颈纹#低头#教程
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小谷·痧道养生1月前
3分钟缓解脖子僵硬酸痛刮痧手法#颈部疏通 #中医养生 #居家锻炼 #肩颈酸痛 #刮痧
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熹光🌟4天前
冬天刮刮肩颈睡的特别香 #刮痧 #经络疏通 #养生
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慈默食养9月前
10分钟颈部刮痧，52岁无颈纹‼️ 颈部正前方长颈纹的位置是任脉、左侧和右侧是阳明，单独打通颈部效果甚微，一起打通胸前经络才能效果翻倍，跟着视频一起练起来吧！不追求出痧，痧退再刮第二次。正常刮、退后再刮也就是每周2-3次即可！ #刮痧 #自然美容法 #颈部保养 #天鹅颈养成
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足疗人～悦1周前
#颈部按摩 #足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生#按摩放松
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山东良医教育5天前
正骨秘传口诀#正骨培训 #正骨推拿 #正骨 #按摩
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HEE's彩妝。范希7月前
1分鐘頸部放鬆法。3步簡單舒緩脖子痠痛僵硬.遠離烏龜脖 今天來分享一個簡單的拉伸頸部方式 只要3個動作 就可以快速的緩解僵硬緊繃 不但可以減輕酸痛 長時間使用下來還可以減少烏龜頸 還你漂亮的天鵝頸哦
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北京市成人按摩学校4年前
颈部七线拨筋法，操作手法演示(一)#按摩 #按摩手法 #颈部按摩 #北京成人按摩学校
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李建仲教推拿8月前
《筋出槽，骨错缝》颈椎拔伸#中医推拿 #中医正骨 #颈椎
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李新一✨3月前
张宝旬老师的甲状腺散🪢刮痧法，颈部有东西的姐妹试试看 #创作者中心 #创作灵感 #甲状腺结节 #甲状腺 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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深圳市中医院针灸科主任医师8月前
工作达人必备，保健操#颈椎操 #颈椎锻炼
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推拿手法赵老师2周前
推拿拔伸法#岐黄手道#彥门#推拿养生#推拿按摩养生
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医济堂（本地同城）3年前
今天进一步提升难度，弓步颈部拔伸，不仅继承上一步动作的优点，此动作也可有效缓解落枕及失眠等问题#传统文化 #弘扬和传承民族文化 #传统文化也抖音 #改善睡眠#落枕
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要健康靠自己2年前
养生小妙招之颈部拉筋法！ #健康养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #贵在坚持 #小动作大作用 @抖音创作者中心
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吴强医生8月前
颈椎病，活动受限！#正骨推拿 #颈椎病 #成都正骨#体态纠正#腰椎间盘突出
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自律一只猫1月前
懒人刮痧祛💦解放肩颈❗️太舒服了♥️ #健康与养生 #腿部放松 #刮痧 #养生就是养健康 #肩颈疏通
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烁烁老师产后有氧燃脂运动2月前
记住这五个颈部理疗，睡前做一做哦 #颈部护理 #颈部保养
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龙港融媒2周前
颈椎问题的尽头是自救！麦肯基超详细教程~#龙港
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小灯笼🏮1周前
#医生日常 #中医 #涨知识 #颈椎病
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青春1月前
颈椎推拿手法
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博育职业培训学校1年前
推拿培训，牵引拔伸手法#推拿培训 #纯手法 #推拿 #手法教学 #技能培训
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朱老师-手法技能培训2周前
看到就是学到#推拿 #手法 #技术分享 #手艺人 #郑州
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